مراقبے کی تکنیک

کیا مراقبے درست ہے؟ یاد ودیان فعال اور غیر فعال ہو سکتا ہے، یہ باطنی اور ظاہری ہدایت کی جا سکتی ہے. قطع نظر کی درجہ بندی کی، کسی بھی نرمی میں منعقد کیا جانا چاہئے ذہنی حالت کا نرمی، یہ امن کی مشق کا انتہائی گہرائی کے طور پر کے طور پر مؤثر ہو سکتا ہے.

ریئل مراقبے - شعور اور اس کی تبدیلی کے سرگرم ایجنٹ کو تبدیل کرنے کا عمل ہے. اور بھی - اس کی اپنی ذات کی پہچان میں اسٹیج اور خود کو بہتر بنانے کے لئے راستہ. زیادہ سے زیادہ اثر کے لئے، کاشت میں آپ کو صحیح مراقبے تکنیک کا انتخاب کرنا ہوگا. مختلف طریقوں سے مختلف نتائج کی قیادت. مناسب طریقے سے منتخب کیا مراقبے تکنیک سے قطع نظر شخص کی تربیت کی سطح کی وجہ سے، بہت اچھا اثر حاصل. یہ ایک اپرشکشیت شخص رویے کی مخصوص پیٹرن کے ساتھ واقف نہیں ہے، کیونکہ وہ قدرتی طور پر اور قدرتی طور پر برتاؤ کرتی ہے، اور یہ آرام کی معیار میں فیصلہ کن عنصر ہے. کامیاب مراقبہ جو روح کے لئے دوا ہے کیونکہ اس میں بہت سے امراض کی شفا یابی کے لئے حصہ ہے، آپ کو کشیدگی کو حل کرنے اور کشیدگی کو فارغ کرنے کی اجازت دیتا ہے.

مراقبے کے دوران کیا ہوتا

ہم سنسکرت اصطلاحات سے شروع، اصطلاح "مراقبے تکنیک" جو "روشن خیالی کا راستہ" کا مطلب لفظ "تنتر"، کے مساوی ہے. پریکٹس ٹھیک ٹھیک انسانی جسم کے دوران، سائیکل پر مشتمل (توانائی کے مراکز گھومنے) سے Nadi (چینلز) اور granthi (psychoenergetic نوڈس)، یہ منفی inclusions پر صاف کر دیا اور نئے، ٹھیک توانائیاں کی ایک بڑی تعداد پیدا کرتا رہا ہے.

توانائی کا بہاؤ نہیں ہے، تو یہ زیادہ سے زیادہ ڈوب کی حالت میں ضروری ہے کو داخلی تبدیلیوں زیادہ سے زیادہ پتلی تھے. انفرادی توانائی کی سطح اور معیار انسانی صحت، کامیابی اور مجموعی بہبود پر منحصر ہے. اس نقطہ ہے جس پر تمام جسمانی نقل و حرکت روکنے تک پہنچنے کے لئے ضروری ہے اور جسم اوندھے ہو جاتا ہے. توانائی جسمانی، ٹھیک ٹھیک جسم کے لئے رش کے جسم میں جو نہیں مل رہا، باہر نکلنے کا راستہ تلاش کرنے اور، لہذا تمام توانائی چینلز آہستہ آہستہ پاک صاف اور گتاتمک نئے مادہ سے بھر جائے گا.

transcendental مراقبہ کی خصوصیات

مراقبہ انسان کا ایک قدرتی ریاست ہے. کوئی بھی شخص فطرت کی طرف سے اس کے قابل ہے. ہر بار ہوش آرام کا امکان ہے، ایک صوابدیدی جسم چھوٹ حاصل نہیں ہے، اور مراقبے خود بخود ہوتا ہے. کیونکہ یہ قدرتی قوانین پر مبنی ہے ماورائ مراقبہ تکنیک ناقابل یقین حد تک موثر ہے. یہ جس کے دوران سوچ سرگرمی قدرتی طور پر آرام کا سطح پر کمی واقع ہوتی ہے ایک عمل ہے، اور پریکٹس، دماغ سے کہیں زیادہ ہے خود میں وسرجن کی گہرائی کی حالت جان کر. یہ تجربہ کسی بھی مشق کا مقصد ہے.

ماورائ مراقبہ سے کسی تصورات کا استعمال نہیں کرتا اور اس وجہ سے کافی آسانی ارتکاب کیا. یہ ایک عظیم ٹیکنالوجی ہے ، beginners کے لئے مراقبے کا یہ قدرتی، آسان ہے اور کوئی اضافی علم یا کوشش کی ضرورت ہے کیونکہ. اس کے طریقوں میں 20 منٹ کے لئے مشق ہر دن تیز رفتار اور سیکھنے کے لئے آسان ہو سکتا ہے. اس وقت، یہ سکون اور آرام کو یقینی بنانے کے لئے ضروری ہے.

یوگا اور مراقبہ

مراقبہ ذہنی صلاحیت اور یوگا کے اہم آلے کے پھیلاؤ کی ایک بتدریج عمل ہے. آدمی ایک منظم مشق کے ذریعے تیار کیا جا سکتا ہے کہ ایک بہت بڑی ممکنہ رکھی. یوگا اصول اور چنتن کی پریکٹس یکجا ایک سکول ہے. مسلسل سادہ تکنیک کی مشق، beginners کے شعور اور ذاتی مہارت کو کام کرنے کا ایک مکمل نئی سطح پر جانے کے لئے کے قابل ہیں. انسان کی روحانی دائرے کی ترقی کی اعلی ترین ڈگری - یوگا کی تعلیمات کے مطابق، کسی بھی مشق کا حتمی مقصد شعور کی آٹھ مراحل، جس کے درمیان فائنل سماد ہے کی مسلسل کامیابی ہے.