تجاویز اور ترکیبیں: کس طرح کی بوریت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے

خواہش - بوریت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح کے سوال کا جواب دینے سے پہلے، آپ یہ کیا ہے سمجھنے کی ضرورت ہے. لفظ کے مترادفات دکھ، غم، دکھ، ڈپریشن ہے. اصل میں یہ ذہن، شاید سب سے واقف ہے جس کے بیان کرنے کے لئے مشکل ہے.

ڈپریشن کی علامات

حالیہ برسوں میں، ڈپریشن اکثر ایک دیئے گئے، کچھ ناگزیر طور پر تمام کی طرف سے سمجھا ایک مقبول بیماری، بن، اور گولیاں کے تمام قسم کے ساتھ اس کا علاج کیا ہے. میں افسردگی شخص کی حالت اداس ہو جاتا ہے، یہ اداس خیالات کی طرف سے دورہ کیا ہے، اس نے خود کو خودکش کو اسی طرح "دھوکہ" کر سکتے ہیں، اور. وجوہات پیاروں، عدم اطمینان اور یہاں تک کہ موسم کی بھاری نقصان کی ناکامی کی خواہش یادیں ہیں.

طویل اسی حالت سنگین نتائج کی قیادت کر سکتے ہیں کیونکہ گانے، بوریت اور discouragement سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟ اس حالت میں لوگ نہ صرف خود کو اور دوسروں کی زندگیاں برباد، بلکہ خطرے میں ان کی اپنی صحت کا نشانہ بنایا.

دکھ اور اداسی کے نتائج

خود کے ساتھ مسلسل عدم اطمینان اور اس شخص کے ارد گرد لوگوں سے غم سے، معدے کی نالی کے ساتھ مسائل شروع اور بھاری خیالات سے، روح کے تجربات دل کے مسائل پیدا ہو عذاب - اندرا. کئی بڑھنے کے لئے، آگے بڑھنے کے لئے ڈرتے ہیں، اور وہ musculoskeletal نظام کے ساتھ مشکلات کا سامنا ہے. زندگی کا خوف کچھ نشہ آور دماغ منشیات یا الکحل کا استعمال کرنے کے لئے دھکا رہا ہے.

کیا درد دل ہے، جس کو اس کی طرف جاتا ہے اور بوریت اور اداسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح سمجھنے کی کوشش کریں.

عجیب کافی، لیکن درد کے برعکس، مثبت طریقہ ہے کہ ایک شخص کے تجربات، اور مبتلا کسی کے لیے ترس رہا. اگر کوئی ہمت چاہتی یا جذباتی درد محسوس ہوتا ہے سے، ناانصافی کو دیکھ کر ایک شخص کو الگ کیا جاتا ہے تو، یہ کہا جاتا ہے کہ انہوں نے ابھی تک کھو نہیں ہے، وہ پوری طرح اوکردوست نہیں کیا اور ایک آدمی ہے.

اپنی زندگی کے منظر نامے

سمجھنے کے لئے، ایک شخص یاد کرتے ہیں کی طرف سے، آپ کو صرف اس طرح، بغیر کسی وجہ کے، یہ نہیں اٹھتا، کیونکہ احتیاط سے ان کی گزشتہ زندگی کو یاد کرنے اور درد دل کی وجہ سے تلاش کرنے کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے. کسی اور کو تبدیل کریں، ہم نہیں کر سکتے، لیکن تبدیل کرنے کے لئے - یہ ہمارے اقتدار میں ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، لوگ، وہ کچھ غیر حقیقی دنیا میں رہتے ہیں کیونکہ اداس کو ان کی ضروریات کو پورا نہیں کرتے، اور حقیقت اس طرح کے لوگوں کے حقیقی چہرے سے پتہ چلتا ہے جب، خواہش بالکل ناراض ہو جائے کرنے کے لئے اور ڈپریشن اور یہاں تک مایوسی میں گر کرنے کے لئے شروع.

اہم قوتوں کا ارتکاز ان کی اپنی زندگی کے منظر نامے کے درد کو محسوس کرنے کے لئے ایک شخص کو مجبور کر رہا ہے اور بوریت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے سوال کا جواب نہیں ہے اس بات کا تعین کرنے کے لئے. لیکن اس کے بجائے، ایک زندگی سے لطف اندوز کر سکتے تھے. اور آپ کو ہوشیار رہنا اور جو کچھ ہماری زندگی ہوتا ہے، اور مرکز میں ان کے مطالبات ڈال نہیں لینا ہے.

بالغ بچے کیسے ہیں

پیدائش سے، بچہ حقیقت یہ ہے کہ "اچھا" اور کے لئے والدین کے ردعمل کو یاد ہے "برا". والدین اور دیگر بالغ تمام زندگی کی مشکلات کے بچے کے ارد گرد کے ایک تباہی کے طور پر سمجھا جائے گا، تو یہ بہت زیادہ امکان ہے کہ ایک بالغ کے طور پر، انہوں نے زندگی میں بالکل ایک ہی نقطہ نظر پیدا کرے گا ہے.

تو بچے، پسند نہیں کرتا مسلسل توہین کی، تنقید کا نشانہ بنایا جاتا ہے، تو وہ discouragement ہے اور دکھ کے فارم، جس میں انہوں نے خود کو ہدایت میں ایک دفاعی ردعمل ہو جائے گا. لیکن ایک نہیں، ہمیشہ اس طرح، افسردگی، اداسی اور ڈپریشن خود بخود کچھ ناکامیوں کے بعد ہر وقت چالو ہے تو ہو سکتا ہے. تمام سابقہ زندگی اس طرح کی مشینوں amassed ہے کہ تھا. ڈپریشن اور بوریت سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ کیا ہو سکتا ہے کی مثالوں پر غور کریں.

1. جب بھی ہم اس طرح کے اظہارات سنتے ڈپریشن پیدا ہوتا ہے: "زندگی - ایک مشکل چیز ہے،" "سب کچھ خراب ہے" "تمام مشکل"، "تم اسی طرح کا انتظام نہیں کر سکتے ہیں" اور.
2. اور اسی اسکول میں ایک محبت ایک، علیحدگی کا نقصان، خراب کہانیاں، شیطان: ہم ماضی کی اداس واقعات کو یاد کرتے ہیں تو.
3. ناپسندیدگی رشتہ داروں، مثال کے طور پر، اس طرح کے تاثرات کی یادیں: "تم پاگل ہو،" "تم اسی طرح چربی ہو"، "بدصورت"، اور.
4. غم اور مایوسی کو کسی بھی مشکل میں کراہتے ہیں اور چللانا کرنے کے عادی ہیں جو بڑوں کی عادت کے رویے کی طرف سے تیار، ناخوش آخر کے ساتھ ترقی کی کہانیاں بتانے کے لئے اداس گانے سننے، المناک فلمیں کھیل.

قدرتی طور پر، مخالف کارروائی جلد یا بعد میں لوگوں "جمود کا شکار 'ڈپریشن سے، ایک مسئلہ میں ہی لے آئے گا.

محبت ایک کے لئے ترس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

یہ سب سے مشکل مسئلہ ہے. ایک محبت ایک دور گزر چکا ہے، تو ہم سمجھنا ضروری ہے اس خدا کی مرضی تھی اور یہ ہوا کیوں آخر تک کوئی نہیں جانتا تھا. جدائی کا درد، ذہنی اذیت، ان کے احساسات کہ موت کے ساتھ سامنا کرنا پڑا جب ایک کے تجربات - یہ جو کا سامنا ہے ایک کی روح کی ریاست کے لئے اچھا ہے.

بہت سے لوگ، خاص طور پر خواتین، ایک محبت ایک کے نقصان کے بعد ایک طویل ڈپریشن میں گر. وہ صرف ان کے درد، کچھ بھی نہیں کے ارد گرد دیکھ نہیں، اور ایک بند گلی خود میں اس طرح کارفرما رہتے ہیں. لوگ رضاکارانہ طور پر ان کی زندگی، ایک ہی سطح پر پھنس روکنے کے لئے پسند ہے. وہ خوشی اور خوشی وہ صرف درد ہے نہیں ہے.

یہ حالت مریضوں کے برعکس میں، اس طرح کے لوگوں کو رضاکارانہ طور پر ایک انحصار حالت پر خود عذاب شعور کی نفسیاتی صدمے کے ساتھ لوگوں کی حالت پر اسی طرح کی ہے، لیکن. ایسی حالت میں رہنے کے عادی، لوگوں کو آہستہ آہستہ یہ ان کے لئے کچھ ذائقہ درد دل سکون زون بن جاتا ہے حاصل کرنے کے لئے ضرورت محسوس. سانحہ وہ حقیقی زندگی سے چھپا رہے ہیں کے بہانے کے تحت، وہ ان کی اپنی طور پر مسئلہ کو حل کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے، اور پیاروں.

خوشی کا ذائقہ

کس طرح ایک آدمی ہے جو یا تو مر گئے یا اس کے لیے ہماری محبت کو مسترد کر کے بوریت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟

آپ کو خوشی اور خوشی، پہلے ہی بھول جاتا ہے آدمی کا ذائقہ حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. دوبارہ زندگی سے لطف اندوز کرنے کے لئے سیکھنے کے لئے، ایک لفظ میں روشن بینڈ کے تمام خوشیاں، تجربہ کرنے کے سیاہ بار کے لئے ملاحظہ کرنے کے لئے کی کوشش کریں. اصل میں، کوئی بھی ان کی تمام زندگی، ڈپریشن کا شکار ہیں جو صرف لوگوں، خوشی، خوشی کی حالت کے بارے میں بھول جاتے ہیں، وہ اسی طرح کی زندگی میں کچھ بھی نہیں زیادہ کی ضرورت نہیں ہے، اور ہے کہ، لیکن آپ کو اپنے لئے اندر نظر آتے ہیں تو اس بات کا احساس ہے کہ کہنا دوچار لوگوں ایک مکمل زندگی، غم اور خوشی ہے جہاں کے لئے ڈیزائن کیا.

کوئی درد،، جذباتی یا جسمانی درد کا تجربہ رکھنے والے یہ سے سیکھنے، ہم سمجھدار، ویچارشیل شخص ہوتا وجوہات کا جائزہ لیتی مصیبت نہیں تھا یہی وجہ ہے، اور اس کی زیادہ سے دوبارہ نہیں کی کوشش کرتا ہے.

جادوگروں پر جانے کے لئے چاہے

محبت کی خاص طور پر مفید درد دل، یہ لوگوں سے محبت کرنا سکھاتا ہے کیونکہ. کئی سابق میں بوریت سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ معلوم نہیں ہے ایک یا ایک سے ایک شوہر (بیوی) سے محبت کی، اور نام نہاد خوش قسمتی tellers، چوڑیلوں، اور دیگر psychics کے لئے جا رہا، نااہل طریقوں کا سہارا ہے. یا بیرونی اثرات کی مدد سے "جادو" کے ساتھ وہ طاقت خود کو وہ زندگی کے ذریعے جانے کے لئے چاہوں گا جس کے ساتھ اس شخص کو اپنی طرف متوجہ کرنا چاہتے ہیں.

بجائے مناسب طور پر اس طرح کی ایک ریاست قائم رہے، وہ نہ صرف ان کو مسترد کر دیا ہے جو ان لوگوں کی زندگیوں کو برباد، لیکن سب سے پہلے خود کی. کچھ صرف ایک سازش ہے. انہیں اتنے شوقین وہ شمار کے لئے کچھ نہیں کے ساتھ ہیں کہ محبت کے لئے ترس چھٹکارا حاصل کریں. لیکن اس طرح کے معاملات کے ساتھ ساتھ trifled جائے، اور ہر کسی کو ان کے خلاف کر سکتے ہیں.

اختتامیہ. زندگی مکمل سینے ہے

اس صورت حال ایک سے باہر - حقیقت پسندانہ زندگی پر نظر کرنے کی سیکھنے اور غریب کے علاوہ، اس میں کچھ اچھی نہیں ہے، اس لئے نہیں بھولنا. کوئی درد، تکلیف، مسترد، محبت اور اسی طرح ایک شخص مضبوط وقار کے ساتھ اس سے نمٹنے کے جو، جب تک بناتے ہیں.

صرف درد، تکلیف دہ رشتے کا سامنا ہے، ایک شخص کو اس کی زندگی میں ہے کیا تعریف شروع ہوتی ہے. آخر میں، وہ دیکھتے ہیں اور ارد گرد دوسرے لوگوں کو محسوس کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے خوش ہوتا اور سمجھدار اور زیادہ دلچسپ بن جاتا ہے.

ہر شخص غم، محبت، خوشی اور خوشی، دکھ اور جدائی کا تجربہ کرنے، زندگی میں ایک بہت کا شکار کرنا پڑے گا. اداس ہیں بہت ہیں جو غلطی کے طور پر اگر منجمد اور زندگی کے لئے مفلوج کہ، وہ سٹاپ ہے. لیکن زندگی - ایک تحریک ہے، لہذا آپ کو رہنے کے لئے ترتیب میں آگے بڑھنے کی ضرورت ہے.

بہتر میرے سر غم اور نقصان کا درد زندہ رہنے کے لئے کس طرح کے بارے میں سوچ ہتھوڑا نہیں ہے، لیکن حقیقت میں اس صورت حال کے زندہ رہنے اور آگے بڑھنے. زندگی کثیر جہتی ہے، اور آخر تک یہ محسوس کرتے ہیں اور مکمل کرنے کے لئے لطف اندوز آپ کو قبول ہے تو نہیں کر سکتا ہے نہ وہ ہمیں پیش کرتا ہے.