Flatfoot کے. ترقی کے لئے وجوہات. flatfoot کے سراغ لگانا

انسانی ارتقاء کے دوران میں یہ بہت منفرد پاؤں ڈیزائن حاصل کر لی ہے. ایک کراس (انگلی اڈوں کے درمیان) اور تخدیربی (اندرونی سطح کے ساتھ ساتھ): معمول کی حالت میں، کنکال کے اس حصہ دو سیٹ ہے. ان دونوں میں بہت اہم کردار انجام: توازن برقرار رکھنے اور چلنے کے دوران ملاتے ہوئے سے جسم کی حفاظت میں مدد. دوسرے الفاظ میں، مہراب جھٹکا absorbers کا کردار ادا کرتے ہیں.

وہ چپٹا اور فلیٹ شکل بن تو، چلنے کے دوران ملاتے ہوئے ریڑھ کی ہڈی اور پاؤں کے جوڑوں کی damping خصوصیات کی وجہ سے ختم کیا جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ کنکال کے ان عناصر اس طرح کے کاموں کے لئے ڈیزائن نہیں کر رہے ہیں کی وجہ سے، تو فوری طور پر وہ ٹوٹ. اس طرح، فلیٹ کے ساتھ ساتھ، اس شخص scoliosis کے اور جوڑوں کے درد ہو جاتا ہے. اس مہراب کی غیر معمولی ساخت لوگوں کی ایک کافی بڑی تعداد کی طرف سے خصوصیات ہے کہ غور کرنا چاہیے.

اس فلیٹ پاؤں حاصل کی اور پیمجات پہن سکتا ہے کہ کہا ہوگا.

دوسری صورت میں، وجہ connective ٹشو کا پیدائشی کمی بیماریوں ہے. ایک ہی وقت میں عمر کے پانچ چھ سال کے اخترتیاشتھان کا تعین کرنا مشکل.

ٹرامیٹک (حاصل) flatfoot کے زخموں کے نتیجے کے طور پر ترقی کر سکتے ہیں. ایک اصول کے طور پر، یہ ہے ٹوٹے ہیل کی ہڈی، ٹخنوں، tarsal ہڈیوں.

Rachitic فلیٹ پاؤں کے کمزور طبقہ پر زیادہ بوجھ کی وجہ سے ترقی کر سکتے ہیں.

شماریاتی فطرت پیتھالوجی (مقدمات کی 81 فیصد میں) کی وجہ سے ترقی پذیر پٹھوں کی کمزوری. خاص اہمیت کے دامن میں ایک کمزوری، شن اور ligaments میں ہے.

بیماری کے سب سے زیادہ عام وجہ vaults کے پر بہت زیادہ دباؤ شامل ہیں. عام طور پر، یہ غلط جوتے پہنے ہوئے کے نتیجے کے طور پر ہوتا ہے.

تھراپی کے طریقوں کے انتخاب flatfoot کے کی ڈگری پر انحصار کرے گا. بڑی عمر کے دور میں اس قدامت پسند طریقوں میں اسے اس بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ناممکن ہے. ختم پیتھالوجی صرف ایک بچے ہو سکتا ہے. یہ flatfoot کے کی بروقت روک تھام کی ضرورت ہے.

چاپ کے مناسب قیام کے پٹھوں اور ligaments کی مسلسل تربیت کے ساتھ ممکن ہے. flatfoot کے کی روک تھام ligaments اور پٹھوں کے نظام کو مضبوط بنانے کے مقصد سے مختلف مشقیں شامل ہے. ایک مشق پتھر، ریت، سخت گھاس پر چلنے سے استعمال کیا جاتا ہے. ہم جانتے ہیں کے طور پر، کوئی بوجھ کے پٹھوں کو کمزور. باقاعدہ ورزش اچھی حالت میں ان رکھتا ہے.

flatfoot کے سراغ لگانا زیادہ سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون جوتے کا انتخاب شامل ہے. اکثر flatfoot کے کی وجہ خواتین ہائ ہیلس پہنے ہوئے ہے. یہ اس طرح کے جوتے میں حمایت کرتے ہیں کہ پورے پاؤں پر نہیں کیا جاتا ہے، لیکن صرف سر پر اس حقیقت کی وجہ سے ہے metatarsal ہڈیوں کی. اس کے نتیجے میں اخترتی طبقات کی طرف جاتا ہے.

گھر میں flatfoot کے کی روک تھام ایک سادہ واقعہ بھی شامل ہے. ماہرین باقاعدگی سے مساج کرنے کے لئے جم سٹاپ مشورہ. غسل بند دباؤ لینے میں مدد کریں.

کی بڑی اہمیت کی روک تھام ہے بچوں میں فلیٹ پاؤں. اس کیس میں آرام دہ جوتے کا انتخاب کلیدی اہمیت کا حامل ہے. آپ کو پتہ ہے کہ بچہ کسی کے جوتے کے لئے پہننے جاری نہیں کرنا چاہئے کی ضرورت ہے. پہنا بلاک پیدل لوڈ کی غیر معمولی تقسیم کے وقت ہوتی ہے. ایک بچے کے لئے جوتے ایک چھوٹے ہیل، ہیل مشکل اور نرم instep کے ہونا چاہئے. ایک انسدادی اقدام کے طور پر اپنے ڈاکٹر ploskostopiya.gimnastiku اسٹاپ کی ایک خاص insole کے تجویز کرسکتا ہے. غسل بند دباؤ لینے میں مدد کریں.