کس طرح اور کس مفید اجوائن انسانی جسم کی مدد کرتا ہے؟

قریب ترین "رشتہ دار" اجمود - اجمود - اکثر "خوبصورتی اور صحت کا ھجانا." کہا جاتا ہے کون سی خدمات کے لئے اس جڑ سبزی ایک فعال طرز زندگی کے ساتھ لوگوں کی خوراک میں ایک پسندیدہ بن گیا ہے؟ مفید اجوائن غذائیت اور دنیا کے طبی luminaries کے توجہ اپنی طرف متوجہ؟ یہ معجزہ سبزی - نہ صرف سب سے قیمتی مصنوعات کے وٹامن اور ضروری ٹریس عناصر میں امیر، بلکہ کئی بیماریوں کے علاج میں مدد ملتی ہے کہ ایک علاج. سرکاری اور متبادل ادویات طویل عرصے سے اس کے چمتکاری طاقتوں کو پہچان لیا ہے. اٹھانا تھا اجوائن تہذیب، رومیوں اور یونانیوں کے طلوع فجر کے بعد سے مقدس اور دواؤں پلانٹ سمجھا جاتا تھا. ڈاکٹروں اور باورچیوں اس مسالیدار سبزی پتے، stalks، جڑیں کے تمام حصوں کے استعمال کی سفارش. E، provitamin A، شے، خون کا جمنا کو معمول پر لانے - - اجوائن خلیہ، جس (کے طور پر اچھی طرح سے چادریں اور جڑ کے طور پر) کے حساب کتاب پر amenable نہیں ہیں مفید خصوصیات، قیمتی وٹامن گروپ B (thiamine اور ربوفلیون)، "جوانی اور خوبصورتی» وٹامن پر مشتمل K، اور استثنی ascorbic ایسڈ تقویت. پروٹین کے تنزل کی طرف سے جاری زہریلا امونیا پابند کرنے کے قابل ایک مادہ - پتیوں اور اجمود کی جڑیں جن میں سے ایک asparagine ہے سب سے زیادہ مفید امینو ایسڈ، ہیں. اس کے علاوہ، ایک منفرد معجزہ سبزی ہے tyrosine، کیروٹین، nicotinic ایسڈ اور ضروری تیل سے مالا مال ہے. اس کے علاوہ، یہ صرف نہیں شامل ہیں : افروز معدنیات - لیکن پروٹین glycoside apiin، CITRINE، فیٹی ایسڈ، mannitol، کیلشیم، میگنیشیم، سوڈیم اور فاسفورس oxalic ایسڈ، furokumariny، flavonoids کے، glycosides کے، اور دیگر مفید اشیاء. apiol - مصالحے کے خوشگوار مخصوص ذائقہ اسے کافور اجمود فراہم کرتا ہے.

کیلوری، یا جو مفید اجوائن وزن کم لوگوں کو حیران کر سکتا ہوں؟

اجوائن کی زبردست پرورش کی قیمت کے باوجود یہ پلانٹ "منفی" کیلوری کے ساتھ مصنوعات کے زمرے سے تعلق رکھتا ہے. یہی اس کے عمل انہضام کے لئے توانائی کی کھپت کے جسم میں کیلوریز کی مقدار کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ ہے، ہے. کم 20 کلو کیلوری بہتر سبزیوں کی 100 جی میں موجود!

مغرب میں، ہم طویل اضافی وزن کے خلاف جنگ میں ان کی معجزانہ طاقت کو سراہا اور تمام سبزیاں اور گوشت کے پکوان، کاک، کاک اور سبزیوں کے رس، سلاد اور طرف کے پکوان شامل ہیں. اٹھانا تھا اجوائن، مفید خصوصیات سوزش اور موتروردک، antiallergic اور پرسکون اثر میں ظاہر جس میں جاتا ہے، اور جسم میں چیاپچی عمل کو معمول پر لانے اور libido میں اضافہ، سبزیاں، سیب تیزابیت مختلف قسم کے ساتھ مل کر تازہ طور پر استعمال یا، مدہوش بنا ہوا جا سکتا ہے، اور اناناس. یہ نمایاں طور پر کچا یا پکا ہوا لذیذ سبزیوں کے ایک گارنش کے ساتھ ان کو فراہم کرنے، گوشت یا مچھلی کی گرمی مواد کو کم کرنے کے لئے ممکن ہے.

مفید اجوائن اب بھی انسانی جسم کو خوش کر سکتے ہیں؟ اس کے علاوہ نظام انہضام اور اعصابی نظام پر فائدہ مند اثرات میں، وٹامن اور ینٹ کے اس امیر ذریعہ، دل کے پٹھوں کو کامیابی، گٹھیا اور گاؤٹ سے بچانے کی کوششیں پانی نمک تبادلے کو بہتر بناتا ہے، جگر اور گردوں normalizes ہے کو مضبوط ٹاکسن کے جسم صاف. رقم نصف میں "سبزی-mnogostanochnik" جوڑوں چمچوں وٹامن کی روزانہ کی خوراک پر مشتمل ہے، کے بارے میں 3 kilocalories رقم میں مصنوعات!

کس طرح مردوں اور عورتوں پر اجوائن کا استعمال کرتی ہے؟

مفید اجوائن مردوں کی مدد کر سکتا ہوں؟ ٹیسٹوسٹیرون - - مرد جنسی ہارمون کی پیداوار کو مضبوط بنانا خوشبودار مصالحے جسم ایک طاقتور aphrodisiac کے طور پر مضبوط جنسی متاثر کرتا ہے.

لیکن انسانیت کے خوبصورت نصف، پییمایس کی روک تھام کے لیے روایتی ادویات،، درد کو روکنے کے نازک دنوں میں موڈ کو بہتر بنانے، اور رجونورتی ایک سال میں چار مرتبہ مشورہ دیتا دوران 27 دنوں کے لئے اجمود بیج کے علاج کے کورس لے. خام مال (0.5 ح. ایل) کے تین گرام 200 ملی گرم پانی ڈال، لیکن ابلنا نہیں ہے! راتوں رات اڑےلنا، پھر 1 چمچ پینا. ایل. کھانے سے پہلے ایک دن میں چار مرتبہ.

اور cosmetology میں؟ ..

اجوائن نہ صرف اندر بلکہ باہر کے جسم پر ایک rejuvenating اثر ہے. گھریلو ماسک کا حصہ پتیوں سے پیسٹ کریں، خلیہ یا جڑ سبزیاں بالکل، جلد whiten نمی، وٹامن اور کھنجوں کے ساتھ یہ imbues ہے؛ یہ epidermis کے درد کم کرنا ہے، اسی طرح سوزش، جل رہا ہے اور فراسٹ بائیٹ کا علاج کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.

نتیجے کے طور پر، ...

مفید خصوصیات حیرت انگیز سوادج کھانے کی اشیاء اور اپچاراتمک طب - اجمود - اچھی صحت کو پیش کر سکتے ہیں، بہترین بہبود اور اچھے موڈ، یہ آپ کی غذا میں اس کو متعارف کرانے کے لئے ضروری ہے!