ہائی کولیسٹرول کے لئے لوک علاج. لوک علاج کی طرف سے ہائی کولیسٹرول علاج

ہائی کولیسٹرول - تمام جدید انسانیت کی کو چھو لیا ہے کہ ایک مسئلہ ہے. فارمیسی میں فروخت بہت ادویات ہیں. مگر ہر کوئی آپ کے گھر میں کھانا پکانا کر سکتے ہیں کہ ہائی کولیسٹرول کے لئے لوک علاج سے ہیں کہ جانتا ہے. اس مضمون میں آپ کو روایتی ادویات کی ترکیبیں کی بنیاد پر، اپنے طور پر اس بیماری کا علاج کرنے کا طریقہ سیکھیں گے.

کولیسٹرول کیا ہے؟

عجیب کافی، لیکن کولیسٹرول - انسانی جسم کے عام کام کاج کے لئے ضروری ہے کہ ایک مادہ. یہ تمام خلیات کی جھلی پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، کولیسٹرول کچھ ہارمون بناتا ہے. یہ چربی نما مادہ انسانی جسم کا سب سے زیادہ اس کی اپنی پیداوار. سائنسدانوں کولیسٹرول کے بارے میں 80٪ ایک شخص نے خود ہوتا ہے کہ دکھایا گیا ہے، اور باقی 20 فیصد مختلف مصنوعات میں ہمارے پاس آتے ہیں. انسانوں میں، مادہ 200 جی کی رقم میں موجود ہے

ہائی کولیسٹرول. یہ کیا ہے؟

بیماری حال بہت عام ہے، اور تمام ہم غلط کھاتے ہیں. گولیاں کے ساتھ آپ کے جسم کو چیزیں نہیں کرنے کے لئے، ہائی کولیسٹرول کے لئے لوک علاج استعمال کیا جا سکتا ہے. اس حالت مختلف بیماریوں کی طرف جاتا ہے کہ کیا ہے؟ آپ کے خون کی کولیسٹرال کی تعداد میں معمول سے زیادہ ہے تو، پھر atherosclerosis کے، دل کی بیماری، چیاپچی خرابی کی شکایت، موٹاپا اور دوسروں کی ترقی کے امکانات نہیں ہے.

atherosclerosis کے دوران، کولیسٹرول کچھ کلسٹرز بنانے کی جمع. دوسری صورت میں، وہ صلابت مکلس کہا جاتا ہے. اس کے بعد، انہوں نے خون کی وریدوں روکنا کر سکتے ہیں.

کیا کھانے کی اشیاء اچھے ہیں اور کون نقصان دہ ہیں؟

کولیسٹرول کی ایک بڑی رقم مندرجہ ذیل کی مصنوعات کی ساخت میں ہے:

- پنیر؛

- مکھن؛

- سور کا گوشت؛

- براسکیٹ؛

- وسا پنیر؛

- مچھلی.

- پرندوں؛

- گائے کے گوشت؛

- تمباکو نوشی؛

- انڈے کی جردی؛

- اعلی چربی دودھ.

ہائی کولیسٹرول کا علاج لوک علاج طرح نقصان دہ مصنوعات کو کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. ان کے استعمال کو محدود اور صحت مند شخص کے لئے ضروری ہے.

مندرجہ ذیل مصنوعات سے تعلق رکھنے والے ایجنٹوں کی مدد کے لئے انسانی جسم میں چربی اور کولیسٹرول کی تشکیل کو کم:

- سیب؛

- گوبھی؛

- ناشپاتی؛

- quince کے؛

- گاجر؛

- کھیرے؛

- منقی؛

- ٹماٹر؛

- مولی؛

- چوکر اور سارا اناج کے ساتھ روٹی.

- چوقبصور رس؛

- سنتری؛

- مولی؛

- کرودا؛

- چیری؛

- مکئی؛

- چاول؛

- گندم.

ہائی کولیسٹرول کے لئے منشیات اور لوک علاج کو استعمال کرنے کے لئے، یہ کھانا سبزیاں، پھل، بیر اور اناج کھانے کی طرف سے اس واقعہ کو روکنے کے لئے بہتر ہے.

ادویاتی جڑی بوٹیوں کے اجتماع کولیسٹرول جذب کو کم کرنے کے

بہت سے کے مطابق، گھٹانے کولیسٹرول دواؤں کی جڑی بوٹیوں کی فیس کا استعمال کرتے وقت لوک علاج (جائزے اس معلومات کی تصدیق) تیز ہے. یہ چند ترکیبیں ہیں:

1. بوٹی milfoil (30 جی) اسپ دم کے 15 G کے ساتھ ملا ہے، پھول، پتے اور گھاس vinca بنڈا شہفنی. ضروری ایک چمچ چمچ مجموعہ تیار کرنے کے لئے. مرکب پانی ابالا اور کم از کم 30 منٹ کے لئے infused کیا گیا تھا. 1-2 ماہ کے لیے پورے دن میں چھوٹے sips کرنے ادخال پیو. کے بعد آپ کو ایک دو ماہ کے وقفے کے ایسا کرنے کی ضرورت ہے.

2. 20 جی بوٹی Hypericum یارو اور arnica پھولوں کا 4 جی کے ساتھ ملا. مرکب گزشتہ صورت میں کے طور پر ایک ہی تیار کیا جاتا ہے.

ہائی کولیسٹرول کے خلاف دواؤں پودوں

جڑی بوٹیوں کی ایک بہت کچھ بیماری سے نمٹنے کے لئے میں مدد. ذیل میں بلند کولیسٹرول کے لئے لوک علاج ہیں.

1. ایک dandelion کی جڑوں چربی نما مادہ کی اضافی رقم سے outputted. ایک دوا کی تیاری کے لئے خشک پاؤڈر پھول جڑ کی ضرورت ہے. کھانے کی ہر استعمال سے پہلے پاؤڈر کی میٹھی چمچ کے لئے ضروری اٹھائیں. کوئی contraindications ہیں، اثر مسلسل علاج کے بعد چھ ماہ کے اندر نمایاں ہو جائے گا.

2. alfalfa بیج کے پتے - ایک مؤثر علاج ایجنٹ. گھاس خاص طور پر گھر میں بڑی ہو گئی ہے. قینچ ٹہنیاں اور انہیں تازہ کھا. اس alfalfa کے رس سے بنایا جا سکتا ہے. چند چمچوں کو ایک ماہ کے لئے ایک دن میں تین بار پینے کے لئے ان کی ضرورت نہیں ہے. ہائی کولیسٹرول کے علاوہ میں، جڑی بوٹی آسٹیوپوروسس تیز تر، جوڑوں کے درد کا علاج کرنے میں مدد ملتی ہے. لوسرن بھی آسانی سے ٹوٹنے والی ناخن اور بال کم کر دیتا ہے.

3. Siniukha نیلے جسم سے چربی کی جلد واپسی کو فروغ دیتی ہے. cyanosis سمیت ہائی کولیسٹرول علاج لوک علاج،، مرکب کی شفا یابی کی تیاری شامل ہے. ایک چمچ کی رقم میں گھاس کی جڑوں کو پانی کے 300 ملی انڈیل دیا. آدھے گھنٹے کے لئے کم گرمی پر کھانا پکانا. decocting مرکب ٹھنڈا اور cheesecloth کے ذریعے فلٹر. آپ (2 گھنٹے کے اندر اندر) کھانے کے بعد اور سوتے وقت ایک چمچ ضرورت دوا پی لو. گھاس معمول نیند، طمانیت بخشتا ہے، کو ہٹا دیتا ہے نقصان دہ مادہ کے جسم سے. علاج کے دوران - 3-4 ہفتے.

ہائی کولیسٹرول کے خلاف جنگ میں مکھی کی مصنوعات

مکھی کی مصنوعات - اعلی کولیسٹرال کے لئے ایک مؤثر لوک علاج. ڈیلی جرگ کئی بار ایک دن میں کھانے سے پہلے 2 جی کی رقم میں تحلیل کر سکتے ہیں. کچھ 50/50 کے تناسب میں شہد کے ساتھ اس کو ملا، اس صورت میں یہ صبح اور شام میں ایک خالی پیٹ پر میٹھی چمچ کھانے کے لئے کافی ہے.

ہائی کولیسٹرول ایک قسم کا پودا tincture کے ساتھ مدد ملتی ہے. 10٪ کے tincture کے 15-20 قطرے کھانے سے پہلے 20 منٹ لیا جانا چاہئے.

سے Podmore سے بھی ہائی کولیسٹرول کے لئے شفا یابی لوک علاج بنا دے. کاڑھی تیار کرنے کے لئے، کھانے کے چمچ ابلتے پانی کے 500 ملی لیٹر ڈالا جاتا ہے. مرکب گرم کیا گیا تھا اور کم گرمی پر دو گھنٹے پکا. کئی نتیجے شوربے اصرار. پھر اس کے فلٹر اور ایک چمچ 30 دنوں کے لئے کئی بار ایک دن لے.

سے Podmore کے tincture رگڑ شراب کے علاوہ کے ساتھ کیا جاتا ہے. سندارتر سے Podmore پھیلانے اور شراب کے اوپر 3 سینٹی میٹر میں ڈال. تہہ خانہ یا الماری - ایک سیاہ جگہ میں دو ہفتوں کے اختلاط اصرار. ایک چائے کا چمچ دن میں تین بار پیو. ادخال بھی سرد ابلا ہوا پانی کے ایک چھوٹے سے مقدار میں پتلا کیا جا سکتا.

لہسن اور جئ: کولیسٹرول لوک علاج کو کم کرنے

لہسن کی شفا یابی کی خصوصیات بہت سے جانا جاتا ہے. تاہم، ہر کوئی یہ مفید اور اعلی کولیسٹرال ہے کہ جانتا ہے. کھولتے ہوئے پانی کے ایک گلاس میں، آپ لہسن کے چند لونگ ڈال کر سکتے ہیں. اڑےلنا مرکب میں کم از کم آدھے گھنٹے ہونا چاہئے. tincture کے 20-30 لو دن میں تین بار قطرے.

تم لہسن تیل بنانے کے کر سکتے ہیں. لہسن گھسنا، تیل کے 50 یمیل کے 200 G ڈال. لیموں کا رس نچوڑ اور میل جول کے لئے شامل کریں. یہ کم از کم ایک ہفتے کے لئے ریفریجریٹر میں اصرار کرنا ضروری ہے. آپ 2 ماہ کے لئے کھانے سے پہلے میٹھی چمچ کے لئے دوا لینے کی ضرورت ہے.

مندرجہ ذیل کے طور پر کم کرنے کولیسٹرول لوک علاج (جئ) ہے. ایک دوا کی تیاری کے لئے ایک گلاس اناج اور پانی کی ایک لیٹر کی ضرورت ہے. جئی sieved، دھویا. ، رات کو اسے بہتر Zaparivat ایک ترمس میں چھوڑ دیں. مرکب تو فلٹر کیا گیا تھا. مشروبات جئی کے ادخال ناشتے سے پہلے ایک خالی پیٹ کی ضرورت ہے. کسی بھی صورت میں یہ تیار مرکب اگلے دن، ھٹی کی ادخال کو چھوڑنے کے لئے ناممکن ہے. propyl کے علاج 10 دن تک، آپ نصف میں نقصان دہ مادہ کی سطح کم ہو جائے گا.

ہائی کولیسٹرول کے خلاف چوقبصور کواس

یہ مشروبات تیار کرنے کے لئے بہت آسان ہے. ہم خام سبزیوں کی ایک پونڈ لینے کی ضرورت ہے. @ کار اور چھیل. بیٹ بڑے سلائسین کاٹا اور، ایک کنٹینر میں ڈال ترجیحا ایک بینک میں کرنے کی ضرورت ہے. روٹی کا ایک ٹکڑا چھیل، چاپ سے صاف اور سبزیوں کو شامل کیا جانا چاہئے. جار نصف چینی کی ایک کپ ڈال اور تقریبا سب کو پانی ڈال. گردن گوج، اپ رول چند دنوں کے لئے خمیر کرنے کے لئے جار چھوڑ دیں. اس مرکب فلٹر کے بعد اور ایک گلاس ایک دن میں تین بار پینے. اس مشروب تیزی سے وزن کم کر سکتے ہیں، جسم اور نقصان دہ مادہ بول براز خارج. مزید برآں، چوقبصور کواس gallstones کے گھل جاتی. معدہ کے السر، gastritis اور کولٹس میں مبتلا افراد کے لیے دوا نہ لیں. اس کے علاوہ کواس گردوں کی بیماریوں میں contraindicated ہے.

صحت مند پھل اور سبزیاں

پھلوں اور سبزیوں کے پکوان - خواتین اور مردوں کے خون میں ہائی کولیسٹرول کے لئے لوک علاج. شفایابی غسل پیکٹن اور غذائی ریشہ بھی تازہ بیر میں پایا جاتا ہے. یہاں آسانی سے گھر میں کیا کیا جا سکتا ہے جس میں سلاد کے لئے کچھ ترکیبیں ہیں. مطلوب 1 چکوترا polstakana دہی یا دہی، گاجر، شہد کی 2 چمچوں، کئی اخروٹ کو تیار کرنے کے لئے. گاجر گھسنا کرنے کی ضرورت ہے، اور سفید جلد کے ساتھ چکوترا قاش. اچھی طرح سے ملائیں. یہ آسان ترکاریاں فوری طور پر جسم سے ٹاکسن واپس لے لیں گے.

فرانسیسی ترکاریاں ہدایت: چند سیب گھسنا اور اخروٹ کے ساتھ ان کے اختلاط.

اس سے پھل کھانے کے لئے ضروری ہے. ڈاکٹروں روزانہ کی سفارش کرتے ہیں تازہ جوس کا ایک گلاس پینے. ہائی کولیسٹرول کے خلاف جنگ میں سب سے بہترین مناسب سنتری، اناناس یا انار ہے.

لیموں، لہسن اور ہارسریڈش کے امتزاج شفایابی غسل کے ساتھ ساتھ جسم میں خون کی وریدوں کی بیماریوں سے نمٹنے میں مدد. لہسن اور ہارسریڈش جڑ، پیسنا چھیل کیما ساتھ نیبو کرنے کے لئے. تمام اچھی طرح مکس کریں اور ابلا ہوا پانی کے مرکب میں شامل کریں. دوا کی صلاحیت آپ کو فرج میں ڈال کرنے کی ضرورت ہے. ایک دن کے بعد، مرکب ناشتہ، دوپہر کا کھانا اور رات کے کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے بسم کر سکتے ہیں. Desirably چائے کا چمچ منشیات شہد قبضہ. تضادات - معدے کی نالی کی بیماریوں.

Laminaria - کولیسٹرول گھٹانے کے لئے ایک اور مؤثر لوک علاج. یہ اکثر ایک مسالا کے طور پر برتن میں شامل کیا جاتا ہے.

اعلی کولیسٹرال کی سطح کے لئے ڈائٹ

آپ صحیح کھا تو، آپ نہ صرف خون کی کولیسٹرال کی سطح کو معمول پر لانے کے قابل ہو جائے گا، لیکن یہ بھی ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے کے لئے. دن پر یہ نمک کی زیادہ 5 سے زیادہ نہیں گرام، 50 G چینی اور 60 G چربی کا استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. بہترین چربی دودھ اور پنیر، پنیر سے بچنے کے لئے. فی ہفتہ کھایا انڈے کی تعداد 2 ٹکڑے ٹکڑے سے زیادہ نہیں کرنا چاہئے. یہ زردی کولیسٹرول کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے. ڈاکٹروں روزانہ کی بنیاد پر خشک شراب کی 50 گرام پینے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. پینے کے زیر اثر صلابت تختی کم کر رہے ہیں. ہر دن مفید وٹامن سی کے ساتھ پھل کے رس پینے کے لئے

کولیسٹرول کے خلاف کا کفارہ

ہر صحت مند شخص کی غذا موجود ہونا چاہئے مندرجہ ذیل مصنوعات:

- avocado کے - کولیسٹرول کی کمی کے لئے موثر لوک علاج، یہ خالص شکل میں یا سبزیوں کے سلاد کے لئے ایک جزو کے طور پر دونوں پر مفید ہے.

- سالمن. مچھلی کے فیٹی ایسڈ مؤثر طریقے سے ہائی کولیسٹرول لڑنے.

- فلیان (پھلیاں). چند ہفتوں میں فی دن فلیان کے داخلے کپ جسم میں نقصان دہ مادہ کی مقدار کم ہو جائے گا.

- زیتون کا تیل. زیادہ سے زیادہ تعداد - 3 چمچوں روزانہ.

- جئ. دلیا - ناشتا کے لئے صحت مند ڈش. وہ پورے دن میں خون میں جذب ایک کولیسٹرول نہیں دیتا.

اعلی کولیسٹرال کی روک تھام

ایک متوازن غذا پر قائم رہنے سب کے لئے ضروری ہے. مندرجہ ذیل تجاویز کے خون میں کولیسٹرول کی سطح میں اضافے سے بچنے کے لئے آپ کی مدد کرے گا:

- کم از کم ایک چکوترا کے لئے ایک دن میں کھا لو. تم کیوی ساتھ اس کا متبادل کر سکتے ہیں.

- تازہ نچوڑا پھلوں کے رس کی روزانہ گلاس پی لو.

- سیاہ currant، کرینبیری، بلیک بیری - ہمیشہ کھانے میں بیر کھاتے ہیں.

- کم از کم ہفتے میں دو بار صرف سبزیاں اور پھل کھانے کے لئے. سلاد، سوپ - ان میں آمدورفت کی ایک قسم بنا سکتے ہیں. انہوں نے یہ بھی میں اس کی خالص شکل میں استعمال کرنے کے لئے مفید ہیں.

- ترکاریاں زیتون کا تیل کے ساتھ ڈریسنگ میئونیز ضائع کر دیا جائے.

- مفید ادویاتی جڑی بوٹیوں کے موسم بہار اور موسم گرما میں میک کٹائی میں. ان کی دواؤں کی چائے اور tinctures تیار کر سکتے ہیں.

- زیادہ کثرت سے پھلیاں، مٹر اور پھلیاں کھا لو.

- سائنسدانوں روزانہ بادام کی ایک مٹھی بھر کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس میں 5 فیصد کی کولیسٹرال کی تشکیل کی سطح کم.

بینگن، اجوائن، اور دوسروں: - کئی کے طور پر سبزیاں کھائیں.

ہائی کولیسٹرول - جو مسلسل وغیرہ فاسٹ فوڈ، فرائڈ آلو، سور کا گوشت چاپ، کریم کیک، کھا رہے ہیں ان لوگوں کے مرض صرف ایک متوازن غذا آپ کو علاج سے بچنے کے لئے کی اجازت دے گا ... کولیسٹرال کو کم لوک علاج جسم میں توازن کو بحال کرنے کی ادویات پر بچانے کے لئے، کے ساتھ ساتھ مدد کرے گا.