خود پر قابو - یہ کیا ہے؟ کس طرح تحمل اور خود پر قابو جاننے کے لئے؟

برداشت اور خود پر قابو - سرگرمی کے کسی بھی شعبے میں کامیابی کے لئے ضروری ہے. اگر کوئی شخص اپنے جذبات کا انتظام کرنے کا طریقہ معلوم نہیں ہے تو، اس کی زندگی میں اہم نتائج حاصل کرنے کے لئے مشکل ہو جائے گا. توازن - یہ اسے اس مقصد کے راستے پر رکاوٹیں اور رکاوٹوں پر قابو پانے کے لئے کی اجازت دیتا ہے کہ شخصیت کی اس طرح کی ایک اہم خصوصیت ہے. لوگوں کو خود پر اعتماد کرنا سیکھیں گے، تو وہ منصوبہ بندی کرنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں اور مستقبل کے بارے میں زیادہ پر اعتماد ہیں. یہ مضمون، خود پر قابو کے جوہر سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کیا کہ یہ پر مشتمل ہوتا ہے اور یہ کس طرح تیار کرنے کے لئے دیکھنے کے لئے اجازت دیتا ہے.

تعریف

خود پر قابو - اپنے آپ پر نتیجہ خیز کام کے نتیجے کے طور پر تیار ہے کہ ایک شخصیت خاصیت. کسی نے اتنا مضبوط اور عقلی فوری طور پر ایک کے اپنے جذبات کو جیتنے کے لئے قابل ہو جائے کرنے کے لئے پیدا ہوا ہے. تاہم، یہ اور سیکھنا چاہئے کر سکتے ہیں.

خود پر قابو - کسی حد تک امکانات کا اپنا نقطہ نظر کی ایک شرط ہے. جو خود کو اتنا یقین ہے کہ وہ انفرادی اقدار اور خوابوں شناخت نہیں کر سکتا نہیں ہے، وہ آپ کی جذباتی ریاست کو کنٹرول نہیں کر سکتے.

ایماندار ہونے کے لئے کی صلاحیت

کیوں ایمانداری بہت اہم ہے؟ ایسا لگتا ہے کے طور پر عجیب، کتنا ایک شخص دونوں خود کو اور دوسرے لوگوں کے لیے کھلا ہو سکتا ہے کی ایک قیمت ہے. اپنے آپ کو دھوکہ دینے کی نہ جاننے کے لئے سب سے اہم ہے، کچھ مشکل حالات میں اپنے آپ کو درست ثابت کرنے کی کوشش نہیں کرتے. خود کے ساتھ ایماندار ہے جو کوئی بھی، بڑے صبر اور عقل ہے. اخلاص اور خود پر قابو کے قیام کے لئے اچھا ہے. سب کے بعد، ہم نے ہم پر ہوتا ہے کہ سب کچھ کے بارے میں معلوم ہو تو، یہ بہت آسان ہے، ان کے احساسات کے ساتھ کام کرنے کی طاقت کو تیار ہو جاتا ہے. اس صورت میں، خود پر قابو - یہ ان کی اپنی غلطیوں کو تسلیم کرنے کی صلاحیت کے طور پر کے طور پر اہم بات ہے.

ذمہ دار نقطہ نظر

حفاظت کا احساس ایک مخصوص صورت حال میں آداب اور رویے کے قوانین کا علم کے طور پر، اس شخص کے قیام کے لئے صرف کے طور پر اہم ہے. صرف اندرونی وژن سے قائم کی ذمہ داری ہے کہ سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا. چند بدقسمتی سے قابل ایک ایسی قوت محسوس کرنے کے لئے. اگر کسی شخص کی ناکامی کی صورت میں، اس کے ساتھ کیا ہوتا ہے کہ ہر چیز کے لئے ذمہ داری لیتا ہے، تو یہ مجرم کے لئے تلاش نہیں کر رہا ہے، حل کیا جا کرنے کے لئے کسی کو ان کے مسائل پر منتقل کرنے کی کوشش کر رہے.

ذمہ داری کسی خاص نتیجہ حاصل کرنے کے لئے فعال اقدامات کرنے کی شعوری نیت کا مطلب. خود پر قابو شخص کسی بھی خوف، شکوک و شبہات پر قابو پانے کے لئے مل کر خود کو ھیںچو کرنے کے لئے، بے چینی کے ساتھ نمٹنے میں مدد ملتی ہے. صحیح وقت پر سب سے زیادہ لوگوں کو، ایک مٹھی میں مرضی لینے، کسی بھی مشکلات کے باوجود میں، ہیں.

کردار کی طاقت

یہ بڑی کامیابی نہیں بہت خوش قسمت اور صبر اور مسلسل ہے جو کسی حاصل. شکست اور بے چینی سے گزر، کام کرنے کی صلاحیت ہے، یہ بہت زیادہ کوشش کے قابل ہے. خود پر قابو - خود احساس کے لئے ضروری کردار کی خصوصیات کے مطابق تعلیم کی نفسیات ہے. مسلسل ہو کرنے کی صلاحیت، بامقصد اندر پیدا ہوئے اور صحیح وقت پر ایک شخص کو آتا ہے. وہ صورت حال کو کنٹرول کرنے، فرم بننے کی ضرورت محسوس ہوتا ہے جب ہے.

آپ غصہ کھو - یہ ہمیشہ بہت ہی ناخوشگوار اور بہت سے نتائج سے بھرا ہے. سب سے پہلے، شخص ان کے ساتھ رابطہ، ان کے اپنے جذبات کا انتظام کرنے کی صلاحیت کھو دیتا ہے. کردار پر آپ ٹھوس نتائج کے حصول کے لئے ہر روز سخت محنت کرنے کی ضرورت ہے. کا سامنا کرنا پڑا مسائل سے دور چلانے کے لئے نہیں کی کوشش کریں اور ان کو حل کیا. آپ کے کام کو آسان بنانے کے لئے، آپ کو کئی چھوٹے حصوں میں ایک بڑا مسئلہ توڑ سکتا ہے.

مشکلات پر قابو پانے کی خواہش

بدقسمتی سے، ہر کوئی یہ پیدا ہوتا ہے اس طرح ایک ضرورت ہے. ہم میں سے کچھ، جو مشکل یا نا واقف حالات میں ہیں کھو جاتا ہے، کیا کیا نہیں جانتے. اس کے بجائے، فیصلہ کن مرحلہ ایک شخص اچانک اراجک کا ایک سیٹ لینے کے لئے شروع ہوتا ہے، ایک دوسرے کے اعمال سے متعلق نہیں. جب مسئلہ کافی طویل وقت کے لئے حل طلب رہتا ہے یہ رویے، حقیقت سے فرار کہا جاتا ہے. بہت سے لوگ مشکلات سے تعمیری انداز فکر فرار ترجیح دیتے ہیں، کارروائی کی اس طرح کی ایک کورس کا انتخاب کریں. بالکل، یہ حقیقت پسندانہ اہداف مقرر کرنے اور انہیں حل کرنے کی کوشش کرنے کے مقابلے میں بہاؤ کے ساتھ جانے کے لئے بہت آسان ہے.

خواہش انفرادی، اس ترغیب دائرے کے پرپاک کی پختگی کی طرف سے مسلط مشکلات پر قابو پانے کے. ایک شخص واضح طور پر انہوں نے ایک اصول کے طور پر، یہ یا وہ کامیابی کی ضرورت ہے جانتا ہے جب، بہت سوال ہی نہیں اٹھتا. بیکار حیثیت میں کارروائی کے لئے افواج آتے ہیں. ایک "خود پر قابو"، جیسی کوئی چیز اپنی خواہشوں کی ایماندار بندی، آخر میں جانے کے لئے نیت کے ساتھ صلح کرنا ضروری ہے.

دماغ کی لچک

زندگی اکثر بیرونی حالات کو تبدیل. اور یہ بہت قدرتی ہے. ہم دھن میں ہیں، صورتحال ڈرامائی طور پر تبدیل کر سکتے ہیں. اس معاملے میں سب سے زیادہ لوگوں کو کھو دیا وہ کارروائی کے لئے طاقت اور حوصلہ افزائی کھو رہے ہیں کچھ کھل کر سامنے کھو رہے ہیں. صرف ایک مضبوط انسان اہم رکاوٹوں کے ذریعے جانے کے لئے اور ان کی پسند افسوس نہیں ہے کے قابل ہے. خود پر قابو نصف روکنے، اور کام ختم نہیں مدد ملتی ہے. کس طرح اپنے آپ میں اس میں اضافہ؟ تم دردناک اور مشکل ہو جائے گا، اس کے لئے تیار ہو جائے کرنے کے لئے بہت مشکل کام کرنے کی ضرورت ہے. اور نہ ہی ہم میں کوئی تبدیلی نہیں کے طور پر ایک خاص صورت حال کو خبر کرنا چاہئے. احساس ہے کہ ہر مسئلہ حل کیا جا سکتا ہے.

تم زندگی سبق کے طور پر واقعات کو قبول کرنے اور مثبت انداز میں ان کا علاج کرنے کے لئے سیکھنا چاہئے. ماضی کی غلطیوں کے لئے اپنے آپ کو ملامت نہ کرو، کوئی مطلب نہیں ہے. جس سے مستقبل میں رجوع کرنا چاہتے ہیں کریں گے ایک بامعنی مقصد تلاش کرنے کے شوقین ہیں.

جان بوجھ کر کارروائی

ہر کوئی اس حق میں فیصلے نہیں مضبوط جذبات کے زیر اثر، گرمی میں نہیں لیا جاتا ہے، اور ٹھنڈے دماغ کے ساتھ جانتا ہے. ایک اہم معاہدے پر اختتامی میں جلدی نہ کریں. اس نے اپنے فیصلے میں شامل کرنے کے لئے ممکن ہو جائے گا اور احتیاط سے آپ کی تفصیلات کا تجزیہ کیا جانا چاہئے. اپنے آپ کو درست ہو، مناسب طریقے سے ان کے اپنے امکانات کا اندازہ کرنے کی کوشش کریں. ایسا کرنے کے لئے اس کے بارے میں لگتا ہے کہ: آپ کو کچھ معاملات میں کیا روک رہا ہے زیادہ پرسکون اور با مقصد ہے؟

توازن - جب اس کی بجائے غیر ضروری اقدامات کا ایک جتھا لینے کے، اور آپ دونوں آپ اپنے آپ کو اور دوسروں کے لئے مفید ہو گا کہ صرف ایک ہی ہے، لیکن ایک ہی انجام دینے کے لئے منتخب کریں. اصل میں کسی کو ان کے وقت کا عطیہ اس حقیقت ہے، یا ان کی اپنی بھلائی کے لئے اقدار کی عادت ہو لوگ، لیکن ہمیشہ نہیں تیار اسی انداز کے جواب میں کام کرنے کے لئے.

خود میں اعتماد

جو کچھ بھی کاروباری شخص کو شروع کرنے کی خواہش کے لئے، یہ ان کے عزائم کا احساس کرنے کے لئے اضافی فورسز میں اپنے آپ کو محسوس کرنا ہمیشہ ضروری ہے. دوسری صورت میں، اس نے عمارت کے مرحلے میں منصوبہ بندی کی نیت کو ترک کرے گا. غیر محفوظ لوگوں کو اکثر ان کی صلاحیتوں، ان کے اپنے خیالات اور نظریات کی تنقیدی شک ہے. وہ ان کو بہکا دیا، یقین کرنے کے لئے کہ کسی بھی کامیابی بذات خود نہیں آیا مجبور مضبوط کسی سے مدد کی ضرورت ہے، لیکن منظم کارروائی کا نتیجہ ہے.

composure کھو - یہ حقیقت یہ ہے کہ مشکل صورتحال پاسداری حل کر لیا جائے گا کہ میں اعتماد کا احساس سے محروم کرنے کا مطلب ہے. مکمل طور پر رہنے کے لئے اور harmoniously دوسروں کے ساتھ تعامل ناممکن ان کے اپنے امکانات میں ایمان کے بغیر.

اس طرح، اس شخص کی ایک حفاظتی رد عمل کیا فیصلہ اس کے لئے فائدہ مند اور مفید ہو گا کو سمجھنے کے لئے اپنے آپ کو اس کی اجازت دیتا ہے کے طور پر خود پر قابو کام کرتا ہے.