سگما - کھلاڑیوں اور beginners کے، amateurs کے لئے دل کی شرح مانیٹر

، جرمن کمپنی کے سگما اسپورٹ دل مانیٹر کی تقریب کے ساتھ ایک فعال طرز زندگی کے پرستار کے لئے ایک ذاتی ٹرینر کے طور پر پوزیشن سے دل کی شرح مانیٹر واچ رفتار اور چلانے کی رفتار، فاصلے، اور ورزش وقت کی پیمائش.

وضاحت

سگما - ایک ہائی ٹیک دل کی شرح مانیٹر، فوری طور پر دوسروں کے خیالات کو اپنی طرف متوجہ ہے جس میں ایک جدید اور سجیلا ڈیزائن، خصوصیات. یہ گھڑی نہ صرف تربیت میں، پہننے کے لئے آرام دہ ہے، لیکن روزمرہ کی زندگی میں ظاہر کرنے کے لئے شرمندہ نہ ہو. ایک خصوصی کوٹنگ کے ساتھ acrylic - سگما سانچے اور bezel اعلی معیار جامع مواد ڈسپلے کے بنا دیا.

صارفین رنگ کے حل کے کئی اختیارات میں سے کسی ایک کا انتخاب کی پیشکش کی جاتی ہے. گھڑی کا پٹا اور، اکثر سیاہ، لیکن ڈیزائن کی کچھ تفصیلات، اورینج، نیلے، پیلے رنگ یا کسی اور رنگ کا ہو سکتا ہے. لہذا، منتخب دل کی شرح مانیٹر سگما اپنے ذائقہ کے مردوں اور عورتوں دونوں کر سکتے ہیں کرنے کے لئے کھیل.

دل کی شرح کے تکنیکی خصوصیات سگما نگرانی

کے بارے میں 40 گرام کے یونٹ کا وزن ہے، تو ان کے مالکان آسانی کی طرف سے حیران کیا جائے گا وہ شاید ہی ہاتھ پر محسوس کیا. کلائی پر فکسڈ ڈیوائس، اور سینسر قابل مطالعہ کی معلومات، سینے کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. جسم زیادہ بار ہے جب آلہ ایک خصوصی سگنل کی فراہمی ہے.

سگما دل کی شرح مانیٹر ایک پنروک ہاؤسنگ، جن کے پیرامیٹرز ماڈل پر منحصر تبدیل کیا جاتا ہے. اس سے یہ مندرجہ ذیل گھڑی بارش، ہاتھ دھونے کے لئے کی نمائش کو برداشت کر سکتی ہے کہ، آپ کو ایک شاور لے یا غسل کر سکتے ہیں. لیکن پانی کی فعال تحریک کی سفارش کی نہیں ہے. لہذا یہ ان آلات کے ٹرائتھلون پرستار کے لئے شاید ہی مناسب ہے، وہ نگرانی پولر لکیر کھیلوں دل کی شرح کے اختیارات پر غور کرنا چاہئے.

گھنٹے، اور Cardiosensor میں بیٹری سی آر 2032 استعمال کیا جاتا ہے کے طور پر 3V، عام استعمال میں، یہ فعال تربیت کے بارے میں ایک سال کے لئے کافی ہو جائے گا. سہولت کے لئے، کٹ بیٹری کے آلے کو ہٹانے کے لئے ایک خاص آلے کے بھی شامل ہے.

افعال کی وضاحت

سگما - ایک دل کی شرح مانیٹر، روسی علاوہ دیگر کئی زبانوں میں مذکور ہدایات کے ساتھ فروخت کیا جاتا ہے. یہ کسی حد تک افعال کا مطالعہ کرنے کے عمل کو پیچیدہ، لیکن آسانی سے اس مسئلہ کو حل کرنے کے لئے، صرف کمپنی کی سرکاری ویب سائٹ کے بارے میں معلومات تلاش کریں. سہولت کے لئے، یہ ایک ذاتی کمپیوٹر پر ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے.

اور اب بنیادی افعال کے ساتھ آپ کو واقف. استعمال کیا Cardiosensor گھڑی کے دل کی شرح اور ٹرانسمیشن پیرامیٹرز سینے پٹا پر واقع کے readout کے لئے. تربیت پر تفصیلی معلومات بلوٹوت 4.0 کا استعمال کرتے ہوئے ڈیٹا سنکرونائزیشن کے لئے، کسی بھی موبائل آلہ پر ذخیرہ کیا جا سکتا. دل کی شرح پر بھی ایک سینسر نصب کیا جاتا ہے، جس میں لباس کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے کی نگرانی. اس تقریب - فاصلے حقیقی وقت میں سفر کی پیمائش اور آلہ کرنے کے لئے ان کے پیرامیٹرز کو بھیجنے کے لئے. فکسڈ دل کی شرح مانیٹر (ہاتھ پر) بدلہ کر اور اپنی خود کی تربیت کے منصوبوں کو بنانے کے لئے ہر ممکن حد تک قریب سے بوجھ اجازت دیتا ہے.

مقرر دل کی شرح مانیٹر

سگما کمپنی کے انجینئرز ابتدائی سیٹ اپ کے عمل گھڑی آسان اور بدیہی ہے بنانے کے لئے کوشش کی ہے. قد، وزن، عمر، جنس، جسمانی سرگرمی کلاس، اور تاریخ اور وقت درج کریں - تین بٹن کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو انفرادی پیرامیٹرز کو ترتیب دینے کی ضرورت ہے.

درج کردہ ذاتی ڈیٹا کی بنیاد پر، گھڑی کی تربیت کے دوران قابل قبول ہے، اسی طرح باقی ہے کہ زیادہ سے زیادہ دل کی شرح کا حساب لگاتا ہے. انڈیکس تربیت کے عمل میں زیادہ سے زیادہ قابل اجازت موجودہ سے زیادہ ہے تو، دل کی شرح مانیٹر سگما (دستی تفصیل سے اس خصوصیت کو بیان)، ایک مخصوص سگنل کی پیداوار خلاف ورزی کے بارے میں مطلع. تربیت کی شدت اور خرچ کیلوری پر زیادہ درست معلومات کے لئے وقتا فوقتا ان کے اپنے وزن کے بارے میں اعداد و شمار، کے ساتھ ساتھ جسمانی سرگرمی کی کلاس کو اپ ڈیٹ کرنے کی ضرورت ہے.

جب آپ پہلی باری کو کور گھڑی کی ترتیبات کو انسٹال کر سکتے ہیں.

Cardiosensor ساتھ آلہ اور جوڑا بنانے قائم کرنے کی تربیت شروع کر سکتے ہیں کے بعد. اصل تربیت کے تین طریقوں منتخب کرنے کے لئے ممکن:

• تربیت - صوابدیدی ورزش؛
• چل رہا ہے - چل رہا ہے؛
• سائکلنگ - موٹر سائیکل.

اہم اشارے

ہر موڈ ان اختیارات کو موجودہ تربیت کے ڈیفالٹ ڈسپلے کے 5 کے لئے دکھایا جاتا ہے.

اہم شخصیات 5 ڈسپلے میں سے ہر ایک کے سب لائن پر دکھایا جا سکتا ہے کہ:

• موجودہ پلس اور اس کی اوسط قیمت (دھڑک رہا ہے / منٹ)؛
• دل کی شرح (زیادہ سے زیادہ قیمت کا فیصد)؛
• موجودہ اور اوسط رفتار (کلومیٹر / H)؛
• شرح (منٹ / کلومیٹر)؛
• فاصلے سفر کیا.

ڈسپلے کے نیچے لائن پر پیرامیٹرز اوپر بیان، اور مزید جیسے کے طور پر دکھایا جا سکتا ہے:

• کیلوری جلا دیا؛
• وقفہ ٹائمر؛
• اصل کارڈیو؛
• وقت گود؛
• سٹاپواچ.

سگما - تربیت کے منتخب کردہ پروگرام کے مطابق جو، موجودہ بوجھ نگرانی ایک دل کی شرح مانیٹر،،، ایک ذاتی ٹرینر ہے جو روزگار کی لمبائی اور نبض کی قیمت کی بنیاد پر. جب نصب ڈیوائس کارڈیو سے پیداوار میں ایک خصوصیت سگنل کو کم یا ورزش کی شدت میں اضافہ کرنے کی ضرورت کا اشارہ اخراج. اس کے علاوہ، ڈسپلے کے بیرونی دائرے پر سبق کے دوران مشقوں کی پیش رفت سے پتہ چلتا ہے کہ ایک اشارے ہے.

تربیت کے بعد ہاتھ سگما برانڈ پر دل کی شرح مانیٹر ایک مختصر رپورٹ پیش کرتا ہے:

• نبض پیرامیٹرز؛
• وقت؛
• فاصلے؛
• کیلوری جلا دیا؛
• متوقع وقت وصولی مکمل کرنے کے لئے باقی.

یہ خصوصیت خاص طور پر beginners ابھی تک اپنے جسم کو محسوس نہیں کر رہے ہیں جو اور آسانی overtraining کی حالت میں انہیں خود ڈرائیو کر سکتے ہیں کی طرف سے مانگ میں ہو سکتا ہے.

دل کی شرح مانیٹر کرنے کا کام

دل کی شرح کا اہم کام، دل کی شرح کی پیمائش کرنے کے علاوہ میں، تربیت، ریکارڈنگ اور ان کے نتائج کا تجزیہ کا منصوبہ بنا رہا ہے. اور اس کام کے ساتھ، وہ ایک بہترین کام ہے، تو ہم آسانی سے اس گھڑی قدمی سے Joggers یا پیشہ ور کھلاڑیوں کی سفارش کر سکتے ہوں. beginners کے لئے، اتساہی ذیل ماڈل منتخب کر سکتے ہیں: سگما پی سی 3.11، سگما PC 10.11، سگما PC 22.13.

دل کی شرح کی وسیع رینج کی وجہ سے سگما نگرانی مقبول ترین آلہ ہے (جائزے ایتھلیٹس طرح کے نتائج اخذ کرنے کی اجازت دیتے ہیں) جس میں اس طرح کی قیمت، فعالیت، معیار اور ڈیزائن کے معیار کے کامل مجموعہ.