کندھے کی مشترکہ کے سندچیوتی: گھر پر علاج. کندھے کی مشترکہ کے سندچیوتی: وجوہات

کندھے کی مشترکہ کے سندچیوتی - musculoskeletal نظام سے متعلق سب سے عام مسئلہ ہے. وجہ - اصل ڈیزائن، جس جسم کے تمام جوڑوں کی تحریک کی سب سے بڑی رینج فراہم کرتا ہے. اس مضمون میں ہم نے ایک ہڈی اھڑ گئی کندھے، بیماری کی علامات کو تسلیم کرنے پر کس طرح دیکھو گے. کو روکنے اور چوٹ کی اس قسم کے نتائج سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اہم اقدامات کے طور پر کی روک تھام اور علاج بھی جمع کرانے میں بیان کیا ہے.

ایک سندچیوتی کیا ہے؟

سندچیوتی ہم ایک دوسرے کے ساتھ ایک articular سطحوں کے رابطے کے نقصان پر کال کریں. انجریز اکثر کھیلوں یا ٹریفک حادثات کے دوران ہو. خاص طور پر اس کے لئے حساس والی بال، ہاکی، ہینڈبال اور موسم سرما کے کھیلوں میں مصروف لوگ ہیں. کندھے کی چوٹ مناسب تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے جب.

کندھے کو پہنچنے والے نقصان کا سب سے مشکل اقسام میں سے ایک ہڈی اھڑ گئی ہے کندھے کی مشترکہ. وجوہات اور ایک ڈاکٹر کے علاج کے شکار کے ایک محتاط امتحان قائم کیا. اس کے علاوہ تھراپی مشترکہ تقریب اور روک تھام کی پیچیدگیوں کو بحال کرنا ہے.

کیوں اس طرح ایک مسئلہ ہے؟

کندھے کی مشترکہ سندچیوتی چوٹوں کی سب سے عام وجوہات بازو کے باہر (کی طرف) گرنے، جسمانی سرگرمی کے دوران حاصل ہے. مسئلہ ایک بھاری دھچکا ہو سکتا ہے. اونچائی سے ایک زوال سے کبھی کبھی صدمے کے نتائج، مثال کے طور پر ایک تعمیر ویب سائٹ پر کام کرتے ہوئے. اثر کے بعد، کندھے کی مشترکہ کے سربراہ ہڈیوں کی نقل مکانی. یہ منتقل کر دیا گیا ہے جس میں سمت پر منحصر ہے، کندھے dislocations میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

1. کندھے کی مشترکہ کے anterior سندچیوتی. یہ عام طور پر ایک بڑھے ہوئے ہاتھ یا کندھے پر گرنے کے نتیجے کے طور پر اس وقت ہوتی مکانی کے سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر کی قسم، ہے.
2. کندھے کی مشترکہ کے سندچیوتی کولہوں. تعصب کی اس طرح ایک براہ راست دھچکا یا تیز کندھے موڑ کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

مسئلہ کی علامات

کندھے کی مشترکہ کے سندچیوتی کندھے علاقے میں دیگر ڈھانچے کو پہنچنے والے نقصان کا سبب بن سکتا ہے. کس طرح مسئلہ کی شناخت کے لئے اور "کندھے سندچیوتی" کی تشخیص کے بعد کیا کرنا ہے؟ علامات اور علاج (فرسٹ ایڈ) چوٹ کی شدت کی ڈگری پر انحصار کرتا ہے.

کندھے کی مشترکہ کے سندچیوتی کی نشانیوں:

1. اچانک، کندھے علاقے میں بہت شدید درد.
2. بڑے سوجن یا خروںچ hematoma.
3. مشترکہ تحریک کی حد.
4. مشترکہ شکل سے مسخ، humeral سر کی عدم موجودگی، جس بغلوں کے علاقے میں منتقل محسوس کیا.
5. درد بڑھ جاتا مشترکہ تحریک کرتے وقت (تاکہ مریض کے جسم کو بازو قریب رکھتا ہے).
6. سے Syncope اور بخار.

علاج کے اقدامات اور تشخیص

بہت شدید چوٹ کندھے کی مشترکہ کی ایک سندچیوتی سمجھا جاتا ہے. ابتدائی طبی امداد اور طبی مداخلت - روزہ بحالی اور ایک عام طرز زندگی کو مریض کی واپسی کے لئے ایک شرط. یہ ڈاکٹر کام کے دوران دیگر چوٹوں کی روک تھام کرنے کے لئے جنرل اینستھیزیا کے تحت کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے جس کے کندھے کی مشترکہ، کے اینستھیزیا کے لئے ضروری ہے. علاج دستی طریقہ کار، اور ریڈیوگراف کی طرف سے مقرر عوامل کی بنیاد پر کیا جاتا ہے.

کندھے کے بعد (جہاں بلیڈ مشترکہ) پلاسٹر بینڈیج کے اسباب کی طرف سے لاگو کیا جاتا ہے. ایک اعضاء کا یہ immobilization، عام طور پر کے بارے میں 4 ہفتوں تک رہتا ہے. پلاسٹر اور مطالعہ ایکس رے کی پٹی اتارنے کے بعد، مشاہدہ نہیں تو کندھے کی مشترکہ کے دوبارہ سندچیوتی، بحالی کے مریض کے کندھے کی بحالی کے لئے ایک شرط ہے. یہ بھی جسمانی سرگرمی سے گریز کرنے کے لئے مزید دو سے تین ماہ کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

کبھی کبھی، ایک ڈاکٹر کے علاج کے لیے وہ شناخت کیا جا سکتا ہے کے طور پر آپریشن، بحالی کے عمل کا ایک لازمی حصہ ہے "کندھے کی مشترکہ کی عادت سندچیوتی"، اور اس طرح کے طور پر دیگر مسائل کی تشخیص پہنچایا:

• ھنڈت کندھے کی ہڈی؛
• زخمیوں عضلات یا جوڑوں کیپسول؛
• خون کی وریدوں یا اعصاب کو نقصان پہنچا.

ایک اصول کے طور پر، arthroscopy کے باہر کیا. سرجن کیمرے اور آلات میں داخل ہوتا ہے جس کے ذریعے بہت چھوٹے incisions ٹشو ہوتا ہے. مریض کو ایک سے زیادہ ہاتھ چوٹ اور کندھے کی مشترکہ کی عادت سندچیوتی ہے، آپریشن سرجن، ایک طویل وقت (6 ہفتے) کے لئے مریض اوپری اعضاء کی نقل و حرکت سے گریز کرنا چاہیے جس کے بعد کے لئے بہت مشکل ہو جاتا ہے.

بحالی کے

پنرواس مزید علاج کے لئے کی ضرورت ہے. آپ مندرجہ ذیل پہلوؤں پر غور کرنے کی ضرورت ہے:

1. جپسم اتارنے کے بعد ایک مختصر وقت میں کندھے کی مشترکہ کی اچانک تحریکوں سے بچنا.
2. سرد پیک ورم میں کمی لاتے کم کرنے کے لئے درخواست دی.
3. جس antiinflammatory منشیات لینے میں پر مشتمل دواؤں علاج. درد شدید ہو تو تم analgesics لکھ ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں. تیاری "Nurofen پلس" ہر 6 گھنٹے 15 ملی لیا جانا چاہئے.
4. علاج کے طریقہ کار کو انجام دیں. انہوں ینالجیسک اور سوزش اثرات (کرایو)، نقصان پہنچا نرم بافتوں (مقناطیسی تھراپی، لیزر تھراپی، الٹراساؤنڈ) کی مرمت میں شراکت، پٹھوں کی بڑے پیمانے پر اور طاقت (الیکٹریکل) میں اضافہ، خون کی گردش اور ؤتکوں کی غذائیت (اوپری سرا لئے بںور غسل) بہتر بناتا ہے.
5. مشترکہ سے ملحق مساج ؤتکوں، کشیدگی حاجت، اور خون کے بہاؤ اور غذائیت کو بہتر بناتا ہے.
6. کندھے کی مشترکہ کو متحرک.

بحالی کے ابتدائی مرحلے میں علاج مشقیں انجام دیں ایک تھراپسٹ کے ساتھ سب سے بہتر ہے. اس طرح کے طور پر isometrics اور ھیںچ کاموں کو، neuromuscular ٹشو حوصلہ افزائی، متاثرہ مشترکہ پر کوئی بوجھ کے بغیر آسان ہیرا پھیری منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے. آہستہ آہستہ، توجہ مرکوز پٹھوں کی طاقت کو مضبوط اور نرم ؤتکوں کے استحکام اور لچک کو بہتر بنانے کیلئے ورزش متعارف کرایا. علاج کے آخری مرحلے میں قوت تحریک اور کندھے کی مشترکہ کی نقل و حرکت کی حرکیات کو بہتر بنانے کے کام کو کنٹرول میں اضافہ، پورے اوپری اعضاء کے لئے مشقوں کا استعمال کیا.

Kinesiotherapy مشترکہ خصوصی لچکدار چپکنے لپیٹا جا رہا ہے. وہ جوڑوں کی کاج کو بہتر بنانے کے ایک ٹچ کارروائی ہے. بلیڈ خاتون پیچ استحکام فراہم پر superimposed، شفا یابی کے عمل کو بہتر بنانے اور ورزش چلانے کے دوران چوٹ کے خطرے کو کم.

پیچیدگیاں

بدقسمتی سے، "کندھے کی مشترکہ کے سندچیوتی" کی تشخیص بہت سنگین ہے. درست تشخیص کے بغیر بحالی اور علاج کے متعدد پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے. ان میں شامل ہیں:

• مشترکہ کے عدم استحکام؛
• پردیی اعصاب چوٹ (احساس، پورے اوپری اعضاء کی خرابی کی شکایت کی سنویدنشیلتا سنسناہٹ)؛
• ایک مشترکہ میں تحریک کی محدود رینج؛
• بھی ایک چھوٹی سی چوٹ کے بعد دوبارہ سے شروع؛
• glenohumeral مشترکہ میں degenerative تبدیلیاں.

گھر میں کندھے کی مشترکہ چوٹوں کے علاج کے طریقے

اس کے کندھے کی سندچیوتی نہیں تھی تو، متاثرہ علاقے میں ایک سرد سکیڑیں کے تھوڑا ریلیف نفاذ لاتا مشترکہ. ہوم علاج شدید چوٹوں کے لئے ہنر مند کی دیکھ بھال کی فراہمی کے بغیر ناممکن ہے. مقتولہ جو ایکس رے کے بعد ضروری اقدامات کرے گا ایک ڈاکٹر کے پاس لے جانا ہوگا. نقل و حمل کے ہاتھ پر برقرار ہے: یہ تھوڑا سا، کہنی میں جھکا جا سکتا ہے سینے کو دبایا اور جسم پر پٹی لپیٹ.

درد کو کم کرنے کے لئے، ایک ینالجیسک منشیات یا ایک غیر steroidal سوزش کارروائی ( "Nurofen پلس" یا "آئبوپروفین" 15 ملی لیٹر ہر 6 گھنٹے) دی جانی چاہئے. ریکوری عام طور پر 3-6 ہفتے لگتے ہیں.

اس کے بعد یہ ھیںچ بازو اور کندھے کے پٹھوں پر مشقیں انجام دینے کی سفارش کی ہے. ایسے سیشن کی ایک سیریز کے بعد، ایک اعضاء مکمل طور پر آپریشنل ہے جب، یہ ممکن جو کندھے کی مشترکہ کے سندچیوتی روکتا ایک زوال کی صورت میں، کھیل کے لئے واپس کرنے کے لئے، لیکن صرف خصوصی لباس میں ہے. چوٹ کے بعد ہوم علاج اور بحالی باقاعدہ ھیںچ پرفارمنگ مشقوں میں ہو سکتا پٹھوں لچکدار اور نقصان کو کم شکار ہوتے ہیں تا کہ. پٹھوں میں کشیدگی کی صورت میں، مثال کے طور پر شدید ورزش کے بعد، برف کمدوں پر لاگو کیا جا سکتا ہے.

کندھے کی مشترکہ کے سندچیوتی

یہ کندھے مشترکہ کے سندچیوتی بھی نہیں تھا کہ حقیقت کی وجہ سے اسلحہ منتقل کرنے کے لئے اسمرتتا کے ساتھ منسلک ایک سنگین چوٹ ہے. ہوم علاج (فرسٹ ایڈ): ہدایات میں مخصوص خوراک میں پینے پینکلرس، جسم کو بازو، ایک آرتھوپیڈک یا صدمے کے لئے ایک فوری دورے کے بعد منسلک. اس طرح کے نقصان - یہ ایک بہت سنگین چوٹ اعصاب اور خون کی وریدوں کی موت کے نتیجے میں ہے.

موچ

کندھے کی مشترکہ کی ایک موچ اور سندچیوتی نے کیا تھا تو کیا ہوگا؟ ، ینالجیسک اور سوزش خصوصیات (جیل، مرہم) کے ساتھ منشیات ہوم علاج ایک سرد سکیڑیں (وہ آدھے گھنٹے کے لئے درخواست) کا استعمال شامل ہے. وہ کئی بار ایک دن تباہ شدہ علاقے پر ایک پتلی پرت کا اطلاق. اس تحریک کو محدود کرنے کے لئے، یہ ہے کہ ہاتھ، آرام کرنے کے لئے بھی ضروری ہے.

کندھے کی مشترکہ کی Contusion کی

عام طور پر، یہ نرم بافتوں کو نقصان کی طرف جاتا ہے جس میں اچانک زوال سے یہ نتائج. چوٹ کی نشانیاں: آہستہ آہستہ درد، زخم بڑھتی سوجن. فوری طور پر چوٹ کے مقام پر برف لاگو کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. ، جب تک بالکل، نہیں مشترکہ سندچیوتی واقع ہوئی یہ خروںچ hematoma اور نرم بافتوں ورم میں کمی لاتے محدود کریں گے.

20 منٹ کے لئے کئی بار ایک دن ٹھنڈا کرنے compresses کو یا برف کیوب ورق میں لپٹی یا کپڑے میں لپیٹ درخواست دے: اور اس معاملے میں لوک علاج کا علاج نہ ضرورت سے زیادہ ہو جائے گا. ینالجیسک اور سوزش کارروائی کے ریلیف مرہم لائیں. وہ ایک دن میں کئی بار درخواست دی. تاہم، درد اترنے نہیں دیتا، تو پوڈائٹرسٹ مشورہ چوٹ آپ کو لگتا ہے کے مقابلے میں زیادہ سنگین ہو سکتا ہے کے طور پر.

لوک علاج

کی تشخیص کے ساتھ منسلک نتائج سے نمٹنے کے لئے گھر طریقوں کی ایک بہت "مشترکہ کے سندچیوتی." درد کی امداد کا مقصد لوک علاج کے علاج. اس میں گرم دودھ کے ایک poultice استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے: یہ، گرم یہ گیلا اور زخم مشترکہ لیے ایک بینڈیج لاگو کرنے کے لئے ضروری ہے. گڈ مدد کی باریک آٹا کا کپ اور سرکہ ایک چمچ سے پیاز یا "آٹا" کاٹ. وہ نقصان پہنچا جگہ پر مسلط اور آدھے گھنٹے کے لئے رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے.