Turgor: یہ کیا ہے؟ کس طرح جلد turgor جانچ کرنا؟

آج، بہت سے لوگوں کو پتہ نہیں کیا جلد turgor اس تصور پہلے سے ہی عام استعمال میں آنے کے لئے شروع کر رہا ہے، اگرچہ شخص. سادہ زبان میں ڈال کرنے کے لئے، ہم کہہ سکتے ہیں یہ ہے کہ جلد کی لچک، اس کے وٹامن اور کھنجوں کے سنترپتی.

Turgor - یہ کیا ہے؟

کسی بھی انسانی جلد کے خلیات پر مشتمل ہے. ان میں سے ہر ایک کے اندر ایک مخصوص سیال مادہ موجود ہے. دباؤ کے خلیات، سوجن کو فروغ دیتا ہے اور خلیوں کی دیواروں لچکدار بننے میں موجود ہے کیونکہ کافی پانی جسم میں جلد کے چھوٹے اور ہموار لگتا ہے جب. جلد کی صلاحیت کومل نظر آئے - اس turgor ہے. ایک سیلولر دباؤ کیا ہے، اب ہم کیوں اسے کم کیا جا سکتا ہے جانتے ہیں سمجھتے ہیں.

turgor کے زوال کی وجوہات

بہت سے لوگ وہ ڈھیلے جلد ہے اس حقیقت کی وجہ سے سامنا کر رہے ہیں. یہ کہ جسم turgor گر گیا مطلب. لچک میں کمی کیا ہے اور کیوں یہ خود کو محسوس ہوتا ہے، نہ صرف ہر ڈاکٹر ان کی جلد کے ظہور کے بارے میں فکر مند ہے جو کوئی بھی جانتا ہے، بلکہ.

آپ کو پانی کی کم از کم 2 لیٹر پینے کی ضرورت دن پر، یہ ایک معروف حقیقت ہے، لیکن تمام لوگوں کو نہیں اس شرط کرنا. جسم سیال کھو دیتا ہے، تو چہرے کی جلد اور جسم ڑیلا بن جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ آسان اصول کے ساتھ عمل کرنے میں ناکامی کے تحول اور وزن کی کمی entails ہے.

جلد کی لچک کے زوال کے لئے دیگر وجوہات ہیں. ان میں شامل ہیں:

• ذیابیطس mellitus. اس صورت میں، صرف ایک ڈاکٹر کی صورتحال کا جائزہ لینے اور turgor کے زوال کو روک دے گا کہ ایک دوا تجویز کرسکیں.
• اسہال. اس صورت میں، جسم، سیال کی ایک بہت کچھ کھو دیتا ہے وہ جلد کے خلیات سے آتا ہے ان لوگوں کو بھی شامل ہے.
• متلی اور قے. جسم کے ساتھ ساتھ اسہال کے طور پر، پانی کی کمی ہے.
• ریپڈ وزن میں کمی. اکثر، پیمانے کمی پر اعداد چربی کی وجہ سے نہیں ہے، لیکن پانی کی کمی کی وجہ سے.

ان تمام عوامل کے سیال، کے ساتھ ساتھ وٹامن، معدنیات اور دیگر غذائی اجزاء کے نقصان سفید انقلاب، تاکہ وہ جلد turgor میں کمی کا باعث بنتے.

ان کے اپنے turgor پر تعین کرنے کے لئے کس طرح

تم کیا ایک جسم کی جلد turgor سمجھتے ہیں تو اس کے جسم میں اعداد و شمار کی شناخت. یہ بہت صرف کیا جاتا ہے. جسم پر جلد کے ایک چھوٹے سے علاقے کو منتخب کریں. یہ جلد کا چہرہ، واپس، اسلحہ، یا دیگر حصوں ہو سکتا ہے. دو انگلیوں کے درمیان جلد سکوڑیں، قدرے اوپر ھیںچو. آپ اس کی رہائی ایک بار، اپکلا یہ جلد turgor ہے، فوری طور پر ابتدائی شکل لینے کے لئے ہے. نارم - ایک پل کا ایک حصہ میں احاطہ کرتا ہے ایک ہی ہیں جب. اس کا مطلب ہے کہ turgor ساتھ مسائل آپ ایسا نہیں کرتے. ایک طویل وقت کے لئے جلد شروع کرنے کی پوزیشن لیتا ہے، تو آپ تشویش کا سبب ہے.

Turgor تعین اور ڈاکٹر کر سکتا ہے. وہ فیصلہ کرتا ہے کہ آپ کی جلد کے علاج کی ضرورت ہے تو، آپ کو ایک نسخے لکھیں گے.

اگر آپ ایک کم turgor کا علاج کرنے کی کوشش نہیں کرتے ہیں تو نتائج تباہ کن ہو سکتا ہے. کیا، ایک مکمل پانی کی کمی ہے تقریبا ہر کوئی جانتا ہے. کمزور - turgor کی وجوہات ہڈیاں ٹوٹنے والی اور پٹھوں اور جوڑوں جس سے یہ کی قیادت کر سکتے ہیں اور اپنی صحت کا ایک تیز رفتار اور اہم بگاڑ میں اہم کردار ادا، کے ساتھ ساتھ کم مدافعتی نظام.

خوبصورتی سیلون میں کم turgor کا علاج

کم turgor جلد کی تیزی سے بڑھتی عمر کی طرف جاتا ہے. یہ طرز زندگی معمول پر، کے ساتھ ساتھ ایک پیشہ ور بیوٹی سیلون کا دورہ کر کے بچا جا سکتا ہے. یہ طریقہ کار آپ کو ان نوجوانوں کے نقصان سے بچنے میں مدد ملے گی:

• چھیلنے.
• چہرے کی صفائی.
• Photorejuvenation.
• جلد resurfacing کے.

اگر آپ کو کافی مالی معاملات کی ضرورت نہیں ہے، تو پھر آپ کے لئے آپ کے گھر میں آپ کے مسئلے سے نمٹنے میں مدد کرنے کے طریقے ہیں.

لیکن بیوٹی سیلون کے پاس صرف ایک دورے کے آپ نوجوانوں کے تحفظ کے لئے ایک طویل وقت کی مدد نہیں کریں گے کہ یاد ہے. نتائج کو برقرار رکھنے کے لئے آپ کو ایک صحت مند طرز زندگی کی قیادت کرنے کی ضرورت ہے.

turgor ہوم علاج

ہم کیا جلد turgor سوچا. ایک خوبصورت چہرے اور جسم کی تصویر، ہم باقاعدگی رسالے میں دیکھتے ہیں. لیکن ہم، اور مثال کے طور پر کی طرف سے یقین ہے کہ آپ کے ظہور بھی کامل بنایا جا سکتا ہے بنانے کے لئے کر سکتے ہیں. گھر جلد کی لچک کو بڑھاتا ہے کے لئے، مندرجہ ذیل طریقوں کا استعمال:

• جلد مساج. یہ چہرے میں آتی ہے تو بس اپکلا کی اپنی انگلی پیڈ فلم. یہ جسم کی جلد کے لئے آتا ہے، کریم اور کاسمیٹک تیل کے ساتھ ایک مکمل مساج بناتے ہیں.
• مخالف عمر اور مااسچرائجنگ کریم مساج.
• نمی کے ساتھ دھونے.
• بستر سے پہلے میک اپ دھونا. میک اپ کے بغیر جانے کے لئے ممکن ہو تو کوشش کریں.
• صحیح کھائیں.
• ورزش.
• براہ راست سورج کی روشنی کو جلد کے ساتھ رابطے سے بچنے کے لئے کوشش کریں.

ایک مختصر وقت میں یہ آسان طریقے سے آپ کی جلد بہت چھوٹے اور خوبصورت بنا دے گی. متاثرہ ماحولیاتی اور جینیاتی عوامل کے ظہور، ان کی ہچکچاہٹ کے جواز ہے کہ بہت سے لوگوں کو ان کی زندگی کے راستے میں کچھ بھی تبدیل کرنے کی. اصل میں، یہ غذائیت اور جسمانی سرگرمی کی جلد صحت کی حالت میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. لہذا، زندگی کا صحیح راستہ کی بحالی نظرانداز نہیں کرنا ہے، مجھے یقین ہے، نتیجہ متاثر اور خوشی گا.

جلد turgor: یہ کیا ہے

ہم turgor کی سطح کی تعریف میں سوچا. لچک اور جلد کی درڑھتا پر بہت سے عوامل سے متاثر کیا جاتا ہے. ان میں سے:

• یسٹروجن - کولیجن کے جسم کی پیداوار کے لئے ذمہ دار ہے کہ ایک ہارمون. جلد میں یسٹروجن کے مواد کی وجہ سے، وہ زیادہ toned اور نوجوان لگ رہا ہے.
• Hyaluronic ایسڈ - جلد، اس میں نمی کو برقرار رکھنے کے لئے ذمہ دار ہے جس کا ایک جزو. اس کی جلد ٹشو کے سمپیڑن کے خلاف مزاحمت بڑھ جاتی ہے جس کی وجہ سے جیل کی طرح مادہ بناتا ہے. اس کے علاوہ، یہ ایسڈ جسم میں کولیجن کی وردی تقسیم کو فروغ دیتی ہے. اس کی جلد کے اس جزو کو ایک دباؤ کی صورت حال میں غریب طرز زندگی کے انتخاب یا مستقل رہائش کے انعقاد میں تباہ ہو جاتا ہے.

جلد کی حالت بہتر بنانے کے لئے، یہ وٹامن کے ساتھ جسم کو سمردق کرنے کے لئے ضروری ہے.

جلد پھر سے جوان ہونے کے لئے کیا وٹامن لینے کے لئے

جلد درج ذیل وٹامن کی حالت اچھی طرح اثر انداز:

• وٹامن A، یا ریٹینال. یہ جزو اوپری جلد تہوں کی densification کے لئے، بالترتیب، یہ نمی اس کو برقرار رکھتی ہے اور مختلف قسم کے نقصان کو روکتا ہے حصہ ہے. وٹامن A مچھلی، انڈے، اور پھل اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے.
• وٹامن ای، یا tocopherol. یہ اس مادہ، جلد rejuvenate کرنے کے لئے میں مدد ملتی ہے لچک دیتا ہے اور پٹھوں کے ٹشو کی اپکلا ٹن ہے. وٹامن ای گری دار میوے، بیج اور پلانٹ تیل میں پایا جاتا ہے.
• تمام وٹامن بی یہ مادہ مجموعی طور پر حیاتیات کے لئے ضروری ہیں. وہ عام تحول کو یقینی بنانے اور رادون عمل جلد میں حصہ لینے کے. وٹامن بی اناج اور دودھ کی مصنوعات، فلیان اور مچھلی میں پایا جاتا ہے.
• نیاسین. یہ مادہ خلیات میں داخل اور مائیکرو سطح پر چیاپچی عمل باقاعدہ. یہ گوشت، خمیر، اس کے ساتھ ساتھ آلو، پھلیاں اور buckwheat دلیہ میں موجود ہے.

اپنی غذا میں ان مصنوعات نوجوان جلد یقینی بنانے اور قبل از وقت عمر کو روکنے کے لئے شامل ہے.

کیوں turgor کم کیا جا سکتا ہے

نہ جسم یا غیر صحت مند طرز زندگی میں صرف عمر سے متعلق تبدیلیوں turgor کے زوال کا سبب بن سکتا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، جلد کولیجن اور آسانی سے ختم کیا جا سکتا ہے کہ دیگر عارضی وجوہات کھو دیتا ہے. مثال کے طور پر، آپ کو، یہ زیادہ بیمار ہو یا کشیدگی کی ایک بہت تجربہ کر سکتے ہیں. اس کے بعد، آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے اور رنگ تبدیل اور زیادہ ڈھیلے بن سکتے ہیں چہرے کی جلد ظاہر ہو سکتا ہے. آپ کے جسم کی طاقت کو بحال کرتے ہیں، تحول کو بہتر بنانے گا، اور جلد ہی شکل حاصل کرے گا.

اس کے علاوہ، اپکلا کے ؤتکوں شدید جل کا نشانہ بنایا گیا یا اگر آپ زخمی ہیں turgor ساہل سکتا بحال نہیں کیا جا سکتا. اس کے بعد جلد نشانات کا خاتمہ نہیں کیا جا سکتا ہے کی بنیاد رکھی.

سر کے اس نقصان کی یاد رکھیں، چہرے اور جسم پر کمیوں کی ظاہری شکل ایک پل میں ایسا نہیں کرتے. یہ عمل سال لگ سکتے ہیں، لیکن آپ کو صرف اس کو روکنے کے لئے مناسب اقدامات نہیں ہے تو، نتائج کو ناقابل واپسی ہو سکتا ہے.