کیا بہتر موٹی برنر ہے؟

موٹی برنر کی بنیاد کیا ہے؟ اس کی تاثیر کو زیادہ سے زیادہ کس طرح اور بہترین انتخاب کا انتخاب کریں؟ آپ ان سوالات کے جوابات اس مضمون سے ملیں گے.

موٹی برنرز کھیلوں کی غذائیت کی سب سے مقبول اقسام میں سے ایک ہیں. مستحکم مطالبہ کو فروغ دینے والوں کی اجازت دیتا ہے کہ لاکھوں افراد کو اپنی مصنوعات پر حاصل ہو. اس کی وجہ سے، مینوفیکچررز کمپنیوں کو آپ کو نئے اور نئی منشیات خریدنے کی ضرورت سے مسلسل آپ کو قائل کیا جائے گا، قطع نظر ان کی تاثیر کا ثبوت موجود ہے.

یہاں تک کہ اگر آپ بہتر موٹی برنر حاصل کرتے ہیں اور یہ واقعی کام کرتا ہے (جس میں بہت غیر معمولی ہوتا ہے)، اس میں بنیادی اور بہت سستا اجزاء موجود ہیں جو کارخانہ دار اعلی ترین ممکنہ قیمت پر فروخت کرنا چاہتا ہے. لہذا، وہ جادو اجزاء کے بارے میں بہت سے نئی کہانیوں کو ایجاد کرتی ہیں.

دراصل، وہاں منشیات موجود ہیں جو چربی بڑے پیمانے پر کم کرسکتے ہیں، بغیر آپ کو بڑھتی ہوئی تربیت یا غذا (clenbuterol) کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن اس مادہ سٹیرائڈز کے گروپ سے تعلق رکھتا ہے اور ان کی تقسیم ایک مجرمانہ جرم ہے.

مصنوعات جو مفت فروخت پر دستیاب ہیں، حقیقت میں، اس طرح کے مادہ کی ان کی ساخت میں نہیں ہوسکتی ہے. یاد رکھو کہ یہاں تک کہ سب سے بہترین چربی برنر آپ کی صحت کمزور کر سکتی ہے.

اگر ہم مکمل طور پر قانونی مادہ کے استعمال کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو اس وقت چربی برنر L-carnitine کی مقبولیت کا ذکر کرنا قابل ذکر ہے. جائزوں کے مطابق، نظریاتی حصہ بہت تہوار لگ رہا ہے، لیکن اس منشیات کی حقیقی اثر کو رد کردیا جاتا ہے.

اس کے استعمال نے صرف بزرگ سبزیوں میں وزن کو کم کرنے کا اثر دیا ہے. کسی دوسرے عمر کے لوگوں کے لئے، منشیات کی تاثیر صرف اس صورت میں ہوتی ہے جب سب سے سخت غذا کی پیروی کی جاتی ہے اور اس میں کافی بوجھ کی موجودگی میں. تو کیا یہ چربی برنر بالکل متاثر نہیں کرتا ہے؟

ایک اور قسم کی چربی برنر ہے جو ڈائریٹکس پر مشتمل ہے. وہ جسم سے زیادہ پانی کھینچتے ہیں، اور یہاں تک کہ مختصر استعمال کے ساتھ بھی، کسی شخص کو کچھ نتائج نگہداشت پر نظر آتے ہیں، لیکن وہ یہ اعتراف سے انکار نہیں کرتے کہ یہ صرف وہی پانی ہے جو جلد ہی واپس آ جائے گی.

سب سے زیادہ مؤثر چربی برنر کے طور پر پوزیشن میں ایک اور منشیات ہے Chromium picolinate. حقیقت میں، یہ ڈمی additives کے ایک ہی قسم کے لئے سب کو حوالہ دیتے ہیں. مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ اس اضافی طور پر پٹھوں کے بڑے پیمانے پر یا موٹی پرت سے چھٹکارا حاصل کرنے میں یا تو تھوڑا سا اثر نہیں ہوتا. اس کے علاوہ، یہ بھوک کو بھی کم نہیں کرتا.

بھوک کو کم کرنے کے بارے میں الگ الگ بات کرنا چاہئے. اکثر، موٹی برنرز ایسے مادہ پر مشتمل ہوتے ہیں جو بھوک کو کچلتے ہیں، جس میں باری باری سے تھوڑا وزن کم ہوتا ہے. بدقسمتی سے، اس طرح کے مادہ جسم میں دیگر عملوں پر پریشان کن اثرات رکھتے ہیں، نتیجے میں جلدی اور دھندلا ہوا شعور.

یہ بھی جاننا ضروری ہے کہ اکثر سب سے بہتر موٹی برنر ایسے مادہ پر مشتمل ہوتا ہے جو پیٹ میں جذب ہونے والی چربی کی اجازت نہیں دیتے. انہیں "کیلوری کے بلاکس" کہا جاتا ہے. اس طرح کے مادہ انسانی صحت کے لئے بہت خطرناک ہیں، کیونکہ ایک صحت مند جسم اور صحیح چال چلنے کے لئے چربی ضروری ہے.

چربی برتن کا اصول بہت آسان ہے. کسی بھی مؤثر منشیات کے دل میں کیفین، بھوک سپیڈینٹس اور ڈائریٹکس. کیفین آپ کو یروبک مشق میں برداشت کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے، لہذا آپ سائیکل سائیکل چلاتے ہیں یا چل سکتے ہیں.

مثال کے طور پر، آکسی لائٹ پرو میں کچھ موٹی برتن موجود ہے، جوہابین. یہ مادہ ایڈنالائن کی ترکیب میں اضافہ کرتا ہے. اس کے نتیجے میں، اگر ہارمون میں کسی بھی موٹی جلانے والی اثر نہیں ہے، تو تربیت کے بارے میں مت بھولنا.

سب سے بہترین موٹی برنر کیسے کام کرتا ہے؟ اس طرح کے منشیات کے کام کی بنیاد توانائی کے منفی توازن ہے. آپ کو جسم کی ضرورت کے مقابلے میں کم کرنا ہوگا. نتیجے کے طور پر، خسارے کو پورا کرنے کے لئے، جسم کو موجودہ سامان کو جلانے کے لئے مجبور کیا جاتا ہے.

یاہوبائنین ایڈنالین کی سطح بھی بڑھتی ہے اور خون میں کوئی گلوکوز نہ صرف اس وقت چربی جلانے پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے. بس ڈال دیا، مادہ صرف ایک خالی پیٹ پر ایروبک مشق میں ایک خاص اثر ہے. اگر آپ اسے زندگی کی عام حالات کے تحت لے لیتے ہیں - کوئی اثر نہیں ہے جو آپ بھی انتظار نہیں کرسکتے.

اپنے آپ کو دھوکہ نہ دیں اور سب سے طاقتور چربی برنر تلاش کریں، کیونکہ آپ سوفی پر جھوٹ بولتے ہیں، چپس کھانے اور وقفے سے کچھ ادویات لے کر وزن کم نہیں کر سکتے ہیں. اگر آپ غذا کی پیروی کرتے ہیں اور منفی کیلوری کی شرح کے ساتھ ہی آپ وزن کم کرسکتے ہیں. موٹی برنر صرف ایک اسسٹنٹ ہے، لیکن وزن میں کمی کے نظام میں اہم عنصر نہیں ہے.