نوجوان بچوں کے لئے Allergenic کھانے کی اشیاء

سب سے زیادہ عام کھانے کی اشیاء کا باعث الرجی، گائے کے دودھ کے مطابق، یہ بچوں کا 80 فیصد سے زائد برداشت نہیں کر سکتے. ایک نرسنگ ماں اس کا استعمال کرتا ہے تو، ایک بچے ماں کے دودھ پر بھی الرجک ددورا واقع ہو سکتا ہے.

لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ بچے کو بعد دودھ کی مصنوعات کو برداشت نہیں کریں گے. ہم جب تک اسے اس کی مصنوعات کی پروسیسنگ کے لئے ضروری خامروں کی تشکیل کرے گا انتظار کرنا پڑے. عمر کے دو سال بعد، آپ کو کچھ کھانے کی چیزوں، خامروں کی پروسیسنگ کے کھانے کے لئے تیار ہیں جب کے تعارف کے ساتھ جلدی نہیں ہے تو، آپ کو یلرجی کی ترقی سے بچنے کے کر سکتے ہیں.

سب سے زیادہ عام طور پر واقع allergenic کھانے کی اشیاء، گائے کے دودھ، یہ اصل میں - دودھ کے مرکب، پنیر، گندم، تل، سیاہ مرچ اور غیر ملکی پھل. بہت احتیاط سے اس طرح انڈے، مچھلی، سرخ سبزیاں، گری دار میوے، شہد اور ھٹی بچے کھانے کی اشیاء کے طور پر اضافی خوراک کے تعارف سے رجوع کرنے کا.

1 سال پہلے کی یلرجی، سامن، کیویار، سمندری غذا کا شکار ہیں جو نوجوان بچوں کو دیا نہیں ہونا چاہئے. گوشت میں اس طرح ایک رد عمل سے بچنے کے لئے، یہ مرغی کے گوشت کی جلد کو ہٹانے اور پانی میں لینا کرنے کے لئے ضروری ہے کے ساتھ، منجمد اور اس کے بعد پگھلایا ہونا چاہئے، گائے کے گوشت کے ایک سال تک نہیں دی جانی چاہئے. لیکن ویل، سور کا گوشت اور ترکی کے گوشت کو آسانی سے برداشت کر رہا ہے.

آپ کی پیمائش کے بغیر آپ کے بچے کے پھل یا سبزیاں دے، تو ان میں سے کسی کے بچوں کے طور allergenic کھانے کی اشیاء کام کرے گا. ایک بچے پھل کا ایک پلیٹ کھانے کے لئے کی جا رہی ہے تو، سبز مٹر یا چند آڑو ایک کپ، پھر یہ ددورا، اگرچہ ماضی میں ان مصنوعات میں سے ایک عظیم رواداری تھا ظاہر ہو سکتا ہے. چاکلیٹ کینڈی، جیلی، کیریمل، یہاں تک کہ چھوٹے مقدار میں اکثر الرجی کا سبب بن.

چھوٹے بچوں میں خطرناک مصنوعات کو اکثر الرجی کے پار ورژن، بچے کو ایک وقت میں ڈیری مصنوعات اور سویا پروٹین برداشت نہیں کر سکتا جب ہے، انڈے اور چکن، اور gluten مفت آلو نشاستے. اس صورت میں، اس کا کھانا بہت مشکل ہے کو منتخب کریں.

یہ یاد رکھنا کہ اس طرح کے رد عمل کو الرجن مصنوعات، بلکہ کھانے کے fillers، colorings کے، ذائقے اور preservatives جوس، آئس کریم، مشروبات، yoghurts میں شامل کر رہے ہیں کہ نہیں ہیں اہم ہے. سب کے بعد، وہ اکثر ماؤں کے طور پر سوادج، لیکن نہیں بہت مفید کھانا دے.

صحت کے مسائل، بچے سے بچنے کے لئے، حاملہ ماں کے بارے میں سوچنا چاہیے الرجی غذا حمل کے دوسرے نصف کے لئے.
گری دار میوے، شہد، گاڑھا دودھ - دودھ پلانے کے دوران سب سے زیادہ allergenic کھانے کی اشیاء.

نرسنگ ماں فی دن سے زیادہ نہیں 2 گری دار میوے، ترجیحا کھا سکتے اخروٹ یا hazelnuts کے، مونگ پھلی لیکن عام طور پر گریز کیا جانا چاہئے. لیکن ہم hazelnuts اور بادام کی انتڑیوں کو کھول تو، اخروٹ یہ secures کہ یاد رکھنا چاہئے.
بچوں کو دو سال سے زیادہ پرانے، آپ کو چھوٹے مقدار میں گری دار میوے کھا سکتے ہیں. خاص طور پر مفید جو پیدائش کے وقت کم وزن کے ساتھ بچوں کے لئے ہے. اس طرح لوہے، زنک، آئوڈین یا بادام، وٹامن ڈی، کیلشیم اور فلورائیڈ پر مشتمل ہے جس اخروٹ، اسی رکٹس اور انیمیا، میں گری دار میوے اسسٹ. سب سے زیادہ مفید اور کم allergenic ہیں پائن گری دار میوے، حاملہ اور lactating خواتین اور چھوٹے بچوں کو طاقت اور توانائی دے جس.

لیکن کیکڑے، کیکڑے گوشت، مونگ پھلی، پستا بالکل نکمے طرح طرح کے allergenic کھانے کی اشیاء. یہ ایک بہت بھاری خوراک ہے، اور کیکڑے کے گوشت کے ایک ہی رنگ اور عطریات میں شامل کیا گیا تھا.

ھٹی پھل بچے کو کھانا کھلانا یا 1.5 سال کے بعد کر سکتے ہیں. تمام ھٹی کے سب سے زیادہ مفید چکوترا اور نیبو غور کریں. اور یہ چوس نیبو قطرے دینے اور پکا ہوا کھانا اس پھل کا رس شامل کرنے کا طریقہ ممکن ہے.
allergenic لئے کھانے کی اشیاء بچوں میں بیماری zucchini کے لالچ کے ساتھ شروع کیا جانا چاہئے وجہ سے نہیں ہے، گوبھی، بہت آلو اور گاجر دیا لمیٹڈ.

بعد میں، دودھ کی مصنوعات درج کرنے، بسکٹ اور سکھانے کی طرف متوجہ کرنے کے لئے شروع کرنا چاہئے. جو بچے کی بوتل کھلایا ہیں، اس طرح کی Nutrilak پیپٹائڈ (HA)، نانگا، نےن-سویا بین، alfar الرجی طبی آمیزہ استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے.

آپ کو قریب سے نگرانی تو شیر خوار بچوں کی غذا، جو عام طور پر الرجک بیماریوں کی ترقی سے بچنے کے لئے عمر کے ساتھ ممکن ہے.