ویکیوم سمیلیٹر اور اس کی خصوصیات

بہت سی خواتین فٹنس سینٹرز سے واقف اوپر فیشن، جم اور گروپ کلاس کے لئے ایک کمرہ ہے، آہستہ آہستہ غائب ہے. ویکیوم سمیلیٹر - یہ ہے کہ، ہمارے وقت کے نیاپن. اصلاح کے لئے اس طرح کے آلات کے ساتھ کلب اب ہے تقریبا ہر صوبائی روسی شہر میں ہے. کیوں ہم اس طرح سمیلیٹروں ضرورت ہے اور کس طرح وہ عام سے بہتر ہیں؟

آپریشن کے اصول

ویکیوم سمیلیٹر - کم جسم میں چربی کے ساتھ ساتھ cellulite کی ایک نئی جدید علاج. یکجا خلا کے ساتھ کارڈیو، کیونکہ یہ بہت زیادہ موثر دوسروں سے زیادہ ہے. یہ کیسے ہوتا ہے؟ حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک غیر معمولی ایجاد خصوصی کیپسول میں شامل کیا جاتا ہے کہ ایک سمیلیٹر ہے.

آپ کلاسوں میں سے کسی کے لئے شروع کرنے سے پہلے، ایک عورت ایک خاص سکرٹ پہنتی ہے. کے ذریعے اس "ایک ساتھ" ایک خلا پیدا یہ ہے. اس کے علاوہ، ایک روایتی ساتھ معاملے میں کے طور پر تمام ٹریڈمل. یہاں بھی یہ دباؤ کو نہ صرف ضروری ہے. سکون موڈ میں 15-30 منٹ شیگل اپنے لئے. تحریک اور خلا تیز رفتار کو تیز چربی جلانے اور، مزید برآں، خون کی گردش کو بہتر بنانے کے. لیکن یہ ہماری جلد کی حالت پر ایک براہ راست اثر ہے.

دوسرے مقاصد کے لئے استعمال کریں

لہذا، کسی بھی صورت میں، آپ کو ایک ویکیوم سمیلیٹروں کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے؟ ویسے، سب سے پہلے، آپ کے کولہوں، کمر، کولہوں اور زون کا حجم کم کرنے کے لئے مختصر مدت میں چاہوں تو "پاجامے." یہ نیاپن دیکھ بھال کی صنعت ہے اور میں مؤثر ہے cellulite کے خلاف جنگ. کامل جو جو کے wildest سامنا کئے بغیر وزن کم کرنے کے لئے چاہتے ہیں ان لوگوں کے لئے ہے پٹھوں میں درد. اور جب آپ کو ہر خاتون کی صحت نہیں آپ ہمیشہ کی طرح جم میں مشغول کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ غور، یہ صرف ایک انمول دریافت ہے. جسمانی سرگرمی کی ایک ہلکے ورژن، مکمل روزگار سے کم عظیم نتائج لا سکتے ہیں جو - خلا سمیلیٹر کے بعد.

تربیتی شیڈول

اگر آپ اس طرح ایک جادو آلہ میں مشغول کرنے شروع کرنے سے پہلے، آپ کو تربیتی پروگرام کے اکاؤنٹ میں لینے کے لئے کی ضرورت ہے. نتیجہ عام طور پر خلا سمیلیٹروں جس کے قائم کلب، کو باقاعدہ دوروں کے پانچ ہفتوں کے بعد ظاہر ہوتا ہے. پہلے دو ہفتوں میں، آپ کو کم از کم پانچ سبق کی ضرورت ہوگی. فی ہفتہ چار سیشن - تیسری سے چوتھی لئے. پانچویں ہفتے کی تربیت کی رقم پر دو سے کم کیا جا سکتا ہے. نتیجہ تک پہنچ جاتا ہے، تو فارم کی مزید بحالی، ایک بار یا ایک ہفتے میں دو بار مشین کا استعمال کریں.

اثر

کیا اثر اس پر باقاعدگی سے ویکیوم سامان مصروف ہے کہ جائے گا؟

• مسئلہ علاقوں کی تخفیف جلدوں.
• پٹھوں میں اضافہ کریں.
• وزن کم کریں.
• جسم میں، یہ، تحول کو بہتر سمیلیٹر ٹاکسن ختم کرنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ.
• اس سے قلبی نظام کو مضبوط.
• مجموعی صلاحیت میں اضافہ.

اس کے علاوہ، اس طرح ایک آلہ - زیادہ وزن کے خلاف جنگ میں ایک عظیم مددگار. ، اضافی چربی کو ہٹا دیں آپ کی عورتوں کی شخصیت اور کومل کر دے - یہ سب سمیلیٹر خلا کے لئے کے قابل ہے. اس کے بارے میں جوابات تقریبا ہمیشہ مثبت ہے. تاہم، یہ یاد ہونا چاہئے کہ کوئی دیگر جسمانی سرگرمیوں، کے ساتھ ساتھ ایک درست اور متوازن غذا، یہاں تک کہ اس نئی فٹنس صنعت تمہیں خوابوں کی فگر حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے امکان نہیں ہے.