مخالف cellulite مساج: جائزے، گھر میں اور سیلون، تصویر میں اثر

شاید ہر عورت جلد یا بعد مخالف cellulite مساج کے طور پر، اس عمل کا سہارا. جائزے اس کے اثر کی تصدیق اور "سنتری چھیل" کے خلاف جنگ میں سب سے بہترین آلات میں سے ایک کے طور پر پوزیشن میں ہے. ایسا لگتا ہے کہ ہیرا پھیری کی اس قسم ہی دستیاب حاضرین خوبصورتی سیلون ہے یقین کرنے کے لئے ایک غلطی ہے. تم مخالف cellulite مساج باہر لے جانے کے لئے کس طرح جان سکتے ہیں. جائزہ گھر کے اثر ثابت. یہ خالصتا آزاد طریقہ کار کو محدود کرنے کے لئے ممکن ہے کہ تو؟ مخالف cellulite مساج کے بنیادی قوانین اور تکنیک پر مضمون، کے ساتھ ساتھ توجہ مرکوز میں اس کے بارے میں ہمیں بتائیں.

Cellulite کے: ایک کپٹی دشمن

شروع کرنے کے لئے ہم سے سمجھیں گے، بالکل وہی cellulite کے ہے اور کیوں مسئلہ جدید خواتین کے لیے اتنا شدید ہے. یہ ایک ہی بار میں کوئی پریشانی، اس ایک دن ہے، اور سال کے لئے جسم میں جمع کو کہنا چاہئے.

وہاں رانوں، پیٹ، کولہوں اور بازوؤں پر سنتری جلد نام نہاد رہے ہیں. اس کے بارے میں بات کر رہے ڈاکٹروں، اس lymphatic نکاسی آب اور غذائی اجزاء کی گردش میں خلاف ورزی سے وابستہ adipose ٹشو میں سنرچناتمک تبدیلیوں کا مطلب. "Liposkleroz" - تو طبی کمیونٹی میں اس رجحان کا مطالبہ کیا.

کہاں اور کیوں

Cellulite کے عام طور پر حمل کے بعد، ایک ابتدائی عمر میں پایا جاتا ہے. ڈاکٹروں نے 25 سال کی اوسط عمر کہتے ہیں. علامات کیا ہیں؟ پہلا - مسئلہ علاقوں پر جلد کے سمپیڑن، یہ ایک سنتری چھیل کے لئے اسی طرح ہو جاتا ہے، تو یہ ایک ناہموار سطح پر لے جاتا ہے. آپ adipose ٹشو کے ساتھ ضرور کاسمیٹک مسائل - اس طرح ایک تصویر بھی دبانے کے بغیر مہیا کیا جاتا ہے تو.

cellulite کے کیوں ہے؟ ڈاکٹروں کے جسم میں ہارمون کی سطح میں تبدیلی کے ساتھ ان کے ظہور منسوب (جو یہ اکثر ایک بچے کی پیدائش کے بعد ظاہر ہوتا ہے یہی وجہ ہے)، اور قصورواروں بار بار دباؤ حالات، تمباکو نوشی، نقصان دہ، بہت چیکنا یا میٹھی غذائیں، جسمانی سرگرمی کی کمی ہے. لیکن یہ خصوصی طور پر بھرا خواتین نہیں ہونا چاہئے منسوب کرنے - "سنتری چھیل" اور اکثر پتلی افراد میں ظاہر ہوتا ہے. ویسے، عورتوں کے لئے cellulite کی شدت کی ایک چھوٹی سی کی ڈگری کی موجودگی معمول ہے.

مساج - cellulite کی اہم دشمن

کیا ہے مخالف cellulite مساج؟ اس کا جائزہ اثر مندرجہ ذیل مثبت تبدیلی کی طرف سے بیان کیا جاتا ہے:

1. کیشکا خون اور adipose ٹشو میں لمف کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے.
2. جلد حقیقت یہ خلیات میں تحول زیادہ فعال ہو جاتا ہے کی وجہ سے کے rejuvenated اور سخت کر دی ہے.
3. ؤتکوں میں جمود کی روک تھام.
4. حقیقت کی وجہ سے "سنتری چھیل" کے اثرات کو کم کرنے لمف مساج کا ایک draining کے اثر کے ساتھ تیزی سے منتقل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.
5. اس عورت سوجن سے چھٹکارا ملتا ہے، جس کے نتیجے اضافی سیال کے انخلاء میں مدد ملتی ہے.
6. پٹھوں کو آرام اور سلیگ سے اس طرح مستثنی.
7. connective ؤتکوں پر فائدہ مند اثرات، اس کی لچک کو بہتر بنانے کے.
8. جلد dilate کے کے pores، بہتر کے خلیات کے نتیجے میں بہت مفید آکسیجن کے ساتھ گیلا.
9. sebaceous غدود اور ہارمون عام طور پر چلانے کے لئے شروع، تو جلد کی حالت، اس کے ظہور زیادہ بہتر ہو جاتا ہے.
10. lymphatic کے ٹشو - جسم کے مدافعتی نظام کا ایک اہم ساختی عنصر: اس کے محرک اور نکاسی آب کے وائرس اور بیکٹیریا کو مجموعی طور پر انسانی مزاحمت کو بہتر بنانے کے.

ان ادویات کے لحاظ سے مثبت ساختی تبدیلیاں تھے. کیا خواتین کا کہنا ہے کہ: موثر مخالف cellulite مساج کرتے ہیں؟ جائزے واضح تصدیق کرتے ہیں کہ طریقہ کار کی جلد کافی بہتر ہے، کے ساتھ ساتھ مجموعی صحت کے لئے طریقہ کار.

گھر پر مساج: قوانین

، مساج کا مقصد بدنام زمانہ "سنتری چھیل" کے خلاف جنگ میں پہلے سے ہی اوپر بیان کے طور پر، آزادانہ طور پر باہر کیا جا سکتا ہے. کچھ اہم قوانین کافی جاننا.

تحریکوں ہموار ہونا چاہئے، نمائش کی شدت بتدریج اضافہ کرنا چاہئے. طریقہ کار کو چیک کریں پٹھوں کو آرام کرنے کے لئے ڈیزائن ہموار، نرم تحریکوں ہونا چاہئے.

کہ آپ کی ہتھیلیوں کے ساتھ ساتھ جلد کی سطح سے زیادہ glided یقینی بنانے کے لئے طریقہ کار کے لئے ضروری ہے جب. یہ ایک خصوصی کریم، تیل یا پاؤڈر استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. کیا؟ کی ایک تھوڑا سا بعد میں بات کرتے ہیں.

مساج کی مدت - 25-60 منٹ. ہفتے میں ایک بار - اس طریقہ کار کی کم از کم تعداد مستحکم یقینی بنانے اور اعلان اثر کرنے کے لئے ہے.

نمائش سائٹ (کسی بھی صورت میں، سرخ نہیں) میں گلابی جلد - یاد رکھیں، درست کارروائی کی شرح.

ہیرا پھیری دل تک نیچے سے ہمیشہ کارکردگی.

طریقہ کار کو تضادات کے بارے میں مت بھولنا. دل کی ناکامی، حمل، varicose رگوں، ذہنی امراض، چوٹی مرحلے پر مختلف بیماریوں کے لگنے، بلند جسم کے درجہ حرارت - Cellulite کے خلاف مساج سے ان ریاستوں کے تمام میں دیگر اثاثوں کے حق میں ترک کرنا ہے.

مساج کے لئے تیاری

cellulite کے مساج کرنے سے پہلے کیا کارروائی کی جانی چاہئے؟ جائزے اثر مندرجہ ذیل predprotsedur پرفارمنگ کے ساتھ منسلک:

1. نہانے. یہ کھلی pores کو زیادہ سے زیادہ اور اگلے طریقہ کار کے لئے آپ کی جلد کو تیار کرنے کے لئے ضروری ہے.
2. چھیلنے. مردہ خلیات مساج کے لئے کاسمیٹک کے اوزار کے ایک کافی رقم ٹشو کے اندر گہرائی میں منتقل نہیں کریں گے، کیونکہ یہ سب سے زیادہ مطلوبہ اثر حاصل کریں گے. epidermis کے گرم اور اس میں خون کی گردش کو بہتر بنانے کے: انہوں نے اینٹی Cellulite علاج کے اثر کو بڑھانے کے لئے کی ضرورت ہے.

مساج کے باقی مراحل پر ڈاکٹر نے اسے باہر لے جانے گا جو طلب کرنے کے لئے بہتر ہے. اکثر lymphatic نکاسی آب کے مساج کے کئی سیشن لکھ ٹشو زیادہ حساس تھا.

بنیادی انجینئرنگ

کس طرح مخالف cellulite مساج کرنا سیکھ کرنے کے لئے؟ جائزے، تصویر کا اثر یہ اتنا فصاحت گزر سے پہلے اور بعد! کئی حربوں سے ہیں.

شروع اور سیشن کے اختتام - روشنی کمپن. انہوں نے اجازت دی تحت کی انگلی کے طور پر مکمل طور پر اس کے ہاتھ کئے.

اگلا، دوسرا - رگڑ. اس نقل مکانی کی نمائندگی کرتا ہے اور جلد اور subcutaneous ؤتکوں کی ھیںچ. اس صورت میں، جلد پر ہاتھ سلائڈ کرنے کی ضرورت نہیں. ہتھیلیوں یا انگلی، لیکن اصل تحریک سرپل یا براہ راست طور پر کارکردگی کا مظاہرہ کیا.

نچوڑ - عضلات ساتھ ؤرجاوان تحریکوں. ہاتھ کے کنارے یا پٹھوں تک کی ہتھیلی کی طرف سے - یہ کھڑا ایک قاطع انگلیاں لاگو کرنے کے لئے ممکن ہے.

گوندھنے. اس کے مختلف حالتوں - tingling کے انگلی، اسی طرح آپ کے ہاتھوں کے درمیان جلد کے ایک بڑے علاقے کے Clamping.

پیٹ. انگلیوں پر خصوصی توجہ کے ساتھ کارکردگی کا مظاہرہ دونوں ہاتھوں کے کناروں.

مساج کے لئے کاسمیٹک اور علاج ایجنٹوں

کیا cellulite کے مساج بنانے، زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لئے کیا جا سکتا ہے؟ گھر میں آپ کی رائے اثر مندرجہ ذیل آلات اور مصنوعات کے ساتھ قرضہ حاصل ہے.

سمندری نمک، اسی طرح زمین کافی، خوبانی گڈڑھی کے ساتھ مختلف چھلکے - پہلی جگہ میں. نمک، ایک عظیم متحرک اثر کر دے گا جو، جسم اضافی مائع سے قیادت کریں گے خون ٹشو آکسیجن اور غذائی اجزاء فراہم کرنے کے لئے، اور اس وجہ سے اجازت دیتے ہیں.

تاہم، اس بات سے آگاہ یہ مادہ، خاص طور پر نمک کا طریقہ کار، ایک بار ایک سے زیادہ نہیں ہفتے شروع کیا جانا چاہئے کہ ہو، انہوں نے پہلے ہی اس کے آپریشن میں بہت فعال ہیں.

وارمنگ کریمیں اور جیل - اگلے سب سے زیادہ مقبول کی مصنوعات جس میں سفارش کی مخالف cellulite مساج کے ساتھ. ان کے اثر مستحکم طور پر بیان کیا جاتا ہے اور بہت اچھی طرح سے نشان لگا جائزہ. رابطہ کی سائٹ پر رد عمل جلد رگیں بڑھانے کے ساتھ، بالترتیب، اس سے بہتر خون کی فراہمی کو فروغ دیتا ہے جس کا مطلب گرم.

سائنسی میں بعض ضروری تیل کے فائدہ مند اثرات ثابت cellulite کے خلاف جنگ. سب سے پہلے، یہ لیوینڈر، bergamot کے، مینڈارن اور پدینا کی مصنوعات ہے.

شہد جسم میں لپڈ عمل پر اثر انداز ہونے کی صلاحیت کے لئے جانا جاتا ہے. اس کی مصنوعات کے ساتھ مساج - سب سے زیادہ مؤثر میں سے ایک.

مساج کے لئے خصوصی آلات کا استعمال کرتے ہوئے

ورنہ لیکن قدرتی اور کاسمیٹک مصنوعات میں کیا ہے، آپ کو بہترین نتائج حاصل کر سکتے ہیں؟ بالکل، ہارڈ ویئر اور معاون آلات کی مدد سے، اور بھی آزادانہ طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. ہم خواتین میں سب سے زیادہ مقبول میں سے دو کے بارے میں بتا.

سب سے پہلے - massagers کے تمام قسم کی مدد کے ساتھ. سب سے سستا، سب سے محفوظ اور ان کے مؤثر - یہ برش. وہ بہت آرام دہ ہینڈل ہے، اور وہ مکمل طور پر قدرتی bristles کے ہے. اس کے علاوہ، درڑھتا آسانی سے برش، منتخب کر سکتے ہیں جلد کی قسم، cellulite سے اس کی حساسیت اور گہرائی مسائل پر منحصر ہے. اس کے علاوہ، جلد باقاعدہ میکانی کشیدگی کی عادت کے لئے ہوتے ہیں، تو برش بعد میں ایک زیادہ جارحانہ لئے تبادلہ کیا جا سکتا ہے. طریقہ کار کے بعد، یہ ایک آرام دہ غسل، جلد آرام ضروری ہے. اس کے اپنے قوانین کا مساج برش ہے: یہ صرف خشک، netravmirovannoy جلد منعقد کی جاتی ہے.

اور کیا مخالف cellulite مساج ہوتا ہے؟ پہلی لائن پر رکھ دیا خصوصی ڈبے کے اثر کا جائزہ. یہ بہت اچھا آلہ خریدنے ایک فارمیسی میں ہو سکتا ہے. مندرجہ ذیل کے طور پر ضابطے منعقد کیا جاتا ہے: پہلی جلد خاص مساج تیل کی طرف سے عملدرآمد کیا جاتا ہے، کے طور پر اگر مسئلہ علاقوں پر چوسا پھر، ہر جار نچوڑ. نتیجتا priborchikom تحت خلا درمیانے کر دیتا ہے. طریقہ کار کے مسئلہ کے علاقے کی سطح بھر جوردار تحریکوں سے کیا گیا. یہ مؤثر ہے مخالف cellulite مساج بینکوں؟ آپ کی رائے اثر مندرجہ ذیل کے طور پر بیان: جمود کا شکار عمل کو تباہ کر دیا، خون کی گردش کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، lymphatic کے بہاؤ میں بہتری ہے. یہ پیشہ ور افراد اور وہ لوگ جو اس عمل کو اپنے آپ کو ان عورتوں دونوں کی طرف سے جانا جاتا ہے. ایک خلا مساج آلہ، ایک ہینڈل کے ساتھ ایک خصوصی آلہ کارکردگی کا مظاہرہ کر کے صرف عمل، اور مساج میں وہی اثر بہت کم وقت لگتا ہے.

ہے کہ بات قابل توجہ ایک اور آلہ - ہل. استعمال کی سادگی کے باوجود، یہ بہت احتیاط سے علاج کیا ہونا چاہئے کمپن جلد بلکہ اندرونی اعضاء، ناخوشگوار نتائج کا سبب بن سکتا ہے جس تک محدود نہیں ہے. یہ بیٹری پر ہینڈل کے ساتھ ایک آلہ ہے. ورکنگ ایریا - ربڑ رولرس. تھوڑا جلد ھیںچ، وہ اس کے مساج.

کہاں گھر پر یا سیلون میں سب سے بہتر ہے

پھر بھی، مخالف cellulite مساج باہر لے جانے کے لئے جہاں یہ بہتر ہے؟ جائزے کے کیبن کا اثر کہتے ایک خاص طور پر قابل ذکر ہے، یہ پیشہ ور افراد پر بھروسہ کرنے کے لئے بہتر ہے جب اس کے علاوہ، وہاں کے حالات ہیں. ہمیں ان کا جائزہ لیتے ہیں:

1. یہ اس قسم کی آپ کی پہلی طریقہ کار ہے. کے بعد ہی پیشہ ور ہیرا پھیری اپنے لئے فیصلہ کر سکتے ہیں، آپ کے گھر میں ہے یا نہیں اپنے طور پر نمٹنے کے متحمل.
2. علاقے مساج ضروری ہے، جہاں اس طرح کے طور پر پیٹ اہم اعضاء. اس علاقے کے مساج بہت nuances اور پیچیدگیوں صرف ایک ڈاکٹر متحمل کر رہے ہیں کہ تیار کرنے کے لئے ہے.
3. یہ تھی دستیاب اثر کم از کم 10 کے طریقہ کار کیا جانا چاہئے. اکثر ایسا خاندانی زندگی سخت، تو نہیں 1-2 یا پہلے سے ہی بعد سیشن چاہتے. آپ اس طرح کے نتائج کی توقع ہے - یہ سیلون رابطہ کرنے کے لئے بہتر ہے.