ٹریک اور فیلڈ ایتھلیٹکس کے سبق میں سیفٹی. اسکول میں جسمانی تعلیم

آج کل بہت اہم توجہ عام طور پر اور جسمانی تعلیم میں تعلیمی عمل کی تنظیم کو ادا کیا جاتا ہے. سبق میں مشقوں کے دوران بچے کی چوٹوں کی روک تھام اساتذہ کے عملے کا اہم کام ہے. اسکول میں ٹریک اور میدان میں سیفٹی تعلیمی پروسیسنگ کا ایک اہم حصہ ہے. اسکول کے بچوں جو اسکول میں جسمانی ثقافت میں مصروف ہیں، ماہرین کے مطابق، چوٹ کا خطرہ ہے.

تعلیمی عمل کو منظم طریقے سے منظم کرنے کے لۓ، تاکہ بچوں کو اپنے ٹانگوں کو توڑ نہ ڈالیں، جوڑوں کو ختم نہ کریں اور ان کے گھٹنوں پر بکسیں نہ کریں. آئیے اس مسئلے کو سمجھنے کی کوشش کریں.

اساتذہ کے لئے عام ضروریات

ہر استاد یا اس شخص کو جو جسمانی تعلیم کے مضامین میں تبدیل کر کے لازمی طور پر اسکول کے نوکری میں بیان کردہ قواعد و ضوابط کے مطابق ضروری ہے. وہ شخص جو کلاس منعقد کرتا ہے، اسے جاننا ضروری ہے کہ ٹریک اور فیلڈ ایتھلیٹکس کے سیکھنے میں کیا تحفظ ہے. وہ کلاس کے دوران بچے کی صحت اور زندگی کے لئے بھی مکمل طور پر ذمہ دار ہے.

اساتذہ، ایک قاعدہ کے طور پر، طالب علموں کی صحت اور حفاظت (ہر تین سے پانچ سال کے بعد) پر خصوصی کورسز لیں. اس کے علاوہ، جسمانی تعلیم کے ذمہ دار استاد ضرور یقینی طور پر نئے گولیاں آزمائیں گے، اس سے پہلے کہ وہ اپنی طلباء کا مطالعہ شروع کریں. متخصص ماہرین نے مختلف تجاویز، تبصرے پیش کرتے ہیں، تعلیمی عمل کو بہتر بنانے اور سکول میں ٹریک اور فیلڈ میں کلاس روم میں مضحکہ خیز حالات کو کم کرنے کے لئے اپنے خیالات پیش کرتے ہیں.

اساتذہ کو پتہ ہونا چاہئے!

• ہر طالب علم جسمانی طور پر تیار کیا ہے.
• اس کی فعال صلاحیتیں کیا ہیں.
• جس میں طبقاتی گروپ اسکول کی عمارت ایک خصوصی طبی امتحان کے بعد ہے.
• سبق اور اس کی وجہ سے کون سی طالب علم غیر حاضر ہیں.
• ڈاکٹروں کو ان کے مطالعے سے کونسا بچایا جاتا ہے.
• عام طور پر صحت کی وجوہات کی وجہ سے اسکول میں جسمانی تعلیم کے سبق میں شرکت نہیں کر سکتی.
• کام کی انوینٹری کی کونسی شرط ہے، اس میں کھیلوں کے تنازعات، وغیرہ کی تبدیلی یا مرمت کی ضرورت ہوتی ہے؟

مطالعہ میں داخلہ

ٹریک اور فیلڈ ایتھلیٹکس کی کلاسوں کے آغاز سے قبل تمام اسکولوں کو لازمی طور پر مطلع کیا جانا چاہئے کہ اس کی بنیادی ضروریات اور قواعد و ضوابط کی کیا ضرورت ہے. بچے صرف اس صورت میں داخل ہوتے ہیں جب ان کی جانچ پڑتال کی جائے اور مرکزی طبقات میں داخل ہوجائے تو ڈاکٹر سے معافی نہیں ہے.

بچے کو اسکول میں جسمانی تعلیم کی کلاسوں میں شرکت کرنے سے روکنے کے لئے، استاد اس موقع پر، اس طالب علم میں خصوصی کھیلوں کے جوتے اور یونیفارم نہیں ہے. یہ ضروری طور پر "سانس لینے" کے مواد سے بننا ضروری ہے، تحریکوں کو محدود نہ کریں. جوتے ہلکے، آرام دہ اور پرسکون، "سائز میں" ہونا چاہئے، سکڈ مت کرو.

اگر سڑک پر جسمانی تعلیم کا سبق منعقد ہوتا ہے، تو استاد اس بات کا پابند ہے کہ یہ چیک کریں کہ بچے کو "موسم میں." سردیوں میں - یہ ایک سکارف، میٹھی یا دستانے، گرم جوتے اور ایک ہلکے لیکن گرم جیکٹ ہے. موسم بہار اور موسم خزاں میں - یہ آرام دہ اور پرسکون پنروک تبادلہ جوتے، روشنی ٹوپی اور سکارف ہے.

طالب علم کی ذمہ داری

نہ صرف اساتذہ کلاس کے دوران بچے کی صحت کے لئے ذمہ دار ہیں. بچے کو یہ بھی سمجھنا چاہئے کہ قواعد و ضوابط کا مشاہدہ کیا جاسکتا ہے، وہ خود کو زخمی، زخم اور ضائع کرنے سے بچائے گا. اگر بچوں کو شروع نہیں کیا جاتا ہے تو بچوں کو کھیلوں کا سامان استعمال نہیں کرنا چاہئے یا اس فہرست میں آج سبق استعمال نہیں ہوتا ہے.

اسٹیڈیم میں کھلاڑیوں کے لئے جانے کے دوران طلباء کو زیادہ سے زیادہ توجہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے. مبتلا ہونے کی وجہ سے پیشانی طور پر مبتلا ہونے والی معمولی تصادم ہم جماعتوں کے حصے پر مضحکہ خیز نظر آتے ہیں، لیکن اس کی صحت مند مسائل کو حل کر سکتا ہے.

اگر بچے کو پتہ نہیں ہے کہ ایتھلیٹکس کے دوران کیا تحفظ ہے تو، قواعد و ضوابط کا مشاہدہ نہیں کرتا، کھیلوں کا سامان نہیں رکھتا، خاص کھیلوں کی ضرورت نہیں ہے، انہیں کلاس میں شرکت کرنے کی اجازت نہیں ہے.

سبق شروع ہونے سے پہلے

اسکول میں ایتھلیٹکس میں تربیت بعض تیاریوں کی ضرورت ہے. سبق سے پہلے، طلباء کو کھیلوں کی یونیفارم میں تبدیل کرنا چاہیے، غیر پرچی جوتے اور آرام دہ اور پرسکون لباس پہننے (اگر سردی کے موسم میں بیرونی سرگرمیوں کو) پہنچے. مت بھولنا کہ آپ کو ممکنہ طور پر خطرناک اشیاء کو ختم کرنے کی ضرورت ہے: کان کی بالیاں، کمگن، طویل ہار، گھڑیاں. کھیلوں کی جیبوں میں بھی غیر ملکی اشیاء نہیں ہونا چاہئے.

اس وقت اساتذہ کو تمام شیلوں کو اچھی طرح سے جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے جو تعلیمی عمل میں استعمال کیے جائیں گے: پھولوں کے لئے نچلی یا ڈسک کو مسح کرنے کے لئے، طویل چھلانگ کے لئے ریت کو ڈھونڈنا، ٹریڈمل کی حفاظت کی جانچ پڑتال کریں.

چل رہا ہے

چل رہا ہے سیشن کے دوران جسمانی تعلیم میں سیفٹی احتیاطی تدابیر کئی قواعد فراہم کرتی ہیں کہ تربیت کے عمل کے تمام شرکاء کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے. طلباء، مثال کے طور پر، محرمانہ طور پر نظر آتے ہیں، اور ہم جماعتوں کے ساتھ بات چیت یا ارد گرد کے خوبصورتی کے بارے میں غور کرنے سے متفق نہیں ہونا چاہئے.

اساتذہ نے نوجوان کھلاڑی کو خبردار کیا ہے کہ راستے پر چلنے کے بعد وہ پانچ سے سات میٹر چلیں گے. ایسا ہوتا ہے کہ اگلے طالب علم کو بھی بغیر کسی رکاوٹ کے بغیر اپنے مشق کو ختم کر سکتا ہے. بچے کو کسی طرح کے متبادل فوائد نہیں ہونا چاہئے، بات چیت کو مشغول کرنا، یا کسی دوسرے طریقے سے ایسے طالب علموں کے ساتھ مداخلت کرنا جنہوں نے رنز پر اپنی کلاس مکمل نہیں کی ہے.

استاد کو لازمی گرمی اپ مشق کمپیکٹ چلانے کے لئے اہم مقابلوں سے پہلے، جس کا مقصد بچوں کے درمیان زخموں کی روک تھام کا مقصد ہے.

پھینک دو

بہت سے طالب علموں کی طرح پھینکنے پر مشقیں. لیکن یہ یاد رکھنا چاہیے کہ ٹریک اور فیلڈ کے سیکھنے میں حفاظتی تکنیک کئی قواعد فراہم کرتا ہے. ان کا مشاہدہ کھیلوں کے میدان پر خطرناک حالات سے بچنے میں مدد ملے گی.

سب سے زیادہ اہم اصول یہ ہے کہ پھینکنے کے آغاز سے پہلے یقینی بنائیں کہ آپ کے سامنے کوئی بھی نہیں کھڑا ہے. استاد کو ایسے طالب علموں کو لازمی طور پر رکھنا چاہئے جو فورا کے بائیں طرف پھینکنے میں حصہ نہیں لے رہے ہیں. اگر موسم نم ہے تو، ہر نو طالب علم سے پہلے گولوں کو مسح کیا جاسکتا ہے. فلاں مشقوں کے دوران جسمانی تعلیم کے طبقے میں بچوں کو کوئی غیر معمولی مشق نہیں کرنا چاہئے. سب کچھ صرف اساتذہ کی اجازت کی طرف سے کیا جاتا ہے.

طالب علموں کو ایک دوسرے پر گولیاں نہ ڈالیں، تیز پھینکے ہوئے ایک دوسرے میں ان کو منتقل نہ کریں، انہیں جگہوں میں پھینک دیا جائے جو پھینکنے کے لئے لیس نہیں ہے.

جمپنگ

جیسا کہ ہم نے پہلے ہی ذکر کیا ہے، ٹریک اور فیلڈ ایتھلیٹکس کی کلاسوں کے آغاز سے پہلے کہ سڑک پر رہیں، اس استاد کو مکمل طور پر تیار کرنے کا پابند ہے. اگر لمبی چھلانگ لی جاتی ہے تو ، ریت مشقوں کے آغاز سے پہلے اور ہر طالب علم کے بعد ریت لیتا ہے جو ان کو مکمل کرتا ہے. ریت کے ساتھ گڑھے، ایک قاعدہ کے طور پر، ریک، بیل یا دیگر سازوسامان کی مدد سے درج کیا جاتا ہے. اگر یہ اوزار طالب علموں کے ذریعہ استعمال کیے جاتے ہیں تو، استاد وہاں ہونا ضروری ہے، معمار سے بچنے کے لۓ، احتیاط سے عمل کا احتیاط سے مشاہدہ کریں اور اس کے مطابق زخمییاں.

اگر زمین ناہمی یا پرچی ہے، تو اس طرح کے "پروجیکٹ" پر روزگار سختی سے منع ہے. کودنے والے طالب علموں کو متبادل طریقے سے کرنا چاہئے. آپ کودنے پر کئی بچوں کی موجودگی کی اجازت نہیں دے سکتے ہیں. انہیں ایک دوسرے کے ساتھ مداخلت نہیں کرنا چاہئے، jostling، آنکھوں میں ریت پھینک دیں، وغیرہ.

ہنگامی صورت حال میں طلباء اور اساتذہ کا سلوک

بدقسمتی سے، جسمانی تعلیم کی کلاسوں میں زخمی اور خطرناک مقدمات واقع ہوتے ہیں. اس کیس میں اساتذہ اور بچوں کو کیسے سلوک کرنا چاہئے؟ ایک طالب علم جو برا یا زخمی ہوتا ہے اسے فوری طور پر استاد سے رابطہ کرنا چاہئے. ماضی میں، باری میں، بچے کو طبی امداد (اگر زخم غیر معمولی ہے) فراہم کرنے کے لئے، طالب علم کو ایک طبی مرکز میں بھیجنے یا ایمبولینس کو کال کریں (اگر شدید صحت کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے).

تمام حفاظتی قوانین کا مشاہدہ یہ ممکن ہے کہ استاد اور طالب علم دونوں کو جسمانی تعلیم کے سبق سے لطف اندوز ہو.