سیلولائٹ: اس کا مقابلہ کرنے کے اسباب اور ذرائع

ایک عورت ہمیشہ خوبصورت اور پرکشش نظر آتی ہے، اس لئے آپ کو اپنے جسم کی ابتدائی عمر سے دیکھ بھال شروع کرنے کی ضرورت ہے. یہاں تک کہ زچگی میں، سیلولائٹ تیار کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. اس کی موجودگی کا سبب سب سے زیادہ متنوع ہوسکتا ہے: غذائیت اور غفلت طرز زندگی سے جسم کی میٹابولک عملوں کی خلاف ورزی کے لۓ. ابتدائی مراحل میں ہم اس کی شناخت کیسے کرسکتے ہیں، واقعہ سے بچنے کے، اور جدوجہد کا کیا مطلب سب سے زیادہ کامیاب ہے؟ سیلولائٹ محفوظ طریقے سے آج کی زندگی کی تصویر کے نتیجے میں کہا جا سکتا ہے، اور اس مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، یہ خوراک اور تمام عادات دونوں کو مکمل طور پر نظر ثانی کرنا ضروری ہے.

"سنتری چھڑی" کے سبب

اس خوفناک سیلولائٹ کا کیا سبب بنتا ہے؟ اس کی ترقی کے وجوہات مندرجہ ذیل ہوسکتے ہیں: بلوغت، ہارمونل کی ناکامی، حمل، امراض کا استعمال، بہکانا طرز زندگی، سگریٹ نوشی، شراب، نیند کی دائمی کمی، غذائیت کی خصوصیات. اگر خاتون جسم میں پانی کی نمک کی چابیاں کی خلاف ورزی ہوتی ہے تو، سیلولائٹ بھی تیار کرسکتے ہیں، یہ جسم میں عام خرابی کی شکایت کا اشارہ ہوسکتا ہے جو ہارمونل پس منظر کی خلاف ورزی سے پیدا ہوتا ہے، خون اور لفف میں پٹھوں کی ٹون، ویسکولر کمزوری اور مستقل رجحان کم ہوتی ہے. بہت مختلف معاملات میں، سیلولائٹ تیار کرتا ہے ، وجوہات بھی وراثت، غریب ماحولیاتی اور مسلسل کشیدگی کے حالات بھی بن سکتے ہیں.

سیلولائٹ کے ڈگری

کیا یہ ممکنہ طور پر مزید ترقی کو روکنے کے لئے ابتدائی مراحل میں شناخت کرنا ممکن ہے؟ لاگو پختہ ٹیسٹ کی ڈگری کا تعین کرنے کے لئے، جب ہپس کے علاقے میں جسم پر تھوڑا سا دباؤ ڈالتا ہے تو، ٹبراں اور گوبھی شائع ہونے والے سیلولائٹ کا پہلا نشان ہے، یہ پہلا مرحلہ کہا جا سکتا ہے.
جب دوسری علامات نظر آتے ہیں اور بغیر چھٹکارا ہوتے ہیں تو تیسری جسم کے وزن میں اضافہ ہوتا ہے، زیادہ تر امکان ہے کہ میٹابابولک امراض میں بہت بڑی دشواریاں موجود ہیں. چوڑائی ڈگری ایک زیادہ سے زیادہ قابل اطمینان جسم، متعدد سیل کی طرف جاتا ہے.

سیلولائٹ کا علاج کیسے کریں

لڑنے کے اہم طریقوں کو مناسب غذائیت، ورزش اور اینٹی سیلولائٹ مساج کو لے کر لے جایا جا سکتا ہے. سیلولائٹ کے طور پر ایسی ناپسندیدہ مسئلہ کیوں ہے؟ اس کے لئے وجوہات ہر روز ناکام مقدار میں پانی میں جھوٹ بولتے ہیں، عام طور پر 1.5-2 لیٹر ہونا چاہئے، یہ جسم سے زہریلا مادہ کو دور کرنے کی اجازت دے گی. اگلے لازمی قدم غذا اور مناسب غذا ہے. پانی کے علاوہ چیمامائل سے جڑی بوٹیوں کی کمی، کتے گلاب، تازہ نچوڑ کا رس، سبز چائے کو کھا دینا چاہئے. اینٹی سیلولائٹ مساج نیچے کٹوتی پرت کی ساخت کو بحال کرنے میں مدد ملے گی، میٹابولک عمل کو چالو کریں. اس کا استعمال مٹی، مٹی، اجنبی کے لئے مساج اور ریپنگ کا ایک بہترین مجموعہ ہو گا.

گھر میں، آپ سیلولائٹ سے خصوصی مساج استعمال کرسکتے ہیں، شاور یا غسل لے جانے کے بعد یہ سب سے بہتر ہے کہ بھاپ یا غسل لے جانے کے بعد استعمال کرنا بہتر ہے. اس کے علاوہ دن کی کلاسوں کے موڈ میں چلنے، چلنے، سائیکلنگ، تیراکی کے طور پر یہ ضروری ہے. ابتدائی مراحل میں سیلولائٹ کا علاج شروع کرنے کے لۓ، وجوہات کی نشاندہی کی جا سکتی ہے اور اس ناخوشگوار بیماری سے بچنے کے لۓ، اور ایک مربوط نقطہ نظر ہمیشہ اس سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی.