جنونی خیالات. وجوہات اور روک تھام

ان کی زندگی کا مشکل ادوار میں، زیادہ تر لوگوں جنونی خیالات سے شکار کرنے کے لئے شروع. وہ ماں یا ایک قریبی کی موت زندہ رہنے کے لئے کوشش کر رہی ہے جس میں انسان کے ذہن، چپٹنا ... جنونی خیالات کیا ہے؟ یہ ایک غلط خیال، آہستہ آہستہ دلچسپ ذہن ہے کہ انسان نے. لوگوں کے ذہنوں کو مسلسل اس طرح کے خیالات کی طرف سے حملہ کیا جا رہا ہے، لیکن اس میں ایک سنگین صورتحال اس حملے کے دوران کئی بار amplified کیا جا سکتا ہے. یہ ایک سادہ روکتا ہے اور مناسب طریقے سے صورتحال کا جائزہ لینے، کی منصوبہ بندی اور ان پر عمل درآمد کرنے کا حق روک تھام، کام اور زندگی کے معیار کو کم کر دیتا ہے. کیونکہ ان کے خیالات کے ایک شخص کو توجہ مرکوز کرنے اور مسائل پر قابو پانے کے لیے اضافی طاقت کے لئے ملاحظہ کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے. Obsessions کی تھکاوٹ اور مایوسی کا باعث بن ایک شخص حقیقت کے لئے لینے کے لئے شروع ہوتا ہے کہ حقیقت کو مسخ.

جنونی خیالات کی وجہ کیا ہو سکتی ہے؟

• غم یا دیگر؛
• مضبوط جھگڑا خاندان میں تنازعات کام پر؛
• کوئی ناپسندیدہ اعمال کے نفاذ؛
• ڈر.

غم کا سامنا کر ایک شخص میں کیا جنونی خیالات پائے جاتے ہیں کر سکتے ہیں؟

• زندگی میں مجھے صرف برداشت، اور رہ سکتا، زیادہ اچھی نہیں ہے؛
• مجھے نہیں اب رہنے کے لئے چاہتے ہیں، میں نے یہ کرنا چاہتے ہیں؛
• کسی اور سے زیادہ میں نہیں ہے؛
• میں اب کی ضرورت نہیں کرے گا میں نے سب کے لئے ایک بوجھ بن گیا؛
• یہ میری غلطی ہے؛
• خوشی چلا گیا ہے، اب صرف بقا کے لئے جدوجہد.
• زندگی میں کوئی معنی نہیں ہے.

ان خیالات شخص کے جانے کے ایک لمحے کے لئے شعور اور نہ گھسنا. اوقات میں، وہ نیند، خوشی، خوراک، استحکام سے محروم. جنونی خیالات رویے، خواہش، رابطے اور اپنے شکار کی مفت وقت کو کنٹرول کرنے کے لئے شروع کر رہے ہیں. یہ دکھ بھری ریاست سے باہر نکلنے کی اجازت نہ دیں.

جنونی خیالات - ایک ذہنی خرابی کی شکایت؟

ایک بڑی تعداد ہیں دماغی بیماریاں (جنونی کے neurosis، ڈپریشن)، جس میں جنونی فطرت نے سوچا کر رہے ہیں. pharmacotherapy - ان بیماریوں کے تحت علاج کے لئے صرف ایک موقع ہے. اس صورت میں آپ کو ایک تعلیم یافتہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. خوش قسمتی سے، جنونی خیالات میں مبتلا تقریبا تمام لوگوں کو، pathological کی خرابی کی شکایت نہیں ہے.

ان خیالات کی نوعیت کیا ہے؟

ناپسندیدہ شکوک و شبہات، خیالات، یادیں، خوف اور اعمال کی یہ مسلسل تکرار، یہ ناممکن ہے جس میں سے ایک کوشش سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے - سائنس جنونی خیالات (- obsessions کے ایک اور نام) کا کہنا ہے کہ. ان خیالات مسخ اور حقیقی مسئلہ coarsens. یہ عام طور پر چند خیالات کچھ دیر بعد ایک شیطانی دائرے میں پرت ہے کہ پایا جاتا ہے.

کیا جنونی خیالات سے دوچار ہے جو شخص کے لئے کیا جا سکتا ہے؟

• سوچنے کی کسی بھی چیز کی اپنے آپ کو منع؛
• ماہر نفسیات کے پاس جاؤ. خیالات بابیکاری کردار - ایک بیماری نہیں ہے. روسی ماہر نفسیات میں obsessions کے ساتھ مریض کو تجویز کرنا واجب ہے نشیلی مادہ، کے بعد انحصار اور ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، اس کے علاج کے مسئلے کو حل نہیں کرے گا، لیکن صرف تھوڑی دیر کے لئے علامات ڈوب.
• خود پر غصہ. سب کے بعد، بالکل کی ایک دی گئی رقم میں جنونی خیالات کے تمام لوگوں کے لئے آیا. فرق صرف ایک شخص نے ان خیالات کو دیتا ہے کتنا وزن ہے. یہ کسی بھی عادت کی بات آتی ہے تو، یہ منشیات کے بغیر ختم کیا جا سکتا.

لیکن اس طرح ایک ریاست نہیں چلا سکتا. سب کے بعد، مناسب توجہ کی عدم موجودگی میں جنونی خیالات جنونی بابیکاری تحریکوں ترقی کر سکتے ہیں کے علاوہ.

جنونی خیالات کی روک تھام:

• آپ کو آرام کرنے کا وقت ایک طرف رکھ دیا کرنے کی ضرورت ہے؛
• باہر چلنے مناسب غذائیت، - تمام ذہنی صحت کے فروغ میں اہم کردار ادا.
• دلچسپ مشغلہ، مشاغل.

جنونی خیالات - کوئی مسئلہ نہیں ہے، یہ ان کا علاج کرنے کے لئے درست ہے تو. آپ کو احتیاط سے اپنے آپ کو دیکھ بھال کے لئے کی ضرورت ہے، مایوسی میں نہیں گر کرنے کی کوشش کریں. اگر آپ کو کوئی سوال یا مسئلہ کے بارے میں پرواہ ہے، جو سر کے ساتھ یا خاندان کے ایک رکن کے ساتھ پہلے میں اس بارے میں بات کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے، اور کسی بھی صورت میں جھگڑا کرنے سے پہلے میں تاخیر نہیں. بے شک، کسی بھی صدمے جنونی خیالات یا نقل و حرکت کا باعث بن سکتی.