میں نے ایک پنیر بچوں کی ضرورت ہے؟ آپ اپنے بچے پنیر دے سکتے ہیں جب

نوجوان ماؤں ہمیشہ اسے اپنے بچوں کی غذا کو متنوع کرنے کے لئے ممکن ہو جائے گا جب لمحے کے منتظر ہیں. بے شک، اس سوادج کچھ دینے کے لئے اتنے شوقین! کھانے کے لئے ہاں میں دلیہ پینے کے لئے نہیں سب ان کے دودھ؟! سب سے پہلے میشڈ سبزیاں، پھل، گوشت میشڈ ... لیکن پنیر پر، بہت سے والدین کو اکثر یاد بھی نہیں ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے اس کی مصنوعات کے بچوں کے لئے نہیں ہے. یہ سچ اس بیان کریں اور اس کے بچے پنیر دینے کے لئے ممکن ہے کہ آیا ہے؟

کیوں پنیر بچوں کی ضرورت ہے

پنیر ضروری بچوں کی غذا غنی ضروری ہے. یہاں کیوں ہے. اس کشش کی مصنوعات میں موجود پروٹین (اور یہ وہاں تک 25٪ - اس کے مقابلے میں گوشت میں دستیاب ہے اس سے زیادہ ہے) دودھ اور دہی میں موجود ہے اس سے بہت بہتر جذب کیا جاتا ہے. قیمتی پروٹین، پنیر میں شامل تقریبا مکمل طور پر جذب - 95٪ کی طرف سے.

میں سخت پنیر بھی بچوں کی حیاتیات کے لئے بہت ضرورت کیلشیم کی ایک بہت ہے: دودھ کے مقابلے میں 8 گنا زیادہ، اور 10 میں - دہی کے مقابلے میں!

رچ پنیر اور فاسفورس، چربی گھلنشیل وٹامن کئی گروپوں. یہ بھی معدنی نمک کی ایک بہت ہے.

یہ پنیر، فیٹی ایسڈ پر مشتمل ہے کیونکہ اس میں دماغ کی تقریب کو بہتر بناتا ہے.

اس کی بجائے ٹھوس چبانے، بچوں کو ان کے جبڑے اپریٹس ترقی.

پنیر crumbs کے بھی وجہ سے اس کی پیداوار کے تمام لیکٹوج سیرم میں رہتا دوران، لیکٹوج عدم برداشت کی تشخیص کی جا سکتی ہے.

کہ میں شامل پروٹین اور چربی کا ایک ہم آہنگ مجموعہ - اور بچے کے جسم کے لیے اس مزیدار مصنوعات کے حق میں شک سے ختم ہو جائے گا.

پنیر کے ساتھ کس طرح بچوں کو انتظار کرنا بہتر ہے

پنیر پروٹین اور اس کی مصنوعات میں موجود چربی کی ایک بڑی تعداد میں سے سب فائدہ مند خصوصیات کے ساتھ، جسم کے نظام ہضم کو ابھی تک نہیں نوخیز بچہ ہے اوورلوڈ کر سکتے ہیں. لہذا، عمل انہضام کی نالی کے مسائل کے ساتھ بچوں، اس کی مصنوعات کو دینے کے لئے بہتر نہیں ہے.

جسم میں سیال برقرار رکھنے اتیجیت کرتا ہے جو نمک کی بڑی رقم کی وجہ سے - ڈاکٹروں کوڑھ گردوں کے ساتھ اس کا، اور بچوں کو سفارش نہیں کرتے.

rennet کے اور نمک بھی لبلبے کا کام پیچیدہ.

کچھ بچے پنیر کی مصنوعات الرجک ہیں. پنیر اس اخترتیاشتھان کے ساتھ ایک بچے کو دیا جا سکتا ہے جب؟ یلرجی پر ٹکڑوں رجحان، ایک مزیدار پنیر کو اس سے متعارف کرائے تو وہ ایک سال اور ایک نصف تھا، اور کبھی کبھی بھی بعد میں پہلے نہیں ہے.

کیونکہ پنیر کی مصنوعات کے اعلی چربی مواد کا موٹاپا اور اکثر قبض ہے جو چھوٹے بچوں کے طور پر نہیں دیا جا سکتا.

کس عمر میں ایک بچے پنیر دے سکتے ہیں

پنیر اور دہی بچوں کی عمر کے چھ ماہ ہے دینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے تو، پنیر غذائیت غذا، 11-12 ماہ سے پہلے کی نہیں میں داخل کرنے کے لئے مشورہ. وجہ بہت سادہ ہے - اس کی مصنوعات کو ہضم کرنے میں زیادہ مشکل ہے، اور چھوٹے نازک جسم اس پر کارروائی کرنے کے لئے تیار نہیں ہے.

بچے کے عمل انہضام کے نظام کو کم یا زیادہ صرف ایک سال کے قریب کی عمر میں مستحکم ہے. چھوٹا آدمی کا خون بیکٹیریا گھسنا اور ایک مجریچت مصنوعات کے لئے ایک الرجک رد عمل کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے کہ خطرے کی، نمایاں طور پر کم ہے، تا کہ بچے کی آنتوں کی دیواروں، مضبوط کیا جاتا ہے.

سال ینجائم اور لبلبہ کی مطلوبہ رقم پیدا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. یہ ہے کہ آپ پنیر کا بچہ بنا سکتے ہیں جب ہے.

جس میں پنیر کے بچے کے لئے بہترین ہے

آخری لیکن نہیں کم از کم، ایک پنیر ایک سال تک کے بچے کو دے سکتے ہیں. پہلی جماعت انسالٹیڈ اور مصالحے کے بغیر ہونا چاہئے. کہ پنیر ڈچ، Poshehonsky، Parmesan کی، روسی اور اسی طرح کی قسموں کو آمادہ کرنے کی ضرورت کے ساتھ شروع ہونے والے، ہے. دیگر مختلف قسم زیادہ محتاط شامل کرنے کی ضرورت ہے، اور اس کو آہستہ آہستہ سے کیا جانا چاہئے.

یہ بہت اہم ہے اور مصنوعات کی ایک موٹی مواد ہے. یہ جگر، لبلبہ اور بچے، اور پچا چربی کی ایک کم تناسب کے ساتھ پنیر بدتر یہ کیلشیم موجود overloads پیش کیونکہ بچوں کے بارے میں 45 فی صد زیادہ چربی کی چربی مواد کے ساتھ دے سکتے ہیں پنیر، بچوں کے جسم کے لئے نقصان دہ ہے.

مینو polutoragodovalogo بچے کے پاس پہلے تعارف خمیر شدہ اور نمکین پنیر مختلف ہو سکتے ہیں: suluguni، جارجی، Adygei.

لیکن عملدرآمد پنیر اور سموکڈ پنیر crumbs کے کو اس قابل نہیں عادی! یہ بھی عظیم سڑ کے ساتھ پنیر کو لاگو ہوتا ہے.

جب آپ کا بچہ ایسی پنیر اقسام دے سکتے ہیں؟ یہ 5-6 سال نہیں ہو گا اس سے پہلے کہ.

دینے اور کس شکل میں کس طرح زیادہ سے زیادہ پنیر

پنیر کے بچے کو دیا جا سکتا ہے جب ایک مصنوعات کی ایک مقدار کے ساتھ شروع کرنے کے لئے؟

پہلی بار آپ crumbs کے پنیر کی کوئی زیادہ سے زیادہ 5 گرام دینے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ ایک بچے کے لئے زیادہ سے زیادہ یومیہ رقم ہے.

دو سال تک پنیر کی رقم آپ کو آہستہ آہستہ ایک دن میں 30 گرام کو بڑھا سکتے ہیں. لیکن ایک ہی وقت میں اس کی ضرورت ہے ایک ہفتے کے صرف 2-3 بار دے.

بچوں کے گردے، جگر اور لبلبہ اوورلوڈ نہیں تو بال مرض مشورہ دیا جاتا ہے، گوشت اور تیل کے ساتھ مل کر بچوں پنیر دینے کے لئے نہیں.

اگر آپ ایک نوجوان لڑکے یا لڑکی جس کو خود کی طرح ہیں مکھن اور پنیر کے ساتھ ایک سینڈوچ کے علاج کے لئے چاہتے ہیں، معلوم ہے کہ یہ نہ مضبوط حیاتیات نقصان دہ ہے بچوں کے لئے مصنوعات کا ایک مجموعہ کے طور پر قابل نہیں ہے.

تین سال پنیر بچوں تک کے لئے، ماہرین جنگلے شکل میں دینے کا مشورہ. اور صرف اس کی عمر خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات کے ساتھ چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کٹی پیش کر سکتے ہیں.

صبح یا شام؟

نوجوان کے والدین آپ کو آپ کے بچے پنیر دے سکتے ہیں جب سوچ: صبح، دوپہر یا شام. یہ ان کے بچے کو کھانا کھلانا دن کے کس وقت کوئی فرق ہے؟

ماہرین کا خیال ہے، دن کے پہلے نصف میں چھوٹا آدمی اس سوادج اور غذائیت کی مصنوعات کے علاج کے لئے تجویز کرتے ہیں جو اس وقت خامروں سب سے زیادہ فعال طور پر کام کرتے ہیں، پنیر کے بچے کے جسم کی تیز پروسیسنگ میں شراکت گا جس پر تھا کے طور پر.

مندرجہ بالا شرائط پر عمل کرتے ہوئے، محبت کرنے والے والدین کو اپنے بچے سوادج اور صحت مند مصنوعات کے مینو کو متنوع کرنے کے لئے اور ایک نادان بچے کے پیکر کی طرف سے flanked ہے جبکہ نقصان پہنچانے نہیں کریں گے.