پورے مہینے میں ایک ماہ کے بچے کیوں نہیں سوتے ہیں؟

ایک ماہ کی نیند کی مدت تقریبا 20 گھنٹے ہے. اس وقت کے دوران، گردش اور ترقی کے ہارمونز بچے کے جسم میں فعال ہوتے ہیں، جو آرام کی حالت میں تیار ہوتے ہیں. اگر بچہ سو نہیں جاتا تو، ترقی میں کمی آتی ہے. کیوں بچے سوتے ہیں اور اس مسئلے کو حل کرنے کا طریقہ ہمارے مضمون میں بیان کیا جاتا ہے.

نیند کی خرابیوں کا سبب

ایک بچہ ایک بالغ کی طرح، ایک مکمل نیند کی ضرورت ہے، جس کے لئے مناسب حالات پیدا کرنا ضروری ہے. ایک مہینہ - پورے دن سو نہیں ہے - اس کا مطلب ہے کہ کچھ اسے آرام نہیں دیتا. ایسا ہوتا ہے کہ بچہ بہت لمحے تک جاگتا ہے اور اس وقت سو جاتا ہے جب وہ بہت تھکا ہوا ہے. لیکن بہت جلد، والدین کے لئے غیر متوقع طور پر اٹھتے ہیں.

پورے مہینے میں ایک ماہ کے بچے کیوں نہیں سوتے ہیں؟ بہت سے وجوہات ہیں:

1. ایک گیلی ڈایپر بچے کی بے چینی کا سب سے آسان اور عام سبب ہے. تمام جدید ڈایپرز کو خالی کرنے کے بعد سوکپن فراہم نہیں ہوتی ہے. اگر پادریوں اور پشتوں کی کھوکھلی پر اثر ڈالتا نہیں ہوتا تو اس کا مطلب یہ نہیں کہ بچے آرام دہ ہے.
2. ترتیب. بعض اوقات ایک ماہ کے بچے مسلسل شور کی وجہ سے پورے دن نہیں سوتے ہیں. ایسے بچے موجود ہیں جو صرف خاموشی میں سوتے ہیں. اگر نوزائیدہ اب بھی آوازوں کو اچھی طرح سے جواب نہیں دے رہا ہے، تو پھر دوسرے مہینے سے شور شور بڑھتی ہوئی بچے کی صلاحیت.
3. غیر آرام دہ ہوا کا درجہ حرارت. ایک مہینے والے بچے پورے دن نہیں سوتے - جدید خاندانوں میں ایک عام صورت حال. بہت سارے نوجوان والدین سردی کو پکڑنے کے لئے ڈرتے ہیں، لہذا اپارٹمنٹ کو گرمی سے زیادہ نہ کریں اور اس طرح بچے کو زیادہ سے زیادہ ٹھنڈا کریں.
4. بڑھتی ہوئی سرگرمی فعال کھیل کے بعد بچہ بھوک سے سو سکتا ہے. وہ پرسکون کرنا مشکل ہے، وہ چلتا ہے، اپنے پیروں اور ہاتھوں کو منتقل.
5. صحت کے ساتھ مشکلات ایک غیر معمولی حالت اکثر ہضم نظام سے متعلق اعضاء سے پیدا ہوتا ہے، نیورولوجی راستے کی ترقی،
6. خاندان میں غیر معمولی نفسیاتی صورتحال. اعصابی کشیدگی، اکثر جھگڑے والدین کی حالت کو متاثر کرتی ہیں. بچے کو نازک طور پر ماں کی جذبات کو محسوس ہوتا ہے اور زیادہ سے زیادہ ہے.
7. کچھ. پہلے دانتوں کی ترقی بچوں کو سخت تکلیف دیتا ہے اور درد کے ساتھ بھی ہوسکتا ہے. اگر 3 مہینے پر پورے دن سو نہیں آتی تو اس میں کسی چیز کا آغاز ہوتا ہے.
8. مزاج. نیند کا نظام زیادہ تر بچے کی نفسیات پر منحصر ہے. بڑھتے ہوئے حوصلہ افزائی والے بچوں کے ساتھ حوصلہ افزائی کی توجہ کے بروقت ہٹانے کے ساتھ، شدید طور پر پرسکون.

نیند کی خرابی کے میڈیکل وجوہات

ایک مہینے پورے دن سو نہیں ہے؟ یہ والدین کے لئے ایک رویہ ہے جو اس رویے کی وجہ سے تعین کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. نیند کی خرابیاں انفرادی ماہرین کی طرف سے سنبھالا ہیں اس کے علاوہ بچے کو نیورولوجسٹ کی طرف سے مناسب بیماریوں کی موجودگی کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے. اگر نیورولوجیسٹس اعصابی نظام کی کوئی خرابی نہیں ملتی تو بچے کو پیدائش کے صدمے کے لئے جانچ پڑتال کی جاتی ہے. تصدیق کے سلسلے کے بعد تشخیص کی جا سکتی ہے.

ہضم کے نظام کے اعضاء کے افعال کی تجاویز اکثر بچے میں بے مثال ریاست کی ظاہری شکل کو ثابت کرتی ہیں. اس کے نتیجے میں، ایک ماہانہ بچے پورے دن سوتا نہیں کرتا ہے. کھانا کھلانے میں غلطی، غلط طور پر منتخب کردہ مرکب، دودھ پلانے والی غذا کے عدم اطمینان کا سبب بن سکتا ہے کہ اس میں درد، اساتذہ، قبضے، جلد کی جڑیں پیدا ہوسکتی ہیں. سب سے زیادہ پریشان بچے کے بچے ہیں. یہ حالت گیسوں کی غریب علیحدگی سے پیدا ہوتی ہے. اس کے نتیجے میں، پیٹ پیٹ جاتا ہے. جب بچے کو آنتوں میں مضبوط درد محسوس ہوتا ہے، تو اسے سونے سے بچا جاتا ہے.

بچوں میں نیند کی پریشانی زخمیوں اور اندرونی اعضاء کی دیگر بیماریوں سے منسلک کیا جا سکتا ہے، جس کی وجہ سے بچے کو درد محسوس ہوتا ہے. اہم نشانی، جو بچے کی صحت سے متعلق مسائل کو اشارہ کرتا ہے، مسلسل مسلسل ہے. اگر بچہ نہیں سوتا ہے، لیکن اسی وقت ادا کرتا ہے، ڈاکٹر کو بلانے کی کوئی وجہ نہیں ہے.

غلط نیند پیٹرن

اگر بچے کو سارے 24 گھنٹوں کے دوران خراب طریقے سے سوتا ہے، تو وہ اس معمول میں استعمال ہوتا ہے. وقت کے ساتھ، بچے کے موڈ کو تبدیل کرنے سے بھی زیادہ مشکل ہے. لہذا، ضروری ہے کہ بچے کو نیند کے صحیح متبادل اور پیدائش سے آرام سے عاجز کرنا.

اکثر، نیند کی خرابیاں والدین کی غلطی کے ذریعے ہوتی ہیں. مختلف اوقات میں بچے کو بچانے کے، مکمل طور پر مختلف لچکدار مریضوں کا استعمال کرتے ہوئے بچے کو صحیح نیند اور بیداری کے نظام کی ترقی کی اجازت نہیں دیتا.

بچے کو ایک ہی وقت میں سو گیا ہے سیکھنے کے لئے، یہ نیند کے لئے ایک سیٹ اپ بنانے کے لئے ضروری ہے. اس حقیقت کے باوجود کہ بچے اب بھی بہت چھوٹا ہے، اس کے اعصابی نظام کو پہلے سے ہی بعض واقعے سے الگ کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، بچے کو اندھیرے میں ڈالنے کے لۓ رات کو رات کے آغاز سے سوتا ہے. وہ جان لیں گے کہ رات کا وقت باقی ہے. اور جب یہ روشنی ہے تو اور جاگتے رہو.

دن کے دوران نیند کی کمی

ہر ماہ بچوں میں، دن کی وقت میں نیند کی مدت کم ہوتی ہے، اور جاگنے والا وقت 6 گھنٹے تک ہوتا ہے. اس صورت میں، رات کی نیند اسی مدت کو برقرار رکھتی ہے.

بہت ہی کم از کم، لیکن ایسا ہوتا ہے کہ 2 مہینے کے بچے پورے دن سو نہیں آتی ہیں. عام طور پر، اس عمر کے بچے صبح اور دوپہر میں آرام آرام کرتے ہیں. کچھ بچے ایک دن 3 بار سونے جا سکتے ہیں. یہ بچے کے بائور ہتھیاروں اور اس کے قیام کی شرائط پر منحصر ہے.

بچے کو بڑھانے والے والدین کا کام بچے کو زیادہ سے زیادہ نہیں ہے. یہ ضروری ہے کہ اس بات کا اندازہ لگایا جائے کہ چھوٹا بچہ ہر سیکنڈ دنیا کو سیکھتا ہے اور بہت زیادہ نقوش حاصل کرتا ہے. لہذا، بالغوں کی زیادہ سرگرمی بچے کی نیند کو متاثر کرتی ہے. نتیجے کے طور پر، حالات پیدا ہوسکتے ہیں کہ بچے کو دن کے دوران بہت زیادہ سو نہیں ہے.

والدین کو کیا کرنا چاہئے؟

برا بچہ نیند کی دشواری کو حل کرنا آسان ہے. یہ ہر ماں کی طاقت کے تحت ہے. سب سے پہلے یہ ضروری ہے کہ بچے کی نیند پر اثر انداز کرنے والے عوامل کو ظاہر کریں. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو چیک کرنے کی ضرورت ہے کہ بچے بھوک نہیں ہے اور اگر سب کچھ ڈایپر کے ساتھ ٹھیک ہے. شاید بچہ کافی دودھ نہیں ہے، اور اضافی غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے. بھوک کا احساس ایک بچہ سونے سے روک سکتا ہے.

اگر ایک مہینے میں پورے دن اور رات نہیں آتی تو یہ پہلے سے ہی ایک سنگین نشانی ہے، جس میں پیڈیایکرن کے مشورے کی ضرورت ہوتی ہے. اس صورت میں، صحت کے مسائل کا امکان زیادہ ہے.

کتنے بچے سوتے ہیں

عمر کے مطابق نیند کی مدت 20 سے 12 گھنٹے فی دن ہے. لہذا، 2 ماہ تک بچے کے لئے ایک خواب ایک خواب ہے، جو 18 گھنٹے تک رہتا ہے. مکمل آرام کے لئے 3 سے 4 مہینے سے بچہ 17 گھنٹے کی نیند کی ضرورت ہے. 5 مہینے میں، بچے کو 16 گھنٹے تک سو جانا چاہئے. نصف سالہ ایک گھنٹے کم سو سکتے ہیں. اس سال پہلے ہی بچے کو روزانہ 12 گھنٹے سونے کی ضرورت ہے.

ایک صحت مند نیند کے ساتھ بچے کو کس طرح فراہم کرنا ہے

بچے کی نیند کو بہتر بنانے کے لئے، یہ وقت میں کمرے میں وقفے سے ہٹانے اور ہوا کے درجہ حرارت میں اضافہ سے روکنے کے لئے ضروری ہے. بچوں کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ درجہ حرارت 18-19 ڈگری سیلسیس ہے. اگر بچہ گرم ہے، تو شاید شاید وہ سونے کے قابل نہیں ہوسکیں گے اور اس کی مرضی ہوگی.

نیند کے لئے ہر ممکنہ اہمیت ہر شام غسل کرتا ہے. گرم پانی بہا جاتا ہے اور بچے کو آرام کرتا ہے. غسل کے طریقہ کار کے فورا بعد، بچے کو صاف پاجاما پر رکھا جانا چاہئے. اقدامات کے اس ترتیب کے تمام بچوں کے لئے واجب شرائط پر غور کیا جاتا ہے اور ایک گہرے رات کی نیند کو فروغ دیتا ہے.

بچے کے لئے دن کے دوران اچھی طرح سے سو گیا، اسے ایک خاص وقت میں سونے کے لئے سکھایا جانا چاہئے، پری کھانا کھلانا اور ڈایپر کی جگہ لے لے.