نفرت کرتا مںہاسی کی غیر متوقع وجوہات

مںہاسی - عمر 18 سے 30 سال آبادی کا تقریبا 80 فیصد اثر انداز ہوتا ہے کہ سب سے زیادہ عام جلد کی بیماری. فی الحال، کچھ دھبے بالغ لوگوں کے ان لوگوں سے بھی چھوٹے بچوں میں دکھائے جانے، کے ساتھ کے طور پر. جسم کے اندرونی عمل کرنے کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے کہ ایک رجحان - حقیقت فارماسیوٹیکل مارکیٹ اس بات کی ضمانت صاف جلد اعلان کر رہے ہیں مصنوعات کے ساتھ سیر کر رہا ہے اس حقیقت کے باوجود، ہم اس مںہاسی کا احساس ہونا چاہئے. اور ابھی تک بہت وجہ نہیں کی نشاندہی کی ہے اور درست کیا جائے گا، کوئی نہیں (یہاں تک کہ سب سے مہنگی) کاسمیٹک قاصر مںہاسی کے خلاف جنگ میں مدد کرنے کے لئے.

صحیح متکوں

نوجوانی میں، ہم اکثر پرانے بیویوں کی کہانیاں کہ آپ چاکلیٹ کی ایک بہت نہیں کھا، اور جتنی دفعہ ممکن ہو ضروری ہے کے طور پر صابن اور پانی سے اپنا چہرہ دھو سکتے سنا. لیکن ماہرین طویل مدتی قومی مشاہدے تردید skincare کی. ڈاکٹر Fein کے فرے، ایک مصدقہ ماہر امراض جلد، مںہاسی کے صرف چار اہم وجوہات ہیں کہ کہتے ہیں. ہم بھرا ہوا pores، ہارمونل عدم توازن، پٹرولیم مصنوعات اور بیکٹیریا کے بارے میں بات کر رہے ہیں. ادویات لینے اور سٹیرائڈز، نا مناسب جلد کی دیکھ بھال، غذا افزودہ بیکری کی مصنوعات، دودھ کی مصنوعات اور چپس کے طور پر اس طرح کی چیزوں کو صرف مںہاسی اضافہ کر سکتے ہیں لیکن ان کے ظہور اکسانے نہیں کرتے.

دیکھا جا سکتا ہے کے طور پر، اپنے آپ میں گندے جلد نفرت کرتا pimples کے ظہور کے لئے ایک شرط نہیں ہے. میک اپ اور فیٹی کھانے کی اشیاء غیر صحت مند جلد کے instigators ہیں کہ کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے. نوعمروں کو ایک خاص نرم صابن کا استعمال کرتے ہوئے ایک دن میں دو بار اپ دھونے، مناسب حفظان صحت کے ساتھ عمل کرنے کے لئے بہر حال، یہ بہت اہم ہے. طبی ٹیسٹ کے طور پر، یہ گھاووں کی تعداد کو کم کر سکتے ہیں. ڈاکٹر جبرائیل فرانسس مںہاسی جلد کی بیماریوں کے لگنے، خون میں شکر عدم توازن، کشیدگی اور ٹاکسن سے متحرک کیا جا سکتا ہے کہ اضافہ کر دیتی ہے. اس طرح، مںہاسی زیادتیوں کی مکمل سنترپت اور متحرک زندگی کے ضمنی اثرات میں سے ایک ہو سکتا ہے.

آنت میں عدم توازن

بیکٹیریا کی اپنے گٹ لائیو کھربوں میں. جرثوموں متوازن نہیں ہیں تو، یہ خاص طور پر اضافہ ہوا آنتوں impermeability کے سنڈروم کے لئے، عمل انہضام کی نالی کے مختلف عوارض کی طرف جاتا ہے. یہ بیماری جسم کے چپچپا جھلی میں تبدیلیوں کی وجہ سے کیا جاتا ہے. کوئی صحت کا مسئلہ اشتعال انگیز عمل (مںہاسی بھی شامل ہے) کے ساتھ منسلک "پہنچائی گٹ سنڈروم" کے ساتھ correlated کیا جاتا ہے. gastroenterologist کا خون ٹیسٹ، آنتوں mucosa کی حالت کا تعین جس میں مشروع. نتائج پر منحصر حاصل علاج مشروع ہے. اس صورت میں، صرف ایک صحت مند گٹ صاف جلد فراہم کرے گا.

فوڈ عدم برداشت

آپ کو آپ کے جسم کی تردید کرتے ہیں کہ کچھ کھا، تو یہ آپ کی جلد پر دکھایا جائے گا. ہر شخص کے عمل انہضام کے نظام کے اس کی اپنی خصوصیات ہیں. کسی نے اسہشنو، کچھ چاکلیٹ، کچھ ھٹی لیکٹوج. یہ آپ کے عمل انہضام کے نظام خرابی کا تعین کرنے کے اس وجہ سے بہت اہم ہے، اور یہ کہ یہ ترقی کی منازل طے کرتا ہے. سب شیطان کا ذریعہ کا تعین کرنے میں مدد کر کرنے کا بہترین طریقہ خاتمے غذا ہے. تم، مصنوعات خارج کھانے سے الرجک رد عمل کا سبب بن وہ تندرست ہو جاتے ہیں جب تک.

جسم میں ٹاکسن کے جمع

مثالی طور پر جسم میں پھنس گیا ٹاکسن، یہ metelirovaniya ذریعے چھوڑ دینا چاہیے - جیوراساینک ریڑھ کی ہڈی. ترتیب کچھ نیچے ٹوٹ جاتا ہے جب، ٹاکسن باہر نکلنے کا راستہ تلاش کرنے اور آپ کے جسم میں رہیں نہیں کر سکتے. انہوں گھاووں کی شکل میں eruptions کے ذریعے خود اظہار. آپ کے جسم کو صحت مند اور موثر سم ربائی، روزانہ مینو، برسلز انکرت، مشروم، گوبھی اور سبز پتوں والی سبزیوں میں شامل ہے.

روزانہ بچھانے

اسباب فکسنگ کے ذریعے باقاعدہ اسٹاکنگ کی تمام محبت کرنے والوں کی جلد کی حالت دیکھنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. ، آپ کو روغن کی strands مارا کے بعد، آپ کی جلد دردناک اور reddened لگتا ہے، تو یہ بال اسٹائل مصنوعات pores روکنا مطلب ہے کہ. کبھی کبھی مںہاسی چہرے پر بال کی طرف سے احاطہ علاقوں کے تحت ظاہر ہوتے ہیں، کبھی کبھی یہ خشکی یا بالوں کے جھڑنے کے ساتھ منسلک ہے. یہ مسائل کھوپڑی کے ساتھ منسلک ہے، اور اس کے چہرے پر عکاسی ہوتی ہے کہ حیرت انگیز نہیں ہے. جو کچھ اندرونی عمل کی وجہ سے کیا ہے تو، تلاش کرنے اور ان کو درست. یہ "بھاری" کی وجہ سے ہے تو stacking کے لئے کا مطلب ہے کہ، ان کا استعمال کرنے سے انکار.

سیل فون

شاید ہمارے سیل فونز کے مقابلے میں کوئی زیادہ آلودہ چیزیں نہیں ہے. بیکٹیریا کی لاکھوں الیکٹرانک آلہ کی سطح پر جمع. تم اپنے ہاتھ لے، کان پر اطلاق ہوتا ہے، اور پھر ایک ہی ہاتھ اپنے چہرے کو چھو. آپ مںہاسی بن جاتا ہے کہ محسوس کریں تو زیادہ فون جراثیم شروع. روزمرہ کی صفائی کے لئے اینٹی بیکٹیریل مسح کی مدد سے یونٹ مسح. لہذا اگر آپ کو جلد میں داخل ہونے سے بیکٹیریا کی روک تھام.

تکیا

آپ صفائی اور pillowcases کی نگرانی نہیں ہے تو فوری طور پر فلر ڈس انفیکشن کا خیال نہیں آپ آرام دہ اور نرم تکیا، ایک حقیقی پریت ہو سکتا ہے. آپ کی جلد کے ساتھ مسائل کا سامنا کر رہے ہیں تو، مصنوعی فلر کو پنکھ تکیے ضائع کردے. اس طرح کی پیڈ، صاف دھونے کے لئے آسان ہیں اور demodicosis اکسانے کہ مٹی کے ذرات کے لئے ایک عمل زمین، مںہاسی کی طرح لگ رہا ہے کہ ایک بیماری ہے. یاد رکھیں کہ آپ کو اپنے بستر میں ہیں، ہر منٹ آپ کی جلد کے خلیات اور پسینے کے ہزاروں میں سے چھٹکارا حاصل کریں. اور بیکٹیریا کی ان خرد ذرات کے تمام میں موجود ہیں. رات تم خرچ سے زیادہ، ان کے گال تکیا خلاف پر زور دیا کے بعد سے، سوکشمجیووں آسانی سے جلد میں گھسنا کر سکتے ہیں.

فیس کلینسرس

یہ کسی حد تک counterintuitive کی ہے، لیکن یہ سچ ہے اگرچہ: بیکٹیریا کو ایک جارحانہ انداز فکر کبھی کبھی کوئی علاج سے بھی زیادہ نقصان پہنچا سکتی. آپ کو ایک thinning اور جلد کی حساسیت انگیخت کہ ایک صابن کا انتخاب کرتے ہیں تو، اس طرح آپ کو دوسرے بیکٹیریا کے حملے کے لئے ایک سازگار ماحول فراہم کرتے ہیں. آپ کی جلد مضبوط بچائیں، تو صرف ہلکے صابن منتخب کریں. نہ صرف نقصان دہ ہے بلکہ فائدہ مند بیکٹیریا کو مار دیتی ہے کہ antibacterial صابن ضائع کر دیا جائے. مضبوط کے استعمال صرف ایک اقدام کے طور پر ذمہ دار کارروائی کے لئے متعلقہ مطلب.

ٹوتھ پیسٹ

بنیاد فلورائیڈ Toothpastes منہ کے ارد گرد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے. ایک dermatologist دوسرے پیکر کی علامت زبانی کی دیکھ بھال پر بحث کریں.

ہارمونل عدم توازن

ہارمون جسم نوجوانی میں شروع ہوتا ہے کو تبدیل کر. مںہاسی جسم میں واقع ہونے کے عمل کی عکاسی کرتا ہے. تاہم، ہارمون حمل کے دوران یا اگلی ماہواری کے آغاز کے ساتھ خواتین میں مشاہدہ لہر. ماہواری میں بھی دردناک اور سخت ریش کا سبب بن جاتا ہے جب، ڈاکٹروں ہارمون توازن کو بحال اور جلد صحت بہتر ہے کہ پیدائش کنٹرول گولیاں لکھ.

ایک ورزش کے بعد روح کی عدم موجودگی

آپ جم میں اپنے بدن اور باقاعدہ ورزش کی حالت دیکھو جب یہ اچھی بات ہے. برا آپ کو تربیت کے بعد ایک شاور کو چھوڑ دیں تو. پسینہ اور benzoyl پیروکسائڈ سے بہتر بیکٹیریا آف گرم شاور washes کے.

ناشتا

بہت سے ماہرین کا کہنا ہے کہ ناشتے میں سب سے اہم کھانا ہے. Sele میں ناشتہ جلد کی حالت پر اثر انداز کر سکتے ہیں. اور ڈرمیٹالوجییکل کمیونٹی غذا اور مںہاسی پر اس کے اثرات کے بارے میں مبہم ہے، تاہم ماہرین اس بات پر متفق یہ مٹھائی، پاستا اور بیکری کی مصنوعات، آلو اور کارن فلیکس کے لئے آتا ہے. پھلوں میں بھی چینی کی مںہاسی پھیلنے کو متحرک کر سکتے ہیں. لہذا، بہتر نوجوان لوگوں ناشتے میں پھلوں کے رس کے استقبال کو خارج کرنے کے لئے.

پوری گندم کا آٹا، براؤن کو سفید چاول، اور ہمیشہ کی طرح شکر قندی سے معمول گندم ٹوسٹ روٹی بدل دیں. یہ sebaceous غدود کے سراو بڑھاتا طور دودھ، جلد کے مسائل کے لئے ایک اور مجرم ہے. اس کے علاوہ، کیفین، مسالیدار کھانے کی اشیاء اور چاکلیٹ کی آپ کی مقدار کو کم کرنے کی کوشش کریں. آپ ھٹی پھل، باہر جا کھاتے ہیں، ایک سنسکرین کا استعمال کریں.

منشیات

کئی ادویات مںہاسی کے ظہور کا سبب بنے. لیکن، ایک ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اپنے طور پر ایسا نہیں کرتے ضمنی اثرات کی صورت میں ان کو لینے بند.

دوسرے ذرائع کا انتخاب کرنے کے لئے ایک ماہر سے مشورہ کریں.