ہپ علاج: کے عمل کی خصوصیات

ہپ مشترکہ سوزش (گٹھیا) ایک بہت ہی پیچیدہ اور ناخوشگوار بیماری ہے. اس واقعہ کی وجہ یہ ایک انفیکشن، چیاپچی عمل کی ناکامی، مشترکہ، صدمے پر ایک ضرورت سے زیادہ بوجھ ہو سکتا ہے. نقصان کے سب سے زیادہ منفرد خصوصیت ہپ علاقے میں شدید درد ہے. اس صورت میں، مریض، درجہ حرارت، محدود نقل و حرکت بھی صریح lameness اضافہ سوجن ہو سکتی ہے.

ہپ علاج پیچیدہ ہونا چاہئے. سب سے پہلے، درد کو ہٹا دیں. اس مقصد کے لئے، غیر steroidal پینکلرس. اکثر یہ براہ راست periarticular علاقے میں منشیات کے انجکشن ہو سکتا ہے. یہاں تک کہ ڈاکٹروں کی ہڈیوں کے lubricates اور ان کی اپنی "سنےہک" رہائی میں مدد ملتی ہے کہ خصوصی جیل کا تعارف لکھ.

مقناطیسی تھراپی، electrophoresis کے: اس کے علاوہ، ہپ مشترکہ کے علاج جسمانی تھراپی کی مدد سے کیا جاتا ہے. کبھی کبھی ڈاکٹر مریض لیزر علاج کے علاقے مشورہ دیتا ہے. ایک اچھا اثر موجود ہیرا پھیری. یہ پٹھوں spasms، درد کے خاتمے کے مشترکہ نقل و حرکت بحال مدد ملتی ہے. قدرتی طور پر، آپ articular کارٹلیج پر پڑنے والے اثرات کی شدت کو محدود کرنا چاہئے.

ہپ علاج سوزش ادویات کے استعمال شامل ہے. اس کے علاوہ، یہ بھی روایتی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے: رگڑ decoctions کے، compresses کو.

بہت سنگین مقدمات میں، سرجری منعقد فیصلے کرنے ہیں لیکن اس عمل کو ایک طویل وصولی کی مدت کی ضرورت ہوتی ہے، تو یہ بیماری شروع کرنے کے لئے بہتر نہیں ہے.

مؤثر مشقوں کا خاص طور پر تیار کمپلیکس کی مدد سے ہپ مشترکہ کے علاج ہے. یہ اپنے ہی بوجھ کے اسباب کی طرف اعضاء ھیںچ شامل ہو سکتے ہیں. تاہم، پہلی بار اس طرح کی مشقوں کی نگرانی میں منعقد کیا جانا چاہئے. کیا آپ کو یقین ہیں صرف اس صورت وہ اپنے طور پر ورزش کے لئے سیکھا ہے، آپ کے گھر میں علاج جاری رکھ سکتے ہیں.

ہپ مشترکہ کے لئے مشقیں نرم ہونا چاہئے. لہذا، جم کمپلیکس میں موٹر سائیکل پر سواری بھی شامل ہے، لیکن آپ کو بہت زیادہ ضرورت نہیں ہے، تا کہ اور فوری طور پر ان کی ٹانگوں جھکنا ہی وقت میں ڈیوائس مقرر کیا جانا چاہئے. دوسری صورت میں، یہ بہت تکلیف دہ ہو جائے گا. ایک دن میں 5 منٹ کے ساتھ تربیت شروع کر دینا چاہئے، آہستہ آہستہ وقفہ بڑھ جاتا ہے. زیادہ سے زیادہ انعقاد وقت 30 منٹ ہے (تو اس مدت کے دوران آپ کو درد محسوس نہیں کرے گا). ورزش مشکل دیا جاتا ہے، تو اپنے آپ پر قابو پانے کے آرام کرنے کی کوشش نہیں کرتے.

یہ مؤثر ہے اور اس مشق: آپ کی پیٹھ پر جھوٹ، گھٹنوں پر جھکا ٹانگوں اور آہستہ آہستہ آپ کے چوتڑ اٹھا. یہ پوزیشن 5 سیکنڈ کے بارے میں تاخیر کی جانی چاہئے اور اس کے بعد کے ابتدائی پوزیشن میں اس کے ساتھ ساتھ سست. پھر بھی اسے جاری ٹانگیں اٹھانے، اس کی طرف پر جھوٹ بول باہر لے جانے کے لئے ضروری ہے. تمام اعمال ہموار اور سست ہونا چاہئے. درد محسوس کرنے کے طور پر نہیں تو ان کو ایسا کرنے کی کوشش کریں.

اس کی پیٹھ پر جھوٹ بول رہا ہے جبکہ اپ مشترکہ لفٹنگ براہ راست ٹانگوں کے لئے اچھا. اس صورت میں، آپ کو ایک طویل پٹا استعمال کر سکتے ہیں. مشقیں کارکردگی کا مظاہرہ کرنے سے پہلے، ایک ماہر، جنہوں نے کس طرح ایسا کرنے کے لئے آپ کو دکھائے گا کے ساتھ مشورہ.