فیس بک آپ کی خوشی کے راستے میں ملتا ہے کے طور پر

آخری بار، وقت خرچ کر سکتے ہیں جب سوشل نیٹ ورکنگ کی اطلاعات کی جانچ پڑتال نہیں کرتے دن تصور کریں. آپ اس کو یہ ہے کہ آپ کی سکرین پر کلک نہ صرف انگلیوں کو رہنے کے لئے آسان ہے لگتا ہے کہ، بلکہ روح نہیں ہے؟ اور یہ کوئی اتفاق نہیں ہے! فیس بک کا صفحہ ایک صحت مند غذا کے طور پر طور پر مفید پر کم وقت خرچ کرتے ہیں. سوشل نیٹ ورکس کو رابطے میں رکھنے کے لئے ترتیب میں کی ضرورت ہے. علوم نفسیات پر ان کے منفی اثرات کی کہ ضرورت سے زیادہ استعمال دکھایا گیا ہے. شاید بعض صورتوں میں یہ بہتر ہے اور اس صفحہ کو بند کرتا.

انسان حسد اور بھی picky بن جاتا ہے

سوشل نیٹ ورک کے استعمال، محققین پریشانی اور ڈپریشن کی بڑھتی ہوئی سطح کے ساتھ منسلک کر رہے ہیں. اس کے علاوہ، وہ رشک ہیں! جرمن یونیورسٹی سے سائنسدانوں نے ایک ہزار سے زائد افراد کی تعلیم حاصل کی اور لوگوں کو سفر کی ایک تصویر نہیں ہے خاص طور پر اگر رشک اور غیر آرام دہ محسوس کرتے ہیں کہ ٹیپ دوستوں ملاحظہ کرتے ہیں، مل گیا. وہ دوسروں کو ان کی زندگی کو ظاہر کرنے کے لئے چاہتے ہیں - کیوں لوگ ساحل سمندر پر کھانے کی تصاویر اور ان کے پاؤں میں شائع کرنا چاہتے ہیں. انسان صرف کیا، ان کی رائے میں، یہ دوسروں سے بہتر کر دے گا کو شائع کرنے سے شروع ہوتا ہے، اور یہ بھی حسد کرنے کی کسی وجہ سے ہو سکتا ہے. یہ ایک حقیقی شیطانی دائرے سے باہر کر دیتا ہے!

خود اعتمادی غیر مستحکم بننے کے لئے شروع ہوتا ہے

سوشل نیٹ ورک کے ایک مسخ آئینے مشابہت. ایک حالیہ مطالعہ ان کی تصاویر شائع کرنے والے لوگوں، کوشش کر کے وہ واقعی ہیں کے مقابلے میں خود کو زیادہ اصل دکھانے کے لئے کہ دکھایا. حقیقی زندگی ہمیشہ اپ ڈیٹ صفحے کے مطابق نہیں ہے. مثال کے طور پر اگر کوئی شخص ان کے سفر کی تصاویر شائع - لیکن تم نہیں جانتے کہ وہ کام کرنا پڑتا ہے کتنا مشکل ہے. سب کچھ آپ دیکھتے ہیں یقین نہ کرو. ان تمام تصاویر کو پہاڑ سے جس نے ہمیشہ اتنی خوشگوار نہیں ہے حقیقت پوشیدہ ہے، سب سے اوپر. یہ برامک تصویر میں دینے کے لئے ضروری ہیں اور دوسروں سے حسد نہیں ہے، آپ کو معلوم نہیں واقعی میں ان کے ساتھ کیا ہو رہا ہے کرو.

سوشل نیٹ ورک کے ایک ایسی دوا کی طرح ہیں

حیرت کی بات ہے، کوکین کا انحصار دماغ کے دماغ اور جو انٹرنیٹ پر آپ کے صفحے سے دور توڑ نہیں کر سکتے ہیں کے درمیان بہت کم فرق ہے. سوشل نیٹ ورک اور صحت کے ایک غیر معمولی مطالعہ انٹرنیٹ ادویات پر انحصار لوگوں کے جسم کے مشابہ پر جسم منحصر ہیں کہ دکھایا. فرق صرف اتنا ہے - ان کے رویے کو کنٹرول کرنے میں زیادہ وقت کے قابل انٹرنیٹ پر انحصار، منشیات زیادہ ہیں جبکہ مضبوط ایمان کی ایک شخص سے محروم. ایک لحاظ سے، جو اطمینان بخش ہے، لیکن، دوسری طرف، مقابلے کی دھمکی نہیں لگتا ہے کہ ہے؟

دوستوں کی ایک بڑی تعداد کے مسئلے کو بڑھاتا ہے

یہ ثابت کیا گیا ہے اپنے فیس بک دوستوں کشیدگی کا ایک ذریعہ ہو سکتا ہے. اس کے علاوہ، کشیدگی، خاص طور پر وہ لوگ جو ایک نوجوان کے طور پر سوشل نیٹ ورک کا استعمال شروع کر دیا ہے جنہوں نے کے لئے، ایک طویل مدتی ہو سکتا ہے. خون میں ہارمون cortisol کی بڑھتی ہوئی مقدار کے کی وجہ سے کشیدگی کا سامنا سماجی نیٹ ورک پر تین سو سے زائد ارکان ہیں جو طالب علم،. cortisol کے حراستی اور فیصلے کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے کہ دماغ میں نئے خلیات کی تعداد کم ہے. اپنے دوستوں کی فہرست کاٹا اور آپ کی صحت کو بچانے کے لئے بہتر!

سوشل نیٹ ورک کے ایک جوڑے کو تباہ کر سکتے ہیں

سوشل نیٹ ورکنگ بھی بدتر razluchnitsa مالکن ہو سکتا ہے. مسوری یونیورسٹی میں 82 سال کے لئے 18 سال کی عمر کے لوگوں کی تعلیم حاصل کی اور پتہ چلا سوشل نیٹ ورکنگ کے استعمال کے تعلقات پر دباؤ ڈال رہا ہے کہ. زیادہ کثرت سے ان کا استعمال کرنے والے افراد، اب ایک پارٹنر کے ساتھ جھگڑا اور دیگر صارفین کے درمیان ایک ساتھی کو تلاش کرنے کے لئے ہوتے ہیں، اور کبھی کبھی سابق ساتھی کے ساتھ تعلقات بحال. شاید آپ کے سابق انٹرنیٹ پر بیٹھ کر اور پھر سے ایک رشتہ اپ حملہ کرنے کی امید کر رہا، آپ کی تصاویر کو دیکھو کیا جاتا ہے! ان تمام تنازعات کی وجہ سے دونوں جذباتی اور جسمانی طور پر براہ راست علیحدگی اور غداری کی قیادت کریں. خاص طور پر سختی سے اس جوڑے نے چند ماہ قبل ڈیٹنگ شروع کر دیا متاثر کرتا ہے.

خوشی اکاؤنٹ بند

سائنس خوشی (خوشی ریسرچ انسٹی ٹیوٹ) کے ساتھ نمٹنے کے ریسرچ انسٹی ٹیوٹ، ان کی ایک حذف شدہ صفحہ ہے جو لوگوں، خوشی محسوس کم فکر ہے اور تنہائی کا مسلسل احساس کے بارے میں بھول کرنا شروع کر دیا کہ دکھایا گیا ہے. شرکاء زیادہ وقت دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت، گھر سے انٹرنیٹ پر خرچ کرنے نہیں کیا، اور دور شروع ہوا. اس بات چیت کرنے، باہر کر دیتا مواصلات کے لئے خاص طور پر پیدا اب بھی بہتر نیٹ ورک، ہے. یہ کیا جاتا ہے حیرت انگیز ہے نہ؟