اسکواش عدالت کیا ہے؟ تفصیل، قوانین، پتے اور عدالتوں کی خصوصیات

سب سے زیادہ غیر معمولی اور حیران کن کھیل کے ایک اسکواش ہے. یہ ایک منفرد کھیلوں کی تربیت گھر کے اندر جگہ لیتا ہے اور خاص ریکٹس اور گیندوں سپر استعمال کرتے ہوئے کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے. کھیل کے میدان، جہاں تمام کارروائی کی جگہ لیتا ہے اسکواش عدالت کہا جاتا ہے. کھیل کی خصوصیات اس کے بارے میں مزید پڑھیں اور اور ہم نے اس مضمون میں احاطہ کرے گا.

اسکواش کے بارے میں معلومات کا ایک تھوڑا سا

کھیل کے نام سے روشنی اور 40 ملی میٹر قطر کے تقریبا کھوکھلی گیند کے استعمال سے براہ راست متعلق ہے. تجربہ کار کھلاڑیوں کے مطابق، اس کھیل مہارت بیڈمنٹن، بڑے اور چھوٹے ٹینس کے عناصر یکجا. یہ پہلی مقابلوں ایک مشکل گیند کے ساتھ ایک آدم اسکواش کورٹ پر کئے گئے، اور کھیل "ریکٹس" کہا جاتا تھا قابل ذکر ہے.

کھیل کے جوہر یہ کیا ہے؟

ایک کھلاڑی یا محبت کرنے والوں کی جوڑی صحیح جگہ میں گیند کو بھیجنے کے لئے ریکیٹ کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے: جیسا کہ مندرجہ ذیل اسکواش کا نچوڑ ہے. مشین فیڈ. اس صورت میں، یہ ایک مخصوص جگہ پر دیوار مارا چاہئے. پھر گیند کو صحیح کرنے کے لئے بار بار ریکیٹ پر پکڑا، لیکن اسکواش کورٹ کے دیگر دیوار پر کیا جانا چاہئے.

کھلاڑی سب کچھ حق ہوتا ہے تو، اس کے حریف کو صرف گیند حاصل کرنے اور اس کے حق میں ایک نقطہ حاصل کرنے کے لئے وقت نہیں ہے. اس کے مطابق، ایک غلط کارروائی کے مخالف ترغیب پوائنٹس کی شکل میں ایک فائدہ حاصل، اور آپ اسے کھو دیتے ہیں.

مشکل حقیقت یہ تیزی سے کام کرنے کے لئے ضروری ہے کہ میں مضمر ہے. اس کے علاوہ، گیند کو مارنے کی دیواروں، نہ صرف، لیکن پھر بھی منزل سے دور اچھال کر سکتے ہیں کے وقت. اور آپ کو غلط باہر کارٹون اور پھر آپ کے مخالف کی طرف اشارہ لانے، کیونکہ غلطی کی کوئی گنجائش نہیں ہے. ایک ہی وجوہات کی بنا پر، صرف سب سے زیادہ سخت جان کھلاڑی سکواش عدالت جیت سب سے زیادہ درست punches کے پرفارمنگ سکتے ہیں.

تاریخ کے چند الفاظ

یہ خیال کیا جاتا ہے پہلی اسکواش کھلاڑی کلین انگلینڈ میں شائع ہوا تھا. تاہم، اس کھیل کے صحیح وقت معلوم نہیں ہے. لہذا، اس کھیل کے کتاب میں ذکر پر پہلی بار، 1807 سال کی تاریخ کے لئے. اس Albion کے کے باشندوں کی کسٹم کے ساتھ نمٹا، اور تصاویر عجیب ریکٹس اور گیند کھیلنے والے قیدیوں کو دکھایا گیا. اس صورت میں، اسکواش عدالتوں کا سائز، تصویر سے اندازہ ہوتا ہے، چھوٹے تھے، اور دیواروں مشروط ہیں.

کھیل کی خبریں میں تیار کیا ہے جبکہ جیسا کہ ہم جانتے ہیں، یہ ایک سے زائد ملینیم لیا. اس وقت کے دوران، اسکواش کا نام نہ صرف بدل گیا ہے. تبدیلیاں عدالت خود، کھیل کی میزبانی کی جس جھیلا. لہذا، بنیادی کے علاوہ یہ زیادہ کی طرف دیواروں کو ظاہر ہونے شروع کر دیا. بعد ازاں، نئے اسکواش عدالتوں سامنے، پیچھے اور دونوں جانب دیواروں مل گیا.

1970 کے بعد وہ امریکہ اسکواش میں منتقل کر دیا. کچھ وقت انہوں نے مشرق وسطی کو ملا کے بعد، ایشیا میں تھا. اس کھیل کے 90 ویں سال کے تئیں پہلے ہی سے جرمنی، آسٹریا اور روس کے باشندوں ادا کیا ہے. ابتدائی معلومات کے مطابق یہ انتہائی دلچسپ کھیل کے 100 غیر ملکی ممالک سے لوگ عادی. تحقیق کی اشاعت فوربس ماہرین کے مطابق، اسکواش ابتدائی 2003 میں سب سے زیادہ مفید اور صحت مند کھیل کے ایک کے طور پر تسلیم کیا گیا تھا. مطالعہ کے لئے بنیاد مندرجہ ذیل خصوصیات کے اشارے لیا گیا:

• Cardiorespiratory بوجھ.
• پٹھوں کی طاقت کی سطح.
• انڈیکیٹر لچک اور برداشت.
• چوٹ کے امکان.
• کیلوری کی تعداد کا استعمال کیا.

عدالت تقاضے کیا ہیں؟

جدید عمارت اسکواش عدالتیں بعض قوانین کے ساتھ منسلک. اس مقابلے کے لئے میدان کے سائز 1920 ء میں واپس منظوری دی گئی ہے کہ قابل ذکر ہے. یہ ان کھیلوں کی سہولیات کی تعمیر میں پیروی کی جائے بین الاقوامی معیار کے ہیں. لہذا، عدالت کی لمبائی 9750 ملی میٹر سے زیادہ نہیں ہوگی. اس کی چوڑائی 6400 ملی میٹر سے مطابقت چاہئے.

اس کے علاوہ، میدان دیواروں اور فرش ترتیب کے لئے قائم قوانین کے مطابق میں raschertit کیا جانا چاہئے. مثال کے طور پر، اوپری لائن سے باہر 4570 ملی میٹر کی اونچائی پر ہونے کے لئے تیار کیا جاتا ہے، اور نیچے - 430 ملی میٹر (یہ عام طور پر 50 ملی میٹر کی چوڑائی کے ساتھ مزید تیار رم bordered ہے). سپلائی لائن، کارکردگی کا مظاہرہ کیا جانا چاہئے 1830 ملی میٹر کی اونچائی کے پہلے پیمائش. فرش اور دیوار کو ایک اور لائن سے باہر اپنی طرف متوجہ سب کے لیے. اس صورت میں، یہ کرنے کے لئے فاصلے 2130 ملی میٹر ہو جائے گا. اور آخر میں، طرف کے پینل پر عام طور پر موٹی اخترن لائنز تیار کر رہے ہیں. وہ اوٹ اور سامنے دیوار کے درمیان ایک سے منسلک عنصر ہیں.

عدالت میں کیا مواد ہے؟

فرش عدالتوں - لکڑی (پارکیے) چمک کرنے کے لئے صاف. تجربہ کار کھلاڑیوں کے مطابق، یہ زیادہ سے زیادہ cushioning اثر تک پہنچنے اور اپنے جوڑوں پر دباؤ کم کرنے کے لئے درخت اجازت دیتا ہے.

کمرے کی دیواروں خصوصی، جھٹکا مزاحم گلاس سے بنا رہے ہیں. سب سے پہلے، آپ کو کوشش کرے یہاں تک کہ اگر یہ عملی طور پر ناممکن ہے کو توڑنے. اور دوسری بات، ان کے ذریعے آرام سے پیشہ ور افراد کی طرف سے کھیل دیکھنے. تیسری، گلاس گیند کے جھٹکے کے خلاف مزاحمت میں اضافہ کر سکتے ہیں کہ ایک خاص انداز میں عملدرآمد کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ اب بھی ٹوٹ جاتا ہے تو، اس کے بعد صرف جو ایک کم از کم اپاہج کرنے خطرے کو کم کر دیتا چھوٹے حصوں میں crumble. ان خصوصیات کو حاصل ہے اور ماسکو میں اسکواش عدالتوں. ان کے بارے میں مزید پڑھیں، اور ہم بات کریں گے.

ماسکو میں عدالت کہاں سے حاصل کرنے کے لئے؟

کھیلیں اور بڑھاتے ان کی ٹانگوں کے دارالحکومت کے تمام رہائشیوں ہیں. کلبوں کے ایک نیٹ ورک میں سے ایک کا دورہ کرنے کی مثال، یہ کیا جا سکتا ہے، "اسکواش کی فیکٹری". ، بلڈنگ 23. اس کے دفاتر کیبل سٹریٹ کے 5th پر ہیں اولمپک ایونیو، 16 پر 2 عمارت 4 واٹرفرنٹ، 2/4 پر آگے چلیں یہ واقعی Luzhnetskaya.

آپ دل اسکواش ادا کر سکتے ہیں جہاں یہ ہے. گھنٹے کے حساب سے اس کلب میں رینٹل عدالتوں. قیمت بھی گیند اور ریکیٹ کے رینٹل شامل ہیں. دلچسپ بات یہ ہے، نیٹ ورک دفاتر سویرے 7 بجے کھولنے، اور آدھی رات سے پہلے نہیں بند کر دیا. لہذا، آپ کے لئے آسان کسی بھی وقت یہاں آنا چاہیے.

"فیکٹری" میں عدالتوں نے دو یا چار لوگوں کے لئے ڈیزائن کیا، بہت کشادہ اور روشن ہے. ان میں سے سب ایک گلاس واپس دیوار سامعین کے لئے ایک بہترین نقطہ نظر کھولتا ہے اس کے ساتھ لیس ہیں. فون کے ذریعے کتاب کورٹ یا ویب سائٹ پر.

پتے "اکیڈمی اسکواش" اور "کثیر المقاصد"

"اسکواش اکیڈمی" سڑک Krylatskoj پر واقع ہے، 10 میں بھی فعال طرز زندگی کے لئے انتظار کر رہے ہیں. یہ ذکر ہے کہ یہاں دن کے دوران آپ کو محفوظ طریقے سے 6 سال کے بچوں کے لا سکتے ہیں. کلاسز ایک انفرادی پروگرام کے ساتھ یا گروپوں میں تجربہ کار ٹرینرز کی طرف سے چلایا جاتا ہے. شام عدالتوں بالغوں کے لیے آزاد ہیں. تربیت کے لئے ڈھیلے لباس اور کھیلوں کے جوتے پرچی پہننا چاہیے. آپ خصوصی آلات کی ضرورت نہیں ہے تو، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. اس کلب میں دستیاب ہے.

چند لوگوں کو معلوم بہت پہلے عدالتوں "Multisport" فٹنس کلب میں شائع ہوا تھا. یہ ریستوران کی تعمیر 10.، Luzhniki سٹریٹ 24 پر واقع ہے صرف عدالت، گھنٹے کی طرف سے کرائے جا سکتے ہیں جن میں سے تین ہیں. ایک ہی وقت کے حکم اور انونٹری ان زائرین سالانہ رکنیت ادا کر دیا ہے جو تین گنا سستا لاگت آئے گی میں.

سٹی اسکواش کلب اور اس کے پیشہ ورانہ عدالتوں

یہ کلب کی تعمیر 7. آپ "Leninsky امکان" کہا جاتا قریب ترین میٹرو سٹیشن کے ایک حوالہ کے نوٹ کے طور پر یہاں آنے کے لئے فیصلہ کرتے ہیں تو، 5th کے سے donskoy سفر، 15 پر، عملی طور پر دارالحکومت کے قلب میں ہے. یہ کلب 7 بجے سے 11 بجے تک کام کر رہا ہے، صرف تین پیشہ ور عدالتوں ہے.

دلچسپ بات یہ ہے اس کلب میں "رات اسکواش" نہیں ہے. یہ انتہائی کھیلوں کے پرستار کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. وہ کھیل کے شائقین کا کہنا ہے کہ کے طور پر، مذاق اور غیر معمولی رات میں مشغول کرنے کے لئے. اس وقت، بالائے بنفشی شعاعوں شامل ہیں اور تمام اہم لائنوں پر روشنی ڈالی جاتی ہے.

ایک اسکواش کورٹ میں یونان میں ہوٹل

کیونکہ اسکواش کی بڑھتی ہوئی مقبولیت کا خاص طور پر لیس کمروں نہ صرف روس میں بلکہ دنیا بھر میں تھے. مثال کے طور پر، وہ یونان میں ہے. لہذا، یونانی دیوتا کا ایک چھٹی کے گھر کے لئے جا رہا ہے، اس طرح عدالتوں موجود ہیں جس میں ہوٹل، کے بارے میں جاننے پہلے. لہذا، کریٹ کے شمالی ساحل پر ایک فائیو سٹار ہوٹل Aldemar ہوٹل نہیں ہے. اس Hersonissos کے مرکز اور اہم ہوائی اڈہ سے 20-25 کلومیٹر سے کلومیٹر کے ایک جوڑے کی ہے. ان کا پتہ: 262 Kifissias ایونیو، Kifissia، 145 62، ایتھنز.

یہ ہوٹل عدالتوں بڑے اور چھوٹے ٹینس، ایک منی گالف اور والی بال فراہم کرتا ہے. سرزمین پر یہ ایک بڑے جم ہے. اسکواش کے لئے ایک ہال ہے. انسٹرکٹر اور کھیلوں کا سامان رینٹل کی خدمات کو الگ الگ ادا کی جاتی ہیں.

Mirabello کی رومانی نام واقع ہے فائیو سٹار ہوٹل Elounda بیچ ہوٹل کے ساتھ سرمی اور خوبصورت خلیج کے علاقے میں. دور Heraklion کے بارے میں 65-70 کلومیٹر کے بین الاقوامی ہوائی اڈے سے. کمپلیکس کے اندر اندر فٹ بال اور باسکٹ بال کے لئے کھیل کے میدانوں سے لیس ہیں. ایک منی گالف کورس کے لئے گنجائش ہے. بچوں کے ایک بڑے بورڈ پر بہت بڑا شطرنج منتقل کی طرف سے محظوظ کیا جا سکتا. ہوٹل اینی ہے، آپ اسکواش، ٹینس اور بیڈمنٹن کھیل سکتے ہیں. اسکواش کے تحت دو چھوٹے کھیل کے میدانوں رکھی. اس کے سامان کی لیز کے لئے فراہم کرتا ہے.

ایک لفظ میں، آپ کہاں ہیں کوئی بات نہیں، یہ آپ کے پسندیدہ کھیل کو ترک کرنے کی ایک وجہ ہے. کسی بھی وقت، اور یہاں تک کہ ہوٹل اسکواش عدالتوں تلاش کرنے کے لئے بہت ممکن ہے.