موچ اور ابتدائی طبی امداد کی علامات

انسانوں میں، ہڈیوں کی ایک بہت، fixedly منسلک کیا جا سکتا ہے جس میں، نیم چلتی اور موبائل. ہمارے جسم کی نقل و حرکت کی سب سے زیادہ کے جوڑوں کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے. اور ligaments کی بدولت - - ان فارمیشنوں پائیدار اور دونوں ہیں بہت آگے بڑھ.

اکثر، غلط تحریک زوال چوٹ کا سبب بن سکتا. ہمیں کیا ہیں دیکھنے دو ایک چوٹ کی علامات موچ اور اپبھیدوں. ہم سب سے پہلے کس امداد اس طرح کے نقصانات کے لئے فراہم کی جانی چاہئے تبادلہ خیال کریں گے.

ایک موچ کیا ہے؟

ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کرنے والے لوگوں کے لئے، اس صدمے غیر معمولی بات نہیں ہے. بس ایک غلط قدم - اور tensile حد نقل و حرکت. انسانی اور ligaments، اس کی طاقت کے باوجود، اب بھی بوجھ کے زیر اثر بڑھا اور نقصان پہنچا جا سکتا ہے.

سمجھ صدمے ھیںچ کی طرف سے جس میں connective ٹشو ریشوں پر مشتمل اور ligaments جو کی ٹوٹنا ہے. وہ اعصاب ختم اور خون کی وریدوں کی ایک بڑی تعداد کو منتقل کے طور پر، علامات میں درد اور ورم میں کمی لاتے کے طور پر تقریبا فوری طور پر صریح ھیںچ. اور ligaments کو نقصان ڈگری مختلف ہو سکتا ہے، سب سے زیادہ سنگین ان ٹوٹنا مکمل سمجھا جاتا ہے.

شدت متاثرہ ریشوں کی تعداد پر بھی منحصر ہے. کسی بھی اچانک تحریکوں، بھاری بوجھ مشترکہ توسیع کی علامات دستیاب ہو جائے گا سبب بن سکتا ہے. ایسے زخمی بچوں، کھلاڑیوں اور ایک فعال طرز زندگی کو ترجیح دیتے ہیں جو ان لوگوں میں کوئی غیر معمولی بات نہیں ہیں.

کیا موچ کی وجہ سے ہو سکتا ہے

ligaments جو ان کی مشترکہ طاقت کے لئے ذمہ دار ہے اور ہڈیوں کو پٹھوں دیتا ہے جس connective ٹشو، ہیں. اس کی ساخت میں، فائبر کافی مضبوط ہے اور بھاری بوجھ برداشت یوں نقل و حرکت کو یقینی بنانے کے کر سکتے ہیں. ناکافی جسمانی اثرات بھی ہے تو، کشیدگی کے آثار وہیں ظاہر ہوتے ہیں. ان چوٹوں سے زیادہ تر پائے جاتے ہیں:

• مشترکہ کے لئے ایک میکانی نقصان ہے تو.
• ضرورت سے زیادہ ورزش ہے.
• ایک طویل وقت کے لئے جوڑوں اور ligaments لوڈ کی ایک ہی قسم کا نشانہ بنایا جاتا ہے.
• معمول طول و عرض سے تجاوز جس مشترکہ، میں اچانک تحریک.

ھیںچ کے خطرے کو بڑھا کہ عوامل

خطرے میں ہمیشہ ایتھلیٹس ہیں. انتہائی اور باقاعدہ تربیت کے باوجود، اور ligaments ہمیشہ ضرورت سے زیادہ بوجھ برداشت نہیں کر رہے ہیں. بچوں اور ligaments ابھی پختہ نہیں ہیں، تو انہوں نے بھی اس گروپ سے منسوب کیا جا سکتا ہے. ھیںچ کے خطرے کو بڑھا کہ کچھ عوامل ہیں:

1. اگر کوئی شخص غیر فعال طرز زندگی ہے، تو کسی بھی بہتر جسمانی سرگرمی حقیقت کے نتیجے میں کر سکتے ہیں کہ ایک موچ کی نشانیاں انتظار کرنا زیادہ وقت نہیں ہے.
2. بہت سے لوگ، جم جا، یا اپنے اپنے طور پر غلط کر، چلتے وقت کود، چوٹ کے خطرے میں ڈال بوجھ تقسیم کریں.
3. کم از کم ایک چھوٹی سی ورزش بھی کرنے مشقوں کے کور گروپ کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے سے پہلے اگر توسیع خطرے کافی حد تک کم کیا جاتا ہے.
4. یہ بہت تھکا ہوا محسوس کر رہا ہے تو ورزش جاری رکھنے کے لئے ضروری نہیں ہے. ایسے حالات میں، کوآرڈینیشن لگ سکتے ہیں، اور کسی بھی عجیب تحریک کشیدگی کا باعث بن جائے گا.
5. عمر کے ساتھ لچک اور ligaments نمایاں طور پر کم ہے، لہذا چوٹ اضافہ کی فریکوئنسی.
6. حمل اور ligaments کے دوسرے نصف کو پہلے ہی آئندہ پیدائش کے لئے تیاری اور بہت لچکدار بن جاتا ہے میں، یہ عجیب نقل و حرکت کے ساتھ کشیدگی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے.

تمام مندرجہ بالا سطور سے یہ ایسے صدمے تقریبا سب وصول کر سکتے ہیں کہ واضح ہے. اب یہ موچ کی علامات کی شناخت اور مقتول کو ابتدائی طبی امداد فراہم کرنے کے لئے اہم ہے.

م موچ

موچ تقریبا کسی مشترکہ میں ہو سکتا ہے، یہاں ان کی چوٹوں کی درج ذیل اقسام ہیں:

1. acromioclavicular مشترکہ میں کھینچنا. ایک شخص آتا ہے یا جوڑوں کے سب سے مارا جاتا ہے جب اس طرح کے نقصان کو اکثر پایا جاتا ہے. فوری طور پر جسم کے پار ہاتھ تحریک کے ساتھ گلے کی ہڈی کی بیرونی آخر اوور میں درد محسوس کیا.
2. sternoclavicular مشترکہ میں کھینچنا ایک بڑھے ہوئے ہاتھ پر گر جاتے ہیں تو ہو سکتا ہے.
3. اچانک برش سیدھا ہے جب کلائی موچ وقت ہوتی ہے.
4. گھٹنے کی چوٹ اکثر کے طور پر تشخیص کی جاتی ہے. یہ براہ راست اثر یا torsion کے ذریعے ہو سکتا ہے.
5. ایک مضبوط گھما ہپ ٹبیا میں طے کرتے وقت نقصان cruciform کے ligament کے واقع ہو سکتا ہے. احساس چوٹ کہ گھٹنے جاتا ہے کے وقت میں تخلیق کیا جاتا ہے "ٹوٹ رہا."
6. ٹخنے کی موچ مشترکہ. یہ اکثر ہوتا ٹک پاؤں یا اتفاقی طور پر ایک قریبی شخص کے پاؤں پر اترا تو.

چوٹوں کی مختلف اقسام میں کشیدگی کی نشانیاں تقریبا ایک جیسی ہیں، اور ان کے ساتھ واقف ہو.

ھیںچ کی ڈگری

ھیںچ کی شدت مختلف ہو سکتے ہیں، اس وجہ سے کئی ڈگری لکانا:

گریڈ 1 - سب سے آسان. ایک چھوٹے ligament نقصان حصہ نہیں ہے. شکار کا درد محسوس ہوتا ہے، لیکن یہ تحریک متاثر نہیں کرتا. سوجن غائب ہو سکتا ہے.

گریڈ 2 - اعتدال پسند. عام طور پر، ligaments کی ایک جزوی ٹوٹنا. شدید درد کے زخمی علاقے، محسوس کیا جاتا ہے وہاں سوجن اور جلد کے نیچے خون بہہ رہا ہے.

سب سے زیادہ شدید ڈگری - تیسری. مکمل ligament کے ٹوٹنا آتا ہے، ایک مضبوط تیز درد، ایک بڑے سوجن، زخم نہیں ہے. ایک ٹخنوں چوٹ نہیں ہے، تو شکار بھی پاؤں پر قدم نہیں کر سکتے.

کشیدگی کی علامات

تقریبا تمام بڑھا جب متاثرین درد کے ظہور کہتے ہیں. یہ ligaments اور خون کی وریدوں میں اعصاب ختم کی ایک بڑی تعداد کی وجہ سے ہے، اس لئے وہاں اب بھی سوجن ہے.

درد اور سوجن - اس کی tensile کی پہلی علامات ہے، لیکن دیگر علامات موجود ہیں:

• پھر، ٹشو میں خون بہہ رہا.
• تباہ شدہ علاقے پھول.
• جلد کی لالی.
• لمیٹڈ جسمانی سرگرمی.
• آپ زخمی جگہ کو چھو تو، درد کو محسوس کیا جاتا ہے.
• بخار (ہمیشہ نہیں).
• Hyperthermia چوٹ کی ویب سائٹ ہے.

چوٹ کی نشانیاں، موچ کافی ملتے جلتے ہیں. دونوں صورتوں میں، یہ کبھی کبھی پہلے لمحات میں درد محسوس نہیں کرتے میں شکار، لہذا آگے منتقل کرنے کے لئے جاری ہے کہ ایسا ہوتا ہے. لیکن یہ صرف مشترکہ زخمی ٹشو کی نقل و حرکت کے طور پر کشیدگی میں اضافہ ہوا ہے کہ خطرناک ہے.

ھیںچ ligaments کی، اگر ممکن ٹوٹنا، اور یہ ایک مکمل طور پر مختلف علاج اور دیکھ بھال کی ضرورت ہو گی کے علاوہ میں. اس کے علاوہ، سندچیوتی کی علامات، کی علامات کشیدگی بھی بہت ملتے جلتے ہیں، تاکہ وہ خیال کرنے کے قابل ہونا چاہئے.

سندچیوتی کی توضیحات

سندچیوتی مندرجہ ذیل اثرات ہو جب:

• پھٹا اور ligaments.
• ہڈیوں کی نقل مکانی.
• مشترکہ سطحوں رابطے میں نہیں ہیں، یا تو جزوی طور پر کرتے ہیں.
• جوائنٹ اس کے بیرونی فارم میں تبدیلی.
• ٹوٹے موٹر تقریب.

بالکل، سندچیوتی اور فریکچر - ایک سے زیادہ سنگین چوٹ ہے، لیکن سب سے پہلے توضیحات، ایک ٹکڑے سے مشابہت سکتا ہے آپ کے طور پر جلد سے جلد تشخیص کرنے کے لئے اور مؤثر تھراپی شروع کرنے کی ضرورت ہے.

پٹھوں میں کشیدگی کی علامات

مزید برآں موچ ایک ہی چوٹ دیکھتے ہیں، لیکن پٹھوں ریشوں کو متاثر کر سکتے ہیں. وہ پر ھیںچو یا کاٹ، تو پھر وہاں پٹھوں میں کشیدگی کی علامات پہلے سے ہی ہیں:

• تحریک اور palpation کے دوران پٹھوں میں درد.
• پٹھوں پھول اور سوجن ہو جاتی ہے.
• ممکنہ طور پر خراش.
• دردناک مہر نقصان کی جگہ میں ظاہر ہوتا ہے.
• مکمل طور پر یا جزوی طور پر پٹھوں کے کام کاج بری طرح متاثر.

چوٹ ہلکا ڈگری ہے تو اسے کچھ دنوں کے پریشان کرنے کے لئے رہے گا. ایک ڈاکٹر کی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے کے لئے زیادہ شدید نقصان.

ایک موچ سے پٹھوں میں کشیدگی ممتاز مندرجہ ذیل وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے:

1. ایک ligament چوٹ، تقریبا فوری طور پر یا وقت کی ایک مختصر مدت کے اندر اندر پائے جاتے ہیں کہ درد بھی ہے تو.
2. جب آپ پٹھوں میں درد بڑھاتے عام طور پر اگلے دن پر ظاہر ہوتا ہے.

کس طرح شکار کرنے میں مدد کرنے کے لئے؟

لہذا، ہم نے پہلے سے ہی نشانیاں ligaments کی ھیںچ کی طرف اشارہ کیا پتہ. اور ابتدائی طبی امداد ایک بروقت انداز، جس میں نمایاں طور پیچیدگیوں کا خطرہ کم کر دیتا ہے میں شکار کو فراہم کی جا سکتی ہے. مندرجہ ذیل کے طور پر الگورتھم ہے:

1. زخمی اعضاء کو جلد از جلد immobilize کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ درد حاجت اور مدد منفی رد عمل کے خطرے کو کم کرے گا.
2. چوٹ سائٹ سرد لاگو کیا جا سکتا ہے - یہ سوجن کو دور درد کم ہو جائے گا. ایسے حالات میں، کورس کے، آپ کو کسی بھی طرح میں جانے کے برف سے گلی سے فریزر سے باہر منجمد گوشت کا ایک ٹکڑا لے کر سکتے ہیں.
3. مشترکہ قدرتی پوزیشن بنائیں اور ایک پریشر بینڈیج لاگو ہوتے ہیں.
4. تم شکار کے درد کو فارغ کرنے کی ایک اوربے ہوش کرنےوالی دے سکتے ہیں.
5. پھر بھی ہے تو، پھر یقینا یہ ضروری اٹھائے پوزیشن کو دینے کے لئے ہے، یہ ورم میں کمی لاتے ترقی کو آگاہ کریں گے.
6. موچ اور پھٹا اور ligaments سے بچنے کے لئے ایک ڈاکٹر کا دورہ کریں.

ایک معمولی کشیدگی (نشانیاں) اور مہیا کی، اس کے بعد تقریبا 5 دن کے بعد، علامات کم کرنے کے لئے شروع ابتدائی طبی امداد، اور کام کرنے کی صلاحیت نہیں ہے تو مکمل طور پر بحال کیا جاتا ہے.

جب ممنوع موچ

ایک بھی کشیدگی میں کیا نہیں معلوم کرنے کی ضرورت ہے:

• اس زخمیوں سائٹ رگڑنا یا اسے گرم کرنے کے لئے حرام ہے. گرمی علاج خون کی گردش، hematomas کی جلد صحت resorption بہتر بنانے کی چوٹ کے بعد صرف چند دنوں میں لاگو کیا جا سکتا ہے.
• ایک درد نیوارک طور پر شراب لے نہیں ہے - کوئی ہے تو یہ خون بہنا کو بڑھا سکتے ہیں، اور بافتوں کی مرمت کے عمل کو سست کرے گا.
• صرف مکمل سکون اور ligaments تیز تر بحالی میں مدد کرے گا، لیکن تربیت یا درد کے ذریعے کام کرنے کے لئے جاری رہے، تو یہ پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے.

آپ کے ڈاکٹر کی تمام سفارشات کے ساتھ عمل اور مکمل آرام زخمی اعضاء کو یقینی بنانے کے ہیں، زخمیوں علاقے کو تیزی سے شفا.

فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس!

شفا یابی کے عمل میں تاخیر ہے تو، اور ذیل میں درج کی علامات موجود ہیں، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے:

• شدید درد زخمی اعضاء منتقل کرنے کے لئے اسمرتتا.
• زخمیوں مشترکہ یا اس سے کم میں numbness.
• چوٹ کا مقام شرما.
• پہلے سے ماضی میں مشترکہ نقصان کی مقدمات رہے ہیں.
• مشترکہ میں بصارت کا شکار نقل و حرکت، یہ "شگاف" محسوس کیا جاتا ہے
• چند دنوں میں کوئی بہتری نہیں ہے.
• اضافہ کے جسم کا درجہ حرارت.

ان نشانیوں میں سے ایک یا اس سے زیادہ ہو رہی ہیں تو، آپ کو ڈاکٹر کو فون کرنا ہے.

ھیںچ علاج

علاج کے اقدامات درج ذیل شامل ہیں:

• جسمانی تھراپی کے طریقہ کار.
• منشیات سوزش کا انجکشن.
• علاج ورزش.
• nonsteroidal سوزش ادویات کے استعمال.

ligaments کی ٹوٹنا بغیر ھیںچ تو، اچھے اثرات فزیوتھراپی ہے. لیکن یہ ہمیشہ، ان کے دفاتر کا دورہ کرنے کے لئے ایک معمولی کشیدگی بہت مناسب compressive کے بینڈیج ہے کے ساتھ ایسا موقع نہیں ہے. حالیہ برسوں میں قدرتی یا مصنوعی مواد سے بنا immobilization لئے تیزی سے مقبول آرتھوپیڈک آلات، بن جاتے ہیں.

آپ دن کے پہلے جوڑے میں کولنگ پیک کا استعمال اور اس کے بعد وارمنگ پر منتقل کر سکتے ہیں. علاج ھیںچ میں ایک اچھا امداد جیسے "Voltaren"، "Diclofenac" مرہم اور جیل، کا استعمال ہے. وہ صرف سوجن کم کرنے میں مدد نہیں، بلکہ درد حاجت.

سوجن تھم اور درد غائب ہوجانے پر، آپ عام مشترکہ موٹر سرگرمی بحال کرنے میں مدد ملے گی کہ کچھ مشقیں انجام دینے کے لئے شروع کر سکتے ہیں.

مضبوط tensile کبھی کبھی جیسا کہ hydrocortisone اور prednisolone ساتھ مرہم سٹیرایڈ ہارمون، کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے. یہ ڈرگز، سوزش اثرات ہو درد اور بافتوں کی سوجن حاجت.

سنگین چوٹ نہیں ہے تو، آپ زدہ ligament کے سلائی کرنے کے لئے سرجری کی ضرورت ہو.

گھر پر علاج

شکار، ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ایک اصول کے طور پر کی خواہش نہیں ہے، تو گھر کے طریقہ علاج کے لئے آگے بڑھنے. اس کی ٹانگ اور پر پہلی چیز بینڈیج داغے رہا ہے. ان مقاصد "diclofenac"، "Ketanov" کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

ہوم علاج، مرہم کا استعمال شامل ہے سوجن کو فارغ کرنے، درد کو فارغ کرنے میں مدد جس compresses کو. آپ کو ایک گھر کے علاج کے لئے ایک ہدایت کا مشورہ دیتے ہیں کر سکتے ہیں:

1. ایک آلو اور پیاز گھسنا.
2. پیسنا پتی گوبھی.
3. دہی مٹی کے ایک چمچ پتلا.
4. تمام اجزاء کو یکجا اور رات کے لئے ایک سکیڑیں کر دے.

آپ یہ بھی ایک اور ہدایت کا استعمال کر سکتے ہیں:

1. 10 لہسن لونگ پیسنا اور سیب کا سرکہ کے 0.5 لیٹر اور وودکا کی 100 ملی لیٹر کا اضافہ.
2. ایک سیاہ جگہ میں 2 ہفتے کے لئے اڑےلنا چھوڑ دیں.
3. 14 دنوں کے بعد، فلٹر اور eucalyptus تیل کے 20 قطرے شامل کرنے کے لئے.
4. ساخت سکیڑیں کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

معمولی زخموں، سب سے زیادہ امکان ہے، تو ان طریقوں، ایک مؤثر اثر ہو ھیںچ اور علامات کو جلد ہی مصیبت ختم ہو جائے گا کرے گا.

یہاں تک کہ معمولی زخموں کو نظر انداز نہ کریں: علاج کے بغیر پیچیدگیوں ترقی کر سکتے ہیں، اور یہ پہلے سے ہی ہے اس سے زیادہ سنگین علاج کی ضرورت ہوتی ہے.