Virility کے. کس طرح طاقت کو برقرار رکھنے کے لئے کس طرح؟ وٹامن ڈی. لوک علاج

مردوں ڈاکٹروں پر جانے کے لئے پسند نہیں ہے تو اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ ان کی صحت پر کوئی مسئلہ نہیں ہے. ان میں سے اکثر کے طور پر، زندگی میں اہم مسائل میں سے ایک بڑھاپے تک مرد کی طاقت کے تحفظ ہے. آج کے ماحول اور حالات، بیمار طرز زندگی کی حالت کو دیکھتے ہوئے، یہ ہے کہ مردوں کی صحت خطرے میں ہے کہنے کے لئے محفوظ ہے. ہم وجوہات اور اسے بحال کرنے کے طریقوں کو سمجھنے کی کوشش کریں گے.

مرد کی طاقت کے تصور

اصطلاح "مرد کی طاقت" لڑکا نمائندوں کا کوئی جسمانی امکان سب سے بڑھ کر، بہت سے عوامل پر منحصر ہے اور جس یعنی، جنسی طاقت،، جینیٹورینری نظام کی ریاست کا مطلب ہے کہ، اور.

مردوں میں، یہ اصولی بیرونی جننانگوں اور داخلی،، اسی طرح میں خواتین بھی شامل ہیں. اس علاقے میں امراض بدقسمتی سے ایک بہت کچھ ہو سکتا ہے، لیکن ایک چھوٹا سا مسئلہ کے ساتھ، مریضوں، ڈاکٹر کے لئے جلدی ایک چمتکاری خود شفا یابی کے لئے امید نہیں ہے.

لیکن یہ وقت ان پر توجہ ادا نہیں کرتا تو اس کے ارد گرد دوسرے طریقے سے، ایک چھوٹا سا مسئلہ بڑا اضافہ عام طور پر ہے.

کیوں انسان کی طاقت ہے؟

testes میں قائم کر رہے ہیں جس androgen کی اور ٹیسٹوسٹیرون کی سطح، کے ساتھ منسلک بہترین مرد صحت قبضہ کرنے کی صلاحیت. یہ معیار بھی نطفہ، نطفہ کی ترقی اور پرپاک اور venous عروقی اضطراری، ریڑھ کی ہڈی کی subcortical مراکز کے ساتھ باہم ہے جس کے کام سے وابستہ ہے.

معاملات اور neurohumoral ریگولیشن، پٹیوٹری گرنتی اور hypothalamus کی طرف سے کئے.

مرد جسم کی تقریب کو نقصان پہنچانا گا کہ عوامل، بھرے، اور یہاں تک کہ نوجوان لڑکوں نے ان سے محفوظ نہیں ہیں. یہ یورالوجسٹ کی کابینہ کے سامنے قطار کی عمر ساخت کی طرف سے ثبوت ہے.

مردوں کی قوت بتدریج کم کیا جا سکتا ہے، اور اوقات اور اس کے نقصانات کاٹنے سے ہیں.

مردوں کی صحت کی حالت پر اثر انداز ہونے والے عوامل

فی الحال، مضبوط جنسی کے کئی نمائندوں مردانگی میں کمی کا شکار کرنے کے لئے. اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے، یہ اس کی وجوہات کا پتہ لگانے کے لئے ضروری ہے.

مرد کی طاقت کے کمزور سے منسوب کیا جا سکتا ہے:

• جیسے کشیدگی، ڈپریشن نفسیاتی وجوہات؛
• جسم میں جسمانی خرابی.

یہ بھی مردانگی میں کمی عارضی اور مستقل دونوں ہو سکتا ہے یاد رکھیں کہ.

مردوں کی صحت پر منفی اثر ہے کہ اہم وجوہات مندرجہ ذیل شامل ہیں:

1. عمر کا اثر. 50 سال کے بعد ہر شخص مرد ہارمون کی پیداوار میں قدرتی کمی آتی ہے، اور کوئی اسے اس کے بغیر کسی بھی طاقت کے بارے میں بات کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.
2. مردانگی کو کم ہے کہ منشیات کے استعمال. ان لوگوں کو تمباکو، شراب اور منشیات شامل ہیں.
3. دل کی بیماری.
4. ہائی بلڈ پریشر.
5. ذیابیطس mellitus.
6. منشیات کے کچھ گروپوں لے رہا ہے.
7. اعصابی نظام کی بیماریوں.
8. کشیدگی کے اثرات، اور یہ ہمارے وقت میں ہے یہاں تک کہ مردوں کے لئے غیر معمولی نہیں ہے.
9. کم جسمانی سرگرمی. ٹیلی ویژن دیکھ کے گھر میں کمپیوٹر پر دفتر میں طویل نشست شرونیی علاقے میں خون کے بہاؤ، اور مردانگی میں اس وجہ سے کمی متاثر.
10. نیند کے بار بار کمی. جسم کو ان کی طاقت کی وصولی کے لئے وقت نہیں ہے، اور یہ ٹیسٹوسٹیرون میں کمی کی طرف جاتا ہے.
11. جینیٹورینری نظام، مردوں کا علاج کرنے کی جلدی نہیں ہے جس کی بیماریاں.
12. غلط غذا. پروٹین، چربی یا کاربوہائیڈریٹ کی کمی پوری حیاتیات کے کام کاج کو متاثر کرتا ہے.
13. ایک ناکام مباشرت کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے کہ نفسیاتی عوامل، جنسیت سے متعلق خدشات.

تم اس نتیجے پسندی میں کمی جانے یا مکمل طور پر غائب کرنے کے لئے، Virility کے وجوہات میں سے ایک بہت کچھ مل جائے کہ میں آ سکتے ہیں.

کلیماکٹری

یہ مشاہدہ کیا گیا ہے کہ عمر کے ساتھ، پیدا ٹیسٹوسٹیرون کی مقدار کم ہو جاتی ہے. اور سوال اٹھتا ہے: "کیوں؟". جواب بہت سادہ ہے: میں خون ان کی تعداد میں کمی کی طرف جاتا ہے جس میں جنسی ہارمون باندی ہے کہ ایک پروٹین پیدا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. ادویات کی اس ریاستی عمر مخصوص hypogonadism کہا جاتا ہے، اور لوک حلقوں میں، یہ ایک دوسرا نام ہے - مرد رجونورتی.

توضیحات خواتین کی حالت کے اس کے ساتھ مماثلت کی ایک بہت ہیں. مرد گرمی کا رش، اضافہ چڑچڑاپن محسوس، اندرا ظاہر ہوتا ہے، دل میں درد، میں کمی واقع ہوئی libido میں.

مردوں کے لئے ٹیسٹوسٹیرون کی کم سطح پر پہچانو آسان ہے. کمر کی چربی میں اہم ہیں، تو mammary غدود بڑھ گئی، چہرے کے بال غیر تسلی بخش ہو جاتے ہیں، یہ ٹیسٹوسٹیرون میں کمی کی طرف اشارہ کرتا.

کلینک میں، آپ ہمیشہ اس ہارمون کے مواد کے لئے تجربہ کیا جا سکتا ہے ان کے شکوک و شبہات کے درست کرنے کو یقینی بنانے کے لئے ہے.

لڑکا بجلی کی کمی کا علاج

تقریبا ہر انسان کے لیے جنسی صحت کو پہلی جگہ میں ہے. لیکن، بدقسمتی سے، اب زیادہ سے زیادہ مضبوط جنسی اس علاقے میں مسائل کے بارے میں شکایت کر سکتے ہیں.

مرد کی طاقت کی بحالی کے کئی طریقوں کی طرف سے کیا جا سکتا ہے.

• دوا. دواسازی اور قدرتی نکالنے کا ادویات: جہاں منشیات کے دو گروپوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے.
• روایتی ادویات.
• سائکوتھراپی.

آپ کے علاج کے ایک کورس کو تفویض کرنے سے پہلے، ڈاکٹر، مرد کی طاقت میں کمی کی وجہ کا تعین کرنا ضروری ہے تاکہ اس سلسلے نفس میں - یہ باہر نکلنے کا راستہ نہیں ہے.

نامردی کے علاج کے لیے دواسازی کی تیاری

فی الحال، سمتل پر فارمیسی آپ کو منشیات، مردانگی کو بڑھانے کے لئے ڈیزائن کر رہے ہیں جن میں سے ایک بہت کچھ دیکھ سکتے ہیں. ان کے فوائد کیا ہیں:

• گولیوں جنسی خواہش اور مباشرت کے دورانیہ بڑھاتا ہے.
• استقبالیہ آپ کے لئے ایک مناسب وقت پر کارکردگی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے.
• مثبت اثر کافی دیر تک رہتا ہے.
• مرد کی طاقت کے لئے تیاریاں لت نہیں ہیں، تو اس کا اثر بھی طویل کے بعد انتظامیہ ہے.
• سب سے زیادہ معروف ادویات ہیں: "ویاگرا"، "Levitra"، "ہے Cialis". وہ مردانگی کو بڑھانے کے لئے نہ صرف استعمال کیا جا سکتا لیکن یہ بھی کے علاج کے لیے erectile dysfunction کے.

بہت سے فوائد ہیں، اور منشیات وصول کرنے کے انتخاب کے باوجود اپنے ڈاکٹر، مطلوبہ خوراک اور علاج کی مدت تجویز کرے گا جو اس بات سے اتفاق کیا جانا چاہئے.

اور ان ادویات کے استعمال کے تضادات موجود ہیں. خاص طور پر احتیاط کے دل کی بیماری، ذیابیطس کے مریضوں میں مشاہدہ کیا جانا چاہئے. لازمی طور پر آپ ان کو قبول کرتے ہیں تو، دیگر ادویات کے ساتھ ان کو لینے پر اتفاق کرنے کی ضرورت ہے.

تقریبا تمام مرد کی طاقت کے لئے گولیوں کی کارروائی کے ایک اسی طرح کے طریقہ کار ہے، لیکن وہ فعال مادہ اور نمائش کی مدت پر مختلف ہوتے ہیں.

قدرتی مصنوعات

اور مردوں میں علاج اور جنسی تقریب کے قوانین کے لئے قدرتی مصنوعات کا استعمال کریں. وہ دو گروپوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. پہلے گروپ جس ضروری زرمبادلہ استقبال کے لئے ان لوگوں کو بھی شامل ہے. دوسرے گروپ واحد کے استعمال کے لئے فارمولیشنوں پر مشتمل ہے.

مرد کی طاقت جسم کی مجموعی حالت کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں کے لئے قدرتی علاج ہے، تو ایک مثبت سمت اور طاقت میں تبدیلی.

اس طرح کی تیاری میں اکثر مندرجہ ذیل اجزاء شامل ہیں:

1. ginseng جڑ. یہ پورے جسم کو مضبوط ایک rejuvenating اثر ہے.
2. وھیل. کافی، وسطی میں مقبول ginseng کے میں اضافہ کی جنسی صلاحیت، libido میں ساتھ مل کر.
3. چائے kopeechnik، یا بھی "سرخ جڑ" کے طور پر جانا جاتا ہے. تولیدی نظام کی بیماریوں میں ایک فائدہ مند اثر ہے، بحالی اور Virility کے بڑھانے کے لئے قابل ہے.
4. ہرن کے سینگ ہوتے زیادہ 2 ہزار سال سے لوک ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے. اس تروتاجا کام کرتا ہے اور جنسی سرگرمی کو تحریک دیتی ہیں.
5. Palmetto اقتباس پورے ہارمون کے نظام کے آپریشن پر مثبت اثر پڑتا ہے.
6. جیسا کہ ادرک کی اچھی طرح سے ہے ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو اتیجیت کرتا ہے.

پلانٹ کی اصل کے منشیات میں سب سے زیادہ مقبول ہیں یہ ہیں:

1. "Laveron". یہ گولیوں کی شکل میں تیار کیا جاتا ہے. جسم کے لئے غیر زہریلا اور غیر لت ہے. داخلے کے قریب سے پہلے ایک گھنٹے باہر لے جانے کے لئے ضروری ہے.
2. کیپسول کی شکل میں "Orgazeks". libido اور مردانگی میں اضافہ. یہ بھی شراب کے ساتھ ہم آہنگ جسم، کے لئے محفوظ ہے.
3. "Ogopleks" عام طور پر ایک کورس استقبال کے لئے کے طور پر کی سفارش کرتے ہیں prostatitis کی روک تھام، ادانوم.
4. "Sealeks Forte کی" - علاج کے ایک کورس کے لئے ایک کیپسول.
5. "سے Vuk Wook کی" گولیاں ایک وقت کی فیس، اور کورس کے طور پر استعمال کیا جا سکتا.

یہ مرد کی طاقت کے ذریعے ہی علاج نہیں ہے، اب ایک بہت بڑی تعداد میں موجود ہیں. آپ کے ڈاکٹر کے لئے ضروری ہے کے ساتھ بات چیت کرنے کا خیر مقدم.

مصنوعات مرد کی طاقت کو بڑھانے کے لئے

میں بستر میں خود اعتمادی محسوس، آپ کو صرف ادویات لے نہیں کر سکتے. اگر آپ اپنی غذا پر توجہ دینا، تو یہ بہتر کے لئے صورت حال کو تبدیل کرنے کے لئے بہت ممکن ہے.

سب سے اوپر پر ہمیشہ محسوس کرنے کے لئے، آپ مرد اقتدار میں مصنوعات، جس میں شامل ہیں شامل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے:

1. گری دار میوے.
2. زیتون کا تیل.
3. avocado کے.
4. سیپیوں. یہ ممکن نہیں ہے تو، وہ آسانی چاکلیٹ، کیکڑے اور مچھلی کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا.
5. دلیا.
6. بکری کا دودھ.
7. پیاز اور لہسن.
8. رائ بریڈ.
9. تازہ سبزیاں اور پھل، خاص طور پر raspberries اور سٹرابیری.

لیکن غذا درست ہے، اور باقی کی زندگی غریب ہے تو اس سے جنسی دائرہ، مردانگی کے خطرناک امراض سے ہیں کہ آگاہ ہونا، مذکر طاقت آہستہ آہستہ گر جائے گا. ایک طاقت درست نہیں ہے.

وٹامن اور مردوں کی قوت

کھانوں کی صرف مختلف نہیں، مردوں ہونا چاہئے، لیکن یہ بھی ضروری وٹامن پر مشتمل ہے. مرد کی طاقت، کے ساتھ ساتھ جسم کی حیثیت کو بہتر بنانے کے لئے مندرجہ ذیل وٹامن ایک اہم کردار ادا کرتے ھیں:

1. وٹامن E. یہ نہ صرف مردوں کے لئے بلکہ خواتین کے لیے ضروری ہے کہ سب کچھ urogenital نظام کے کام کاج میں ٹھیک تھا. اس نقصان سے نطفہ کی حفاظت کرتا ہے. یہ کی کمی، یہاں تک کہ ایک بھرپور نطفہ ہے تو انڈے کے ساتھ ضم کرنے کے لئے کوئی موقع نہیں ہے. وٹامن کی سب سے زیادہ کے بیج، سبزیوں کے تیل میں پایا گندم جرثومہ.
2. وٹامن C مدافعتی نظام کا ایک عظیم محافظ کے طور پر جانا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ جرثومہ خلیات کی جینیاتی معلومات کی حفاظت کرتا ہے. باقاعدگی سے پھل بسم کرنے کی ضرورت ہے، خاص طور ھٹی پھل، گوبھی، گھنٹی مرچ کی کمی سے بچنے کے لئے.
3. وٹامن اے اس کی جلد کے لئے ذمہ دار ہے، اس کے عضو تناسل کی بیرونی شیل کی حالت اس کے مواد پر منحصر ہے.

ان وٹامن کی تمام مسلسل خوراک میں کمی کر رہے ہیں تو، دوا مختصر مدت کے اثر فراہم کرے گا.

مرد کی طاقت میں اضافہ کے لئے لوک علاج

آپ محسوس کرنا شروع کر دیا تو، کہ ایک ہی آدمی کی طاقت نہیں ہے، لوک علاج بھی اس مسئلہ کو حل کرنے میں مدد کرنے کے قابل ہیں. یہ چند ترکیبیں آپ گھر پر استعمال کر سکتے ہیں.

1. شہد کی 500 گرام، مسببر پتیوں اور 16-17 ڈگری کے سرخ شراب کی طاقت کی ایک ہی رقم کا ایک مرکب تیار کریں. 5 دنوں کے لئے ایک سیاہ جگہ میں مرکب چھوڑ دو، پھر دباؤ ڈال اور 1 گھنٹے کے پہلے ہفتے میں لے. L. کھانے سے پہلے ایک گھنٹے کے لئے ایک دن میں 3 بار. دوسرے ہفتے میں خوراک ایک چمچ کا اضافہ کیا جا سکتا ہے. یہ بام ایک ماہ لینے کے لئے ضروری ہے، اور ایک ہفتے کے وقفے کے بعد بار بار.
2. Pasternak Virility کے بڑھانے کے لئے کی صلاحیت کی طرف سے امتیازی حیثیت رکھتی ہے، تو یہ اس پلانٹ کی جڑیں اور پتے استعمال کرنے کے لئے مفید ہے. وہ سلاد میں شامل کیا اور تازہ کھا جا سکتا ہے.
3. شہد کے ساتھ لڑکا نامردی مدد کی گاجر کا رس سے. یہ تناسب 1 میں اجزاء اختلاط کرنے کے لئے ضروری ہے: 1. 50 گرام فی دن میں 3 بار لے سکتے ہیں.
4. ہم 20 گرام خشک lungwort لے اور 15 منٹ کے لئے ابلا ہوا پانی کے 500 ملی ڈال اور پھر ایک پانی کے غسل میں گرم اور اڑےلنا 40 منٹ تو، کاڑھی حاصل کی، نامردی کے لئے بہت اچھا ہے. یہ کھانے سے پہلے 30 منٹ کے لئے آدھا کپ دن میں 2 بار لینا چاہئے.
5. گندم جرثومہ کے استعمال کو بھی بہتر کے لئے صورت حال کو تبدیل کرنے کے قابل ہیں. وہ وٹامن بی، ascorbic ایسڈ، جو نہ لیکن مردوں کی صحت کے عام حالت پر مثبت طور پر اثر انداز کر سکتے ہیں کی ایک بہت ہے.

شاید، اس طرح کے علاج بحال کیا بعد Virility کے لوک علاج مدد کرنی چاہئے.

مشقیں

محفوظ کریں یا مردوں کی صحت کو بحال کرنے کیلئے ایک فعال طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے بہت اہم ہے. ایسا لگتا ہے کہ مثبت انداز Virility کے اثر انداز مخصوص مشقوں سے ہیں کہ باہر کر دیتا ہے. یہاں ان میں سے کچھ یہ ہیں:

1. اعلی گھٹنوں کو اٹھانے کے سہارے، وہ پیٹ کے قریب ہونا چاہئے.
2. ورزش "پل". آپ کی پیٹھ پر جھوٹ بول رہا ہے، جسم کے ساتھ ساتھ توسیع کر فرش اور بازوؤں پر پاؤں باقی کے گھٹنوں نصف جھکا پوزیشن. اس وقت جب یہ مکمل طور پر منزل کو چھو چاہئے واپس، کمر کو بلند کرنے کے لئے ضروری ہے. پھر آپ کھڑے ہو جاؤ اور موقع پر ہی ٹہلنا کرتے ہیں لیکن منزل صرف ہیل بند آنا چاہیے. اس مشق کو انجام آسان نہیں ہے، لیکن یہ بہت مؤثر ہے.
3. ایک کتابچہ کی تحریک کی کمر کو بنانے کے لئے ایک کرسی سوار ہوکر بیٹھنا. اس سے پیٹ سانس لیتے ہیں، اور تیزی سے سانس چھوڑتے مقعد کو شامل کرنا ضروری ہے. 6-10 repetitions کی 2-3 سیٹوں کرو.

اگر آپ ان مشقوں اور کھیلوں، جم انجام نہیں کرتے یہاں تک کہ اگر، صحت کے فوائد واضح ہو جائے گا.

مساج اور نامردی کے لئے جسمانی تھراپی

نقصان یا مرد کی طاقت کے کمزور کے علاج کے غیر روایتی طریقوں میں سے ایک یکیوپریشر ہے. یہ ایک ماہر کی طرف سے کیا جانا چاہئے. تھراپی، 10-12 سیشن ہے اثر مسئلہ کی شدت کی ڈگری پر انحصار کرتا ہے.

ہم جسمانی تھراپی کے بارے میں بات کرتے ہیں، درج ذیل طریقوں مرد کی طاقت کی بحالی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے:

• لیزر علاج.
• مقناطیسی تھراپی.

ان کے طریقہ کار کے نتیجے گردش، عام لمف مشاہدہ سوزش اثرات کو بہتر بناتا ہے کے طور پر، پروسٹیٹ کی سوجن کم.

ادویات کے ساتھ مجموعہ میں، ان طریقوں اچھے نتائج دے سکتے ہیں.

مسائل کی روک تھام

آج بھی یہ مرد کی طاقت یا کشینن کے نقصان کو روکنے کے لئے ممکن ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو کچھ آسان ہدایات کو انجام ضروری ہے:

1. اضافی وزن نہیں ہے، تو یہ اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے.
2. نہ صرف مردانگی پر، بلکہ مجموعی طور پر جسم کی مجموعی حالت پر منفی طور پر اثر انداز ہے کہ بری عادت چھوڑ دو
3. مناسب غذائیت کے اصولوں پر عمل پیرا.
4. خون میں شوگر اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کریں.
5. کم از کم جسمانی ورزش کو دیا آدھے گھنٹے ایک دن.
6. کافی نیند.
7. اس علاقے میں مسائل ہیں، تو یہ ایک ڈاکٹر کا دورہ کرنے میں سنکوچ نہیں کرنا چاہئے. جلد یہ کیا جاتا ہے، ایک حقیقی انسان کی طرح محسوس کرنے کے لئے بہتر ایک عظیم عمر کے امکانات.

یہ چند سادہ ہدایات پر ہیں، لیکن کچھ کے لئے، اور وہ عملی طور پر ناقابل استطاعت ہیں کوئی طاقت نہیں ہے اور خواہش ہے کچھ یکسر آپ کی زندگی میں تبدیل کرتے ہیں. غریب ماحول، کھانے کی چیزوں میں "کیمسٹری"، بھاری کام کا بوجھ، ان کی اپنی صحت کی ذمہ داری اٹھانے کے مقابلے میں زیادہ کے مسائل سے دور لکھنے کے لئے سب سے آسان طریقہ.