کیا یہ ممکن ہے ڈرامائی طور پر تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے؟

تمباکو نوشی کے مضر اثرات پر طویل عرصے سے معلوم کیا گیا ہے. کم از کم ایک بار ان کی زندگی میں تمباکو نوشی کرنے والوں میں سے بیشتر کو اس تباہ کن صحت کی عادات اور پرس سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کی ہے. تاہم، ایک وجہ یا کسی دوسرے کو بار بار ایک سگریٹ کے لئے پہنچ لئے، نیکوٹین کی بھوک کو مطمئن کرنے کے لئے. ان لمحات میں، وہ خاص طور پر سختی کے سوالات سے دوچار کر رہے ہیں: "تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کا طریقہ"، "کس طرح نکوٹین تمباکو توڑ قابو پانے کے لئے"، "؟ یہ ڈرامائی طور پر تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے ممکن ہے"، "کتنا وقت منشیات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے لگتا ہے؟"

سب سے پہلے، کیا تمباکو کی لت سمجھ لے؟ ، نیکوٹین اور تمباکو میں موجود دیگر مادہ کے جسم پر جسمانی ضمنی اثرات کی تفصیلات میں جانے ایک طبی ماہر، جس نے ایک آسان طریقہ سے تیار کی رائے میں سگریٹ نوشی کی عادت، سے Allena قرہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بغیر، اس کی زندگی، ایک سگریٹ میں پہلی تمباکو نوشی جب میں، اندرونی تھوڑا نیکوٹین اور نقصان دہ مادہ پاتا. اس کی بھوک سے منٹوں میں، اس کے اندر اس شخص کو پریشان کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. روح لیتا ہے تو اس کے طور پر. اس وقت نوشی نہ کرنے والا، بہت بیچینی محسوس ہوتا ہے، جلن پیدا کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے اعصابی اور مخلوق کو پرسکون کرنے کے لئے جاتا نیکوٹین خوراک کے ساتھ تمباکو کے دوسرے حصے کی تمباکو نوشی.

بہت اکثر نیکوٹین بھوک انسان کی مکمل اطمینان کے لمحات میں بھی محسوس کیا جاتا ہے. یہ دلچسپ کام کے بعد اچھا کھانا، جنسی، خوشگوار بات چیت، باقی چاہے - ایک سگرٹ نوش، مکمل طور پر ان کے جسمانی اور روحانی ضروریات کو مطمئن ہے، یہ صرف ایک پریشان کن احساس سمجھتی - یہ تھا تو اس نے ایک سگریٹ روشن کی ضرورت ہے کہ. خوشی کے لمحات میں ان کے منفی جذبات unimat عادی سگریٹ، وہ غم، تھکاوٹ، یا صدمے کی حالت میں کے لمحات میں ان کے جذبات کے طور پر ان کو کچلنے کی کوشش کرتا ہے. لہذا، جب سوال "انہوں نے ڈرامائی طور پر تمباکو نوشی چھوڑ سکتے ہیں؟" سگرٹ نوش بعد کے تمباکو نوشی کے ساتھ منسلک مختلف یادیں غالب ہوگئی اور اس نے فوری طور پر ایک سگریٹ کے لئے تک پہنچنے کے لئے شروع ہوتا ہے.

سے Allena قرہ کے مطابق، اگر اچانک تمباکو نوشی چھوڑ، یہ مشکل پہلا ہونے نکوٹین کی ایک خوراک کی ضرورت ہوتی ہے کے لئے شروع ہوتا ہے، اور اس کے بعد، خود کی طرف سے کچھ دنوں کے بعد بھوک سے مر جائے گا. تاہم، یہ سب سے زیادہ امکان تھوڑا کھاد ڈالنا نیکوٹین پیچ یا گولی، یا پف سگریٹ کی بھی ایک جوڑے، تو ہے تو اسے دوبارہ زندہ کرے گا سگریٹ نوشی ترک کرنے کی کوئی امید کے ساتھ سگرٹ نوش چھوڑ کر. سوال "کیا یہ ممکن ہے ڈرامائی طور پر تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے؟" ایلن Carr کی جواب یہ بہت اچھا ہو گا کہ، آپ کو بھی ان کی آخری سگریٹ ختم کر سکتے ہیں اور پھر اس کو بجھانے اور کبھی اس کے پاس واپس آئے.

دوسری طرف، سائنسدانوں تمباکو کے دھوئیں کے بارے میں 400 مختلف مادہ پر مشتمل ہے کہ دکھایا گیا ہے، اور تمباکو مینوفیکچررز، کسی نامعلوم وجہ کے لئے، طویل تقریبا پورے متواتر ٹیبل پر مشتمل ہے جس میں ایک نامعلوم رال، میں بھیگی کاغذ کے تمباکو ٹکڑوں کی جگہ ہے. لہذا، نوسکھئیے تمباکو نوش وینکتتا کی علامات محسوس ہوتا ہے، لیکن تھوڑی دیر کے بعد، جسم، استعمال ایڈجسٹ تحول اور تمباکو سگریٹ نوشی نمایاں انحراف صحت کے بغیر اس وقت ہوتی ہو جاتا ہے. صرف بلغم، کھانسی کے پھیپھڑوں میں ظاہر ہوتا ہے، جلد بھوری رنگ بدل جاتا ہے، glaze کے خون کی وریدوں اچانک کینسر پیدا ہوتی ہیں. لیکن اس کی وجہ سے، کچھ لوگوں کا خیال ہے.

ایک سگرٹ نوش تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، بحالی شروع تحول کی اصل سطح پر. زیادہ تر مقدمات میں، اس عمل تکلیف دہ احساس کے ساتھ کیا جاتا ہے، تاکہ منشیات سے ملاقات کی "نازک". بعض ڈاکٹروں کہ ریاست حاملہ خواتین میں toxemia کے ساتھ تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے تقریبا ایک جیسی ہے بحث. اور اگر کسی عورت کی پوزیشن میں ایک دھواں ڈالی تو وہ ان میٹابولک نظام کو ایک ڈبل دھچکا ہو جاتا ہے. لہذا سوال: "ڈرامائی طور پر سگریٹ نوشی عورت چھوڑنے کے لئے ممکن یہ ہے"، جواب ایک ہی ہے - یہ ممکن ہے، اور جلد بہتر. اور ریاست میں خواتین اب بھی یقینی طور پر ایک ڈاکٹر سے ملنا چاہئے.

آخر میں میرے کہنے کا سگرٹ نوش کے اپنے تجربے کے 17 سال کی عمر ہے کہ چاہتے ہیں. ، جب تک آخر میں، یہ nikotinoyadnoe مخلوق میرا پہلا سگریٹ کے ساتھ مجھ میں آباد ہے کی لڑی نہیں ہے مجھے چھوڑنے کی کوشش کی، لیکن ہمیشہ کئی بار، اس عادت پر واپس آئے. اور سوال کا "ڈرامائی طور پر تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے یہ ممکن ہے؟" میں نے اچانک تمباکو نوشی کو روکنے کے نہیں، تو یہ بالکل چھوڑ نہیں کا مطلب ہے، 100٪ پر یقین کے ساتھ جواب دیں.