جنسی نامردی کی روک تھام

نامردی - جدید انسانوں کی لعنت. یہ مایوسی کی ایک بہت زندگی کی طرف لاتا ذہنی قوت کمزور، خاندانوں یا جوڑے میں رشتے کو خارج کر دیتا. دریں اثنا، نامردی - ان کی اپنی صحت کے لئے مردوں کی لاپرواہی، کے ساتھ ساتھ جنسی ہم آہنگی کے عوارض کی پہلی علامات کو نظر انداز کرنے کے اکثر نتیجہ.

تاکہ نامردی کی روک تھام کے ہر بالغ مرد کے لئے معیاری ہونا چاہئے کسی بھی بیماری کے علاج کے لئے مقابلے کو روکنے کے لئے آسان ہے. کہاں جنسی نامردی کی روک تھام کے شروع کرنے کے لئے؟

پورے جسم کی مجموعی مضبوطی - کہ جنسی ملاپ کے دوران مکمل تعمیرکا کام حاصل کرنے کے لئے پہلا قدم ہے. ، وٹامن اور معدنیات سے مالا مال صحت کھانے کی اشیاء کھانے کے ساتھ ساتھ خصوصی وٹامن معدنی احاطے آدمی وصول طرح کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے، تحول کو معمول پر لانے گا، تمام جسم کے نظام کی تقریب میں بہتری ہے.

نامردی کی روک تھام تازہ پھل اور سبزیاں، جڑی بوٹیوں کی بڑی مقدار کا استعمال شامل ہے. گری دار میوے، خوردنی تیل کے طور پر سمجھا مردانگی کے لئے مفید.

یہ پینے کو ترک یا کم از کم خوراک کو کم کرنے کے لئے ملازم کرنا ممکن ہے. نامردی کی روک تھام کرنے کے لئے، آپ کو بھی سگریٹ نوشی کی عادت ترک کرنا چاہئے.

صحت مند نیند - مردوں میں جنسی نامردی کی روک تھام کا ایک اور ذریعہ ہے. restful نیند نیند کی مسلسل کمی اعصابی نظام میں کشیدگی خرابی کی شکایت کے محرکات، جبکہ، طاقت کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے کشیدگی حاجت.

تازہ ہوا، جسمانی سرگرمی میں چلنے کے سہارے - جنسی نامردی کی روک تھام کا ایک سادہ لیکن مؤثر ذریعہ. جنرل کی مردانگی پر مثبت اثر جسم کے سخت.

ایک شخص باقاعدگی تھراپسٹ دکھائی جانی چاہئے اور کسی بھی بیماری ہو تو خاص طور پر ڈاکٹر کے دورے میں تاخیر نہ کریں. حقیقت یہ ہے کہ جس پر منفی اثر انداز کر سکتے ہیں کئی امراض سے ہیں کہ مرد کی مردانگی. ان بیماریوں کا بروقت علاج نامردی کو روکنے میں مدد ملے گی.

ہم ایک یورالوجسٹ کو باقاعدہ دوروں کے بارے میں بھی نہیں بھولنا چاہیے - یہ نر کے تولیدی نظام میں ممکنہ تبدیلیوں کو محسوس کرنے میں مدد ملے گی. بچاؤ امتحانات اچھا مردانگی کے ایک عہد - ایک یورولوجسٹ سے اوپر!

نامردی کی ترقی کر سکتے ہیں اور خبردار کرنا چاہئے، تاہم، اگر erectile dysfunction کے پاس پہلے سے ہی ہوا ہے، آپ کو مایوسی نہیں کرنا چاہئے - اس طرح ویاگرا کے طور پر جدید ادویات منشیات ایک انقلابی منشیات، کو حل کرنے کے قابل ہے تعمیرکا کام کے ساتھ مسائل کو فوری طور پر اور مستقل طور پر!

ویاگرا آپ سے لطف اندوز کرنے کے لئے ایک مکمل جنسی زندگی اور جنسی نامردی کو بری یادیں چھوڑ اجازت دیتا ہے، آپ کو اعتماد دے گا!