تقریبا تمام والدین کی زندگی میں کم از کم ایک بار بچوں کی نیند کے مسئلہ کا سامنا. ماہرین کے مطابق، پانچ سال سے کم عمر کے چار بچوں میں سے ایک، مشکل سو یا ایک رات کو آرام کی مدت گرنے تھا. کیوں بچوں کو سو نہیں ہے رات کو، اور کس طرح ان کو مناسب طریقے سے حق والدین میں رات کے وقت بند کر مدد کرنے کے لئے؟
ایک خواب میں تقریبا ہمیشہ ہی اس کی زندگی کا بچہ سب سے پہلے ماہ کی پیدائش کے بعد. انہوں نے ارد گرد کی دنیا کو اپنانے، اس کے بڑھنے اور ترقی کرنے میں مدد ملے گی جس میں بجلی، بچاتا ہے. تاہم، ابتدائی دنوں سے، بہت سے بچوں کو رات کو سونے نہیں دیتے. یا بلکہ، پیٹ اور کھانے کے عمل انہضام کے ساتھ کہ پیٹ کے درد - اور اس کی وجہ نازک پیٹ بچوں بن جاتا ہے. کسی وجہ سے شام اور رات سب سے زیادہ چوٹی روز بروز بڑھتی ہوئی ان کی بیماری عمل بننے کے لئے. عام طور پر "GAZ کاروں" اور "درد"، وہ اکثر کہا جاتا ہے کے طور پر، چھ ماہ کے لئے ایک بچے کو تشدد کا نشانہ بنایا. پھر وہ صفر کے لئے آتے ہیں، اور اس کے مطابق - اتحاد معمول رات کی نیند. اس کے پیٹ مساج، کھانا کھلانے پھیلاؤ کو بیک اپ کے ایک فلیٹ سطح پر اس کے ساتھ ساتھ مرکب کے طور پر ایسا کرنے کے لئے، وہ اب بھی بہت چھوٹی تھی جبکہ بچے، رات بھر سونے کے لئے، یہ ضروری ہے dill کے پانی crumbs کے ساتھ ساتھ سو روکنے کے کہ عمل کو ختم کرنے میں مدد ملے جو یا سونف کی چائے. ایک نرسنگ ماں کے طور پر بچے کے پیٹ میں گیس کی تشکیل کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ان کی خوراک کی نگرانی ضروری ہے.
چھ ماہ کے بعد اوپر بیان مسائل ہیں، لیکن بچوں کو رات کو سوتے نہیں کیوں نئی وجوہات ہیں. اور ان میں سے سب سے پہلے - دانت چڑھنے. اس مدت کے دوران، صحت کے بچے کی ریاست رات کو وہ سونے کے لئے نہیں اس بات کا یقین ہو جاتا ہے کہ اتنا برا ہے. اس معاملے میں حالت کو کم مسوڑوں کے لئے کولنگ جیل، کے ساتھ بچوں کے لئے خاص طور پر ڈیزائن میں مدد ملے گی ابتدائی.
لیکن اب بچے پہلے سے ہی ایک سال کی عمر سے تجاوز کر گئی ہے، دانت، GAZ کاروں گزر چڑھ گئے. کیوں بچوں کو رات کو سوتے نہیں کرتے ایک سال کے بعد؟ اس عمر سے، بچے نہ صرف فعال طور پر جذبات کا تجربہ کرنے کے لئے دنیا کو دریافت کرنے، بلکہ اس کا تجزیہ کرنے کے لئے، شروع ہوتا ہے. کبھی کبھی اس طرح کے تجربات کا ایک پورے دن کے لئے شام کی طرف سے زیادہ بار ہے کہ بچے کے دماغ کو صرف کرنے کے لئے سوئچ کرنے کے قابل نہیں ہے اتنا ہے چھٹی کے موڈ. اس طرح، مثال کے طور پر، ایک کنڈرگارٹن کے لئے سب سے پہلے دورے کے بعد سفر یا توسیع کی خریداری کے سفر کے دوران ہو، یا کر سکتے ہیں. جی ہاں، عام طور پر، پہلی بار کے لئے بچے کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا، یہاں تک کہ سب سے زیادہ سادہ کارروائی، آسانی سے اس طرح کی ایک اوورلوڈ کی قیادت کریں، اور کر سکتے ہیں اس کے نتیجے کے طور پر - ایک خراب نیند. بچے کشیدگی کا سامنا کرنے کے بعد رات کو سو نہیں ہے، تو آپ کو ایک ماہر اعصابیات مشورہ کرنا چاہئے - اس طرح ایک ریاست حقیقت یہ عام طور پر پہلے سے ہی ذہنیت اگلے دن سوئچنگ اس وقت ہوتی ہے، لیکن اکثر دہرایا میں مسائل کی ایک نشانی ہو سکتی ہے.
ایک مشکل دن کے بعد بستر پر ان کے بچے کو ڈال کرنے کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل طریقوں میں سے ایک ہے: آرام بچوں پر اثر، ایک گرم غسل میں بچے بھنانے کیلئے عام طور پر پانی کی صفائی شام؛ اسے شہد کے ساتھ رات میں گرم دودھ کا ایک گلاس پینے کی اجازت - ایک قدرتی شامک صرف مفید بلکہ مزیدار نہیں ہے؛ آپ یہ بھی ایک پانی کے بچے جیسے بھی ایک ہلکے شامک اثر ہے جس کیمومائل، ہربل چائے، کوشش کر سکتے ہیں. ماں یا والد صاحب کی آواز بچے کے hypnotic کے اثر پر ہو سکتا ہے - بچے تپکیان دے کر سلانا کرنے کے لئے، رات کو اسے لوری گاتے یا ایک پریوں کی کہانی کو پڑھنے کے لئے کی کوشش کریں.