کس طرح چھاتی بڑھانے کے لئے؟ اختیارات

جو کچھ شکلوں ایک لڑکی نہیں تھی، یہ ہمیشہ کچھ کے مطابق نہیں ہے ہے، خود تنقیدی کے لئے کمرے ہمیشہ نہیں ہے. لیکن سب سے زیادہ خواتین کے لئے ایک بڑا مسئلہ کافی کافی گود کی موجودگی ہے. نتیجے کے طور پر، بہت سے چھاتی بڑھانے کے طریقے کے بارے میں اور یہ ایسا کرنے کے لئے ممکن ہے کہ منطقی سوال ہے.

بصری برم

ان کے اپنے سینوں میں اضافہ کرنے کا سب سے آسان اور تمام معاملات میں کم از کم مہنگی ایک طریقہ ایک خصوصی چولی داخل کرتا ہے، پیڈ، جس کے ذریعے چھاتی کے ایک یا دو کے سائز پر زیادہ ضعف بن جاتا ہے حاصل کرے گا. صرف، لیکن بہت بڑا نقصان - ایک خاتون پہنتے ہیں صرف اس وقت جب یہ کام کرتا ہے. undressing کے سائز فیشنےبل پسندیدہ دھکا apom ساتھ ساتھ bedside ٹیبل کے پاس جائیں گے.

دوا

چھاتی کا اضافہ کرنے کے طریقے کی ایک طبی راستہ نہیں ہے. تم خصوصی گولیاں یا سینے ایک جوڑے کے سائز بڑھنے کے لئے بنائیں کہ استعمال کریمیں لے سکتے ہیں. اور تم جا سکتے ہو اور اس سے زیادہ پرخطر راستہ: سرجن کی چھری کے نیچے جانے کے لئے. لیکن یہاں یہ نہ صرف آخر نتیجہ ہیں لیکن ان کے طریقہ کار ہے کہ ان ضمنی اثرات کے بارے میں غور کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ طویل عرصے سے عام علم ہے کہ پلاسٹک چھاتی کے سرجری ہم چاہتے ہیں کے طور پر کے طور پر محفوظ نہیں ہے کیا گیا ہے. اس کے علاوہ، ایک بار ایک نااہل سرجن کو اپنے بدن مشکلات کی ایک بہت لے سکتے ہیں. لہذا چھاتی بڑھانے کے طریقے کے اس طرح کے طریقوں سے، یہ فوری طور پر بھول جاتے ہیں اور صورت حال سے باہر دوسرے طریقے تلاش کرنے کے لئے بہتر ہے.

ایتھلیٹکس

کس طرح سینے میں اضافہ کرنے مشقوں؟ یہ یاد ہے کہ mammary گلٹی خود کو سینے پٹھوں کی بڑے پیمانے پر، یہ حجم اور لچک دے گا جس میں اضافہ کرے گا، اس جگہ میں رہے گا کے قابل ہے. ایسا کرنے کے لئے بوجھ قابل عمل اور مؤثر ہیں تا کہ مشقوں کا ایک سیٹ لینے. آپ کو ایک اسسٹنٹ dumbbells کے اور دیگر کھیلوں کا سامان لے تو، اثر بہتر ہو جائے گا، اور اس کا نتیجہ ایک مختصر وقت میں نمایاں ہو جائے گا.

کھانا

کبھی کبھی عورتوں کو یہ خوراک کے ذرائع کی طرف سے ایک چھاتی کا اضافہ کرنے کے لئے ممکن ہے کہ آیا کے بارے میں کہا جاتا ہے؟ اور بہت سے حیرت، جواب مثبت ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو آپ کی خوراک کو مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء میں شامل ہونا ضروری ہے:

• سویا سمیت سویا دودھ، کے edamame، توفو؛
• پروٹین کھانے کی اشیاء: انڈے، گوشت، مچھلی، پروٹین ہلاتا ہے؛
• پھل اور سبزیاں: کھیرے اور ککڑی، ٹماٹر، میٹھا آلو، بیٹ، لہسن، پپیتا، سیب، وغیرہ.
• بیج: تل کے بیج، فلیکس بیج؛
• گھاس: سرخ سہ شاخہ، میتی، سونف، جنگلی شکرقندی.

یہ یاد ہے کہ یہ کھانے کی اشیاء کی سب سے زیادہ چھاتی کے توسیع کے لئے نہ صرف ضرورت ہے کے قابل ہے، وہ اس کے کام کو کنٹرول کے طور پر پوری حیاتیات کے لئے مفید ہیں.

مساج

خصوصی مساج - چھاتی بڑھانے کے طریقے کی ایک اور طریقہ. مدد کے لیے، ماہرین، بات کرتے ہیں جو نہ صرف سے رابطہ کریں، بلکہ چھاتی ترقی کے لیے مخصوص مساج تحریکوں دکھاتے ہیں. اوقات ایک مساج تھراپسٹ کا دورہ کر کے ایک جوڑے کی ہے، آپ کے گھر میں تکنیک اور اس کے بعد خود مساج سیکھ سکتے ہیں. آپ کو بھی خوشی کے ساتھ کاروبار کو اکٹھا کر سکتے ہیں: انسان یا ان مساج کرنا ہے اس کے شوہر سے پوچھیں. اس کا اثر بہت اچھا ہو جائے گا، کوئی غلطی!