کوٹیٹیٹ انڈیکس بالغوں اور بچوں کی صحت کے لئے ایک گائیڈ ہے

21 صدی کے سب سے زیادہ عام مسائل میں سے ایک موٹاپا کا مسئلہ ہے. ڈبلیو ایچ او کے مطابق، ہر سال اس مرض سے متاثر ہونے والوں کی تعداد میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے. بچوں کے درمیان خاص طور پر ڈراپنے والی صورت حال تیار ہوتی ہے: 2010 کے نتائج کے مطابق، 5 سال تک عمر کے گروپ کو زیادہ وزن کی موجودگی (جس سے 40 ملین سے زائد بچے ہیں) کی طرف سے خاصیت کی گئی تھی. موٹاپا اور علاج کیا جاسکتا ہے، اور یہ آسان طریقے سے روک دیا جاسکتا ہے - Quetelet کے انڈیکس کو ٹریک کرنے کے لئے، یہ جسم بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) ہے.

BMI کیا ہے؟

جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (ایک ہی جسم کا وزن انڈیکس) ایک شخص کی صحت کا ایک طبی اشارہ ہے. نوعیت انسان کی ظاہری شکل کے سلسلے میں منفی برداشت نہیں کرتا. جسمانی شکل دونوں کی ترقی اور وزن کی طرف سے متاثر ہوتا ہے. لہذا جب موٹاپا کی تشخیص کرتے ہیں، تو ان دونوں اشارے کو اکاؤنٹس میں لے جایا جاتا ہے. وزن انڈیکس جسم کی ایک قسم کی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے. حساب کی کلاسیکی فارمولہ یہ سمجھا جاتا ہے کہ اشارے میٹر کی اونچائی سے کلوگرام میں وزن تقسیم کرنے کے نتیجے میں برابر ہے.

حقیقت یہ ہے کہ ڈبلیو ایچ او کنسلٹنٹس سمیت سب سے زیادہ غذائی ماہرین کو درست اور کافی ہونے کے لئے یہ فارمولہ پر غور کریں، ان میں سے بعض کو بی ایم آئی کے حساب اور ایک شخص کی جسم کی قسم میں شمار کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس کے برعکس، انفرادی محققین صرف انسان کی ترقی کے صرف کافی علم پر غور کرتی ہیں. اس صورت میں، جسم انڈیکس ایک سادہ فارمولا کی طرف سے شمار کیا جاسکتا ہے: ایک شخص کی اونچائی مائنس 100 مردوں یا عورتوں کے لئے 110 (پال بروک کے طریقہ کار). مزید تفصیل پر غور کریں کہ بالغوں اور بچوں کے لئے بی ایم آئی کیٹ کی اقسام.

بالغوں میں کوئٹیٹ انڈیکس

ترقیاتی وزن بی ایم آئی، جو بالغوں میں موٹاپا کی تشخیص میں زیادہ تر ڈاکٹروں کے ذریعہ استعمال ہوتا ہے، وہ ایک مخصوص گیس کی کٹوتی پر مبنی ہے.

لہذا، 5 سلسلہ موجود ہیں جو شخص کی جسمانی حالت کی خاصیت کرتی ہے. سب سے پہلے، "شاخ" 20 سے 25 یونٹس تک ہے. اس صورت میں، ایک شخص کا وزن عام سمجھا جاتا ہے. دیگر تمام اقسام ایک دردناک حالت کی موجودگی کی طرف اشارہ کرتے ہیں. لہذا، 25-26 کی رینج زیادہ وزن سے متعلق ہے، موٹاپا کی پیش گوئی کی بات کرتے ہوئے. 26-30 میں "فورک" اشارے پہلی ڈگری کے موٹاپا کا مطلب ہو سکتے ہیں. اگر حاصل شدہ گنجائش 30 اور 40 کے درمیان پھیلتا ہے، تو دوسری ڈگری کا موٹاپا ہے، اور 40 سے زائد - تیسری ڈگری.

حال ہی میں، جسم انڈیکس صرف ایک گائیڈ ہے. یہ حقیقت یہ ہے کہ زیادہ تر ڈاکٹروں کو اس بات کا یقین ہے کہ دو اشارے (اونچائی اور وزن) کافی نہیں ہیں پر زور دیا جارہا ہے. اور اس وجہ سے وہ جسمانی، جنسی اور عمر کی قسم، اور بعض حالات میں اور مریض کی حالت (اس صورت میں ہم حاملہ حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں) کی قسم کے ساتھ تحقیق کو پورا کرتے ہیں.

موٹاپا کے علاوہ، جسم انڈیکس کو مؤثر طریقے سے ایک اور مسئلہ - انتھاری کی ایک اور مسئلہ سے پتہ چلتا ہے. اس بیماری میں، آئی ٹی ایم کے برابر یا کم 17.5 ہے. تاہم، اشارے 20 سے کم ہونا چاہئے.

بچوں میں کوئٹیٹ انڈیکس

اگرچہ بچوں کے لئے بی ایم آئی کی شمولیت کے لئے فارمولہ بے ترتیب رہتا ہے، ڈبلیو ایچ او نے بچے کی صحت کی حدود کو نظر ثانی کی ہے . ایڈجسٹمنٹ صرف عددی اشارے پر نہیں ہوا ہے: بچے کی عمر کو بھی حساب میں لے لیا گیا تھا. لہذا، 2 سال کی عمر اور 19 سالہ سالگرہ کے خاتمے سے، بچے کو ایک خاص میز کے تحت آتا ہے، جسے کوئٹیٹ انڈیکس 2. اس طرح کے بچے کی جنس میں شمار ہوتا ہے. یہاں ایک مثال ہے: ایک بچے کو دو کی عمر تک پہنچ گئی ہے. اسی وقت، اس کی اونچائی 97 سینٹی میٹر، اور وزن - 16 کلو گرام ہے. یہ پیرامیٹرز عام طور پر تسلیم شدہ بچے کی ترقی کے ٹیبلز میں موجود نہیں ہیں جو ڈبلیو ایچ او کی طرف سے منظوری دی گئی ہیں. اور اسی وجہ سے والدین کو یہ جاننا ضروری ہے کہ ان کے بچے کون سی گروہ ہیں. ہم مندرجہ ذیل فارمولا کی طرف سے حساب کرتے ہیں اور 17.02 کے برابر بی ایم آئی حاصل کرتے ہیں. اگلا، بچے کی جنسیت کا تعین کریں - مرد - اور قسم کو ٹریک کریں. مندرجہ ذیل اشارے صحت مند غذا کے ساتھ بچوں کے زون میں گر جاتا ہے اور تشویش کا باعث نہیں ہونا چاہئے. یہ بھی قابل ذکر ہے کہ بچے کے BMI کی حالت سختی سے ڈاکٹر کی طرف سے کنٹرول کیا جانا چاہئے جو اسے دیکھتا ہے.

سمیٹنا، یہ نتیجہ اخذ ہونا چاہئے کہ بی ایم آئی دونوں بالغوں اور بچوں کی صحت کا اہم اشارہ ہے. اس کے دور دراز سے باخبر رکھنے کے لئے یہ ممکن ہے کہ موبائل طرز زندگی کو برقرار رکھنے اور موٹاپا اور آنورزیہ دونوں سے منسلک مختلف بیماریوں کو روکنے کے لئے ممکن ہو.