نفسیاتی حملہ: علامات اور علاج

بے چینی لوگوں کے اچانک حملوں کے وجود پر نہیں تو بہت پہلے سیکھ لیا ہے. لہذا، یہ ہے کہ بہت سے ہو سکتا ہے کہ وجوہات نہیں جانتے حیرت انگیز نہیں ہے ایک گھبراہٹ حملے، کے ساتھ ساتھ اس کا مقابلہ کرنے کے طریقوں.

اور اس طرح کے حملوں کہ آبادی کا 10 فیصد سے مشروط ہے اس حقیقت کے باوجود کہ دس میں سے ایک ہے!

لہذا یہ اس مرض کی ایک نفسیاتی حملے، علامات اور علاج کی تشکیل میں مزید تفصیل میں مسائل پر غور کرنے کے لئے ضروری ہے. وہ کہتے ہیں کے طور پر، پیشگی خبردار اسباب forearmed.

ذہنی (گھبراہٹ) حملوں کیا ہے

تو کیا ہوا اگر حال ہی میں بیماری تک نامعلوم ہے؟

نفسیاتی حملے - شدید خوف کی ایک اچانک شروع ہونے. اس شخص کو بہت تیزی سے ترقی کر رہا ہے کے لئے غیر متوقع طور پر اس وقت ہوتی ہے اور چند منٹوں میں اس کی چوٹی تک پہنچ گیا ہے. اس صورت میں، اس طرح کے ایک حملے بھی نیند کے دوران دن کے وقت بلکہ رات کے وقت نہ صرف ہو سکتا ہے.

اس رجحان کی طاقت شخص کے ارد گرد کے حالات سے آزاد ہے.

ذہنی عوارض کی دنیا آج میں جگہ

آتنک حملوں نہ صرف ایک دور، بلکہ شدید ذہنی عوارض کی علامت ہونے کے لئے ہو سکتا ہے.

ذہنی حملوں کی bouts امریکہ کے لیے ایک حقیقی مسئلہ بن گئے ہیں. تاریخ کرنے کے لئے، کے بارے میں 60 ملین افراد (جن کی آبادی کا 20 فیصد ہے) مختلف سے شکار ہیں گھبراہٹ خرابی کی شکایت، اور ایک اور 3 ملین لوگوں کو (آبادی کا 1.7٪) میں کم از کم ایک بار میں ان کی زندگی کے ایک واضح انداز میں ایک ذہنی خرابی کی شکایت کا تجربہ.

اکثر ذہنی حملوں کی bouts طرف 15-19 سال کی عمر کے لوگوں کو متاثر، لیکن ان میں سے کوئی ایک مدافعتی ہے.

ذہنی حملوں کی وجوہات

نفسیاتی توازن کی اور نقصان ایک ذہنی حملے کو متحرک کر سکے. وجوہات ایسا ہوتا ہے کہ، مندرجہ ذیل ہو سکتا ہے:

• کشیدگی؛
• دائمی تھکاوٹ؛
• ذہنی اور جسمانی بیماریوں کی موجودگی؛
• ذہن کو تحریک دیتی ہے کہ مادہ کے استعمال؛
• مسائل اور شدید زندگی کے حالات.

پہلے حملے بچے کی پیدائش کے بعد یا رجونورتی کے دوران، حمل کے دوران، بالغ میں ہو سکتا ہے. یہ جسم میں ہارمون کی سطح میں اہم تبدیلیوں کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.

مزید برآں، بیماری کے اظہار کرنے کے اندرونی حالات وہاں ہو سکتا ہے. ان میں شامل ہیں: نیورو نفسیاتی یا جسمانی بیماری، منشیات کی لت، شراب.

یہ یاد رکھنا کہ یہ بیماری (ذہنی حملہ) صحت کے مسائل کی صورت میں بعض شرائط کے بغیر نہیں ہوتی ہے ضروری ہے. نفسیاتی حملوں کی قبل خروج عروقی dystonia کے کی علامت سمجھا جاتا ہے.

نفسیاتی حملے کی علامات

کے حملے گھبراہٹ ایک نفسیاتی حملے کے طور پر اس خرابی کی شکایت کی صرف ثبوت نہیں ہے. علامات مختلف ہو سکتے ہیں. لیکن مخصوص معیار کی تشخیص کر رہے ہیں کہ، اس پیتھالوجی موجود ہیں.

لہذا، اگر ایک شخص کو واقعی نفسیاتی حملہ ہے، علامات شامل ہو سکتے ہیں:

• اضافہ ہوا پسینہ آ رہا؛
• اضافہ دل کی شرح اور دل کی شرح؛
• جھٹکے، سردی لگ رہی؛
• سانس لینے میں shortness اور محسوس کر سانس کی کمی؛
• اچھو؛
• پیٹ میں درد، متلی کے ہمراہ جا سکتا ہے؛
• سینے کے بائیں جانب میں تکلیف یا درد؛
• بھاری پن، چکر آنا، unsteadiness کے؛
• numbness اور جلد میں "پنوں اور سوئیاں" کا احساس؛
• ردوبدل گرمی اور سردی کے انے؛
• ایک احساس ہوتا ہے کہ سب کچھ غیر حقیقی ہے کہ؛
• موت کا خوف،
• پاگل یا لے ہنگامی کارروائی جانے کا خوف.

اگر آپ کی بہت سی توضیحات دیکھ سکتے ہیں. نفسیاتی حملے کے حملے مندرجہ بالا کم از کم چار علامات کو اکٹھا. اس گھبراہٹ میں خوف اور تشویش 10 منٹ کے اندر اندر مریض نہیں چھوڑتے.

نفسیاتی حملے کی یہ علامات بعد agoraphobic سنڈروم کی شکل میں ظاہر ہے جس کے اگلے مرحلے پر جا سکتے ہیں - پبلک ٹرانسپورٹ کی طرف سے، سفر باہر جا کے خوف. اب حالت کی مدت، زیادہ سے زیادہ ڈپریشن کا امکان، جس کے دوران سماجی انسانی سرگرمیوں کی کمی نہیں ہے، تھکاوٹ میں اضافہ، بھوک بگڑتی ہوئی، نیند کی خرابی کی شکایت اور جنسی زندگی کے ساتھ مسائل ہیں.

مدد کے بغیر حملے نفسیاتی حملے ہٹایا جا رہا ہے

آپ کو یاد رکھنا چاہئے میں سے ایک اہم تفصیل: گھبراہٹ کے حملوں اور بے چینی اسے کنٹرول کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں. یہ ایک حملے کے دوران کھو کرنے کے لئے نہیں، اور ذہنی حملوں کے ساتھ کیا کرنا ہے بالکل وہی جو جانتے ہیں اس وجہ سے ضروری ہے.

تراکیب اور کنٹرول کے طریقوں، وہاں بہت سے ہیں، لیکن عملی طور پر سب سے زیادہ مؤثر میں سے ایک سانس کنٹرول کے طریقہ کار بنی ہوئی ہے. اس اصول بہت آسان ہے - آپ کو فی منٹ 4-5 سانسوں کو سانس لینے میں سست کرنے کی ضرورت ہے. یہ ایک گہری سانس لیتا ہے (ممکن ہو)، پھر سانس روک چند لمحوں اور ایک گہری سانس کے لئے. یہ آپ کی آنکھوں کے پٹھوں اور پھیپھڑوں کی حرکت محسوس کرنا بند کر دیا کے ساتھ ایسا کرنے سے بہتر ہے.

چند سانسوں گھبراہٹ حملے پسپا ہونے سے شروع ہوتا ہے اور جلد ہی مکمل طور پر چلا جاتا ہے کے بعد.

ذہنی حملوں کی تشخیص

نفسیاتی حملے (جس کا ہم نے اوپر بات کی ہے) کے کم از کم چار نشانیاں ہیں، تو فوری طور پر زیادہ تفصیلی تشخیص کے لئے ایک ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے.

ڈاکٹر مریض کی ضرورت کے ٹیسٹ لینے کے تجویز اور ایک الیکٹروکارڈیوگرام عمل کرنے کے لئے بھیجا جائے گا.

اگر ضروری ہو تو، ایک نیورولاجسٹ، کارڈیالوجسٹ، ینڈوکرائنولاجسٹ، پلمونولوجسٹ طرف سے اضافی امتحان کی ضرورت پڑ سکتی.

تمام معائنہ اور تجزیہ کے نتائج کے بعد انفرادی طور پر ذہنی حملوں کا مناسب علاج کو منتخب کیا. یہ ادویات، منوچیکتسا یا سموہن کی ایک استقبالیہ کی شرح میں کارکردگی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے.

گھبراہٹ کے حملوں کے ڈرگ ٹریٹمنٹ

زیادہ تر مقدمات میں، ذہنی حملوں کا علاج، ادویات کی مدد سے کیا جاتا اس خرابی کی شکایت کی اس قسم سے چھٹکارا حاصل کرنے کے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ ہے.

سب سے زیادہ مؤثر علاج کے طور پر ایسی ادویات کے ساتھ کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے:

• سکون آور.
• antidepressants کے.
• Neuroleptics.

مطلوبہ ادویات گروپ یا کسی ایک کا مطلب ہے (جیسے antidepressant کے میں سے ایک) ہر معاملے میں الگ الگ، بہاؤ اور حملے کے اٹینڈنٹ ذہنی علامات کی نوعیت کے لحاظ سے منتخب کیا جاتا ہے.

اس دوا کے دو مراحل پر مشتمل ہے:

1. نفسیاتی حملے کے خاتمے کے.
2. حملے کے دوبارہ ابھرنے اور اس کی ثانوی علامات (ڈپریشن اور ٹی ڈی) اس کے بعد کی روک تھام.

سکون آور کی طرف سے ختم نفسیاتی حملے ( "lorazepam" "Diazepam" "clonazepam" "میں" "Alprazolam" "Lorafen" اور ٹی ڈی)، جس کے زیر انتظام کر رہے ہیں درون ورید یا زبانی طور پر لیا. حملے مکمل طور پر انتظامیہ کے بعد 15-20 منٹ کے بعد باہر ہے.

علاج کا یہ طریقہ ایک اہم واپسی ہے: سکون آور کسی حد منشیات کے لئے ہیں اور جسم ان کے ایجنٹوں کو استعمال کرنے کے لئے پیدا کر سکتا ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، کچھ وقت کے معیار کے dosages میں منشیات حاصل کرنے کے بعد کوئی اثر یا اس سے بھی انتہائی لت برداشت رہتا. سکون آور کی انیدوست تقرری نئی نفسیاتی حملوں کا سبب بن سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، یہ جاننا سکون آور بیماری کا علاج ہے کہ نہیں ہے، لیکن صرف عارضی طور پر علامات کے خاتمے ضروری ہے، تاکہ وہ صرف ایک معاون، ذہنی عوارض کے علاج کے لئے نہیں اہم منشیات کے طور پر استعمال ہوتے ہیں.

گھبراہٹ کے حملوں antidepressants کے، جس میں ڈپریشن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد، لیکن یہ بھی غیر ضروری پریشانی اور غیر معقول خوف کو ختم نہ صرف کے استعمال کی طرف سے کئے کا بنیادی علاج ایک ذہنی حملے کے لئے علاج کیا جا رہا ہے. سب سے زیادہ عام طور پر "Anafranil" کے علاج کے لیے مشروع ہیں کہ اہم منشیات، "سے Zoloft"، "Tsipraleks" اور دیگر.

antipsychotics کے، کے ساتھ ساتھ سکون آور، ذہنی حملوں کے علاج کے دوران آلات ایجنٹس کے طور پر کام. وہ جسم پر ایک ہلکے اثر کی طرف سے خصوصیات ہیں، لیکن ایک ہی وقت میں بالکل نفسیاتی حملوں کے پودوں کی علامات کو ختم. اس طرح کے طور پر "Propazin" Etaperazin "،" Sonapaks "منشیات ہو سکتا ہے.

علاج کا دوسرا مرحلہ حاصل نتائج کو مضبوط کرنا ہے. اس مرحلے مخالف تھراپی کا استعمال کیا جاتا ہے، حاصل کرنے والے بھی شامل ہے جس میں اور tricyclic antidepressants کے (TCA)، monoamine oxidase کے inhibitors کے (MAOIs)، منتخب serotonergic منشیات (SSRIs).

تاج گروپ antipanic اثر ہے، لیکن اثر سب سے پہلے استقبال، ایک اہم واپسی ہے جس 2-3 کے بعد ہی ہفتوں کے بعد شروع ہوتا ہے. مزید برآں، تاج گروپ antidepressants کے اس طرح تو خشک منہ، کبج، وزن، اور ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے. D.

منتخب serotonergic منشیات (SSRIs) پچھلے اوتار کے ساتھ مقابلے میں کم ضمنی اثرات ہیں. ایسی ادویات کے میجر ضمنی اثرات: چڑچڑاپن، گھبراہٹ اور استقبالیہ کے آغاز کے بعد سب سے پہلے 2 ہفتوں میں نیند کی بگڑتی ہوئی. فائدہ حقیقت یہ ہے کہ SSRI antidepressants کے ایک دن میں صرف ایک بار لے جایا جا سکتا ہے.

نفسیاتی حملے کے علاج کے ساتھ متوازی میں جگہ اور اس طرح کے طور hypochondriasis، ڈپریشن، بھیڑ سے ڈر لگنا ثانوی سنڈروم، کے اس کے خاتمے سے لیتا ہے.

مقابلے ذہنی حملے اور کیا خوراکیں ایک فرد کی بنیاد پر ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاتا علاج کے لئے. ایک اصول کے طور پر، سب سے زیادہ کم سے کم خوراک کی طرف سے مقرر ہے، اور پھر پتہ لگایا، کمی پر ایک بیماری ہے یا تیار کرنے کے لئے جاری رکھا. یہ سب ایک تھراپسٹ کی نگرانی یا ایک ڈاکٹر کے علاج کے لیے ایک اور ذمہ دار کے تحت کیا جاتا ہے. اس سے سختی سے سکون آور اور antidepressants کے ساتھ خود علاج میں مشغول کرنا منع ہے!

گھبراہٹ کے حملوں کو معافی علاج کرنے کا حق نقطہ نظر اور مقدمات میں سے 90 فیصد میں تمام سفارشات کے نفاذ کے ساتھ.

کامیابی کی بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اقدامات کی ایک رینج کا استعمال کیا.

منوچیکتسا کی مدد سے گھبراہٹ کے حملوں کا علاج

ایک ہی وقت میں ادویات اور منوچیکتسا کے ساتھ ساتھ آسان اس عمل کے ذریعے جانے کے لئے مدد کرتا ہے جس کے علاج کے، کے خاتمے کے بعد کچھ وقت کے لئے جاری ہے کہ ایک کورس کئے گئے.

گہری اور روگسوچک تھراپی: سیشن تھراپسٹ دو اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے.

پہلی صورت میں، ایک حملے نفسیاتی علامات کے طور پر تصور کیا جاتا ہے. ماہر ایک گھبراہٹ حملے، کس طرح استعمال کرنے کے لئے یہ آزادانہ طور پر کنٹرول کیا جا سکتا تیار کرنے کے لئے کس طرح سمجھنے میں مدد ملتی ہے. ایک اصول کے طور پر، روگسوچک تھراپی تین ماہ سے زیادہ نہیں رہتا ہے.

گہرائی بھی ہے جس میں جبتی ظاہر ہوتا ہے کے نتیجے وجوہات کی شناخت کے لئے فراہم کرتا ہے. یہ سال کا عرصہ لگ سکتا ہے جس میں طویل مدتی کام کے نتیجہ میں، کے طور پر اس وقت ہوتی ہے. تھراپسٹ آدمی، اپنے آپ کو ان کے رشتے، unmet ضروریات، اور unexpressed جذبات کی اندرونی دنیا کو سیکھتا ہے. لیکن آخر میں، ماہر مسئلے کا نہ صرف علامات ہے، لیکن اس کا بنیادی سبب کو ختم کرنے کے لئے دیتا ہے.

ماہر نفسیات مریضوں کمزوریوں باطنی نظر آتے ہیں اور آپ کے مثبت خصوصیات پر توجہ مرکوز کرنے کی تعلیم دے. صرف زندگی اور مثبت سوچ کی ایک امید نقطہ نظر کی بیماری سے چھٹکارا اور یقینی بنائیں کہ وہ واپس نہیں کرے گا حاصل کرنے کے قابل ہیں.

خود کام، خود اعتمادی میں اضافے کی طرف سے ایک مریض پر کیا جاتا ہے کیونکہ یہ مجموعی طور پر شخصیت اور دنیا کے احساس کی ترقی میں ایک اہم کردار ادا کرتا رہا ہے.

طبی اور psychotherapeutic طریقوں کا امتزاج شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے کے لئے، کے ساتھ ساتھ ایک ممکنہ مستقبل گھبراہٹ حملے کے دوران کارروائی کی صحیح کورس پڑھانے کے لئے مدد کرتا ہے.

سموہن کے ساتھ گھبراہٹ کے حملوں کا علاج

ماہر نفسیات کی طرف سے عمل سموہن کے ساتھ ذہنی حملوں کے علاج. حالیہ برسوں میں خرابی کی شکایت کے ساتھ نمٹنے کا یہ طریقہ اس کی تاثیر کی وجہ سے تیزی سے مقبول ہوتا جا رہا ہے. علاج کے جوہر بہت سادہ ہے: hypnotic کے نیند کے دوران مریض کو مناسب ترتیبات، جس کا بنیادی مقصد میں منتقل - نفسیاتی حملوں سے چھٹکارا حاصل. سموہن سیشن کے بعد، مریضوں کو ایک امن، دھیماپن کا احساس، جیورنبل اور توانائی کی ایک لہر محسوس کرتے ہیں.

hypnotic کے علاج کے منفی پہلو اس مختصر مدت کے اثر، اور حقیقت یہ ہے کہ یہ طریقہ تمام مریضوں کے لئے موزوں نہیں ہے.

آتنک حملوں کی روک تھام

لوگ اکثر ذہنی عوارض میں مبتلا، جسم کی مزاحمت کے نتیجے میں تنقیدی معیارات کو کم کیا جاتا ہے، کشیدگی اور کشیدگی کی ایک مسلسل حالت میں رہتے ہیں. ایسے حالات میں، کسی بھی غیر متوقع حالات (مثلا، کام کی جگہ پر ایک تنازعہ) "آخری تنکے" ہو اور گھبراہٹ حملے کے ایک حملے کا سبب بن سکتا ہے. تاہم، جذباتی کشیدگی کی سطح کو کم کرنے اور نفسیاتی حملے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، نفسیاتی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے کچھ آسان طریقے ہیں.

1. douches کا. بہت سادہ اور ایک ہی وقت مؤثر طریقہ میں. ٹھنڈے پانی کا ایک جیٹ مختصر طور پر جلد کو چھو کرنے کے لئے، آپ کے موڈ کو بہتر بنانے کے کہ ہارمون کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کرنے کی صلاحیت رکھتی ہیں. طریقہ کار نفسیاتی حالت کی روک تھام، مجموعی طور پر مضبوط بنانے کے لئے اور زیادہ بے چینی اور گھبراہٹ کے ایک حملے کے دوران استعمال کیا جا سکتا ہے. کس طرح ایک ایک douche لینے کے لئے؟ یہ بہت آسان ہے، لیکن کچھ nuances ہیں. اہم سر douche کے، صرف اس صورت میں آپ کو مطلوبہ اثر حاصل کریں گے. طریقہ کار شروع کرنے کے لئے گرم پانی کے ساتھ ہونا چاہئے. چند سیکنڈ کے بعد، یہ بھی گرم کرنے کے لئے چند سیکنڈ کے بعد، پھر ٹھنڈے کرنے کے لئے سوئچ کرنے کے لئے ضروری ہے. اس صورت میں، ٹھنڈے پانی ٹھنڈا، لیکن واقعی سردی، یہاں تک کہ برفانی ہونا چاہئے. ایک سرد پکڑنے کے لئے خوف زدہ نہیں ہو - اس طرح ایک کارروائی کے دوران پیکر کے چالو حفاظتی رد عمل کے بعد سے، ممکن نہیں ہے.
2. پٹھوں میں نرمی. پٹھوں کو آرام کرنے کے لئے معلومات حاصل کریں، ایک ہی وقت میں نفسیاتی دباؤ کی سطح ختم کیا جا سکتا ہے. نفسیاتی نرمی کے بہت سے طریقے ہیں. زیادہ ان کے ساتھ واقف حاصل کریں، آپ کو آسانی سے بالکل آپ کے لئے مناسب ہے کہ ایک کو منتخب کر سکتے ہیں.
3. restful نیند. نیند کی کمی کا بہترین طریقہ انسانی اعصابی نظام پر اثر انداز نہیں ہے. اس صورت میں، یہ ایک پرانی فارم میں تیار کرتا ہے جب صورت حال یہ اضافہ اور نفسیاتی حملے کے امکان کے ساتھ بدتر اوقات میں، اور متوازی میں ہو جاتا ہے.
4. فعال جسمانی زندگی. اس سے اپنے لئے کشیدگی کے دائیں شدت تلاش کرنے کے لئے اہم ہے. اس وقت، جب ایک بہت عام چارج، دوسروں جم، پول یا لاؤنج میں چلے جائیں. کلاس، آپ کو خوشی لانے کے کہ صرف اس صورت میں وہ فائدہ اور نفسیاتی صحت گے کیونکہ اہم بات.
5. باقاعدگی سے کھانے. یہاں سب کچھ بہت سادہ ہے: ایک بھوکا آدمی خون میں شکر کی سطح کو کم کیا، اور اس گھبراہٹ حملے کے ایک حملے کے امکان بڑھ جاتا ہے.
6. stimulants کے غیر موجودگی. ان میں شامل ہیں: کافی، توانائی مشروبات، سگریٹ اور شراب. ایک منفرد اس سلسلے میں شراب کے ساتھ اس صورت میں، ایک دو گلاس ایک گھبراہٹ حملے کے حملے کم کرنے میں مدد. لیکن ایک صبح نشہ صرف صورت حال بدتر ہوتا ہے. شراب - اس کے علاوہ، آپ کو ہر حملے کے دوران شراب پیتے ہیں تو ایک اور بیماری حاصل کرنے کا ایک بڑا خطرہ ہے.

سب سے بڑھ خلاصہ بیان کرتے ہیں، ہم یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں کہ ذہنی عوارض اہم نہیں ہیں، یہ ایک گھبراہٹ حملے یا کچھ اور ہے، اس سے بچنے کے لئے حقیقت پسندانہ ہے. اس نے ان کے جذبات کو کنٹرول کرنے اور نفسیاتی صحت کی نگرانی کے لئے کس طرح جاننے کے لئے بہت آسان ہے ایسا کرنے کے لئے.