بچوں کے لئے تیراکی - صحت اور پرامن پرورش کی کلید

آپ نئے پیدا کیا ہے تو بچے، کورس کی، آپ کی مقدار غالب اور ذہنی اور جسمانی طور پر اس کے تیار کرنے کے لئے، اس کے استثنی کے ابتدائی دنوں کو مضبوط کرنے کے طریقے کی مدد اعصابی نظام کے بارے میں سوچ رہے ہیں. ان تمام کاموں کے ساتھ سوئمنگ copes ہے. بچے 9 مہینے اس میں گزارے، اس لیے ایک مانوس ماحول میں بچے کو چھوڑ کرنے کے لئے ڈر نہیں ہے کے بعد بچوں کے لئے پانی، ایک قدرتی عنصر ہے.

تیراکی کا اہم فائدہ یہ TOT، خوش فعال، صحت مند اور ہوشیار اگتا ہے. تاہم، یہ حاصل کرنے کے لئے، آپ کو اس "آرٹ" کے لئے خود کو شروع بالغوں کے لیے تربیت تکنیک سیکھنا چاہئے. یہ ممکن نہیں ہے یا اگر آپ اسے اپنے آپ سے ڈرتے ہیں تو، ایک خصوصی تربیت یافتہ انسٹرکٹر ملتا ہے. تاہم، ماں اور گھریلو سامان آرائش (غسل خانہ) ایک بچے کے لئے زیادہ آرام دہ حالات ہیں.

نال زخم آخر میں شفا کے بعد بچوں کے لئے جیسا کہ سوئمنگ سرگرمیاں، اسکریننگ شروع کرنا چاہئے. اکثر اس کی پیدائش کے بعد 3 ہفتوں کے وقت ہوتی ہے. تاہم، آپ کو بھی اس مرحلے، برانن سوئمنگ اضطراری غائب ہو جب میں تربیت کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ میں تاخیر نہ کریں. اس کے علاوہ، اس عمر میں بچے نہ پانی کا ڈر، یہ اس کے لئے قدرتی ہے کیونکہ ہے.

بچوں کے لئے تیراکی - یہ ایک بہت ہی مفید مشق ہے، لیکن یہ ایک ڈاکٹر-بال مرض کے ماہر کے ساتھ ابتدائی مشاورت کے ساتھ شروع ہونا چاہئے. بچے کسی بھی اسامانیتاوں یا سنگین بیماریوں کی ضرورت نہیں ہے تو، اس کے بعد پانی پر رہنے کے لئے اسے سکھانے کے لئے روکنے کی کوئی بات نہیں ہے. یہاں تک کہ جیسے دماغی فالج بحالی کے سوئمنگ بیماریوں کے لئے اچھا ہے اگرچہ، صرف انسٹرکٹر کو اس کی اطلاع کی ضرورت ہے.

بچوں کے لئے تیراکی کے تالاب میں، بلکہ گھر میں نہ صرف اہتمام کیا جا سکتا ہے. اس کے لئے آپ کو ایک باتھ روم، اور بعض سیکورٹی خصوصیات کی ضرورت ہے. میں اس معاملے میں یہ ایک مسلسل درجہ حرارت اور تجربہ کار پیشہ ور افراد کو برقرار رکھتا ہے اس حقیقت میں مضمر اسباق کے لئے پانی کے 37 ^° پول کی سی فوائد کے درجہ حرارت ہونا چاہئے.

شیرخوار بچوں تیرنا سیکھنا جلدی میں نہیں ہو سکتا ایک ہی وقت میں، باقاعدگی سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جانا چاہئے. ، سب سے پہلے گھر میں، تمام طبقات شروع پول کے بعد - یہ اب بھی ایک عوامی جگہ ہے. ڈرو مت، زیادہ آپ کو اپنے آپ میں یقین رکھتے ہیں، کیونکہ جتنی جلدی آپ کو ایک بچے تیرنا سکھانے کے قابل ہو جائے گا. کے علاوہ، آپ ڈرتے ہیں تو، آپ کو ڈر اور بچے ہوں گے.

غسل بچوں میں تیراکی صرف فائدہ ہو گا. ورزش کی وجہ سے، آپ کو، سو بچے کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں کو کم کرنے ، پٹھوں کے hypertonicity کشیدگی کے خاتمے، جذباتی ریاست کو ہم آہنگ. کورس کے، آپ (، ڈایپر کے سب سے نیچے لیٹ یہ بہت مشکل لگتا نہیں ہے کہ) کنٹینر کو محفوظ کرنا ضروری ہے. اس کے علاوہ، بچہ جو ہمیشہ پانی کے اوپر اپنے سر کو برقرار رکھنے جائے گا ایک خاص دائرے پر ڈال دیا جا سکتا ہے. تاہم، بچے آپ کی گرمی محسوس کرتے ہیں اور دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے کے بعد سے اس کی حمایت کی جو محروم نہیں ہے!

اور تم تیرنے کی بدولت بچے کا طریقہ کار سخت شروع کرنے کے لئے ایک مختصر وقت میں ہو سکتا ہے. تاہم، یہ ضروری تسلسل اور کارروائی کی ڈگری ہے. مجھ پر یقین کرو، بچے کلاس کے ساتھ بہت خوش ہو جائے گا، اور پہلے ہی بہت جلد وہ ایک حقیقی اولمپک چیمپئن بڑے ہو جائے گا!