یہ حاملہ عورتوں شراب، کافی، دودھ پینے کے لئے ممکن ہے؟

حمل - ایک عورت کی زندگی میں ایک منفرد اور ناقابل فراموش وقت. کس طرح انتخابات اور لامحدود خوشی کا احساس میں ایک بچے کے لئے انتظار کر کے نو ماہ کے تبدیل کرنے کے لئے؟ اس کے بارے میں پیچیدہ کچھ بھی نہیں ہے، ہم سخت محنت کرنے کے لئے صرف کی ضرورت ہے. اس اور دیگر بہت سی کے بارے میں: مستقبل کے ماں بہت سے سوالات ہیں، مختلف چیلنجز کا سامنا کر رہے ہیں، جن میں سے ایک ہے "حاملہ خواتین میں سے ایک یا ایک اور پینے کے پینے کے لئے یہ ممکن ہے؟".

کتنا سیال حاملہ خواتین کے لئے فی دن پینے کے لئے؟

ٹاسکس پانی - غذائی اجزاء کے پیکر، نقصان دہ فضلہ کی مصنوعات کی پیداوار کی ترسیل کے خلیات. حمل میں اس کی اہمیت کو بڑھاتا ہے: پیٹ میں بچے کے جسم 90 فیصد پانی اور ارد گرد پانی جاری ہونا ہے.

پانی کو مدد ملتی ہے:

• معدے کی نالی کے کام کاج کو معمول پر لانے اور جسم کو پاک.
• برقرار رکھنے کے پانی کے توازن معمول میں.
• ، قبض اور صبح کی بیماری کو روکنے کے ورم میں کمی لاتے کی موجودگی کے ساتھ نمٹنے کے لئے دباؤ کو کم.

حمل کے دوران عورت سادہ پانی کے کم از کم ڈیڑھ لیٹر کے لئے یا لیموں کے علاوہ کے ساتھ ایک دن میں پی سکتے ہیں. یہ حاملہ عورتوں کے رس صنعتی پیداوار اور کاربونیٹیڈ پانی پینے کے لئے ممکن ہے؟ جواب: یہ سفارش کی نہیں ہے.

پانی کی بنیادی رقم صبح اور شام میں پینے کے لئے بہتر ہے، اور دن کے دوران - چائے اور پھل compote. یہ ورم میں کمی لاتے کے ظہور کو روکنے کے گا. وہ خود کو اعلان کروں، تو سب سے بہتر علاج - پانی infused کے کرینبیری یا نیبو کے ساتھ دن کے دوران پینے.

یہ حاملہ عورتوں سبز چائے کے پینے کے لئے ممکن ہے؟

چائے مختلف ہو سکتا ہے، لیکن ایک بہت پک اور قلعہ کے طریقہ کار پر منحصر ہے. اس کو سمجھنے کے تمام قسم کی صرف ماں اور بچے کے لیے زیادہ سے زیادہ فائدہ لاتا ہے کیا جاننے کی ضرورت ہے. حاملہ خواتین کے لئے چائے پینے کر سکتے ہیں، لیکن اس کے ساتھ زیادتی نہیں.

theobromine، وٹامن بی، پی پی، C، K، کیلشیم، پوٹاشیم، میگنیشیم، فاسفورس اور fluorine کے سیاہ مفید مواد.

یہ حاملہ عورتوں سبز چائے کے پینے کے لئے ممکن ہے؟ جی ہاں، لیکن مشکل پیسا نہ ہو. ایک ہفتے 2-3 گنا بہتر دودھ پیتے، یہ فولک ایسڈ کے جذب روکتا ہے.

مناسب غیر ملکی سفید قسم کے تقریبا کوئی کیفین ہے. جو حاملہ خواتین کے کولہوں سے چائے پینے کے لئے ممکن ہے؟ یہ بھی سفارش کی ہے کیونکہ یہ وٹامن اور آئرن کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے. currant پھل کی اچھی طرح سے قائم کی concoctions، یہ چائے toxicosis دوران متلی کو فارغ کرنے میں مدد ملتی ہے.

میں حاملہ خواتین کے لیے کافی پینے کر سکتے ہیں ابتدائی حمل میں؟

اعدادوشمار کے مطابق، بہت سی خواتین - کافی کے محبت کرنے والوں، وہ زندگی کے چلی پینے کے بغیر ایک دن کا تصور بھی نہیں کر سکتے. ایک عورت ایک بچے دیتا ہے تو وہ اس عادت کے بارے میں بھول جانا چاہئے، خاص طور پر ابتدائی حمل میں. تحقیق کے مطابق:

کسی بھی رقم میں • کافی مضغہ میں اعصابی نظام کی ترقی کی راہ میں رکاوٹ ہو سکتی ہے.
60٪ کی طرف سے اسقاط حمل میں اضافہ کا خطرہ • حاملہ ماں کافی کا زیادہ سے زیادہ تین کپ کے لئے ایک دن میں پیتا ہے تو.
• جو نال میں خون کے بہاؤ میں کمی کی وجہ سے بڑی مقدار میں کافی پینے کے مسائل پیدا کر سکتا حاملہ خواتین میں.
• کیفین کے استعمال کی ماں بچے میں ذیابیطس کا سبب بن سکتے ہیں.
• پیٹ میں بچے کے دل کے سنکچن کی فریکوئنسی کو تبدیل کر سکتے ہیں.

کبھی کبھی ڈاکٹروں چھوٹے مقدار اور کم از کم کے قلعہ میں حاملہ کافی اجازت دیتے ہیں. لیکن یہ مکمل طور پر اس کو ترک کرنا بہتر ہے، اور تمام خیالات بچے کے مستقبل کی صحت کو ہدایت کی جاتی ہے. اور پیو کرنا ناممکن نہیں تو اس کے جسم کو outwit اور چکری پی سکتے ہیں. کافی، کیفین پر مشتمل کے فوائد میں سے ایک بڑی تعداد ہے یہ دواؤں پینے مہک پختہ یاد تازہ ہے.

حمل کے دوران دودھ. فائدہ یا نقصان؟

حاملہ ماں حاملہ خواتین دودھ پینے کے لئے یہ ممکن ہے کہ آیا کے بارے میں فکر مند ہے. اگر ایسا ہے تو، کتنا، ترتیب میں بچے کو نقصان پہنچانے کے لئے نہیں.

کوئی وجوہات میں فکر کرنے کی. حمل کے دوران دودھ پینا ضروری ہے. یہ غذائی اجزاء ہیں:

• پروٹین - پٹھوں کی عمارت کے بلاکس.
• امینو ایسڈ اور فیٹی ایسڈ اعصابی نظام کی تشکیل میں ملوث ہیں.
• کیلشیم اور آئرن - کنکال کی تعمیر میں حصہ لے رہے ہیں.
• ٹریس عناصر اور وٹامن.

نتیجتا، دودھ کی روزانہ کی خوراک میں شامل ہونا ضروری ہے. تضادات - صرف idiosyncrasy.

حمل کے دوران شراب سے پاک شراب اور بیئر

ضیافت کی میز پر بیٹھنا گلاس شیمپین چمک جاتا ہے جب، اوہ، کس طرح آپ نہ چمک پانی کے ساتھ ایک شراب گلاس کے ہاتھ میں رکھنے کے لئے چاہتے. کی نجات کے لئے آئے غیر الکوحل شراب اور بیئر. یا نہیں؟

یہ حاملہ خواتین غیر الکوحل بیئر اور شراب پینے کے لئے ممکن ہے؟ کوئی اتفاق رائے موجود نہیں ہے. محفوظ کھانے کے لئے سفارشات کی فہرست میں childbearing کے ان مشروبات کے دوران کی پابندی لگا دی. لیکن بعض ڈاکٹروں ہیموگلوبن کی سطح برقرار رکھنے کے لئے اعلی معیار کے سرخ شراب کا ایک چھوٹا سا حصہ پینے کے لئے مشورہ دیتے ہیں.

آپ کا انتخاب جو بھی، آپ کو شراب کے استعمال سے اجتناب نہیں کر سکتا. نقصان منحصر خوراک پر، امکانات ایک الرجک رد عمل ہو جائے گا کہ ممکن ہے. اگر آپ حاملہ ہیں، وقت کو بچانے کے لئے نہیں، اعلی معیار کی مصنوعات کا انتخاب کریں!

حمل اور منشیات

اعدادوشمار کے مطابق، 9 ماہ کی مدت میں حاملہ خواتین، کم از کم ایک بار، لیکن گولیاں لینے کے تقریبا 80٪. ان میں سے کچھ، فارمیسیوں میں خریدا جبکہ دیگر - گھر پر ہیں کہ لوگ استعمال کرتے ہیں. سوال پیدا ہوتا ہے: "نہ تو حاملہ خواتین، گولیاں پینے کے لئے کے طور پر، کیا وجہ ہے کہ یہ ممکن ہے؟"

حاملہ خواتین ادویات کی انٹیک محدود کرنا چاہئے. یہ ذیابیطس mellitus کے ساتھ مریضوں شامل نہیں ہے. ڈاکٹروں کی نگرانی میں وہ حمل کے مختلف مراحل میں اس کی اپنی خوراک ہے جس سے انسولین، وصول کرنا ضروری ہے.

ایک حاملہ ماں بیمار ہو جاتا ہے تو کیا کیا جائے، وہ ایک ثابت شدہ ٹول ہے کرنے کا فیصلہ کرتا ہے؟ اہم اصول یہ ہے: اگر آپ کو ایک گولی یا دیگر ادویات لینے سے پہلے، یہ ڈاکٹر کی اجازت حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. کسی بھی دوا سے زیادہ یا کم حد تک نقصان دہ ہے.

حاملہ ماں وقت پر نہ صرف ان کے نوزائیدہ بچے کا، بلکہ اپنے بارے میں سوچنا چاہیے. حمل کے دوران جسم میں دوبارہ تعمیر کیا جاتا ہے، جگر اور گردوں کو ایک مختلف موڈ میں کام کر رہے ہیں، بڑھتی ہوئی ادویات کی سنویدنشیلتا، یلرجی شروع کر سکتے ہیں.

حمل کے بارے میں سیکھنے کے بعد، اس کی صحت کا خیال رکھنے کے مقابلے میں زیادہ قابل ہے. یہ ادویات کی ضرورت کو ختم کریں گے. اہم: کوئی خود!

حاملہ خواتین کے لئے مفید تجاویز

صرف چند قوانین:

• بھاری چیزیں اٹھانے سے بچیں.
• کوئی سگریٹ نوشی، کافی اور شراب نوشی.
• ایک دن میں چار گھنٹے سے زیادہ کے لئے کمپیوٹر پر بیٹھ کر نہ بھولیں.
• کم کے اعصابی. یہ حاملہ خواتین valerian پینے کے لئے ممکن ہے؟ کبھی کبھی ایک گولی یا دو، لیکن شراب tincture نہیں لینا جائز.
• ادویات کے بغیر ایسا کرنے کی کوشش کریں.
• زیادہ دودھ کی مصنوعات اور دودھ کھانے.

خواتین تیاری کر رہے ہیں جو ایک ماں کی خوبصورت ڈبل بننے کے لئے. ان حیرت انگیز چمک، اس سب کی وجہ آتا ہے سے - حقیقت یہ ہے کہ ان کے بچے کے دل کے تحت. چلو سب کو محفوظ طریقے سے حل کیا جائے، اور تھوڑا تعجب صحت مند پیدا کیا جائے گا!