انسان کی جسمانی موافقت

موافقت عمل حیاتیات پیرامیٹرز کو تبدیل کرنے کے لئے بیرونی ماحول کے لئے مناسب ہیں کہ زندگی کی تبدیلی کہا جاتا ہے. فوری اور طویل مدتی - جسمانی موافقت دو قسم کی ہے. کبھی کبھی ان دو پرجاتیوں کبھی کبھی علاوہ، ایک دوسرے کو منتقل کر سکتے ہیں.

جب جسم کے لئے فوری موافقت محرک کے جواب میں تبدیلی ہے کہ غیر معمولی طاقت کو متاثر کرتی ہے. جواب ایک پوری حیاتیات، اور ایک عضو یا نظام ہو سکتا ہے. بنیادی طور پر جسمانی موافقت homeostatic نظام کے ذریعے اس وقت ہوتی ہے - اس تقریب میں مختلف کے آپریشن کو کنٹرول کرنے کے لئے، حقیقت میں مضمر اعضاء کے نظام. شروع کرنے کے لئے، کو تبدیل کرنے کے لئے شروع توانائی کی سطح، پلاسٹک پر اور اس کے بعد. عام طور پر یہ جسمانی سطح پر موافقت نہیں تھا کہ کافی ہے، دوسری صورت میں، جسم کے تمام وسائل کو متحرک کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.

ارجنٹ جسمانی موافقت بنیادی طور پر تحریک بے کار کی ساخت میں طے کرتا ہے. مثال کے طور پر انسانی جسم کے اہم کام کرتا ہے کے ساتھ ساتھ فراہم کی اور ایک کو آسان ہو سکتا ہے. نرمی اور آرام آسان کام اس کی طاقت کے بالکل نصف، لیکن کی حالت میں نمایاں طور پر ہوا کی کھپت میں اضافہ کی غیر معمولی عوامل کے سامنے جب. ایک ہی وقت پر کام کرنے کے لئے تیار، اور کم خون کے نظام، گردش اور معمول سے خون کے چھ گنا حجم oxygenates ہے.

ایک جسم کی ضرورت سے زیادہ مطالبات کا، تو وہ زیادہ فعال طور پر کام کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، اور اس طرح انسانی جسم کے زیادہ ذخائر بسم. یہ اسٹاک ریزرو اور فوری جسمانی موافقت قابل بناتا ہے. اس صورت میں جسم کو توانائی، اڈینوسین Triphosphate کا کی صورت میں خلیات میں ناکافی ہے جس کی بھاری مقدار خرچ کرتا ہے. توانائی کی کمی کے لئے معاوضہ کے لئے، پروٹین، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ رد عمل کا اظہار کرنے کے لئے اس کے پاس آکسیجن کی ایک بڑی کھپت ہے.

طویل مدتی جسمانی موافقت محرک، اس کے متواتر موجودگی کو ایک منظم نمائش میں سب سے زیادہ کثرت سے پایا جاتا ہے. اس پروتاروہیوں، کھلاڑیوں، وغیرہ کے لئے ہے اس مستقل اثر جسم کے نتیجے کے طور پر ضرورت حسب منشا میکانزم ہے جس کا اثر نہیں بجھتی نکالتا، اور چالو فیکٹر محرک کی موجودگی میں. لہذا اصول کا ایک ضروری موافقت شروع کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے - جسم مناسب طور پر ایک محرک، انہوں نے پہلے ہی ضروری اشارے، جسم کشیدگی کا تجربہ کرنے کی اجازت نہیں دیتے جس کی ایک فعال اسٹاک ہے سمجھتی. یہی وجہ ہے کہ دوسرے نمبر کے کھلاڑی کو ایک فوری رن - ان کے جسمانی شکل کی حمایت، لیکن ایک اپرشکشیت شخص کے لئے ہے کہ شرح - موافقت میں سنگین نتائج کی قیادت کر سکتے ہیں کہ بہت بڑا کشیدگی.

اکثر ایک شخص کو ان کی زندگی میں لیبر کا ایک موافقت کا سامنا ہے. یہاں یہ غور کرنے کے لئے نہ صرف ضروری ہے سماجیکرن کے مرحلے نئی ٹیم میں، بلکہ انسانی جسم کے ماحول اور حالات کو تبدیل کرنے کا خیال. اس صورت میں، روزانہ کا معمول میں بھی ایک تبدیلی (مثال کے طور پر معمول سے ایک پہلے وصولی)، مستقل طور پر ایک صحت مند ریاست کے جسم، انکولی عوامل پوری طاقت میں کام نہیں کرتے جبکہ ظاہر کر سکتا ہے. یہ بھی حکومت کھانا، غذا تبدیلی میں تبدیلی، جس منفی بھی صحت متاثر کر سکتا ہے سے منسوب کیا جا سکتا ہے. خاص طور پر لوگوں کو جسمانی دانشورانہ کام (اور اس کے برعکس) کو تبدیل ہے کہ مشکل ہے. اس صورت میں، جسم کے تمام نظام اور اعضاء کے فائدہ کے لئے لیبر کی زیادہ طویل مدتی موافقت کی ضرورت ہوگی.

انسانی موافقت مختلف شکلوں میں ان کی زندگی کے مختلف مراحل میں جگہ لیتا ہے. تاکہ یہ پیڑارہت ہے، اس طرح کی ٹیمپرنگ جسم کے دفاع میں اضافہ ہے کہ اقدامات کی ایک بڑی تعداد پر لاگو کرنا ممکن ہے. یہ نہ صرف ان کی صحت کو بہتر بنانے کے، بلکہ عزم برتنے کا ایک عظیم طریقہ ہے.