سیل غذائیت اور ترقی. سیل نیوٹریشن کے لئے طریقے

صحت کے شعبے میں ابتدائی تحقیق کے مطابق لفظ "سیل کھانا" آدم معنوں میں دیکھا. یہ اس کی بقا کے لئے ضروری ہے کہ کہا. MOL، غذائی اجزاء بیرونی نظر آتا ہے یا بظاہر غلطی کے حالات کے ظہور کو روکنے کے لئے غذا میں موجود ہونا ضروری ہے اس کے لئے ضروری کم از کم مقدار ہونے کی وجہ سے رہ رہے ہیں. آج کی دنیا میں، جسم کے اندر دیکھنے کے لئے جدید ٹیکنالوجی اور صلاحیت کی بدولت، آپ غذائی اجزاء سیل، کیا دوسرے عمل سے ہو رہی ہیں میں ملتا ہے کہ کس طرح دیکھ سکتے ہیں. یہ اس نئے نقطہ نظر کی وضاحت ضروری غذائی اجزاء کی کمی کم توانائی، قبل از وقت عمر یا بیماری کا باعث بن سکتی کیوں مدد ملتی ہے کہ اہم ہے.

ایک سیل کیا ہے؟

خلیات - زندگی کا بنیادی یونٹ ہے جس میں تمام ؤتکوں اور اعضاء سے. یہ چھوٹے اجزاء مسلسل مختلف سگنل کے جواب میں ایک دوسرے کے ساتھ رد عمل کا اظہار کر رہے ہیں. ان کے آپریشن کو مؤثر طریقے سے انجام نہیں کیا جائے گا، تو یہ مرض کے جنرل جسمانی اشارے میں کمی کا باعث بن سکتی ہے کیونکہ جسم کے خلیات کی غذائیت، بہت اہم ہے.

بہت سے اہم افعال خلیات روزمرہ زندگی میں انجام دے کہ ایک - نقصان سے ڈی این اے کی حفاظت ہے. اس کے علاوہ، انہوں نے توانائی کے ساتھ پورے جسم ہے. ڈی این اے کور میں محفوظ کیا گیا تھا. اسے محفوظ رکھنے کے لئے بہت سے طریقے ہیں. کیڑے مار ادویات ڈی این اے کو نقصان ہو سکتا ہے کے طور پر تاہم، مطالعے طرح ٹاکسن کے ماحولیاتی اثرات کے ساتھ مل کر میں ینٹ اور دیگر phytonutrients کی کم مواد کے ساتھ کہ غذائی قلت خلیات دکھائی ہے. یہ نقصان، ایک اتپریورتن کے طور پر جانا جاتا ہے، توانائی پیدا کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے. مزید برآں، یہ ٹشوز کی سوزش، ان کی قبل از وقت عمر کے ظہور انگیخت.

سیل کی زندگی میں غذائیت کا کردار

اوسط بالغ تقریبا 30 کھرب خلیوں ہے. اس کے علاوہ، نئے یونٹس کی ہر روز ہزاروں پرانے، پہنا باہر سے نقل یا خراب کر رہے ہیں. پاور خلیات - نئے کی تخلیق اور پرانے یونٹس برقرار رکھنے کے لئے متناسب خام مال فراہم کرنے کا ایک عمل ہے. مزید برآں، کچھ غذائی اجزاء بھی نقصان سے محفوظ اور ضروری توانائی کے ساتھ جسم فراہم کی جاتی ہیں. مختلف ؤتکوں اور اعضاء کے خلیات شکل، سائز، خصوصیات میں مختلف ہو سکتے ہیں اس حقیقت کے باوجود، وہ اسی طرح کے اجزاء مخصوص کاموں کو انجام کہ مشتمل ہیں.

پاور اور خلیہ کی جھلی

شیل سیل encapsulates کہ، خلیہ کی جھلی کو بلایا. یہ بیرونی مداخلت اور ناپسندیدہ ایجنٹوں کے لاگ ان سے اندرونی مواد کو روکتا ہے جو ایک ساخت سرحد، کے طور پر کام کرتا. ایک ہی وقت میں، اس شیل نیم بھیدی فلٹر فراہم کرنے کا کام کرتا ہے سیل کی سرگرمیوں کے عمل خوراک. کے ذریعے یہ غذائی اجزاء اور فضلہ پر مشتمل ہو سکتا، اس کے برعکس، جسم سے خارج کردیا. یہ سب جسم کے تمام جسمانی افعال کی intercellular مواصلات اور رابطوں کے لئے حصہ ہے.

جھلی چربی، جس میں، پانی میں اگھلنشیل ہونے حد اور ڈھانچہ کے قیام ایک قدرتی رکاوٹ کے قیام کے بنیادی طور پر مشتمل ہے. مرکزی lipids کی تقریب ایک شکل اور ساخت استحکام پیدا کرنے کے لئے ہے. ایک اور اہم جزو پروٹین ہیں. انہوں مواصلات فراہم کرتے ہیں اور لف دستاویز کا ایک ذریعہ ہے. مثال کے طور پر ہڈی کے خلیات سیل جھلیوں میں پروٹین کی طرف سے ہڈی سے منسلک. غذائی اجزاء اور فضلات کے اخراج کو لے جا رہا ہے جبکہ ایک اہم خصوصیت یہ بھی ان کے سیگنلگ ہے.

خلیہ کی جھلی کا بنیادی کام

خلیات تمام جسمانی ڈھانچے کی تعمیر کے بلاکس ہیں. جسم میں سب کچھ - انگلیوں کے ناخن کے ساتھ ساتھ جلد، خون، اعضاء اور ہڈیوں کو سر کے بالوں سے اور نیچے - خلیات سے بنا ہوتا ہے. ان دیواروں، غذائی اجزاء کو نظر انداز اور چوٹ پہنچا سکتے ہیں کہ کچھ دھکا کہ ایک باڑ کے قلعہ کی طرح، خلیہ کی جھلی کو بلایا. یہ اختلاف اگرچہ (اعصاب خون کے برعکس، ہڈی پٹھوں، وغیرہ سے مختلف)، وہ تمام بنیادی ڈھانچہ اور طاقت کے خلیات کے طور پر ایسی بہت اہم عمل کی ضرورت ہے. یہ توانائی اور طاقت کا اہم ذریعہ ہے.

سیل غذائیت اور توانائی کی پیداوار: mitochondria کی

خلیہ کی جھلی کے جسم کو ڈھکنے ایک جلد کی طرح سیل گھیر. جسم کے ؤتکوں اور اعضاء کے طور پر اسی طرح میں بعض افعال انجام دینے کے لئے ہوتے ہیں، اور ہر سیل ان میں سے اس کے اپنے چھوٹے ورژن ہے. انہوں نے کہا جاتا ترکیبی حصوں ہیں. غذائی اجزاء سے توانائی کی پیداوار کے لئے ذمہ دار سب سے اہم organelle میں سے کچھ mitochondria کی ہیں. جسم میں، ان میں سے ایک بہت کچھ.

ہر سیل میں ان کی توانائی کی ضروریات پر منحصر ہے، mitochondria کی دو سے زائد ہزاروں کے لئے کئی سو پر مشتمل ہے. مثال کے طور پر، دل اور کنکال پٹھوں کے خلیات، جسم کے اندر اندر ایک مسلسل تحریک برقرار رکھنے کے لئے ایک بہت ہی اعلی توانائی کی ضرورت ہے جس میں، اس علاقے ان فارمیشنوں کی طرف سے قبضہ کے 40 فی صد ہے. اوسط انسانی جسم میں ایک سے زیادہ کواڈریلین طرح کے اجزاء پر مشتمل ہے. اندرونی اور بیرونی: بیرونی خلیہ کی جھلی کے برعکس، ہر mitochondrion دو گولے ہے. سب سے پہلے 75 فیصد پروٹین پر مشتمل ہوتا ہے - یہ کسی بھی دوسرے سیل حد سے کہیں زیادہ ہے. یہ پروٹین برقیہ ٹرانسپورٹ کے سلسلہ کا حصہ ہیں اور یٹیپی کی نسل میں ایک اہم کردار ادا.

سیلولر سطح پر فراہمی کے عمل کو کس طرح ہے؟

Unicellular تشکیل ترکیبی حصوں کو بھی زیادہ پیچیدہ حیاتیات میں پائے گئے ان سے ملتے جلتے ہیں. وہ بہت زندگی کے عمل کی کامیاب تکمیل کے لئے ضروری ہیں. مرکزی کنٹرول کی تقریب کو براہ راست متعلق ہے کور سیل، ایک ڈی این اے ایک سیل میں پروٹین کی ترکیب کی ہدایت ہے جس کے. مائٹو کونڈریا عمل کے لئے ذمہ دار ہیں سیل سانس کی اور توانائی میں گلوکوز کی تبادلوں. Ribosomes میں نقل و حمل چینلز کے کام کاج کی ضمانت endoplasmic reticulum. خلیہ کی جھلی مہیا ہے مال کی نقل و حرکت کو باقاعدہ.

مناسب غذائیت نقصان دہ مادہ کو بے اثر اور، سیلولر سطح پر صحت کو برقرار رکھنے یہ جس عمارت بلاکس کے طور پر خدمت اور اہم افعال کی حفاظت کے خلیات، غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے کے طور پر میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. مثال کے طور پر توانائی کی پیداوار. خصوصیات طاقت خلیات اس کے اجزاء میں سے ہر ایک کے کام کے ساتھ جڑے ہوئے ہیں. غذائی پروٹین پھر امینو ایسڈ میں ٹوٹ رہے ہیں، اور نئے جیسے مادے میں پھر دوبارہ سنشلیشیت. بعض امینو ایسڈ بھی اس طرح کے ہارمونز کیمیکلز سگنلنگ کی تیاری کے لئے استعمال ہوتے ہیں. لوگ، کے نتیجے میں، intercellular مواصلات کا ایک لازمی حصہ ہیں. کافی ضروری غذائی اجزاء کے جسم کو فراہم جھلی کے درست ساخت کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں.

موافق سیلولر غذائیت

سیلولر سرگرمی پر اثر انداز ہوتا ہے کہ ایک اہم عمل - غذا. اس سے زیادہ سے زیادہ حالات میں جگہ نہیں لے جانا چاہئے. اس صورت میں، اچھی صحت کے لئے بنیاد سیل جھلیوں ہیں. بس ایک گھر کی تعمیر کی طرح ایک ٹھوس بنیاد بچھانے کے بغیر سوچا بھی نہیں جا سکتا، اور ایک صحت مند، اچھی طرح سے کام جسم ایک ٹھوس بنیاد ہونا چاہئے. انظمام عمل جھلی، زیادہ سے زیادہ آپریشن کے لئے، صحت مند، نرم اور لچک دار ہونا چاہئے جس کے ذریعے سیل خود داخل ہونے کے لئے پتلی غذائی اجزاء سے ملاقات کی.

سیل غذائیت کو بہتر کرنے کے لئے ایک شخص کے کیا ہے؟ ہر ایک شے کی طرف کی اہم افعال نامیاتی مصنوعات کے ساتھ صحت مند کھانا کھانے کے ساتھ شروع ہوتی ہے. کبھی کبھار ایسا ہوتا ہے کہ ہمیشہ کی طرح روز مرہ خوراک میں صرف ضروری مواد بھی شامل ہے اور مقدار میں ہے جس میں یہ واقعی ضروری ہے. آپ نے کہاں زیادہ سے زیادہ نقطہ پر سیل طاقت کی سطح میں اضافہ کر سکتے ہیں کہ ایک اچھا کام کے معیار غذائی سپلیمنٹس کر سکتے ہیں.

سات زندگی کے عمل

ہر سیل پھانسی دے رہے ہیں کہ کاموں کی ایک بڑی تعداد ہے:

• تخلیق نو. افزائش نسل - سب سے اہم زندگی کے عمل میں سے ایک ہے.
• تحریک. سیل جنگم ہونا ضروری ہے. وہ اس کی شکل کو تبدیل کرنے کی پوزیشن میں ہمیشہ ہے.
• تحول - تحفظ کے لئے بنیادی حیاتیاتی عمل، catabolic ہے اور anabolic عمل شامل ہے.
• تنفس - چیاپچی عمل، سیل پھیلاؤ اور نام نہاد بحالی کے لئے توانائی کے حصول.

• پاور. کھانے کی مقدار ایک unicellular یا کثیرالخلوی حیاتیات یا نہیں پر منحصر ہے مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے.
• استتباط - پانچ حواس کا کم از کم ایک کے ذریعے اس کے ماحول سے حیاتیات کی متحرک توازن کی حالت.
• ایلوکیشن - فضلے کی مصنوعات سے چھٹکارا حاصل.

مختلف حیاتیات کے طریقے کی فراہمی

پاور توانائی اور ترقی کے لئے ضروری ہے. سیارے پر تمام زندہ مخلوق کھانے کی ضرورت میں ہیں. لیکن ان کے جسم کے خلیات غذائیت کے طریقوں سے مختلف ہو سکتے. پودے سنشلیشن کے ذریعے ان کی اپنی خوراک پیدا کرنے کے قابل ہیں. وہ زیادہ پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ میں کاربن ڈائی آکسائیڈ اور پانی کی سادہ انو تبدیل کرنے کا سورج کی روشنی کا استعمال. جانوروں، کے نتیجے میں، دوسرے جانوروں یا پودوں کی قیمت پر خود کے لئے روکنا کرنے کے لئے ہے. اس صورت میں، عمل الٹ ہے. مزید پیچیدہ مادہ پھر توانائی اور ترقی کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے جو چھوٹے، سادہ، گھلنشیل انو، میں ٹوٹ جاتا ہے.

سانس، توانائی کی پیداوار، تحریک، عمل انہضام، علیحدگی، پنروتپادن، اور دوسروں: انسانی جسم چھوٹے عمارت بلاکس، جن میں سے ہر کسی طرح سے اہم عمل میں حصہ لیتا ہے کے کھربوں پر مشتمل ہے. خلیات چھوٹے لاشیں، جن میں سے ہر ایک حفاظتی میان سے گھرا ہوا ہے کی طرح ہیں. کبھی کبھی یہ طاقت اور سیل کی ترقی ناممکن ہو جاتا ہے ایسا ہوتا ہے. یہ مادہ یا فضلہ ضائع کرنے کی وجہ سے بے اصولی انجذاب ایسا ہوتا ہے. اس صورت میں، سیل زہریلا ہو جاتا ہے اور اسے مناسب طریقے سے کام کرنے کی اجازت نہیں، جسم کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے.