کیا حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت لینے کے لئے وٹامن، اور یہ ضروری ہے کہ آیا؟

، حمل کی منصوبہ بندی اس کی موجودگی اور ستنپان کے بعد صرف ڈاکٹر اور مخصوص تجزیے کی ترسیل کے ساتھ مشاورت کے بعد جائز ہے، کسی بھی وٹامن احاطے کے استعمال کے بارے میں کوئی فیصلہ بنائیں. ایسے مادے کا مقصد جسم میں مفید مادہ کی اصلاح ہے.

آپ حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت لینے کے لئے وٹامن کیا نہیں جانتے تو، مندرجہ ذیل سب سے زیادہ مقبول کے احاطے ہیں. لیکن، نے خبردار کیا جائے کسی بھی صورت میں یہ آپ کو آپ کے جسم میں غذائی اجزاء کی کمی ہے کہ اس بات کا یقین نہیں ہو سکتا ہے کے بعد سے، ضروری خون کے ٹیسٹ ہے.

تو، کیا حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت لینے کے لئے وٹامن. پہلی جگہ میں آج فولک ایسڈ ہے. یہ منشیات کی آپ کو ٹیسٹ پر چلی دو داریوں کو دیکھنے سے پہلے مشروع ہے.

فولک ایسڈ کیا ہے؟

تو ہم نے ایک حمل کی منصوبہ بندی کر جب لے وٹامن اس کے بارے میں سوال کا جواب کس طرح، یہ ہے کہ فولک ایسڈ ایک ہے کی وضاحت کریں گے B وٹامن (B9). یہ جزو مثلا سبز سبزیاں، اجمودا، پالک، سنتری کا رس کھانے کی چیزوں میں پایا جاتا ہے. سٹڈیز کہ ایک عورت تصور سے پہلے اور حمل کے پہلے ہفتے کے دوران فولک ایسڈ کی روزانہ 9.4 مگرا حاصل کرتا ہے تو، ایک بچے کی عصبی ٹیوب کے نقائص کا خطرہ 70 فیصد تک کم ہو جاتا ہے دکھایا گیا ہے.

مجھے یقین ہے کہ آپ کو فولک ایسڈ کی کافی رقم لینے کیسے بنا سکتے ہیں؟

جیسا کہ اوپر ذکر حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت لینے کے لئے وٹامن کیا فیصلہ کرنے سے پہلے، یہ ایک خون کے ٹیسٹ لینے کے لئے ضروری ہے. اس کے بعد، ڈاکٹر آپ کو اس کے اتحادیوں کی کمی ہے، چاہے یہ اقتدار یا اصلاح وٹامن لینے شروع کر دینا چاہئے محدود کرنا ممکن ہے یا نہیں کا تعین. تصور پہلے سے ہی واقع ہوا ہے تو، یہ کھانے تک محدود نہیں مشورہ دیا جاتا ہے. بچہ، کسی بھی صورت میں، آپ کو ماں کے جسم سے نکلنے کی ضرورت ہے سب کچھ حاصل، لیکن آپ کو، اور وصولی کے لئے کی ضرورت ہے کیونکہ. لہذا حمل کی منصوبہ بندی اور وہاں پینے ویسے بھی، یہ وضاحت کی ہے جب وٹامن پینا کس کے سوال کا جواب: آپ کو ہمیشہ طبی معائنے کی ضرورت ہے. تصور وٹامن کے بعد، مطلوبہ طاقت ناکافی ہے خاص طور پر اگر.

ضمنی اثر

سویڈش سائنسدانوں کو پتہ چلا ہے فولک ایسڈ بڑھاتا ایک سے زیادہ بچوں کی پیدائش کے امکانات تقریبا دو بار. لیکن دوسرے سائنسدانوں نے اس حقیقت کی تردید.

دیگر وٹامن حمل کی منصوبہ بندی کر جب

اس صورت میں، سب کچھ حاملہ اور ایک بچہ پیدا کرنے کا منصوبہ بنا لئے کچھ وٹامن احاطے سے ہیں کیونکہ یہ آسان ہے. اس طرح، یہ "گیارہ" متنبہ کیا جا سکتا - ایک منشیات کے بہت سے ڈاکٹروں کا اعتماد حاصل کی ہے. فنڈز بھی اکثر مشروع ہیں "Vitrum" "Complivit"، "Magne B6".

یہ تمام کے احاطے وٹامن اور معدنیات کی ایک فہرست پر مشتمل ہے. انہیں لے، آپ کو بہت سے مسائل کا خاتمہ، بلکہ سب سے پہلے - ضرورت سے زیادہ بھوک سے. ہم، "گیارہ" کا مطلب کے بارے میں بات، تو کا استعمال کرتے ہوئے پہلی سہ ماہی میں صبح کی بیماری ختم.

کسی وجہ سے، ڈاکٹروں اضافی وٹامن احاطے لینے کا مشورہ دیتے ہیں، لیکن اقتدار تک محدود نہیں؟ سب کچھ بہت آسان ہے. تقریبا تمام کھانے کی اشیاء، پھل اور سبزیاں شامل ہیں، additives کی ہر قسم پر مشتمل ہے. ماحول دوست اشیا اصل میں آپ کو جہاں آپ کو آپ کی اپنی خوراک اگانے آپ کی اپنی سائٹ ہے تو سوائے اس کے کہ، کو چھوڑ دیا. اس کے علاوہ، پرانی نسل کی عورتوں کی کہانیاں سن کر، آپ کو بار بار شکایات کہ جنم دینے کے بعد وہ بال اسی طرح آپ کے دانت، ناخن سڑنے اور، گر کرنے کے لئے شروع کر دیا ہے سن لیں گے.

ان تمام مشکلات سے بچنے کے لئے، یہ آپ کے جسم کی دیکھ بھال کرنے کے لئے ضروری ہے اور آپ کو ان مسائل میں سے کسی کو حل کرنے کی ضرورت نہیں.