جلن. کس طرح heartburn کے لئے علاج کا انتخاب کیسے؟

سینے کے علاقے میں ایک بہت ہی ناخوشگوار جلن یا درد (یعنی، breastbone کے پیچھے) - - ایک رجحان واقف براہ راست بہت سے لوگوں کے سینے کی جلن کا احساس ہے. اس تیزاب کے اثر و رسوخ کے تحت اننپرتالی دیوار کی جلن کے نتیجے کے طور پر پیدا ہوتا گیسٹرک جوس.

جلن کے اسباب.

اکثر جلن کے اسباب جیسا کہ زیادہ کھانے سے عوامل ہیں؛ برا چبانے کھانا؛ مسالیدار، میٹھا اور فیٹی کھانے کی اشیاء، کافی، چاکلیٹ، ٹماٹر، ھٹی کی ضرورت سے زیادہ کھپت؛ کاربونیٹیڈ اور الکوحل کے مشروبات کی کھپت؛ سگریٹ نوشی؛ کشیدگی؛ منشیات (جیسے ibuprofen یا یسپرن، وغیرہ)؛ اننپرتالی کے افتتاح کے لئے ذمہ دار پٹھوں کے کمزور؛ فوری طور پر کھانے کے بعد وزن اٹھانے؛ موٹاپا؛ حمل. آپ دیکھ سکتے ہیں، اس رجحان بہت سی وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اس وجہ سے، سینے کی جلن کو دور کرنے کا سوال، انتہائی متعلقہ ہے.

کس طرح سینے کی جلن کے ساتھ نمٹنے کے لئے؟

1. ڈاکٹروں جلن جھوٹ بول پوزیشن لینے کا مشورہ نہیں کرتے ہیں تو، یہ بگاڑ کا سبب بن سکتی ہے.
2. جلن کے مؤثر ذریعہ لو - کسی اینٹاسڈ، جیسے، "Maalox" "Gaviscon" "Almagel" "رینی،" وغیرہ. اس کے علاوہ، مائع شکل تیاری اثر گولیوں کی شکل میں مقابلے میں زیادہ تیزی لے ..
3. واضح رہے کہ دودھ خیال کیا جاتا ہے - سینے کی جلن کے لئے ایک اچھا علاج ہے، لیکن یہ نہیں ہے. بالکل، اثر چھا پہلے چند منٹ میں امداد، تاہم اس کے بعد بنائی کی کمی، گیسٹرک جوس کا دودھ سراو میں اضافہ کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور اس کے نتیجہ میں، ایسڈ کے طور پر لانے.
4. مثال، بیلٹ کے لئے تنگ، compressive کے لباس، دے، اور کسی بھی اچانک تحریکوں کو بنانے کے لئے اور پیٹ نچوڑ سے بچنے کے لئے زیادہ جھکنا نہیں کرتے کی کوشش کریں.

اس لوک ادویات کا ذکر کرنا ضروری ہے. سینے کی جلن کے لئے سب سے زیادہ عام علاج - بیکنگ سوڈا کے حل. گرم ابلا ہوا ایک گلاس پانی میں تحلیل بیکنگ سوڈا کے اس کی تیاری کے لئے. تاہم، ڈاکٹروں یہ طریقہ صرف ایک مختصر امداد ملتی ہے، کیونکہ اس کا استعمال کرنے کی سفارش نہیں کرتے. سوڈا اور بات چیت کی طرف سے گیسٹرک جوس باری میں صرف پروردن جلن کا باعث، ہائڈروکلوری امل کی مزید مقدار کی رہائی کا سبب بنتا ہے جس میں کاربن ڈائی آکسائیڈ، پیدا. اس کے علاوہ، یہ اس کے بار بار یا طویل استعمال جیسے تھکاوٹ، سر درد، قے بہت ناخوشگوار نتائج کی قیادت کر سکتے ہیں کے ساتھ سینے کی جلن کے لئے ایک علاج ہے. یہ جسم یا alkalosis کی نام نہاد الکلی کی علامات ہیں. سینے کی جلن سے نجات حاصل کر سکتے ہیں کہ بہت سے دیگر لوک علاج تاہم، وہ اپنے ڈاکٹر حیاتیات کے لئے منفی نتائج سے بچنے کے لئے کے ساتھ مشاورت کے بعد صرف لاگو کرنے کی ضرورت ہے، موجود ہیں.

جلن کی روک تھام.

جلن کے ظہور سے بچنے کے لئے، آپ کو جبکہ اچھی طرح کھانا چبا کے لئے ایک چھوٹا سا ہونا چاہئے. یہ مسالیدار، تلی ہوئی اور فیٹی کھانے کی اشیاء، شراب، سوڈا، کافی اور چاکلیٹ کھانے کے لئے خود کو محدود، ایک صحت مند غذا کے اصولوں پر عمل کرنے سے بہتر ہے. کھانے کے بعد، آپ کو بھاری وزن اٹھا اور زیادہ جھکنا کرنے کے لئے، بستر پر جانا نہیں ہونا چاہئے. کپڑے سے بچنے، پیٹ سکیڑنا. بری عادت سے چھٹکارا حاصل کریں اور ان کے اپنے وزن پر عمل کریں.

صورت میں، اگر جلن آپ کو کافی معمول پر ہو اور مسلسل اور کھانے کی مقدار اور معیار سے آزاد ہیں ہے، طبی مشورہ حاصل. سینے کی جلن جیسے دائمی gastritis اور duodenitis، erosive اور پیٹ اور گرہنی کے ulcerative گھاووں، بلاری نظام میں فعال عوارض، کئی امراض کی علامت ہو سکتا ہے دائمی cholecystitis کے. اس کی sternum پیچھے جلن عمل انہضام کے نہ صرف، بلکہ قلبی نظام کی خرابی کی شکایت کی علامت ہو سکتی ہے کہ غور کرنا چاہیے. مثال کے طور پر جلانے ینجائنا pectoris یا ہائی بلڈ پریشر کی علامت ہو سکتے ہیں.