کوریا میں asparagus: کے استعمال

سویا کی مصنوعات - روسی مارکیٹ میں کوئی غیر معمولی بات نہیں ہیں. گزشتہ چند سالوں میں، سویا کا استعمال اس کی منفرد خصوصیات کو دس گنا بدولت اضافہ ہوا ہے. سویابین اور سویا کی مصنوعات پروٹین اور چربی کا ایک ورسٹائل ذریعہ ہیں، حیاتیاتی فعال مادہ، ان کے باقاعدہ استعمال دل کی بیماریوں، زیادہ وزن والے اور بہت سے دوسرے صحت کے مسائل سے بچا سکتا وٹامن ... اور وجہ سے. کورس کے، ہم کہ سویا نہیں کہہ سکتا - اس میں ایک مثالی مصنوعات لابہین مادہ بھی موجود ہیں، لیکن ان کی سرگرمی چھوڑ دینا گرمی کے علاج کے دوران اس وقت ہوتی ہے.

روسی سویا کی مصنوعات کی شیلف پر سب سے زیادہ عام میں سے ایک Fuzhi، کوریا میں نام نہاد asparagus کے لئے ہے. بالکل، یہ asparagus کے ساتھ اس کی مصنوعات میں کچھ بھی نہیں ہے، کوریا میں asparagus کے لئے - سویا دودھ، کم گرمی پر tantalized جس سے بنایا صرف ایک نیم تیار مصنوعات، ہے. بہت اچھی طرح سے خشک ہے جس کے بعد دودھ پر نتیجے جھاگ سطح، جمع کیا. جب خشک، اس کی جلد بڑھاتے اور سکڑ، قدرتی asparagus کے لئے اسی طرح کی ہو رہی ہے.

بہت سے What A سویا دودھ پوچھیں گے؟ اصل میں، یہ جس کے دودھ کی طرح، ہموار تک milled ہے جوش ایک عام سویابین، ہے. دودھ کی تیاری اس حقیقت سے کم ہے کچھ وقت infused کے پانی (بھیگی) کے لئے خشک سویابین، پھر پانی کی ضروری تناسب کو برقرار رکھنے، کھانا پکانا اور سویا سیم اچھی طرح زمین اور فلٹر ہے. اس صورت میں، ذائقہ سویا دودھ کی طرح کے طور پر نہیں ہے، لیکن رنگ اور بو - بالکل قدرتی.

کوریا میں asparagus - ایک مختلف معاملہ ہے، ذائقہ Picante. لیکن اس نے نہ صرف اپنے مخصوص ذائقہ کے لئے، روسی صارفین کے ساتھ محبت میں گر گئی، بلکہ فائدہ جسم کو لاتا ہے. سب سے پہلے، کوریا asparagus کے غذا کا لازمی جزو سمجھا جاتا ہے جس میں پروٹین سے مالا مال ہے. اور سویا پروٹین کی پرورش کی قیمت کو مکمل طور پر گوشت کی جگہ لے لے نہیں کر سکتے ہیں، اگرچہ وہ تسلیم اگرچہ یہ زیادہ نہیں ہے. سویا پروٹین methionine کی رعایت ضروری امینو ایسڈ، اسی طرح انسان کے جسم میں ایک بہترین نائٹروجن توازن منعقد کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ایک بڑے حصے پر مشتمل ہے.

isoflavones کے مادہ phytoestrogen کے گروپ میں موجود بھی کوریا میں asparagus کے بھی شامل ہے. ان چیزوں کے استعمال سے ان کی اختراعی یسٹروجن طرح کی سرگرمی میں ظاہر کیا جاتا ہے کی کمی یا اپنے ہی ہارمون کی اضافی نہیں ہے جب. سویا asparagus کے mammary غدود کے ڈمبگرنتی کے dysfunction یا پسماندگی کے ساتھ خواتین میں سن یاس اور پییمایس کے دوران فائدہ مند. مزید برآں، isoflavones کے ایک بہترین ینٹیآکسیڈینٹ اور اینٹی سرطان پیدا oncological بیماریوں میں خاص طور پر اہم ہے کہ ہے.

کوریا میں مفید Asparagus کے دوران طبی غذا السر بیماری میں. اس میں موجود وجہ lecithin نے، سویا asparagus کے، جگر میں ٹاکسن اور چربی کے جمع روکتا ہے اس طرح پت کی موجودہ اضافہ. اور اس کے اتحادی سویا تیل بالکل کوئی کولیسٹرول پر مشتمل ہے. اس طرح، کی وجہ سے کم کیلوری اعلی غذائی فوائد، کے ساتھ ساتھ چیاپچی عمل پر فائدہ مند اثرات کے لئے، کوریا میں asparagus کے معذور معدے کام، ذیابیطس اور موٹاپا کے ساتھ لوگوں کے لئے ایک مثالی مصنوعات ہے.

asparagus کے میں امیر سبزی نژاد کے کئی دیگر مصنوعات، کی طرح، آنتوں گتشیلتا کو بہتر بناتا ہے جس میں سویا فائبر،، (ٹاکسن، کولیسٹرول، radionuclides بھی، بھاری دھاتوں) جسم سے نقصان دہ مرکبات ہٹا دیتا ہے اور عمل انہضام normalizes ہے. کوریا asparagus کے سے ایک ہی برتن میں بہترین ذائقہ مختلف ہوتے ہیں. کوریا میں اس asparagus کے ساتھ، مفید خصوصیات ہیں جس کے لئے کافی وسیع ہیں، اور ذائقہ خصوصیات اعلی ترین تعریف کے قابل ہیں، یہ وسیع پیمانے پر بہت سے پکوان کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے.