ایک ہدایت کا پانی سسی - وزن کم کرنے کے لئے آسان ہے!

وزن میں کمی کا یہ طریقہ کو ابتدائی طور پر مشہور وزن میں کمی کے پروگرام غذائیت Sintii Sass کے "فلیٹ پیٹ" کا حصہ تھا کہ ایک سہگامی بہتری کے طریقہ کار تھا. تاہم، یہ بعد میں پانی سسی ہدایت بھی خصوصی غذا کے باہر اضافی کلو کے نقصان شامل ہے کہ ابھر کر سامنے آئے. اس دریافت کو فوری طور پر دنیا بھر میں ایک جام مقبول بنانے. پانی ایک ہدایت سسی دیتا ہے کہ ایک مائع پینے کے لئے صرف کافی وقت اور کافی مقدار میں - اس وقت جب تم آسانی پتلی بڑھنے تقریبا کامل اختیار ہے. تاہم، یہ اس طرح میں آپ اضافی کلو کے ایک جوڑے، مثال کے طور پر موسم گرما میں ختم ہو سکتا ہے، لیکن آپ کو ڈرامائی طور پر وزن، "جادو" میں سے ایک سے محروم کرنے کی ضرورت ہے تو کچھ پانی قلیل ہو جائے گا غور کرنا چاہیے. یہ کھانے کے لئے اپنے آپ کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا.

ایک ہدایت کا پانی سسی بہت آسان ہے اور وقت اور پیسہ خرچ کی ایک بہت کی ضرورت نہیں ہے. چربی جلانے مائع کی یومیہ فراہمی تیار کرنے کے لئے، یہ سرد موسم بہار میں پانی کی دو لیٹر یا مندرجہ ذیل اجزاء کی ایک مصفا مرکب کے ساتھ شام کو بھرنے کے لئے ضروری ہے. ہم ایک ککڑی، نیبو کی ضرورت ہو گی، ایک چھوٹا سا ادرک کی جڑ اور پدینا 10-15 چھوڑ دیتا ہے. ککڑی اور اسے صاف کرنے کے لئے نیبو ضروری نہیں ہے، تمام اجزاء کافی صرف اچھی طرح پانی چلانے کے تحت کللا. ہم نے ان پتلی بجتی میں کاٹ. ادرک کی جڑ تمام استعمال نہیں - آخر سے صرف دو سینٹی میٹر، آپ کو ایک بہت ہی ٹھیک grater پر مسح کرنے کی ضرورت ہے. عام طور پر، ادرک سانی heaped کے چمچ حاصل کرنا چاہئے. ایک ساتھ مل کر پدینا پتے کے ساتھ راتوں رات ایک ٹھنڈی جگہ میں سیال کی درخواست کرتا ہوں (میں ایک ریفریجریٹر ممکن ہے). پانی سسی، - دس یا بارہ گھنٹے کے لئے، تمام اجزاء ادخال اس کے فائدہ مند خصوصیات دے گا ایک ہدایت ہے، جو آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، ایک بہت سادہ تیار ٹو کھا.

مائع (2 لیٹر) اگلے دن کے لیے درکار پینا. اس صورت میں، پانی سسی ایک گلاس خالی پیٹ صبح میں لینے کے لئے یقینی بنائیں. یہ صحت اور طاقت کو چارج کرنے کے لئے دن کے جسم میں اور کے چیاپچی عمل چالو کرنے میں مدد ملے گی. پانی سسی، ہدایت اور جس کے جائزے اس مضمون میں پیش کیا جاتا ہے، نہ صرف وزن میں کمی کو فروغ دیتا ہے، بلکہ عمل انہضام میں سوجن، ٹاکسن، ایڈز ختم.

کئی عورتوں کو پہلے ہی جسم پر پینے کے چمتکاری اثر کی تعریف کی ہے. یہ اس موسم گرما میں گرمی vodichku پینا خاص طور پر خوشگوار ہے - یہ بجھانے آسان اور ذائقہ خوشگوار، اچھی پیاس ہے. اس کے علاوہ، یہ مشروبات مکمل طور پر ہے ایک مرض میں جسم کی ضروریات کو پورا کرتا ہے. یہ کھانے سے پہلے بیس منٹ، کھانا سسی سے پہلے پانی پینے کے لئے سب سے بہتر ہے. یہ حالت ان تمام لوگوں کو جو مشاہدہ کرنے کے لئے ضروری ہے کہ وزن کم کرنا چاہتے ہیں اس طرح.

بہت سی خواتین ھٹی پھل کی بنیاد پر پانی سسی ذائقہ ہدایت آئے. یہ ککڑی کے طور پر اسی طرح میں تیار کیا، لیکن اورینج، ایک tangerine، نیبو یا چکوترا پر مشتمل ہوتا جاتا ہے. ، نصف بجتی ہے، یہ پھل کاٹو ایک کنٹینر میں رکھ اور بابا، دس یا پندرہ کے چند پتیوں کا اضافہ - پودینے اور ایک چھوٹی سی نیبو verbena. خلیج پانی رات کو، صبح میں آپ کو ایک معجزانہ پینے لگ سکتے ہیں. یہ پانی سسی کی ایک موسم سرما میں مختلف کہنے کے لئے ہے. ہمارے باغات تازہ کھیرے اور ککڑی کی ضرورت نہیں ہے تو، یہ ھٹی، نہ گرین ہاؤس سبزیاں، ہمیں غیر ضروری کیمیکلز پر امیر ہیں جس کے ساتھ ان کو تبدیل کرنے سے بہتر ہے.