آندری گڑیا کتاب "ذہنی ٹریپ": تفصیل، جائزے اور درجہ بندی

"ذہنی ٹریپ" آج کی کتاب بہت مقبول ہے. نام سے جانا جاتا ماہر نفسیات اور ذاتی ترقی اور خود کو بہتر بنانے کے میدان میں ایک پروفیسر - آندری اپنی گڑیا لکھا. یہ بھی وجہ سے اس طرح کے تخلیقی کام، ایک "ذہنی ٹریپ" سے مقبول ہو گئے. اس کتاب میں انہوں نے کہ ہم میں سے ہر ایک کو ہر روز ہوتا ہے، سب سے زیادہ عام کی غلطیوں کو جمع کیا. متن، مالک تیار کرنے کا ارادہ رکھتا ہے، اور ان کی زندگی میں تھوڑا زیادہ سفر بہتر اور مسلسل بنانے کے لئے چاہتا ہے کہ ویچارشیل قاری کی دلچسپی ہو جائے گا. مصنف نے کئی ممکنہ غلطیوں کہ ہم اکثر خود کو تلاش کرنے اور یہاں تک کہ اس نے توجہ نہیں دی پہچانتی ہے.

درڑھتا

کبھی کبھی یہ ہوتا ہے کہ ہم بھول جاتے ہیں کہ ہمارا بنیادی مقصد ہے. زندگی کے اس عمل میں بہت سی مشکلات کا وہ حل کے طور پر بے معنی ہیں. لیکن شخص اب نہیں دیکھ وہ کوئی احساس نہیں ہے کہ احساس نہیں، فعال اقدامات کرنے کے لئے جاری. حقیقت یہ ہے کہ انسانی دماغ پر اس طرح میں وائرڈ رہا ہے کہ یہ فوری طور پر ایک سے دوسرے کو سوئچ کرنے کے لئے بہت مشکل ہے. ہم نے خود کو ایک مقصد پوچھا تو، زیادہ تر مقدمات میں، ہم نے اسے حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں.

واقعی قابل ذکر اور گہری کتاب ہے "ذہنی ٹریپ." کام کی جگہ پر، ہم سامنا کر رہے ہیں مشکل اور بعض اوقات اسبی حالات تنازعات اور متعدد تنازعات میں تیار کر رہے ہیں کے ساتھ. اس سے فورسز کا حساب کرنے اور ٹیم میں ہوتا ہے کہ ہر چیز کے لئے ذمہ داری نہیں لیتے اہم ہے. صرف کام کی اس کے اپنے علاقے کے ذمہ دار ہونے کے لئے معلومات حاصل کریں. "ذہنی ٹریپ" کی کتاب وقت کی تعریف زیادہ پر اعتماد ہو، آپ اپنے آپ کو سمجھنے میں مدد ملے گی.

تعین

اس حقیقت کا سب سے اہم ٹکڑا پر توجہ کو روکنے کے لئے انسانی فطرت ہے. وجہ ذہنی صلاحیت کے لئے، ہم تجزیہ کرنے کے قابل ہیں، سوچنے کی مختلف حالات کا آپس میں موازنہ کرنے کے لئے اور ایک ایک کیس میں کس طرح کر دیں گے. ان کے مطالعہ کی مدد سے "ذہنی ٹریپ" آندری گڑیا چیز پر تعین فائدہ ہو اور اس شخص کی دماغی حالت پر مثبت اثرات مرتب کر سکتا ہے جس اصلی چیز، خبر روکتا کس طرح دکھا. اصل میں، ہم تو اکثر اپددر اور اعصابی وہ بہت تھکا ہوا ویچارشیل اور سنگین سرگرمیوں سے زیادہ اس سے کہیں زیادہ تھی.

مصنف کا کہنا ہے کہ مستقبل کے بارے میں فکر کرنے کی عادت ہے کہ وہ اکثر اب محسوس نہیں کرتے کہ لوگوں کے ذہنوں میں اتنا یقین ہے کہ. ہم خیالی مسائل پر رہنے کے لئے بہت زیادہ نہیں تھے، تو زندگی خوشی اور زیادہ پرامن لگ رہا ہو گا. یہ صورت حال کو دھوکہ دینے کی نہ جاننے کے لئے دماغ کی اس کی موجودگی سے محروم نہیں اہم ہے. "ذہنی ٹریپ" صرف اندرونی تنظیم کا ذاتی مسئلہ سمجھتے ہیں. شاید اس متن پڑھتے ہوئے، آپ خود کو پہچان لے گا. اور یہ بالکل عام ہے.

مزاحمت

گڑیا آدمی نمایاں کوششیں کر نہیں کیا جاتا ہے تو، یہ کبھی نہیں ہلتا کرنے کے قابل ہے، اس کی ترقی میں کامیابی کے لیے کیا گیا ہے، کہتے ہیں. لیکن ہم tailwind کے خلاف مزاحمت نہیں کرنی چاہئے. کسی بھی کوشش کے صرف بعض لمحات میں اچھا ہے. ہم مسلسل کنارے پر رہ رہے ہیں جب، یہ جذباتی اور ذہنی طور تھکا ہے. کبھی کبھی ایک شخص جو کہ ایک اہم مقصد کی وصولی کے لیے بالآخر اس کی قیادت کریں گے مخالفت. تم قسمت کا تحائف حاصل کرنے کے لئے ہو رہی تبدیلیوں کا تجزیہ کرنے، آگے نظر کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے. بہت سے لوگ، بہبود کے بہاؤ کے خلاف مزاحمت کی وجہ سے ان کی زندگی میں کچھ اچھا نہیں دے سکتے ناقابل یقین حد تک خوش قسمت موقع یاد آتی ہے.

یہ مزاحمت انسانوں میں توانائی کا ایک بہت لیتا ہے اور بدلے میں کچھ نہیں دیتا کہ یاد کرنا ضروری ہے. بہتر تو صرف اس کی طرف رجوع اور غیر آرام دہ محسوس کرنے کے لئے پہلے سے کہیں ہاتھ میں کام پر توجہ مرکوز کرنے کی. احساسات، مزاحمت سے وابستہ بعض اوقات مہنگا: ایک شخص جسمانی بیماری، طویل کشیدگی، موڈ جھولوں دوچار ہے.

قیادت

آپ نے محسوس کیا مخصوص حالات کے تحت ہم اکثر ذہنی طور پر صورت حال کو حقیقی زندگی میں نہیں ہوئی ہے کہ اس پر غور کر رہے ہیں کہ؟ شخصیت کو اس کے نہیں کبھی نہیں چھو سکتا ہے کہ چیزوں کے بارے میں جذبات میں ڈوب مائل فطرت کی طرف سے ہے. یہ رجحان، واقعات کی اندرونی آگے نامی ماہر نفسیات کہتے ہیں. پس انسان کو ایک مثبت یا منفی نتائج پر خود تعین کرتا ہے. یہاں موڈ سب کچھ ہے.

ہر طرح سے واقعی حیرت انگیز کتاب ہے "ذہنی ٹریپ." کام کی جگہ پر، مصنف لکھتے ہیں کے طور پر، ہم اکثر کس طرح کے سطحی نوٹس اور erratically عمل نہیں کرتے. لوگ اکثر اپنے جذبات پر توجہ دینا، تو وہ ان کی اپنی حالت کو منظم اور بھی کنٹرول کا احساس رکھنے کے لئے موقع تھا.

سخت

ہم سب سے زیادہ امکان سے نفرت کسی بھی چیز وقت کی ایک طویل مدت کے لئے اپنے فیصلے کو ملتوی کر دیا جائے گا. کچھ مسئلہ کے قریب کے سوچنے کی تھوڑی دیر کے لیے یہ کرنا. کسی نے غلطی سے اس ذہنی پریشانی سے بچا جا سکتا ہے کہ یقین رکھتا ہے. مصنف اس بات کا یقین کسی بھی طرح کی صورت حال سخت اس کے حل میں اپنا کردار ادا نہیں کرتا ہے! ہم سب اچھی طرح واقف ہیں، لیکن کسی نہ کسی طرح ہمیشہ اس کی زندگی کے لئے ایک غیر سنجیدہ انداز فکر ہے مشق.

یہ ایک کتاب پڑھنے متفکر انسان کے لئے بہت فائدہ لاتا "ذہنی ٹریپ." بکواس، مناسب لوگوں بنائیں کہ، گڑیا، کبھی کبھی اتنا واضح فرماتا ہے. لیکن ہم اب بھی روزانہ ان کا ارتکاب کرنے کے لئے جاری.

ایکسلریشن

ایک دباؤ کی صورت حال میں ہر ممکن حد تک زیادہ سے زیادہ کی کوشش کر، متحرک کیا جاتا ہے ایک شخص جتنا ممکن کیا حاصل کرنے کے لئے. جب ہم وقت لگے، آپ لامحالہ زیادہ کثرت سے، غلطیوں کو بنانے کے اعصابی حاصل کرنے اور فکر کرنے شروع کر دیں گے. ایکسلریشن عمل خود بخود شروع ہوجاتا ہے ایک کی جگہ کشیدگی پیدا کرتا ہے جس کے متعلقہ عنصر ہونے کے لئے جب. مصنف کشیدگی کے طریقہ کار شروع کرنے کا تجربہ ہے کہ کہتے ہیں. اور ہم نے نادانستہ یہ خاص طور پر ضروری نہیں ہے یہاں تک کہ اگر خود کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے شروع.

ایک ماہر نفسیات سے مشورہ بہت سادہ ہے: زیادہ سے زیادہ نہیں کی ضرورت کبھی جلدی میں ہو. دوسری صورت میں، آپ کو یقین سب کچھ مناسب طریقے سے لاگو کیا جاتا ہے کہ بنانے کے لئے کئی بار ایک ہی کیس پر واپس آ جائیں گے.

جائزے اور درجہ بندی

یہ کتاب بہت سے لوگ اپنے آپ میں یقین مشکل حالات کی ایک قسم سے دستبردار کرنے کے قابل مدد ملی ہے. مناسب طریقے سے ان کے اپنے وقت میں تصرف کرنے اور اسے ضائع نہیں کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے - یہ سب سے زیادہ اہم بات یہ سکھاتا ہے. تاجروں ہم ایک دن زندہ کرنے کی ذمہ دار نقطہ نظر کے ذریعے ان کی آمدنی میں اضافہ کرنے کے قابل تھے کہ کہیں. اس طرح، کتاب نہ صرف ان کی زندگی زیادہ منظم اور پرامن بنانا چاہتے ہیں جو نفسیات کے میدان میں ماہرین، بلکہ عام لوگوں کے لئے مفید ہو گا.