کشیدگی قسم سر درد: علامات اور علاج

اس ناخوشگوار عمل، سر درد کی طرح، ہم میں سے ہر ایک کے اس پار کے ساتھ. فطرت اور ان کی شکلیں مختلف ہو سکتے ہیں. سب سے زیادہ عام قسم تصور کیا جاتا ہے کشیدگی سر درد. علامات، علاج اور اس رجحان کی وجوہات، مضمون پر غور کریں.

یہ بیماری ہمارے سیارے پر تمام لوگوں کا ایک تہائی شکار. بیماری اس وقت ہوتی ہے جب 50 سال کے بعد، یہ بلکہ ایک رعایت ہے، سب سے زیادہ مریضوں میں، اس حالت میں ایک نوجوان کی عمر میں تیار کرتا ہے. زیادہ سے زیادہ کثرت خواتین مردوں، ایک نہیں ہے سردرد کشیدگی. ICD-10، یا امراض کے بین الاقوامی درجہ بندی، یہ پیتھالوجی کوڈ G44.2 دیتا ہے.

بیماری کے فارم

کشیدگی قسم سردرد دو قسم کا ہے:

• سے episodic، کم شدت کے دباؤ کی وجہ سے تیار کرتا ہے جس. چند منٹ یا کئی دنوں کشیدگی سر درد کے لئے آخری کر سکتے ہیں. اس معاملے میں علامات ہیں: مقبول منشیات برقرار رہتا ہے کہ اعتدال پسند درد. زندگی کے معیار پر کوئی اہم اثر کی ایک ریاست ہے.

• دائمی کشیدگی سر درد کی علامات مندرجہ ذیل ہیں: درد، کثرت سے دوطرفہ، وہ مقامی ہیں پغربکپال للاٹ علاقے. اس طرح کے درد گردن اور سر کے پٹھوں کی اینٹھن کے نتیجے میں ترقی. دائمی کشیدگی قسم سردرد کافی شدید اور نیرس کردار ہے.

بیماری کی دو اقسام کے طبی تصویر ایک ہی، صرف مختلف مدت ہے.

بیماری کی علامات

واضح کشیدگی سر درد کے طور پر؟ بیماری کی علامات، درد کے علاوہ میں، کمزوری، تھکاوٹ، چڑچڑاپن، گھبراہٹ، تھکاوٹ کی طرف سے ظاہر کیا. لیکن درد - کی throbbing نہیں، یہ متلی اور قے کی ترقی نہیں کرتا جب. بہت سے مریضوں کو شور اور روشنی کی عدم برداشت کی تشخیص، وہ بھوک، بے خوابی، غائب نظری کی کمی کی شکایت کرتے ہیں.

مریضوں کو درد ایک کمپریشن اور نچوڑ، کنٹریکٹنگ اور نیرس اور سست روشنی، اعتدال پسند اور شدید کی طرف سے مقرر کے طور پر.

کچھ مریضوں کو تکلیف یا تلاشی بال پہنے سر کے پوشاک لا سکتے ہیں. درد بھی رات کے وقت، کم نہیں کرتا، لیکن یہ مشق کے دوران میں اضافہ نہیں کرتا. تحقیقات جب گردن کے پٹھوں اور سر مہر محسوس کیا. پیتھالوجی کسی بھی عمر میں ترقی کر سکتے ہیں، اکثر بچوں میں کشیدگی سر درد نہیں ہے، یہ ذہنی اوورلوڈ کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.

پٹھوں میں کشیدگی میں سر درد

سر درد پٹھوں کے درد کشیدگی کام کرنے کی عمر کے لوگوں میں مقبول. دیگر نام - idiopathic، psychogenic سردرد.

اس حالت کی وجہ یہ چہرے کے پٹھوں، گردن اور کھوپڑی کی طویل سنکچن ہے. یہ وریدوں میں خون کے بہاؤ کی مقدار کو کم کر دیتا. اس کے نتیجے کے طور پر، پٹھوں ٹشو anoxia ترقی کر سکتے ہیں. اور جمع ٹاکسن کے نتیجے میں کشیدگی سر درد نہیں ہے. اس معاملے میں علامات مندرجہ ذیل ہیں:

• چہرے، گردن اور کندھوں کے پٹھوں کی مضبوط کشیدگی؛

• پیشانی کو گردن سے جاتا ہے پھیکا غیر pulsating کے درد؛

• پیشانی اور ایک طاقتور وولٹیج کے مندروں میں محسوس کر رہا.

بڑھاپے میں، اس طرح کے درد کی ترقی عام نہیں ہے.

اعصابی تناؤ کے ساتھ سر درد

سر درد، اعصابی کشیدگی، عام طور پر مستحکم ہو گئیں. ایسی حالت میں ایک آدمی کو آرام نہیں کر سکتے ہیں. درد اعصابی overloads پیش اور اکثر تنازعات کا نتیجہ ہے.

ہم تکلیف دہ عوامل کی روح کو نظر انداز تو، درد ختم یا کم کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر بہتر بنانے کے لئے بہبود فطرت میں ایک سفر، فلم کی آسان دیکھنے کے قریبی دوستوں کے حلقے میں آرام کریں گے.

سروے میں اعصابی نظام کو پہنچنے والے نقصان کا پتہ چلا نہیں کیا جاتا ہے، اور انسانی صحت، عام طور پر، خطرے میں نہیں ہے. تاہم، درد بہت زندگی کے معیار میں کمی اور مریض طبی امداد کی ضرورت ہے.

کس طرح ریاست کو معمول پر لانے؟

اعصابی overloads پیش کے نتیجے کے سر میں درد اٹھ کے طور پر اگر کشیدگی، کس طرح دور کرنے کے لئے تکلیف؟ اس صورت میں، یہ آرام کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے اہم ہے. یہ کئی طریقوں سے، یعنی میں کیا جا سکتا ہے:

• آٹو تربیت اور یوگا کرتے ہیں؛

• منوچیکتسا کے کئی سیشن سے گزرنا.

• جڑی بوٹیوں کے علاوہ کے ساتھ ایک آرام دہ غسل یا ایک گرم پانی شاور کے تحت کھڑے؛

• گردن مساج؛

• جسمانی تھراپی کے عمل سے گزرنا.

• باقاعدگی فزیوتھراپی.

جسمانی دباؤ اور کشیدگی سر درد

اکثر سر کے علاقے میں دردناک احساس جسمانی تبشرم کے نتیجے میں تیار کرتا ہے. ایک کمپیوٹر پر کام یا ایک طویل وقت کے لئے ایک گاڑی ڈرائیونگ: ایک اصول کے طور پر، یہ انسان کے پیشہ ورانہ فرائض کے ساتھ منسلک ہے. eyestrain کے زیورات اور watchmakers کے، seamstresses کے، چھوٹے الیکٹرانکس اور دیگر اشیاء کی عمارت سازوں میں تیار کرتا ہے.

اس طرح کے لوگ اکثر کام پر بریک لینے مسئلہ علاقوں کے خود مساج باہر لے جانے کے لئے کی پوزیشن کو تبدیل کرنے کی ہے.

مسئلہ ہے تو - بچے

آج، بچوں بڑوں، کشیدگی سر درد ترقی پذیر سے کم نہیں. اس معاملے میں علامات ایک جیسے ہیں: دو طرفہ نچوڑ درد، بچہ چڑچڑا ہو جاتا ہے، فوری طور پر تھکا ہوا ہو جاتا ہے. اکثر یہ ناخوشگوار احساس کمر کا درد اور گردن، دل اور جوڑوں، بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے، یا اس کے برعکس کی طرف سے سراہا جاتا ہے، آتا ہے، دل کی شرح کو زندہ کرے گا.

راہ طویل پٹھوں میں کشیدگی ایک غیر آرام دہ پوزیشن میں ہے ایک طویل وقت کے لئے بچے کی جس کے نتیجے میں ایک میز یا ڈیسک ٹاپ کی ترقی کے لئے موزوں نہیں ہے. اس کے علاوہ درد جکڑی ہوئی گھر کے اندر، ذہنی اور جسمانی تھکن، مجبور طویل روزے، شدید موسم کے واقعات کے ظہور کے لئے حصہ ہے.

وجوہات

اس حالت کے اسباب میں سے زیادہ تر اوپر بیان کیا گیا ہے. بھی بیماری کے عوامل انگیز ہو سکتی ہے:

• بے چینی، ڈپریشن اور دیگر کے affective ریاستوں؛

• پٹھوں کشیدگی، ایک طویل وقت کے لئے ایک آدمی کو منتقل نہیں کرتا تو (زیادہ وولٹیج کا چہرہ، آنکھ، گردن کے پٹھوں)؛

• analgesics اور سکون آور کے بار بار استعمال؛

• موسمی حالات کے اچانک تبدیلی؛

• بری کرنسی، نیند کے دوران نامناسب جسم کی پوزیشن؛

• سانس کے امراض پیدا ہو ساتھ بے چینی، جس کے نتیجے میں سر میں درد ہے؛

• گریوا ریڑھ کی ہڈی کے امراض؛

• شراب اور caffeinated مشروبات کی ضرورت سے زیادہ استعمال.

سر درد وولٹیج: علاج

کا خاتمہ سر درد کے لئے طریقوں کے جائزے پر مختلف ہو سکتے ہیں. ہر جسم مختلف ہے، اور یہ کہ ایک شخص کے لئے بہت اچھا ہے کیونکہ اس میں ایک دوسرے کے لئے موزوں نہیں ہے. کس طرح کشیدگی سر درد کا علاج کرنے کے لئے؟ یہ بہت اہم مربوط نقطہ نظر ہے. یعنی، تھراپی نہ صرف درد کی امداد، بلکہ حالت کی وجوہات کے خاتمے میں شامل ہونا چاہئے. کشیدگی سر درد کی تشخیص تو، علاج بنیادی طور پر مشتمل ہے:

• کشیدگی، بے چینی، ذہنی اوورلوڈ، ڈپریشن کی روک تھام؛

• پٹھوں کشیدگی کا خاتمہ؛

• درد کی دوا کی ایک ضمنی اثر کی موجودگی کی روک تھام.

منشیات کی تھراپی

اس پیتھالوجی مندرجہ ذیل کب ادویات ہیں:

• antidepressants کے - "Duloxetine"، "amitriptyline"، "Paroxetine".

• nonsteroidal سوزش ادویات - "naproxen"، "یسپرن"، "Ketoprofen".

• پٹھوں relaxants - "tizanidine،" "tolperisone".

کشیدگی اور abuzusnoy کے نتیجے کے طور پر کیا جانے لگا جس کے سر میں درد کا مجموعہ،

دواسازی کی تیاری کا استعمال کرتے ہوئے جب ڈاکٹر سفارش کی regimen میں پر التزام کیا جائے گا. ادویات، غیر steroidal منشیات سے متعلق خاص طور پر ان کے انینترت استقبالیہ abuzusnoy سر درد کا سبب بن سکتا ہے. یہ ہے کہ، منشیات اور اس کے اسباب کرتے ہیں. کشیدگی کے سر درد سے اس حالت میں فرق کرنے کے لئے، آپ کو 2 ماہ دوا وجہ abuzus منسوخ کرنا چاہئے. بعد معمول پر ہونے کی وجہ سے نہیں ہوتی ہے، تشخیص، تو "دائمی کشیدگی سر درد." ادویات کے چہرے پر تو مریض کی حالت بہت بہتر ہے، تاکہ ایک abuzusnaya درد نہیں ہے.

کشیدگی قسم سر درد اور درد شقیقہ کا مجموعہ

کچھ مریضوں سے episodic کشیدگی قسم سر درد اور درد شقیقہ سے episodic کا ایک مجموعہ ہے. ایک اصول کے طور پر، اس طرح کے لوگوں کو بار بار شقیقہ کا شکار ہیں. اور وقت کے ساتھ، وہ کشیدگی کی وجہ سے سر درد کی ترقی. بیماری کی یہ دو شکلوں تاکہ ایک دوسرے سے ممتاز کرنے کے لئے آسان ہو جائے گا، مختلف علامات ہیں.

حملوں atypical کے دائمی درد شقیقہ ہیں تو. اور پھر ممتاز دائمی کشیدگی سر درد سے دائمی درد شقیقہ مشکل ہے. اس صورت حال میں، مریضوں کو سہولت بہم ایک ڈائری رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، اور ایک طویل وقت کے لئے (تقریبا 2 ماہ) اس کا طبی توضیحات میں منایا گیا، اور ہر حملے کو تحریک. یہ مزید ایک درست تشخیص کے قیام میں مدد ملے گی.

علاج کے غیر دواؤں کے طریقوں

کشیدگی سر درد کے طور پر ایسی حالت میں، علاج کی ادویات کے استعمال کے بغیر کیا جا سکتا ہے. زیادہ چھوڑ طریقے ہیں، ان میں شامل ہیں:

• جسم میں نرمی؛

• مساج کشیدگی میں پٹھوں کو آرام.

• ایکیوپنکچر.

کشیدگی قسم سر درد کے طور پر اس طرح کی ریاست کے خلاف جنگ میں روایتی ادویات: علاج کے جائزے

یہ سر درد خاص طور پر شدید نہیں ہے، لیکن یہ مستقل طور پر ایک شخص کے عام نفسیاتی و جذباتی ریاست میں خلل ڈالنے کر سکتے ہیں. ان ہدایات کی پیروی کرنے حملے کے ظہور کو کم:

• آپ چند منٹ کے لئے کمپیوٹر سے کام کی جگہ اور دور چھوڑنے کے لئے ممکن جتنا ممکن، جہاں تک آرام کرنا ہوگا.

• ایک دباؤ کی صورت حال میں پرسکون ہو جاؤ اور ہربل چائے کا ایک کپ مرکب چاہئے. مریضوں کے ردعمل کے مطابق، بوٹی thyme کے ادخال کو بالکل نہیں ہے اعصاب کو مضبوط، بلکہ دماغ کی وریدوں کی سرگرمیوں پر مثبت اثر پڑتا ہے. تصدیق پینے کی تیاری کے لئے جڑی بوٹی کے 5 گرام 30 منٹ کے لئے، ابلا ہوا پانی کے 0.5 لیٹر کا اضافہ ہو. نتیجے ادخال 14 دنوں کے لئے ایک وقفے کے بعد ایک ہفتے کے لئے ایک دن میں تین بار لیا جاتا ہے.

• بیماری کے علاج میں مریضوں کو مندرجہ ذیل مشقوں کی اعلی کارکردگی کی رپورٹ: inspiratory پیٹ فلایا ہے سانس چھوڑنا پر - آہستہ آہستہ واپس لے جاتا ہے. سانس چھوڑنا سانس تک کے طور پر دو بار آخری چاہئے. طریقہ کار میں 15 منٹ کے اندر اندر منعقد کیا جانا چاہئے. ویسے، اس طرح کی مشقوں کی مدد سے نمایاں طور droopy پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط کر سکتے ہیں.

• نمایاں طور پر صحت گردن مساج اور کھوپڑی کی حالت بہتر بنانے کے. اپنے آپ کو ممکن بنانے - اپنی انگلی یا ایک کنگھی.

• بہت سے مریضوں کی رپورٹ درد اچھا طویل نیند کے بعد نرمی یا ایک آرام نہانے.

• اچھا اثر پیشانی پر ایک سرد سکیڑیں فراہم کرتا ہے. کے لئے یہ پلانٹ سنہری مونچھیں، ایک گوبھی پتی یا بیٹ سے بنائی گئی ایک دلیہ استعمال کرنے کے لئے ممکن ہے.

مندرجہ بالا ہدایات مطلوبہ نتائج نہیں دیتے اور کشیدگی سر درد ختم نہیں کرتا ہے، حملے، اور جو دوائیں اس مقصد کے لئے استعمال کرنے کے لئے کس طرح دور کرنے، ایک تجربہ کار ماہر بتائے گا.

احتیاطی اقدامات

کچھ لوگوں میں سر میں تکلیف دہ احساس اس معاملے میں بہت کثرت سے پائے جاتے ہیں ایک دائمی کشیدگی سر درد نہیں ہے کر سکتے ہیں. اور اکثر، مریضوں، جس کے نتیجے میں، نئے حملوں اکسانے سکتا منشیات کی ایک کافی بڑی تعداد، کی حیثیت کو معمول پر لانے لے رہے ہیں. یہ اس پیتھالوجی کی ترقی کو روکنے کے لئے کس طرح جاننا ضروری ہے.

مندرجہ ذیل کے طور پر کی روک تھام ہے:

• رات کو ایک اچھا آرام کرو. ہر شخص فی دن میں کم از کم آٹھ گھنٹے نیند کی ضرورت ہے. ماہرین کا نہیں بعد میں 23 گھنٹے سے زیادہ کے بستر پر جانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. اس صبح جسم صحت بحال ہونے تک شام میں 11 بجے ہے.

• آپریشن کے دوران پٹھوں میں کشیدگی کی ترقی کو روکنے کے لئے ایک وقفے ہر گھنٹے لینے اور musculoskeletal نظام کے تمام حصوں کے لئے مشقیں انجام دینے کی سفارش کی ہے.

• تازہ ہوا میں روز مرہ شعبہ ہائے کر کرنا نہ بھولیں.

• باقاعدہ جسمانی سرگرمی صحت کو بہتر بناتا ہے، لیکن یہ بھی کشیدگی کے منفی اثرات کو کم نہیں صرف.

• جسم کی مجموعی حالت بہتر بنانے کے لیے علاج شوربے پرسکون جڑی بوٹیاں گزرنا کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، اس طرح کے پودوں valerian، کی motherwort، میں peony tincture کے شامل ہیں.

• پینے کافی اور الکوحل کے مشروبات ایک کم سے کم رکھا جانا چاہئے.

آؤٹ لک

کبھی کبھار سے episodic سردرد واقع ہونے میں خاص طور پر کارکردگی اور بہبود کو متاثر نہیں کرتے. گزشتہ ایک ماہ میں ہونے والے حملوں کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے تو، اس پر توجہ دے قابل ہے. اس معاملے میں چونکہ مرض نفسیاتی و جذباتی عدم استحکام، ڈپریشن ترقی پذیر کے نتیجے میں، دائمی بن سکتا ہے. prognosis کے بروقت طبی علاج شروع کیا گیا تھا کہ کس طرح، سنگین مقدمات میں، antidepressant کے علاج تک چھ ماہ کے لئے آخری کر سکتے ہیں پر منحصر ہے.

یہ تعین درد کی وجہ سے درد کی دوا لینے پر منحصر ہے کہ تو، تھراپی ایک مختلف نقطہ نظر کی ضرورت ہے. یہ ایک مکمل طبی معائنے، نتائج ماہر مؤثر علاج دیگر ادویات کا مشورہ دیتا ہے جس کے عمل کرنے کے لئے ضروری ہے.

اختتام

اس مضمون کو پڑھنے کے بعد آپ کو کشیدگی سر درد کے رجحان کے بارے میں مزید جاننے گا. علامات، اقسام، اسباب اور اوپر بیان ایک pathological شرط کے علاج کے اصولوں. یاد رکھیں مثبت جذبات پوری حیاتیات کی ریاست کے لئے فائدہ مند ہیں کہ، اور وہ منفی والوں پر غالب جب، بہت کم اکثر سر درد کی ترقی. اور پھر آپ کی جذباتی ریاست ہمیشہ عام کرے گا - ہمیشہ کی طرح، ناراضگی اور غصے کی روح جذبات میں ایک اچھے موڈ اور اچھی اسپرٹ نہ Taita برقرار رکھنے کے قدرتی طور پر اور آسانی سے جان لینے کی کوشش کریں. صحت مند رہو!