پیچیدہ کیا ہے؟ سہولتوں کیا ہیں؟

پیچیدہ کیا ہے؟ یہ ایسی چیز ایک مشن کی طرف سے متحد انفرادی عناصر، پر مشتمل پوری ہے اور ایک عمومی مسئلہ انجام دیتا ہے. اس کے علاوہ، پیچیدہ - ایک تصور نفسیات کے میدان میں مضمر ہے. مثلا، ہم اس کے بارے میں بات کر رہے ہیں جب شخص کمتر محسوس ہوتا ہے. کی مزید تفصیل سے اس تصور کو دیکھو.

احساس کمتری

احساس کمتری منفی داغ خیالات، جو اکثر انسانی جسم اور اس کی ذہنی صلاحیتوں سے متعلق کی فہرست کہا جاتا ہے. اس سے بعض معاملات میں یہ دوسروں کو کھو دیتا ہے کہ بدقسمتی کی بات لگتی ہے. خالہ یا پھوپھی عقائد کے اثر و رسوخ، اسی طرح کی غلطیوں، ناکامیوں، مایوسیوں کا ایک نتیجہ کے تحت اپنی زندگی کے ابتدائی سالوں میں پیچیدہ تیار کرتا ہے. 12-16 سال کی عمر، خود دعوی کے لئے ذمہ دار میکانزم کے رویے میں ایک اہم کردار کجی کی حتمی تشکیل پایا جاتا ہے، اور نوجوان کو بہت عام نہیں برتاؤ کرنا شروع ہوتا ہے کھیلنے کے لئے جب میں. بہت سے نوجوان لوگ ہیں کہ اس طرح کا احساس کمتری جانتے ہیں، لیکن وہ اس کے لئے خود کے طور پر حساس نظر نہیں آتا.

یہ کیسے انحراف کرتا ہے؟

خود کو زور کرنے کے لئے، ایک آدمی کو ان کی اپنی برتری پر زور دینے کی کوشش کسی بھی طرح سے دیگر تمام میں بہتر بننے کے لئے کوشش کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. ہم ایک احساس کمتری کے جوا کے تحت ہیں جو لوگوں کے اعمال کی پیروی کرتے ہیں، جو بظاہر ان کے غیر معمولی شرم، مسلسل خوف، اور ضرورت سے زیادہ حساسیت بن جاتا ہے. یہ رہنے کے لئے بہت مشکل ہے. ایسے لوگوں کو اکثر ہے کہ ان پر کسی نے چپکے سے استھزاء وہ بہت غیر محفوظ ہیں اور ذاتی طور پر سب کچھ لینے کے لئے ہوتے شبہ. یہی پیچیدہ ہے. یہ واقعی خوفناک ہے، میں نے کسی کو بھی اس کی خواہش نہیں ہوتی.

ان کی اپنی احساس کمتری کے خیال کیسا ہے؟

گہری کھدائی، اس انحراف پر مبنی ہے جس میں سب سے بنیادی جذبات، خوف ہے. تمام حواس کی جو اس کے بچپن میں ایک غالب پوزیشن پر قبضہ کرنے والے وہ تھے. بچہ، جس کا وقت نہیں کھلایا جاتا ہے، یہ ہے کہ وہ کھانے کے بغیر مر جائے گا لگتا ہے، یہ خوف طرف سے حکومت ہے، لہذا وہ آنسو میں چللاتی اور پھٹ. سال کے ذریعے جانے کے لئے، اور اب بچے ایک نوجوان بن جاتا ہے. اور وقت سے وقت کے لئے اپنی زندگی کی اس مدت میں کمزوری، الجھن، تنہائی کے لمحات ہیں، بھی مقدمات کہ اعتماد کے نقصان میں شراکت ہو سکتا ہے. چنانچہ ایک نوجوان اور ان کی اپنی احساس کمتری کے ایک خیال ہے. ماں یا باپ کو اکثر اسے تنقید کا نشانہ بنایا ہے، تو اس کے احساس کمتری زور مکمل طور پر ان کو حراست میں لے لیا ہے، اور اس کی موت کے لئے ایک شخص کر سکتے ہیں سے چھٹکارا حاصل نہیں کیا. بالکل، اس کی زندگی خود عیب دار بن جاتا ہے. تاہم، یہ جان کر اس پیچیدہ ہے، آپ اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ؛ اکثر یہ ایک ماہر نفسیات کی مدد کر سکتے ہیں.

کمپلیکس کے جوا کے تحت ساری زندگی ...

ہم نے اکاؤنٹ خوف اکثر ایک جامع اور فعال طور پر بڑھ رہی ہے کہ میں لے تو احساس کمتری کا اعتماد کی زندگی کے تمام پہلوؤں میں چلا جاتا ہے. خاص طور پر، ذہنی معذوری کا احساس نہیں ہے. ناخوش مسلسل ایک اوچیتن سطح پر دوسروں کے ساتھ خود کا موازنہ، اور وہ اس سے بہتر اس کے ارد گرد ہیں کہ نتیجے پر آتا ہے. اور یہ مبینہ طور، علم، صلاحیتوں کا فقدان ہے وہ اسی میں مزید مایوسی کی صورت حال ہے، اور. D.

دوسرے نظام کیا ہیں؟

ہر شہر میں ایک شاپنگ کمپلیکس، اور ایک اکثر سے زیادہ نہیں ہے. یہ کیسے روایتی دکانوں سے مختلف ہے؟ بنیادی طور پر حقیقت یہ ہے کہ یہ جگہ صرف خریداری کے لئے نہیں ہے، لیکن یہ بھی خاندانوں کے لئے کرنے کے لئے.

شاپنگ مالز کے پہلے فرش پر اکثر بڑی سپر مارکیٹوں اور گروسری اسٹورز ہیں. تاہم، کھانے کے علاوہ میں، آپ کو ایک کافی کم قیمت ہے جس میں مختلف گھریلو سامان، خرید سکتے ہیں.

دوسری اور تیسری منزل کا لباس اور جوتے، کے ساتھ ساتھ رعایت مراکز فروخت ہے کہ boutiques کی ہر قسم میں کا اہتمام کیا جا سکتا ہے. اکثر شاپنگ میں مالز کتابوں کی دکانوں ہے. اس کے علاوہ، روایتی طور پر یا اس سے زیادہ کم کمروں کے ساتھ سینماؤں اس میں واقع ہے.

اور پیچیدہ بارے میں تھوڑا اور

یہ اس طرح کے طور پر وزن کم، ایک مخصوص ہدف کا تعاقب، ورزش کرنے آتی ہے تو "پیچیدہ" لفظ بھی استعمال ہوتا ہے. ورزش کی یہ قسم کا مقصد ہے چربی جلانے کے جسم کے علاقوں مشکلات ہیں کہ میں. اصل میں، لفظ "پیچیدہ" زیادہ تر لوگوں کو معلوم ہے. کئی جسمانی سرگرمی کے فوائد کے بارے میں سنا ہے. اس طرح ایک پیچیدہ ورزش کو لے کر جب اکاؤنٹ میں کیا کارروائی کی جانی چاہئے؟

سب سے زیادہ اہم: ورزش آپ کو بہت زیادہ پیدا نہیں کرے گا. آپ پیشہ ور کھلاڑیوں کی مثال کی پیروی نہیں کرنی چاہئے. حقیقت یہ ہے کہ ضرورت سے زیادہ اور بھی سرگرم بوجھ حقیقت یہ جسم کو توانائی ذخیرہ کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے کہ قیادت کر سکتے ہیں ہے. یہ اس صورت میں آپ کو مسلسل بھوکا ہو جائے گا کہ منطقی ہے. خوراک توانائی کو بھرنے کے لئے مدد کرتا ہے. اور آپ کی اہم کام - ایک ریکارڈ قائم کرنے کی نہیں، وزن کم کرنے کے لئے، اور اس پیچیدہ مقصد ہے کیا ہے چربی جلانے کے لئے مشقیں. آپ ہمیشہ ذہن میں رکھنا چاہئے.

وزن میں کمی کے لئے مشقوں کے معیاری فہرست

ہلکی ورزش، briskly چلنے 45-60 منٹ کے لئے پرسکون اور ماپا سوئمنگ ٹہلنا - کہ وزن میں کمی کی مشقیں، چربی لوگوں کے لئے ناگزیر ہیں جن میں سے ایک عام فہرست ہے. یہ سب اس مقصد کو حاصل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. توانائی کی ایک مقررہ رقم کی تحریک کے نتیجے میں برباد کر رہا ہے، لیکن وزن میں کمی اس وقت ہوتی بھی حقیقت جسم مسلسل زیادہ سے زیادہ جسم کے درجہ حرارت کو برقرار رکھنے کے لئے اور اس کے نتیجے کے طور پر ایک چھوٹا سا زیادہ چربی کو جلانے کی کوشش کر رہی ہے کہ کی وجہ سے ہے: سفر میں ایک اہم فائدہ ہے کہ وزن کم کرنے کی خواہش رکھتے ہیں اس بات سے آگاہ ہونا چاہئے.

اب آپ کو پتہ ہے کیا پیچیدہ ہے. لفظ الجھن میں آپ کو تسلیم نہیں رہ جاتا ہے، یہ آپ پر بہت واضح بن گیا.