سے ایک نرسنگ ماں سبز چائے پلانے والی سکتے ہیں جبکہ؟

ایک عورت جنم دیتی ہے تو، یہ واقف چیزیں تبدیل کر رہے ہیں لگتا ہے. یہ بہت سے سوالات پیدا ہوتے ہیں. حالات کے مسائل میں سے ایک کھانا کھلانے ماں کا ایک کھانا ہے. اس مدت کے دوران، آپ کو اعلی معیار معدنی گرم مشروبات کی ایک بہت استعمال کرنے کی ضرورت ہے. ایک اصول کے طور پر، یہ چائے میں سے ایک قسم ہے. دودھ پلانے جبکہ، چاہے سبز چائے: ٹانک مصنوعات کی محبت کرنے والوں میں دلچسپی ہے؟

سبز چائے کی پیداوار

اس سے پہلے پینے چاہے سمجھ میں سبز چائے دودھ پلانا، یہ کیا اس کی مصنوعات کی جاسکتی ہے اور کیا اثر یہ مجموعی طور پر انسانی جسم پر ہے کی وضاحت کرنے کے لئے اہم ہے.

اصل میں، سبز اور کالی چائے - یہ چائے کے درخت (بش) کی مناسب عملدرآمد پتیوں ہے. رنگ اور وضاحتیں مختلف پروسیسنگ کے طریقوں کی طرف سے جائز کر رہے ہیں. کالی چائے آکسیکرن عمل رونما. سبز مینوفیکچرنگ تکنیک، کے برعکس، شیٹس کی موروثی ملکیت اور زیادہ سے زیادہ بھرنے خامروں کو غیر فعال بڑھانے پر مبنی ہے.

سبز چائے کی پیداوار کے مراحل:

• کتابچے گرا دیا.
• کھیتی چائے گرم درجہ حرارت کی پروسیسنگ کا نشانہ بنایا چھوڑ دیتا ہے: (جاپان میں) steaming کے یا (چین میں) فراانگ.
• خشک کرنے والی اور (بھاپ علاج کے ساتھ) شٹر، شیٹس کی تقریبا 60 فی صد کی نمی کی مقدار کے حصول.
• گھما: پیداوار کی سطح پر ہے جس کا مقصد میکانی کارروائی، رس کا زیادہ سے زیادہ رقم چھوڑ دیتا ہے.
• خشک کرنے والی مشینیں: چائے پر منتخب رس فکسنگ 5 فیصد کے بقایا قیمت کو بٹی ہوئی سطح، نمی وانپیکرن چھوڑ دیتا ہے.
• پیسنے پتیوں (چین) سٹیننگ انہیں ضروری سایہ دینے کے لئے.
• چھانٹ.

میلے سبز چائے کی پیداوار کی ٹیکنالوجی ایک مفید قدرتی مصنوعات فراہم کرتا ہے. مینوفیکچررز بدنیتی درج ذیل مراحل میں ظاہر کیا جا سکتا ہے:

• غریب گامزن.
• کمتر گھما. نتیجہ تباہ کر microparticles شیٹ کی بہت بڑی یا بہت چھوٹی رقم ہے، اور مطلب ہے - سطح کو رس کا زیادہ یا ناکافی انتخاب.
• کمزور یا بہت مضبوط خشک کرنے والی نیم تیار مصنوعات نافذ کیا.
• ضرورت سے زیادہ پیسنے.
• غیر فطری اور نقصان دہ رنجک، غلط استعمال سٹیننگ.

اس طرح، اگر ضروری سبز چائے کے انتخاب کے اس کی قیمت، مقبولیت، اصل ملک (پیداوار ایک اعلی معیار کی مصنوعات کی ہے جبکہ چین، سب سے زیادہ جدید ترین ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے) کے بارے میں سوچنا، پیکیجنگ پر دلالت کرتی ساخت (رنجک کی موجودگی خریداروں دھکا چاہئے) پڑھنے کے لئے اس بات کا یقین.

سبز چائے کا مثبت خواص

• ٹون، ایک ینٹیآکسیڈینٹ اثر ہے.
• قوت پاتا ہے.
• بھر دیتا: وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہے. باقاعدہ کھپت، دل کی بہت سی بیماریاں، خون کی وریدوں، گردوں، نظام تنفس اور نظام ہضم کا خطرہ کم کر دیتا ہے کینسر کی ترقی کو روکتا ہے.
• تحول میں تیزی: چار کپ ایک دن کی روزانہ کی کھپت وزن میں کمی کے معیار کے اشارے بہتر بنانے کے لئے مدد کرتا ہے.
• منفی عوامل کے اثرات کو استثنی اور مزاحمت بہتر.

سبز ٹانک پینے کے منفی اثرات

• پیٹ، جوڑوں، پیشاب کے نظام سمیت دائمی صحت کے مسائل، کے exacerbation.
• کم بلڈ پریشر (CONTRAINDICATED استعمال gipotonikam).
• یہ ضرورت سے زیادہ خوشی اور اندرا کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

تضادات نے بیان کیا تو چائے 3-4 سے زائد کپ ایک دن استعمال کیا جاتا ہے جب نقصان دہ ہو سکتا ہے. کم نقصان نہیں کرے گا.

دودھ پلانے کے دوران سبز چائے

دودھ پلانے جبکہ کئی چاہے سبز چائے سوچ رہے ہیں؟ کورس کے، آپ، حیاتیات grudnichka وجہ کے اندر اندر، کیونکہ اور اس کی نرس زیادہ حساس سکتے ہیں.

سبز چائے مندرجہ ذیل مراحل میں ہے:

• ستنپان بڑھاتا ہے.
• وٹامن اور microelements کے ساتھ افزودہ.
• ٹن اور جھگڑے تھکاوٹ.
• ، تحول کو بہتر جنم دینے کے بعد زیادہ تیزی سے وزن میں کمی اتیجیت کرتا ہے.

دودھ پلانے کے دوران سبز چائے مندرجہ ذیل صورتوں میں مفید ہے:

• ماں اور بچے صحت کے مسائل نہیں ہے تو.
• والدہ تقریبا برابر وقفوں (بہتر 1-2 کپ تو) کے ساتھ فی دن ٹانک پینے سے زیادہ 3-4 کے مقابلے میں کوئی کپ پیتا ہے تو.
• مشروب مناسب طریقے سے پیسا اور ذائقہ خوشگوار احساس کا سبب بنتا ہے تو.

پک سبز چائے کی شرائط

پہلے سے جلا ہوا برتن میں مشروب ضروری (ایک کپ یا teapot میں) پک. تقریبا تین منٹ - پانی کا درجہ حرارت 70 کے درمیان 80 ° C، اور بائیں کھڑے لمبائی ہونا چاہئے. اس کے بعد چائے کے استعمال کے لیے تیار ہے. نہیں ذائقہ کے نقصان پر دوبارہ ادخال.

بہت اکثر، پینے کے ذائقہ کے استعمال کے دوران کی وجہ سے اس تلخی اور طاقت کے غیر مطمئن تھے. ادخال ٹیکنالوجی سے نمٹنے جب پانی کا درجہ حرارت 100 ° C، ایک طویل وقت کے brewed ہے ایسے ضمنی اثرات، مشاہدہ کر رہے ہیں چائے کی پتی یا مصنوعات کی کم معیار تناسب اور پانی نہیں منایا جاتا ہے.

خشک شکل میں استعمال کیا جاتا ہے اور سختی سے مڑا پتیوں melkogranulirovannye، اور وہ بڑے سائز کی شیٹ پک سے پہلے ٹھیک کیا جاتا ہے جب - اچھے معیار کی مصنوعات کو استعمال کیا مطلب ہے. اعلی معیار کی سبز چائے کے ایک بڑے پتی ہونا ضروری ہے.

کیا نرسنگ ماں جاننا ضروری ہے

غذائیت نرسنگ ماں "ایک مصنوعات" کا روایتی قوانین پر مبنی ہے - اگر آپ کو ایک دن میں ایک سے زائد نئے پروڈکٹ یا مشروب ہے اور رویے میں تبدیلی اور بچے کی فلاح کے لئے دیکھنے کے لئے نہیں کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے. ماں قوانین دیکھتا ہے، تو اسے دودھ پلانے کے دوران سبز چائے ہو سکتا ہے.

اس صورت میں، آپ کو کچھ ہدایات پر عمل کرنے کی ضرورت ہے:

• پہلی بار آپ کو کم مضبوط پینے بنانے کے، اور ایک چھوٹے سے کپ پینے کی ضرورت ہے. مندرجہ ذیل دنوں میں کسی بچے میں کوئی واضح تبدیلی (ضرورت سے زیادہ چڑچڑاپن، بے خوابی، الرجک رد عمل، آنتوں درد) آہستہ آہستہ ایک قابل قبول تعداد کے استعمال کا اضافہ کیا جا سکتا ہے. یہ آپ کو ایک ہی دن میں 4 سے زیادہ کپ پیتے ہیں نہیں کر سکتے ہیں یاد کیا جانا چاہئے.
• grudnichok، بغیر کسی وجہ کے پریشان ہونے کی غیر تسلی بخش سو، اس کے پیٹ یا الرجک nutsedge میں کوئی درد شروع ہوا، تو یہ کھانے کی اشیاء اور مشروبات کے موقع پر ملازم کا تجزیہ کرنے کے لئے ضروری ہے. شک کی صورت میں ایک سبز چائے پر آتا ہے، اسے فوری طور پر ایک نرسنگ ماں کی غذا سے نکال دینا چاہئے.

مصنوعات کی خود شاذ و نادر ہی ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے. لیکن ردعمل چمکانے مرحلے پتیوں میں استعمال کیا جاتا کم معیار کے رنگ پر ہو سکتا ہے. پہلی جگہ پر تجارتی مفادات ہیں جب چھوٹے کی موجودگی کے امکانات، لیکن یہ ہمیشہ موجود ہے. کیوں دودھ پلانے کے دوران سبز چائے چھوٹے مقدار میں پینا اور بچے کے جسم میں کسی قسم کی تبدیلی کے اکاؤنٹ میں احتیاط سے لے ضروری ہے کہ یہ ہے.

جیسمین کے ساتھ سبز چائے

جیسمین پنکھڑیوں کے ساتھ سبز چائے، یا صرف اس کی خوشبو کے ساتھ: ٹیکنالوجی، اس کے پینے کو دو مختلف حالتوں میں مارکیٹ میں متعارف کرایا جا سکتا ہے. پہلا آپشن کے طور پر اس تیز رفتار ٹیکنالوجی کے تحت بنایا گیا ہے سستی اور کم معیار کی ہے. کہا چائے کی پتی کی ایک دوسری صورت گری مینوفیکچرنگ کے ساتھ مل کر ایک طویل وقت کے لئے خشک رہے ہیں جب چمیلی کے پھول، منفرد ذائقہ، جس کے بعد پھولوں کو دستی طور پر منتخب کر رہے ہیں جذب.

پھول چمیلی بش پینے ایک نئی جائیداد دے:

• سوزش.
• اینٹی فنگل.
• پینکلرس.
• سھدایک.

ایک ہی وقت میں چائے یلرجی، ہائی بلڈ پریشر اور گیسٹرک السر کے ساتھ لوگوں کے ساتھ لوگوں میں contraindicated ہے.

جیسمین کے ساتھ سبز چائے دودھ پلانے پہلے سے ہی جانا جاتا قوانین دیا کو استعمال کرنے کے لئے اہم ہے،: تھوڑی مقدار میں، آہستہ آہستہ پینے کی مقدار میں اضافہ کے بچے کو دیکھ کر. یہ ستنپان پر کوئی منفی اثرات نہیں ہے کیونکہ منفی رد عمل کی عدم موجودگی میں، خوشی کے ساتھ ایک جام لے سکتے ہیں.

نیبو بام کے ساتھ سبز چائے

یہ آپشن بھی چائے سے محبت کرنے والوں کے درمیان بہت مقبول پینے ہے. میلیسا غیر معمولی خصوصیات کو اپنی طرف متوجہ - ٹکسال اور نیبو ذائقہ کا ایک مرکب. مشروب کی تیاری گھاس خود، اکیلے سبز پتیوں اور کا ایک مرکب استعمال کیا جاتا ہے نیبو بام، اور نیبو بام کی ایک سبز چائے کا ذائقہ. پلانٹ انسانی جسم پر مثبت اثر پڑتا ہے. مندرجہ ذیل کے طور پر کی مصنوعات میں استعمال کی ہے:

• فعال شامک اور antidepressant خصوصیات:، اعصابی نظام پرسکون، نیند کو معمول پر دباؤ کم کر دیتا ہے (ہائی بلڈ پریشر کے لئے). ماں کے دودھ کے ذریعے غذائی اجزاء حاصل کرتا ہے جس کی ماں اور بچے کے لئے مفید مناسب مقدار میں.
• ماں کے دودھ کی لڑکی ہارمون اور پیداوار کو معمول پر لانے.
• وٹامن اور کھنجوں کے ساتھ افزودہ.
• سوزش خصوصیات.

نیبو بام دودھ پلانے کے ساتھ سبز چائے وجہ ستنپان اور سھدایک خصوصیات پر مثبت اثر کرنے کے لئے مشہور ہے. تاہم، یہ بیجا استعمال کی سختی سے بلڈ پریشر کم کیا جاتا ہے کہ جاننا ضروری ہے، اور یہ کے hypotensive اور چھوٹے بچوں کے لئے خاص طور پر خطرناک ہے. اس کے علاوہ بچوں کے لئے ہمیشہ ہربل مشروبات کا اضافہ کیا الرجک رد عمل کا خطرہ نہیں ہے. نرسنگ عاشق نیبو ٹکسال اکاؤنٹ میں بچے کے جسم میں کسی قسم کی تبدیلی لینے کے لئے محتاط رہنے کی ضرورت ہے، اور ایک دن اس چائے کا زیادہ 1-2 کپ پینا نہیں ہے.

ٹکسال کے ساتھ سبز چائے

ٹکسال مشروبات تازگی مینتھال ذائقہ اور شامک خصوصیات کی مقبول شکریہ ہیں. سبز پودینہ کے ساتھ چائے دودھ پلانے بہت احتیاط سے پینے کے لئے کی ضرورت ہے. مینتھال کے مواد میں اختلاف اس پلانٹ کی تقریبا 20 پرجاتیوں، موجود ہیں. جڑی بوٹیوں کا بنیادی قسموں: پدینا اور پدینا. carvone - پہلی مینتھال، اور دوسری پر مشتمل ہے. مینتھال ایک مضبوط پرسکون اثر کا سبب بنتا ہے اور دودھ کی پیداوار کم کر دیتا ہے. Carvone، کے برعکس، کئی ستنپان اتیجیت کرتا ہے.

دودھ پلانے کی جان بوجھ تکمیل کی صورت میں مؤثر طریقے سے ایک علیحدہ طور پر سبز چائے یا جڑی بوٹیوں پینے مشتمل پودینے perechnevuyu پیو. ستنپان برقرار رکھنے کے لئے اگر آپ چاہیں چھوٹی مقدار پدینا میں استعمال کیا جا سکتا. اس کے چھاتی، تھوڑا سا دودھ کی پیداوار کو بہتر بناتا ہے جس میں خون کے بہاؤ کو اتیجیت کرتا ہے. تاہم پودینے کوئی واضح laktostimuliruyuschimi کی خصوصیات کی ماؤں تاہم، دودھ کی ناکافی پیداوار میں مبتلا ہے، اس طرح کے مشروبات کا غلط استعمال کرنے کے لئے ناممکن ہے.

نام سے جانا جاتا فوائد کے ساتھ (ینٹیسیپٹیک، antiinflammatory، شامک معیار) ٹکسال بہت، بلڈ پریشر کم کر سکتا ہے arrhythmia کے دلانا. اس کے علاوہ یہ ایک موتروردک اثر اور allergenicity ہے.

اس کے سب سے بڑے پرستار، کے ساتھ ساتھ پودینہ گھوبگھرالی ترجیح اعصابی نظام بہتر اعتماد بحال کرنے کی ضرورت ہے. اس صورت میں، آپ کو احتیاط سے ساخت اور پودینے کی مصنوعات مختلف قسم کی تعلیم حاصل کرنے کی ضرورت ہے. غذا میں یہ بہت احتیاط زیر انتظام ہونا چاہئے. یہ قریبی صحت grudnichka کی نگرانی کے لئے ضروری ہے. ایک نوجوان ماں کی سنگین اعصابی عدم استحکام یا ڈپریشن کی ریاست کی صورت میں "دادی کی" خود علاج میں مشغول ہیں، اور پیشہ ورانہ طبی مدد حاصل کرنے کے لئے بہتر نہیں ہے.

باقاعدہ استعمال کے لئے ایک مشروب کا انتخاب، نوجوان ماؤں کو ابتدائی طور پر ان کے اپنے ذائقہ کی ترجیحات کی اہمیت، اور بچے کی صحت کے لیے خطرات کو ترجیح کرنے کی ضرورت ہے. تجربہ کار ماہرین اطفال 3 سال سے کم بچوں کے لئے ہربل ادویات کی تقرری اور اس طرح کے پس منظر سے بچنے کے لئے کوشش کریں. آپ ستنپان کے ساتھ مسائل ہیں، تو ایک ڈاکٹر کے مشورہ حاصل کرنے کے لئے بہترین ہے. انہوں نے کہا کہ ستنپان کے لئے بہترین سبز چائے مشورہ دے گا. آپ کی صحت اور ان کے بچوں کی صحت کا خیال رکھنا!