توقع کیا کی آپ توقع کر رہے ہیں جب: کچھ آسان تجاویز

ٹھیک ہے، آج آپ کو اپنے حمل کی منصوبہ بندی کر سکتے ہیں. سب کے بعد، بچے پیدا کرنے کی خواہش بہت بعد میں بالغ جنسی زندگی شروع ہوتی ہے کے مقابلے میں پایا جاتا ہے. لہذا، مستقبل حمل ماؤں کی اکثریت کو پیشگی میں اچھی طرح تیار کرنے کے لئے تیار ہیں. تو ایک بچے کا انتظار ہے جب توقع کیا؟

جسم

تبدیلیاں حمل کے دوران نہ صرف حاملہ ماں کے ظہور میں، سب کچھ ختم ہو جائے گا. پہلی مثال جسم میں "شکار". کہ براہ راست متاثر نہیں ہے، لیکن کچھ تبدیلی - یہ بات یقینی ہے. یقینی طور پر، پیٹ بڑھ جائے گی سینے بھرے، مسلسل نمبروں ظاہر ہو سکتا ہے. بھی حمل کے دوران ایک عورت کلو کی ایک مخصوص تعداد حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے - یہ ٹھیک ہے.

حیاتیات

بیرونی پیرامیٹرز، کئی تبدیلیوں اور خواتین کی اندرونی حالت میں تبدیلیوں کے علاوہ میں. کیا جسم تعجب ہو سکتا ہے، ابھی تک ایک بچے کا انتظار ہے جب توقع کیا؟ پہلی سہ ماہی میں، ایک عورت toxicosis تشدد سکتے ہیں - زیادہ acutely محسوس کیا جائے گا مہک، ذائقہ. دماغی نظام اور ہارمونزکے vzbushevavshiesya ہلچل. شاید مسلسل تکلیف یا نیند. دوسری سہ ماہی ، کچھ ریلیف لانے صبح بیماری ہارمونز پرسکون گزر جائے گا کرے گا. نمایاں طور libido میں اضافہ کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ ایک عورت کی دوسری سہ ماہی میں پہلی بچی کے stirring کے محسوس ہوتا ہے - یہ ایک ناقابل فراموش تجربہ ہے. آخری سہ ماہی کی وجہ سے بھی بچے کی ماں میں اضافہ، کے ارد گرد منتقل کرنے کے جوتوں کے تسمے کے باندھنے تک کام کی کچھ اقسام کو انجام دینے کے لئے، زیادہ مشکل ہو سکتا ہے کی وجہ سے، بہت مشکل ہو جائے گا. بچے، تمام اندرونی اعضاء پر دباؤ ڈال دے گا، خاص طور پر گردوں کا شکار: حاملہ سوجن کا شکار کر سکتے ہیں، اکثر چھوٹے پر بیت الخلا میں جاتے ہیں. ویسے، حمل کے دوران اکثر حاملہ ماؤں قبض میں مبتلا ہیں.

جسم کی حالت

اور صحت سے کیا توقع ہے، کی آپ توقع کر رہے ہیں جب؟ سب سے بڑھ کر تکلیف کے علاوہ، مستقبل کی ماں کے جسم یہ ہلا کے طور پر، بہتر کیا جائے گا کرے گا صرف بہترین دینے کے لئے آنے والے بچے کے لئے تمام قوتوں کو ایک ساتھ لے آئے گا. جب وہ تلی ہوئی کھانے کی اشیاء، میئونیز، سافٹ ڈرنکس، آلو کے چپس، بسکٹ، اور شراب کھانے سے خارج کریں گے جسم پر خاص طور پر مفید مخصوص غذا حاملہ متاثر کرے گا. صرف صحت مند خوراک، لیکن تمام سب سے حالیہ اور بہترین، کیونکہ بچہ اس کی ماں کا استعمال کرتی ہے کہ سب کچھ کھاتا ہے.

جذباتی ریاست

آپ توقع کر رہے ہیں تو توقع کیا؟ خصوصی توجہ کے عمل کی جذباتی جزو ہونا چاہئے. تمام حاملہ خواتین آنسو گا موڈ جھولوں: تلخ آنسو (پورے وجہ - ہارمون) پر بیلگام خوشی سے. غیر معمولی خوابوں کا خواب کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. پیدائش تک ایک عورت کو کیا نفلی ڈپریشن سیکھنا چاہئے کے طور پر، یہ اس طرح ایک غیر معمولی صورت نہیں ہے. یہ اپنے طور پر چیک کرنے کے لئے نہ صرف، لیکن یہ بھی ہے تاکہ وہ ایک مشکل صورت حال میں مدد کر سکتے ہیں خاندان کے افراد تیار کرنے کے لئے ضروری ہے.

امور

آپ توقع کر رہے ہیں تو کیا کیا جائے؟ بالکل - زندگی سے لطف اندوز، ایک دوسرے (ہم مستقبل کے والدین کے بارے میں بات کر رہے ہیں) سو، اس وقت کے بعد، جنم دینے کے بعد صرف کافی نہیں ہے. تم نے بھی دیا زچگی پر دور تین سال کے لئے سب سے زیادہ ماں کو چھوڑ، اور سب کے لئے سوشل سیکورٹی کافی نہیں ہے، مال کی حمایت کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے. ایک دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ ان تجاویز میں سے سب کو جو پہلوٹھے کے لئے انتظار کر رہے ہیں ان لوگوں کے لئے مفید ہو جائے گا ہے. جوڑے، جو دوسروں سے پوچھا جواب دیا: "ہم نے ایک دوسرے بچے کے لئے انتظار کر رہے ہیں" - اس طرح کے مسائل مقرر کیا جا کرنے کے لئے امکان نہیں ہے: یہ سب مکمل ہو چکا ہے اور سب کچھ پہلے سے ہی جانا جاتا ہے.