بیماریوں کے کنٹرول کے پرانے ثابت شدہ طریقہ: پاؤں اضافہ. اس کی مدد کرتا ہے؟

ہماری دادی کے دنوں بیماریوں کے خلاف جدوجہد کی پیپلز طریقوں میں سے ایک بہت سوچا جب سے. گوبھی پتی، ایک سرد میں ابلا ہوا آلو کے اوپر سانس لیتے ہیں اور ایک سرد - - ٹانگوں اضافہ مثال کے طور پر، ایک کٹوتی لاگو کرنے سے کیلا، ورم میں کمی لاتے یا خروںچ جب رکھنے کے لئے. عجیب کافی، یہاں تک کہ ایک خوفناک جدید ماحولیات ساتھ اور بالکل اس کے جسم کمزور، ان طریقوں کو اب بھی موثر اور مددگار، اگر نہیں بنیاد پرست، دوسرے طریقوں کے ساتھ مجموعہ میں ہیں.

لہذا مثال کے طور پر، ایک طویل موسم سرما کی واک کے بعد گھر واپس نہ سست روک تھام ایسا کرنے بننا ہے: ٹانگوں ہر بار بھی ایک معمولی اسوستتا محسوس اضافہ کرنے میں وقت لگے. ویسے اور بیماری خود گلے میں خراش، کھانسی اور ناک بہنا محسوس کرتا ہے، تو اس عمل کو صرف irreplaceable اور ناگزیر ہونا چاہئے.

اس علاج کا معنی کیا ہے؟ یہ کیسے جسم کو متاثر کرتا ہے؟ حقیقت یہ ہے کہ گرم پانی میں خون کے بہاؤ کو اتیجیت کرتا ہے. اس طرح زیادہ خون پیروں میں جسم، یعنی کے نچلے حصے میں اور اخراج اس وقت ہوتی کے اوپری حصے میں گردش کر رہا ہے. اس کے مطابق، ہم سانس لینے (پھیپھڑوں، sinuses اور سانس کی نالی کے کام) کی سہولت کے لئے چاہتے ہیں تو، پھر یہ ٹانگوں اضافہ ضروری ہے.

contraindications اور نتائج ئیے چھوڑ دیا تو،

زیادہ تر لوگ اس بے ضرر کے باوجود، یا نہیں اس کا طریقہ کار، تضادات کے بارے میں حیرت ہے؟ مثال کے طور پر درجہ حرارت یا دیگر امراض میں ٹانگوں اضافہ کر سکتے ہیں؟ جی ہاں، تضادات موجود ہیں، اور ان کو نظر انداز ناپسندیدہ نتائج کی قیادت کر سکتے ہیں.

مثلا، آپ کی ٹانگوں میں اضافہ نہیں کر سکتے ہیں:

• درجہ حرارت گرم پانی میں اس سے بھی زیادہ بڑھ جاتی ہے کیونکہ؛
• حمل کے دوران - یہ خون بہہ، قبل از وقت سنکچن کا باعث بن سکتی.
• قلبی بیماریوں؛
• ہائی بلڈ پریشر؛
• فوری طور پر باہر جانے سے پہلے.

ٹانگوں اضافہ کس طرح

فٹ فلوٹ کرنے کی ضرورت ہے "ذہن کے ساتھ." اعلی اطراف (یا بالٹی)، کھولتے ہوئے پانی، رائی پاؤڈر یا سرسوں (ان اجزاء الرجک نہیں ہیں تو)، کمبل، تولیہ کے ساتھ ایک گرم پانی کیتلی، گرم جرابیں (ساتھ کٹورا: اگر آپ کا طریقہ کار کے لئے کی ضرورت ہے اور جو بعد میں ضرورت ہے سب کچھ تیار کریں بہترین اون).

اضافہ ٹانگیں پانی، نہ صرف پاؤں میں کم کیا جانا چاہئے، لیکن ٹخنوں (کم از کم جزوی طور پر). کھولتے ہوئے پانی ڈال کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور شکار: کیتلی سے تقریبا 37-38 ڈگری کے درجہ حرارت، اور کچھ گرم پانی بند کے طور پر لت دھچکا کے ساتھ شروع. طریقہ کار شروع کرنے سے پہلے، پانی یا رائی پاؤڈر میں تحلیل - یہ بافتوں کی بہتر ہیٹنگ کے لئے حصہ ہے اور خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے. کچھ لوگ آپ جیسے کیمومائل، ٹکسال اور بابا جڑی بوٹیاں، کے ادخال میں پاؤں اضافہ کر سکتے ہیں یقین ہے کہ. یہ ممکن ہے، لیکن یہ آپ کی جلد معتدل اور پیروں، اور کوئی زیادہ دے گا. شکل میں کیا جاتا ہے جب یہ کاڑھی صرف مفید ہے شہد کے ساتھ چائے کا. لیکن تم ان جڑی بوٹیوں کھولتے ہوئے یا ضروری تیل ہیں میں شامل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، ایک بڑی تولیہ یا کمبل کے ساتھ بیسن پر اپنے سر کو ڈھانپنا. اس طرح، آپ کو بھی سانس طریقہ کار، علاج اثر کو بہتر بنانے گا جس کے پاس. اس عمل کی مدت 10-15 منٹ تھا.

پانی کے طریقہ کار خشک پاؤں گیلا تولیہ کی ضرورت ہے اور ایک پہلے سے تیار پر ڈال کرنے کے بعد گرم جرابیں. کچھ وقت شہد کے ساتھ مفید ہربل چائے کا ایک کپ کے ساتھ ایک کمبل کے تحت عمل کرنے کے لئے بہتر ہے.