Sacroiliac کے مشترکہ علاج اور بیماریوں کے پروفلیکسس

مشترکہ بیماریوں آج بہت کثرت سے مقرر کر رہے ہیں. اکثر یہ غیر صحت مند طرز زندگی اور حمایت کے آلے پر بہت زیادہ بوجھ کی وجہ سے ہے. اکثر لوگوں sacroiliac کے مشترکہ اثر انداز ہونے والے امراض ظاہر ہوتے ہیں. علامات ان بیماریوں، وہ پائے جاتے ہیں اور وہ کس طرح سے نمٹا جانا چاہئے کیوں طرف سے خصوصیات ہیں کیا پر غور کریں.

بیماری کی وجوہات

یہ غور کرنا چاہیے عوامل جس مسئلہ میں شراکت کر سکتے ہیں، کافی، مثال کے طور پر:

- sacroiliac کے مشترکہ کی osteoarthritis.

- ہڈی یا نرم بافتوں ارد گرد کی سوزش.

- فریکچر یا دیگر مشترکہ چوٹوں.

- بڑے جسم کے وزن.

- غذائی قلت.

- ایک بڑے وسیع پیمانے پر ہونے اٹھانے اشیاء.

- غیر معمولی طرز عمل جاری.

- اندرونی اعضاء کے متعدی امراض. حمل اور بچے کی پیدائش.

- spondyloarthropathies.

- مشترکہ dysfunction کے.

symptomatology کے اخترتیاشتھان

sacroiliac کے مشترکہ کی سوزش مختلف طریقوں سے ظاہر کیا جا سکتا. سب سے زیادہ عام علامات ہیں:

- درد. انہوں نے کہا کہ اسی پوز میں طویل نشست کے بعد جارہی ہو سکتا.

- ریڑھ کی نقل و حرکت کی پابندی.

- بعض صورتوں میں، مقررہ بخار، چھوٹے، لیکن مستحکم ہو سکتا ہے.

اوسٹیو ارتھرائٹس ہی خصوصیات کی خاتون طرف سے خصوصیات ہے اور ایک ہی عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے. تاہم، خاص طور پر اس مرض کا علاج بالکل مختلف ہے. آپ sacroiliac کے جوڑ میں درد محسوس کرتے ہیں تو، یہ ایک ماہر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے.

مرض کی تشخیص کی خصوصیات

اصل میں، لیبارٹری ٹیسٹ اس صورت میں، بیماری کی مکمل تصویر، ظاہر نہیں کرے جو اس کی ترقی کی وجہ کا تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، اگرچہ. قدرتی طور پر، ایک درست تشخیص کے لیے ایکس رے اور یمآرآئ کی ضرورت ہوگی. معائنہ کی طرف سے کی ضرورت ہے اور مریض کی شکایات درج کی گئی.

ماہر نے بھی اس سے کس قدر شدت کا تعین کرنے اور فوری طور پر بیماری کی ترقی میں مدد ملے گی کہ ٹیسٹ کی سیریز کا انعقاد. ایسا کرنے کے لئے ڈاکٹر کو کوئی خاص اوزار یا سامان کی ضرورت نہیں ہے. بس بہت ہو ان پھیری باہر لے جانے کے لئے کس طرح پتہ کرنے کے لئے.

امتحان کے دوران کون سے ٹیسٹ کئے جاتے ہیں؟

sacroiliac کے مشترکہ مطالعہ کرنے کے لئے، ڈاکٹر مریض مخصوص تحریکوں انجام دیتا ہے کہ کس طرح دیکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. انہوں نے مختلف عہدوں پر پیدا کر سکتے ہیں:، بیٹھے کھڑے، نیچے جھوٹ بول رہا. اس طرح، مریض کو اس طرح کے ٹیسٹ سے گزرنا چاہئے:

1. لچک. اس صورت میں، ماہر کس طرح موبائل مشترکہ ہے کا اندازہ کر سکتے ہیں.

2. کشیدگی adductors کے کی تشخیص میں. یہ بیماری sacroiliac کے مشترکہ اور ہپ مشترکہ تمیز کرنے کے قابل بنائے گی.

3. موڑ (جھوٹ اور کھڑے). یہاں، ڈاکٹر کتنی اچھی طرح مشترکہ دیکھ سکتے ہیں.

4. پریشر ٹیسٹ. اس پیتھالوجی کی قسم تلاش کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

بیماریوں کے قدامت پسند علاج

یہ غور کرنا چاہیے sacroiliac کے مشترکہ بنیادی طور پر جسم کے ایک جامد لوڈ ہے. قدرتی طور پر، اس خاتون عام طور پر کام نہیں کر سکتے تو اس شخص کو بھی ان کے کام کرتے ہیں اور ارد گرد منتقل نہیں کر سکتے. کنزرویٹو تھراپی analgesics ( "Drotaverinum"، "Analgin"، "Diphenhydramine") کا استعمال شامل ہے. اس کے علاوہ، ان کی تیاری انجکشن کی طرف سے کے زیر انتظام کیا جا سکتا ہے.

سوزش corticosteroids کے، Intramuscular اور حالات دونوں (عطر) استعمال کیا جا سکتا ہے کو ختم کرنے کے لئے. مثلا، اگر آپ "Diclofenac" منشیات "Dikloberl" استعمال کر سکتے ہیں. بیماری کی شدید شکلوں کی صورت میں اینٹی بایوٹک پینسلن کی ضرورت ہو.

ضروری علاج کی مدت میں مشترکہ پر بوجھ کو محدود کرنے کے لئے ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، بینڈیج کا استعمال. جوڑ میں سوجن کو دور کرنے کے لئے، یہ فزیوتھراپی کے طریقوں کو لاگو کرنے کے لئے ضروری ہے.

osteoarthritis کی خاتمے کے روایتی طریقوں

sacroiliac کے مشترکہ روایتی طریقوں کے ساتھ نہ صرف علاج کیا جا سکتا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، روایتی ترکیبیں osteoarthritis کے حل کرنے کے استعمال کیا جاتا ہے. تاہم، ذہن میں رکھنا فریکچر، جوڑوں کی چوٹ، ligaments کی ٹوٹنا طرح کے طریقوں مؤثر نہیں ہو سکتا ہے. لہذا، متبادل ادویات کے استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

اگر آپ اس طرح کے فنڈز کی مدد کر سکتے Arthrosis:

1. برچ کلیوں سے شوربے. اس ایجنٹ کی تیاری کے لئے، پانی کی فی لیٹر تازہ فیڈ کی 2 چمچوں کا استعمال. مرکب درمیانے گرمی پر ایک چھوٹا سا pokipit ہے کے بعد، یہ ٹھنڈا ہو جائے اور ڈرین چاہئے. مشروبات کا آلہ 1 بڑا چمچ کے لئے ایک دن میں 4 بار تک ہونا چاہئے. یہ کھانے سے پہلے دوا لینے کے لئے بہتر ہے.

2. کپور تھوڑا. اس سے متاثرہ علاقے رگڑ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. خریدنے کے لئے کا مطلب ہے کہ آپ کو فارمیسی میں کر سکتے ہیں. مزید یہ کہ یہ مارا پیٹا گیا انڈے اور سرسوں کی ایک چھوٹی سی رقم کے ساتھ ملا ہے.

3. درد burdock کے پتوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے کو ختم کرنے کے لئے. وہ صرف متاثرہ علاقے پر لاگو اور ایک گرم سکارف بندھے ہوئے. تھوڑی دیر کے لئے سکیڑیں ضرورت چھوڑ دیں. جو اس سے پہلے شہد کے ساتھ ایک مساج درخواست دینے کی طرف سے کیا جا سکتا ہے.

طبعی طبی تکنیک مرض کے خاتمے کے لیے

آپ کو نقصان پہنچایا ہے یا سوجن sacroiliac کے مشترکہ تو، علاج، بیماری کو ختم طرح کے طریقوں کے استعمال ایکیوپنکچر، بالائے بنفشی وارمنگ کی طرح شامل ہے ادویات، اورکت ویکرن کے استعمال کے ساتھ electrophoresis کے.

قدرتی طور پر، علاج میں ایک اہم قدم جسمانی تھراپی اور کے استعمال ہے دستی تھراپی. مساج ماہر بنانا چاہئے. سب سے پہلے، آپ اپنے آپ کو باہر کا طریقہ کار اب بھی نہیں اٹھا سکتا. دوم، آپ مشترکہ تقریب بحال کرنے میں مدد کرنے کے لئے تراکیب پتہ ہونا چاہئے اور اس سے بھی زیادہ تکلیف نہیں دیتا.

جسمانی تعلیم کے حوالے سے، نقصان پہنچا sacroiliac کے مشترکہ تو، مشقوں نرم ہونا پڑے گا. تمام ان میں سے پہلے mobilizations کی مختلف اقسام ہیں. مثال کے طور پر سوفی کے کنارے پر، تمام چوکوں کی مدد پر کھڑے ہیں. ایک ہی وقت ایک گھٹنے، صحت مند حصہ پر ہے جس میں، ایک چھوٹا سا پھانسی چاہئے. اگلا، پھر آپ نے جمع کروائی مشترکہ میں کشیدگی محسوس کرنا چاہئے، جتنا ممکن ہو آرام کرنے کی کوشش کریں. ابھی آپ کو نیچے گھٹنے پھانسی کا ایک موسم بہار کی تحریک بنا سکتے ہیں.

جوٹاو supine کی پوزیشن میں کیا جا سکتا ہے. اس صورت میں، یہ ایک صحت مند جانب لیٹ کرنا ضروری ہے. اب آپ کے سامنے اور اوپر کی طرف کی طرف ilium کے اوپری محور پر میز پر گھٹنے، اور ہاتھ کے دباؤ پر انحصار کرنے کی ضرورت ہے. یہ بہت تکلیف ہے، لیکن مؤثر طریقے سے.

پیتھالوجی کی روک تھام

آپ کے مرض کی تمام "توجہ" محسوس نہیں کرتے تاکہ تمام ضروری احتیاطی اقدامات کرنے کی کوشش کریں. سب سے پہلے، صحیح کھانے کے لئے شروع. یہی وجہ ہے کہ، فربہ، تمباکو نوشی اور تلی ہوئی کھانے کی اشیاء کی غذا سے ختم. پھل اور سبزیاں کیلشیم، فاسفورس اور وٹامن سے بھرپور ہیں کہ میں مزید دبلی. آپ کو خصوصی immunoukreplyayuschie ادویات لینے کی ضرورت ہو تو.

آپ وزن کی ایک بہت ہے، تو آپ اس کے ساتھ ایک جنگ شروع کرنے کی ضرورت ہے. سگریٹ نوشی ترک، قابل عمل کھیلوں (دوڑنا، چلنا، سائیکلنگ) جاؤ. آپ کنکال پر کابینہ بھی نقصان دہ اثر میں مستقل نشست. کورس کے، وقت سے وقت کے لئے آپ مخصوص جسمانی ورزشیں نمائندگی مشترکہ پر بوجھ کم کرنے میں مدد ملے گی کہ کیا کرنا ہے.

یہ sacroiliac کے مشترکہ کے گھاووں کے علاج کی تمام خصوصیات ہے. اس سے توجہ ہو.