دھوپ میں جلا دیا ہے، تو کیا کیا جائے؟

ہر کوئی جسم sunbathing کے پر فائدہ مند اثرات سے خبردار ہے بالائے بنفشی،،، وٹامن ڈی کی پیداوار کو فروغ مدافعتی نظام کو مضبوط ایک خوبصورت رنگ کی جلد دیتا ہے جیسا کہ مںہاسی imperfections کے ہٹا دیتا ہے. تاہم، یہ قدرتی طریقہ کار میں سے صرف صحیح استعمال ایک صحت مند اور خوبصورت ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے.

بہت اکثر ہم جیسے "میں دھوپ میں جلا دیا گیا تھا شکایات سن رہا ہوں. مجھے کیا کرنا چاہیے؟ "سورج کی نمائش کے غلط استعمال، اور جسم کے لئے نقصان دہ سے تحفظ کی کمی بالائے بنفشی شعاعوں کے جل رہا ہے اور صحت کی خرابی کا سبب بن. کے سوال کا جواب دینے سے پہلے دھوپ میں جلا دیا ہے تو کیا کرنا ہے، تم اس سے بچنے کا طریقہ جاننے کی ضرورت ہے. کچھ ہدایات کی پیروی کی جانی چاہئے کہ موجود ہیں:

• 11 سے 16 گھنٹے سے بچنے کے لئے سورج کی روشنی ان بدنیتی پر مبنی سرگرمیوں کی وجہ سے؛
• بالائے بنفشی روشنی کی ایک تحفظ عنصر کے ساتھ کاسمیٹکس استعمال کرتے ہیں؛
• ساحل سمندر پر آرام، یہ 15 منٹ کے وقفے کے ساتھ شمسی توانائی سے پانی علاج متبادل کرنے کے لئے ضروری ہے. دورانیہ 1-2 گھنٹے. ہر وقت کا باقی سایہ میں ہونا چاہئے.

اس دھوپ میں جلا دیا. کیا کرنا ہے؟

یہ اکثر کیس ٹھیک موسم، نرمی، مزاج اور اچھی کمپنی سفارشات کے نفاذ سے مشغول ہے کے طور پر. نتیجہ - ناخوشگوار اور تکلیف دہ احساسات اور ایک بدسورت ظہور. اور ایک بار آپ کو کچھ بھی شک نہیں کر سکتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں. جلد بعد میں شدید لالی کی شکل میں ظاہر پر جلا دو. جسم کے درجہ حرارت کو بڑھا سکتے ہیں، یہ ددورا یا چھالے کے طور پر کام. جلنے والے علاقوں چھونے درد ہوتا ہے. "ایمبولینس" اس طرح کے معاملات میں مطلوب ہے.

دھوپ میں جلا دیا ہے، تو کیا کرنا درد کو ختم کرنے کے لئے؟

- متاثرہ علاقے کو ٹھنڈا کرنے کے لئے ایک ٹھنڈی شاور لے لو؛

- antipyretic پینے عام جسم کے درجہ حرارت کو بحال اور لالی اور سوجن کی وجہ سے جس کے جسم میں زہریلا مادہ کی تشکیل کے خاتمے کے لیے (کا مطلب "یسپرن"، "پیراسیٹامول" "آئبوپروفین")؛

- پانی کی کمی سے بچنے کے لئے سیال کی کافی مقدار پینے؛

- فارمیسی میں خریدی جائے کیا جا سکتا ہے جس میں جل کے علاج، کے لئے جلد کی سطح کے لئے ایک خصوصی ایجنٹ کا اطلاق کریں.

اس دھوپ میں جلا دیا. کیا وہاں چھالے تھے تو کیا ہوگا؟

جواب یہ ہے - خود علاج کرنے کے لئے نہیں، اور ایمرجنسی روم میں طلب. تجربہ کار پیشہ ور افراد کی آپ کو ضرورت سب کچھ کریں گے اور گھر پر مزید کارروائی کے لئے ضروری سفارشات دے گا. معاملہ بہت پیچیدہ ہے تو، یہ ممکن ہے اور ہسپتال میں داخل ہے.

اس دھوپ میں جلا دیا. کیا کیا جائے بہتری کے بعد؟

جب درد کا تجربہ کیا ہے، ایک ہے کہ جلد کی اوپر کی پرت oblazit گا توقع کریں گے. نیچے جو خلیات کی ایک زیادہ حساس پرت ہے، لہذا آپ کو سورج سے بچنا چاہئے، دوسری صورت میں آپ کو پھر سے جلا کر سکتے ہیں. جلنے کے لئے جلا دو جسم کو ناقابل تلافی نقصان ہو گا. ایک مکمل صحت یابی کے لئے sunbathing کے کرنے سے باز رہیں ایک ماہ میں کم از کم ضرورت ہے. ان لوگوں کے لئے ایک شرط جلا دیا گیا جو - قدرتی، ہلکا پھلکا مواد، اور ٹوپیاں سے بنا کندھوں لباس کو ڈھکنے جاتا ہے. مناسب طریقے sunbathe اور اپنی صحت کا خیال رکھنا!