مجھے حمل میں سے Halva کھا سکتے ہیں

آج تم باہر تلاش کر سکتے ہیں کہ کیا حمل کے دوران مفید اور خطرناک پیسٹ ہے. کون سا سوال حاملہ ماؤں کے درمیان سب سے زیادہ مقبول ہے؟ بالکل، کیا بچے کی صحت اور ترقی کو نقصان پہنچانے کے لئے نہیں تو، کتنا کھاتے ہیں اور کرنے کے لئے. ایک دلچسپ صورت حال میں، بہت سی خواتین کو کھانے کے لئے ایک irresistible خواہش نہ صرف نمکین، لیکن میٹھی ہے تجربہ.

اس سے قبل مٹھائی نقصان پہنچا سکتا ہے؟ بنیادی طور پر، زیادہ وزن، اور اب ان میں سے کچھ کے ہونے والے بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے. حاملہ خواتین میں سب سے زیادہ مقبول کا علاج - ایک پیسٹ. بہت سے کہتے ہیں کے طور پر، ایک قدرتی مصنوعات اور سبب نقصان نہیں پہنچا سکتا ہے. یہ گمراہ کن ہے. حمل کے دوران مشہور مشرقی شیرینی سے Halva ترقی پذیر بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے. آج آپ کو کئی سوالوں کا جواب تلاش کر سکتے ہیں:

• اس کا علاج کرنے کے لئے مفید ہے، کے مقابلے میں؛
• نقصان دہ سے زیادہ؛
• اشارے اور سے Halva وصول کرنے کیلئے تضادات کیا ہیں؛
• کتنا آپ اسے کھا سکتے ہیں.

سے Halva

ہم عام معلومات کے ساتھ ہمارے مضمون شروع کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں. ایک پیسٹ کیا ہے اور جس سے اسے بنایا ہے؟ معیاری شکل میں، اس پروٹین بڑے پیمانے پر (بیج یا گری دار میوے) کیریمل یا شہد کے ساتھ. اب، تاہم، (اسی طرح جیسے ونیلا، دار چینی، اور) زیادہ سے زیادہ نئی additives کے رکھ دیا.

مندرجہ ذیل مشرقی مٹھائی کی سب سے زیادہ مقبول مختلف قسم کے ہیں:

• Tahyna (تل)؛
• سورج مکھی؛
• اخروٹ؛
• مشترکہ؛
• glazed ہونا.

حمل کے دوران سے Halva نفع اور نقصان دونوں لے سکتے ہیں. جیسا کہ ظاہر میں ان پرجاتیوں تمیز؟ تل ایک کی بجائے مضبوط ذائقہ اور پیلے رنگ ہے. سورج مکھی سورج مکھی کے بیج سے بنا ہے. سبز رنگ کی ایک معمولی tinge کے ساتھ بھوری رنگ ہو سکتا ہے. پاگل مٹھاس اکثر اخروٹ، بادام یا بادام سے بنا. رنگ اس سے Halva کریمی اور امیر پیلے دونوں ہو سکتا ہے. مجموعہ کے تمام یا اس سے اوپر کے حصہ کو اکٹھا. یہ اکثر کشمش کے ساتھ پایا جاتا ہے. رنگ goodies کے قضاء کہ مصنوعات پر انحصار کرے گا. آخری ہم glazed ہونا سے Halva شناخت کی ہے. ایک چاکلیٹ glaze کے - بھرنے کوئی بھی، اہم نمایاں خصوصیت ہو سکتا ہے. ایک اصول کے طور پر، یہ کینڈی کی شکل میں تیار کیا جاتا ہے.

حمل کے دوران وہاں سے Halva چاہے: اب ہم اپنے بنیادی سوال پر منتقل کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں؟

چوٹ

ایک اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء - شاید، کہہ سے Halva بغیر چلا جاتا ہے. انتہائی احتیاط کے ساتھ جنم اسقاط حمل اوپر سے Halva کھانا چاہیئے. اس مشرقی مٹھائی کی ایک سو گرام 5 سو کیلوریز پر مشتمل ہیں! یہ اس کی مصنوعات کو آسانی سے جذب کیا جاتا ہے اور نادانستہ طور پر اور بہت جلد اضافی وزن حاصل ہو سکتا ہے کیونکہ، اکثر اس پر دعوت کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. اور یہ خاص طور پر آپ کو اپنے حمل ہے جو ڈاکٹر کی طرف سے تعریف نہیں ہے.

یہ اعلی چربی مواد کے بعد سے، ایک بہت بھاری کھانا ہے - ایک اور حقیقت یہ پیسٹ کہ پر توجہ دینے کے لئے ہے. یہ عمل انہضام کے ساتھ مسائل سے بچنے کے لئے میں ملوث حاصل کرنے کے قابل نہیں. ایک بار پھر، آپ عام طور پر اس کا استعمال، تو یہ پیٹ کے مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. ذیل میں، کے حصے میں "اسے کھایا جا سکتا ہے؟"، ہم اس بات کے اشارے اور contraindications کی ایک فہرست پیش کرتے ہیں. آپ کو اس ونمرتا کے لئے آپ کی ترجیح دینے سے پہلے، ہم فہرست مرتب کی ہے.

فائدہ

چسپاں ضروری ماں اور بچے وٹامن اور معدنیات کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے کہ یاد کرنے کے لئے اہم ہے:

• وٹامن، اے، ای، ڈی،
• فاسفورس؛
• پوٹاشیم؛
• لوہے؛
• کیلشیم اور.

ابھی وہ کس طرح جسم ماں اور نوزائیدہ بچے کو متاثر بارے میں تھوڑا زیادہ.

میں حمل (فائدے اور نقصان یہ ہے کہ ہم غور کر رہے ہیں) سے Halva قلبی بیماریوں کی روک تھام کا ایک اچھا طریقہ ہے. اس کے علاوہ، یہ مضبوط اور، بال، ناخن اور جلد revitalizes طور phospholipids، جسم خلیات کی عمر کے لئے ایک رکاوٹ ہیں جن میں سے مشتمل ہے.

ہم الگ الگ سورج مکھی halvah غور، تو یہ وٹامن، جس کے منفی بیرونی عوامل سے بچوں کی حفاظت کے ذمہ دار ہیں پر مشتمل ہے. وٹامن B9، سب سے زیادہ فولک ایسڈ کے طور پر جانا جاتا ہے، ضروری حاملہ ماؤں ہے. حمل اور اس کا ابتدائی وقت کی منصوبہ بندی کر جب یہ ایک گولی کے طور پر مشروع ہے. وٹامن B9 خلیات کی جینیاتی مواد کو اپ ڈیٹ کرنے، برانن malformations کے روکتا ہے. اس کے علاوہ، وٹامن ای خواتین تولیدی نظام پر فائدہ مند اثرات ہیں. اس نے پھر ابتدائی حمل میں یا اس کی منصوبہ بندی میں مقرر کیا. یہ وٹامن نمایاں طور پر ایک بچے کو روکے کے امکانات کو بڑھاتا ہے.

حمل کے دوران سے Halva کوئی contraindication ہے، اگر ایک چھوٹی سی رقم کھانے کے لئے ضروری ہے. اس کی مصنوعات کے مناسب استعمال کے اچھے عمل انہضام کو فروغ دیتا ہے اور آپ کا موڈ اتتھان.

اسے کھا سکتے ہیں؟

یہ ایک بار پھر حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک انتہائی کیلوری کا کفارہ ہے پر توجہ اپنی طرف متوجہ کرنا چاہئے. اس سے Halva GOST کے مطابق بنایا گیا ہے تو، مندرجہ ذیل اجزاء کی ساخت میں پایا جا سکتا ہے کہ نوٹ کرنا اہم ہے:

• بیج؛
• گری دار میوے،
• شہد.

، ساخت پر توجہ خرید جب آپ اجزاء سے الرجک نہیں ہیں تو، آپ کو محفوظ طریقے سے خرید سکتے ہیں. ہم مصنوعات کی ساخت پر غور، حقیقت یہ ہے کہ کیلوری سے Halva اور چاکلیٹ ایک ہی ہے کے لئے آپ کی توجہ اپنی طرف متوجہ، لیکن، ہم اندازہ کر سکتے ہیں: حلوہ صحت مند چاکلیٹ. کوئی contraindications سے ہیں تو، مشرقی پکوان ترجیح دیتے ہیں. ابھی - ان کے بارے میں ایک چھوٹی سی. نوٹیفائر:

• کمزور مدافعتی نظام؛
• دردناک جلد؛
• آسانی سے ٹوٹنے والی ناخن اور کمزور سست بال؛
• خاتون بیماریوں کی موجودگی.

contraindications پر مندرجہ ذیل شامل ہیں:

• جگر کی بیماری؛
• لبلبہ؛
• cholecystitis کے؛
• بیماری پتتاشی؛
• یلرجی؛
• ذیابیطس.

آپ کم از کم ایک contraindication ملیں تو سے Halva بہتر نہیں کھاتے.

حمل کے دوران کھپت کی شرح

اس طرح ایک قومی علامت یہ ہے: جب حاملہ عورت میٹھا کرنا چاہتا ہے، تو یہ ایک لڑکی ہو جائے گا. تاہم، خود کو تھوڑا سا کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے. اوسط شخص سے Halva کے 50 سے 100 گرام سے ایک وقت میں کھاتا ہے. میں نے اس طرح کی تعداد میں حمل کے دوران سے Halva کھا سکتے ہیں؟ جی ہاں، اتنی ہی تعداد ابتدائی حمل میں حاملہ ماں برداشت کر سکتے ہیں. آہستہ آہستہ علاج کرتا ہے کی تعداد گزشتہ سہ ماہی میں، ایک کم سے کم رکھا جو ترک کرنے کا بہتر کر دیا جائے کرنے کی ضرورت ہے. یہ ایک اعلی کیلوری کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. بڑے سے Halva کھپت وزن کے لئے حصہ ہے. اس کے علاوہ، دیر حمل میں مصنوعات کے استعمال کے بچے میں الرجک رد عمل کھڑے ہو سکتے ہیں. یہ حقیقت سے Halva میٹھا اور دودھ کی مصنوعات کے ساتھ مل کر استعمال کیا جا کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے کہ توجہ.

استعمال کے لئے ہدایات

ابتدائی حمل اور مفید ماں کی تھوڑی سی مقدار اور بچے کے ساتھ سے Halva، آپ کو کچھ اصولوں پر عمل ہو. یہ صرف لذیذ چائے یا پھل کے رس کے ساتھ مل کر کیا جا سکتا ہے. بہت سے لوگ دودھ کی مٹھاس ذائقہ پسند ہے. بہت فیٹی کھانے کی اشیاء - یہ بالکل دودھ اور سے Halva طور پر ایسا نہیں کر سکتے.

یہ کیلوری میں کم ہے کے بعد سے حاملہ خواتین، نٹ قسموں کو ترجیح دینا چاہئے. ، glazed ہونا سے Halva نہیں خریدتے ہیں جو فوری طور پر اپنی شخصیت کو برباد کر سکتے ہیں کے طور پر.