بچوں کو بری طرح کیوں سوتے ہیں؟ نوجوانوں کے والدین کے لئے تجاویز

دنیا میں ایک بچے کے ظہور کے بعد تقریبا تمام خاندان اس کا تعین کرتا کے طور پر ایک ہی موڈ میں رہنے کے لئے شروع ہوتا ہے. تاہم، عام طور پر وقت کی سب سے حال ہی بچہ سوتا ہونے کو آئے. ایک ہی وقت میں، کچھ نصف بیکڈ والدین اس حقیقت کے بچے بری طرح سوتا کہ بے چین یا خواب کے ملک میں جانے کے لئے نہیں چاہتا ہے کے ساتھ سامنا کر رہے ہیں. کیوں بچوں کو خراب سو بچوں؟

یہ ایک دیئے گئے سال کی عمر میں بچوں کے لئے نیند کے قوانین کو جاننا کے قابل ہے. اکثر والدین جب اس کے لئے کوئی وجہ نہیں فکر کرنے شروع کر دیں. آخر معمول کہاں ہے؟

• ان کی زندگی pipsqueak کے پہلے تین ماہ میں ایک دن میں کم از کم 16 گھنٹے سونا چاہئے؛
• فی دن تقریبا 15 گھنٹوں کو دیا ایک خواب پر 3 سے 6 ماہ سے؛
• 6 ماہ سے ایک سال تک کی، اور اس وقت فی دن 13 گھنٹے سے کم ہے؛
• سال پہنچنے پر بچے کے بارے میں 12 گھنٹے سونا چاہئے.

لہذا اگر آپ کو اب بھی اس بات پر یقین بچے بھی کم دفعات سوتا ہے کہ ہیں. بچوں کو بری طرح کیوں سوتے ہیں؟ اصل میں، بہت سے وجوہات ہیں.

پہلا - اس گیس اور کی تکلیف ہے آنتوں درد. عام طور پر، وہ feedings کے دوران ہوا نگلنے کے نتیجے کے طور پر پائے جاتے ہیں. نومولود طویل اور بلند آواز چللا رہا ہے، تو وہ مکمل طور پر اضافی ہوائی اتفاقی طور پر نگل سکتا ہے.

بالکل، نیند کی خرابی کی شکایت اکثر دیگر بیماریوں کے ساتھ ہیں. آپ کے بچے کو بخار ہے تو، وہاں دوسرے پریشان کن علامات جاتا فہم انہوں نے وقت کی الاٹ کی گئی رقم سے سو نہیں چاہتا ہے کیوں تھے.

اس کے گھر میں بڑی اہمیت اور نفسیاتی ماحول کا حامل ہے. نومولود اپنی ماں کے ساتھ ایک قریبی جذباتی بانڈ ہے، بلکہ اس لئے والدین کو مسلسل بحث تو، چللاو، بچے کی قسم کھاتی ہوں کہ یہ سب سے بہتر طریقہ نہیں اثر پڑے گا.

شیرخوار بچوں کی غیر تسلی بخش سو ایک اور وجہ - جہاں انہوں نے دن اور رات کو الجھانے ایک ایسی صورت حال. یہ اکثر ہوتا ہے. یہاں آپ اپنے آپ کو بچہ کو دیکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. اس رات کو سوتے تقریبا نہیں ہے تو، اس بات کا امکان ہے کہ وہ دن کے وقت میں یہ کر رہا ہے. کیونکہ crumbs کے ابھی تک biorhythms کے قائم نہیں کیا گیا ہے، کوئی حرج نہیں ہے.

تشویش بچے کی وجہ کی ایک جلد میں جلن (ڈایپر ددورا، potnichka) ہو، یا پرہجوم لنگوٹ گیلے لنگوٹ کے ذریعے کر سکتے ہیں.

نومولود ٹھیک سے سو نہیں کرتا، تو یہ ہے کہ وہ بھوکا ہے امکان ہے. جب تک بچہ ہے کے طور پر عام طور پر کھانے کے لئے نہیں، ایک پرسکون restful نیند توقع نہیں ہے.

کبھی کبھی نیند کی خرابی کی شکایت کی وجہ اعصابی نظام یا زیادہ بے وقعت ساتھ مسائل ہیں. بہت سارے روشن جذبات اور نقوش، مہمانوں کے اکثر دوروں - یہ سب یقینی طور پر اچھا ہے، لیکن اعتدال پسندی میں. مسلسل نومولود طرح "حیرت" اوور لوڈنگ تم اسے دے سکتا ہے ایک نقصان.

آخر میں، بچہ آپ کے منتخب کردہ لباس میں سرد یا گرم، غیر آرام دہ ہو سکتا ہے.

ان تمام عوامل کا تجزیہ کرنے کے بعد، آپ ایک نوزائیدہ سو نہیں کرتا کیوں باہر تلاش کرنے کے قابل ہو جائے گا. عام طور پر، اس مسئلہ کو اپنے طور پر کے ساتھ نمٹا جا سکتا ہے، لیکن کبھی کبھی یہ (مثال کے طور پر بچے بیمار ہے تو) ایک بال مرض کے ماہر امداد لیتا ہے.

اب آپ جانتے ہیں بچے غیر تسلی بخش سوتے کیوں. کس طرح آپ کے بچے کی مدد اور اس کی نیند کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح؟ یہاں درج ذیل صورت میں نوجوانوں کے والدین کو کچھ آسان تجاویز ہیں:

1. کمرے ventilate تم سونے کے لئے آپ کے بچے کو ڈال سے پہلے. ڈاؤن لوڈ، اتارنا تازہ آکسیجن ہوا - صحت مند نیند کی کلید. مثالی طور پر، crumb ہے بھی کے دوران سو جائے گا تو روزانہ گلی میں چلتا ہے.
2. کمرے گودھولی غالب ہونا چاہئے، زیادہ تیز رفتار سوئیں فروغ دیتا ہے. بہت روشن روشنی - اعداد و شمار، سب سے زیادہ عام وجوہات نومولود دوپہر میں سو نہیں رہا ہے جس کی وجہ سے میں سے ایک کے مطابق. پردے یا پردہ اضافی روشنی کو ختم کرنے میں مدد کرنے کے لئے.
3. بچے ایک صاف ڈایپر میں ملبوس، کھلایا جانا چاہئے.
4. سونے کے لئے بچے ڈال، اسے لوری گاتے ہیں. سماعت آوازوں کی موجودگی بہت اہم نہیں ہے. پرسکون راگ اور ماں کی آواز، کسی بھی صورت میں، اسے پرسکون کرنے کے لئے.
5. اس حکومت کا مشاہدہ کرنے کے لئے اہم ہے. اگر آپ کا بچہ مسلسل سو جاتا ہے اور ایک ہی وقت میں اٹھتی کرتے ہیں. اس سلسلے میں مسلسل تبدیلیاں عام نیند کے ساتھ مداخلت.
6. پرانے طریقہ تحریک بیماری ہے. تاہم، ماہرین بچوں کو بہت جلد اس کی عادت اور اس کے بعد جب تک کہ وہ جھولی رہے ہیں سو نہیں سکتا ہو جاتے ہیں کے طور پر، ملوث حاصل کرنے کے لئے ان کو مشورہ نہیں دیتے.

یہ آہستہ آہستہ ان کے اپنے پر سونے کے لئے crumbs کے کرنے کے عادی کرنے کے لئے اہم ہے. اس سے جلدی نہیں کرنا چاہئے، انہوں نے تھوڑی سی سرسراہٹ سنی - تو بچہ آخر بیدار. کچھ بھی فکرمند ہیں، تو جلد ہی اس نے سو جانا گا - اس کے لیٹ تھوڑا دیں. آپ بھی نومولود دکھا سکتے ہیں انہوں نے کہا کہ مثال کے طور پر آپ کی طرف پر سو، آپ کو پھر واپس پر رول اور نیند بادشاہی ذریعے ان کے سفر کو جاری رکھ سکتے ہیں کہ اگر.