مایوسی - یہ آپ سے لڑنے کے لئے کی ضرورت ہے

مایوسی کے بارے میں اب ایک بہت ہے اور تعینات بولتے ہیں. تیزی سے، نوجوان لوگوں کو نہ صرف، عبوری دور میں خاص طور پر کمزور اور حساس، بلکہ ناامیدی کا احساس کا سامنا کر رہے ہیں جو بالغوں. لیکن کسی وجہ سے، ہر کوئی سوچتا ہے کہ ایک مشکل صورت حال سے باہر نکلیں کی اس جہالت اس کی مکمل غیر موجودگی نہیں ہے.

بہت سے لوگ مکمل طور پر مایوسی کے تصور کی تعریف نہیں سمجھتے، لیکن ضد کا دعوی ہے کہ وہ اس حالت میں ہیں. ناامیدی - یہ بنیادی طور پر کسی بھی صورت میں امید اور ایمان کی کمی ہے. یہ سب کچھ بے حسی یا ڈپریشن کے ہمراہ ہے. کبھی کبھی آپ کو بھی کہہ سکتے ہیں کہ مایوسی ہے - یہ میں نے زندگی میں معنی کی کمی، یا ایمان ہے. یہ مقدمات بہت بار بار کر رہے ہیں اور انسانی زندگی کے لئے بہت خطرناک ہیں. ایک ایسی صورتحال میں اسے تنہا مایوسی کے ساتھ نمٹنے کے لئے مشکل ہے، لہذا آپ کو ان کے دوستوں میں سے کچھ میں مایوسی کی حالت محسوس تو، اس شخص کو دوستانہ امداد اور تعاون فراہم کرنے کو یقینی بنائیں. یہ آہستہ ماہر نفسیات کی طرف پیدل جانا اس سے کہو لئے مشورہ دیا جاتا ہے، یہ اسے جانتے ہیں کہ یہ ایک بیماری ہے اور نہ کسی انحراف نہیں ہے مطلع کرنے کے لئے اہم ہے. مایوسی کی ریاست - اس پر قابو پایا جا سکتا ہے جس میں صرف ایک عارضی عمل ہے.

بہت اکثر، مایوسی یا ناامیدی لوگوں کی ان کی ریاست فعال طور پر سوشل نیٹ ورکس اور گروپوں کا مظاہرہ. ، سرمئی سیاہ اور اداس ٹن کا ایکسپریس ناامیدی تصاویر کی مدد کریں. وہ بالکل کوئی روشن رنگ، ذاتی خوشی اور زندگی میں ایمان کے لئے امید ہو جاتے ہیں. کبھی کبھی آپ کو صرف مکمل طور پر ایک اچھے موڈ کے اپنے آپ کو محروم کرنا ان گروہوں کے ذریعے دیکھو. منفی ریاست کا اظہار، یقینی طور پر حرام نہیں ہے، لیکن یہ طریقہ کچھ بھی اچھا کی قیادت نہیں کرتا.

ماہر نفسیات کچھ عالمگیر تجاویز ناامیدی کی حالت سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے دے. سب سے زیادہ مؤثر طریقہ - صورت حال کو تبدیل کرنے کے لئے ہے. یقینا آپ صرف ہمیشہ دور رہنے والے رشتہ داروں یا دوستوں کا دورہ کرنے کی کسی بھی ملک کا دورہ کرنا چاہتا ہے یا. نئے لوگ، لازمی طور پر ایک نیا تجربہ اور یادوں entails ہے جس کو پورا کرنے کے لئے ہمیشہ آسان سفر خاص طور پر جب، ایک چھوٹی سی خوشی میں ملوث. یہ کہ مایوسی کو سمجھنے کے لئے ضروری ہے - جس میں آپ اپنے آپ کو پیدا کیا ہے ایک بند گلی میں ہے. کچھ بھی ناممکن نہیں ہے اور مایوس کن حالات ایسا نہیں کرتے. بہت سے لوگ ناامیدی کے احساس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو صرف ایک نیا شوق مل یا صرف ایک پالتو جانور ہے کرنا. آپ اکیلے رہتے ہیں تو میرا یقین کرو، اور آپ کو اس کے گھر آپ کو ایک پیارے پیارے مخلوق مل جائے گا جانتے ہیں، آپ کو واپس آنا چاہتے ہیں کے لئے زیادہ امکان ہے.

آپ اس ناامیدی محسوس کرتے ہیں تو - ایک شرط کے آپ اکثر رہ رہے ہیں جس میں، جس کے تحت حالات پر نظر ثانی کرنے کی کوشش کریں اس حالت شروع ہو گیا ہے. شاید، یہ آپ اپنے آپ کو اور آپ کے ذاتی الفاظ اور اعمال کی زندگی نہیں ہے اور آپ کی تمام مشکلات کی قسمت کے لئے ذمہ دار نہیں ہیں. دوسروں کو ان کی حالت کا مظاہرہ کرنے یہ ضروری نہیں ہے خاص طور پر کے بعد سے، اور سب سے مایوس اور اداس کو ان کی ہدایت کرنے کے لئے. یہاں تک کہ زندگی میں سب سے چھوٹی خوشیوں پر توجہ دینے کے لئے ایک مثبت میں ٹیون کرنے کے لئے خوش اور خوش لوگوں کے ساتھ اپنے آپ کو چاروں طرف کرنے کی کوشش کریں اور. خوشی، امید اور یقین، خود کی طرف سے ظاہر نہیں ہوتے لیے ان کی کامیابیوں کو ایک چھوٹی سی کوشش کرنا ابھی باقی ہے.