بلڈ پریشر - یہ کیا ہے؟ کیا عام بلڈ پریشر سمجھا جاتا ہے

کیا ہے بلڈ پریشر؟ سب کچھ بہت آسان ہے. اس سے قلبی نظام کی سرگرمیوں کا اہم اشاریوں میں سے ایک ہے. ہمیں زیادہ تفصیل سے اس سوال پر غور کرتے ہیں.

بلڈ پریشر کیا ہے؟

بلڈ پریشر - خون کی گردش کے زیر اثر رگیں، شریانوں اور رگوں کی دیواروں نچوڑ کے اس عمل.

بلڈ پریشر کی اقسام:

• اوپری یا سسٹولک؛
• نیچے، یا diastolic.

بلڈ پریشر کی سطح کا تعین کرنے میں اکاؤنٹ میں ان اقدار کے دونوں لینا چاہئے. پیمائش کی اکائیوں بہت پہلے تھے - ملی میٹر مرکری. تمام کی وجہ سے بڑی عمر کے آلات میں بلڈ پریشر کا استعمال کیا پارے کی سطح کا تعین کرنے کے اس حقیقت کی. نتیجتا، مندرجہ ذیل کے طور پر اشتھاراتی کی شرح: بالائی بلڈ پریشر (جیسے، 130) / AD زیریں (جیسے، 70) ملی میٹر Hg. فن.

حالات براہ راست بلڈ پریشر رینج پر ایک اثر ہے کہ میں شامل ہیں:

• سطح کی طاقت میں کمی سے کارکردگی کا مظاہرہ دل؛
• خون کا تناسب ہر سنکچن کے دوران دل کا اخراج شدہ؛
• جس کی وجہ سے خون کے بہاؤ ہے خون کے برتن کی دیواروں، کے خلاف مزاحمت؛
• خون جسم میں گردش کی رقم؛
• thorax پر میں دباؤ کے اتار چڑھاو سانس لینے کے عمل کی وجہ سے ہیں.

بلڈ پریشر دن اور عمر بھر میں مختلف ہوتی ہے. لیکن سب سے زیادہ صحت مند لوگوں کے لئے بلڈ پریشر کا ایک مستحکم شرح کی طرف سے خصوصیات ہے.

بلڈ پریشر کی شناخت

سسٹولک (اوپر) بلڈ پریشر - رگوں، رگیں، شریانوں کے جنرل ریاست کی ایک خصوصیت ہے، اور ان کے سر، جس میں دل کے پٹھوں کے سنکچن کی وجہ سے کیا جاتا ہے. یہ دل ہے، یعنی قوت مؤخر الذکر خون دھکا کرنے کے قابل ہے جس کے ساتھ کام کے لئے ذمہ دار ہے.

اس طرح، اوپری دباؤ کی سطح کی شرح اور دل کی دھڑکن اس وقت ہوتی ہے جس کے ساتھ طاقت پر منحصر ہے.

کا کہنا ہے کہ بلڈ پریشر اور دل - یہ ایک اور ایک ہی تصور، غیر معقول، اس کے قیام ملوث ہے اور شہ رگ کے بعد سے ہے.

زیریں (diastolic) پریشر خون کی وریدوں کی سرگرمی کی خاصیت ہے. دل جتنا ممکن سکون ہے جب دوسرے الفاظ میں، یہ ایک وقت میں بلڈ پریشر کی سطح پر ہے.

کم دباؤ پردیی شریانوں کی کمی، جسم کے اعضاء اور ؤتکوں خون میں داخل ہوتا ہے جس کے ذریعے کی طرف سے قائم کیا جاتا ہے. ان کے سر اور لچک - تو بلڈ پریشر کے لئے عروقی حالت جواب.

میں نے بلڈ پریشر کی سطح کے لئے کس طرح جانتے ہیں؟

جانیں کہ آپ کا بلڈ پریشر ایک خصوصی آلہ، جس میں کہا جاتا ہے کے اسباب کی طرف سے ممکن ہے "بلڈ پریشر tonometer." یہ گھر میں، فارمیسی میں مشین خریدنے کے بعد ایک ڈاکٹر (یا نرس) کے طور پر کیا جا سکتا ہے، اور.

بلڈ پریشر مانیٹر کی درج ذیل اقسام:

• خود کار طریقے سے؛
• نیم خود کار طریقے سے؛
• میکانی.

میکینکل tonometer کف، ایک دباؤ گیج یا ڈسپلے بنانے والا ہوائی دباؤ اور stethoscope کے پر مشتمل ہوتا ہے. یہ کس طرح کام کرتا ہے: ہاتھ پر کف پر ڈال دیا، ایک stethoscope کے نیچے نہیں رکھتا یہ بند ہو جاتا ہے جب تک کف inflating کے (اگر آپ ایک دل کی دھڑکن کو سننے چاہئے)، اور پھر اسے آہستہ آہستہ ناشپاتیاں پر وہیل ڑیلا اترا شروع. کسی موڑ پر، آپ کو واضح طور پر ہیڈ فون stethoscope کے سے pulsating آواز، پھر وہ روک سن. یہاں دو نشانات اوپر اور نیچے بلڈ پریشر جاتا ہے.

نیم خود کار طریقے سے بلڈ پریشر مانیٹر کف، الیکٹرانک ڈسپلے اور ناشپاتی بھی شامل ہے. یہ کس طرح کام کرتا ہے: آپ کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے ایک ایئر بنانے والا پر فلایا کف، پر ڈال دیا، اور پھر اس کی رہائی. نبض - ایک الیکٹرانک ڈسپلے اوپر اور نیچے بلڈ پریشر قدر اور فی منٹ دھڑک رہا ہے کی تعداد ظاہر کرتا ہے.

خودکار tonometer ایک کف، ایک الیکٹرانک ڈسپلے اور inflating اور venting کے لئے ہیرا پھیری انجام دیتا ہے جس میں ایک کمپریسر پر مشتمل ہے. یہ کیسے کام کرتا ہے:، کف پر ڈال مشین شروع اور نتیجہ کا انتظار کریں.

یہ خیال کیا میکانی tonometer سب سے صحیح نتیجہ فراہم کرتا ہے. اس کے علاوہ، یہ زیادہ سستی ہے. ایک ہی وقت میں استعمال کرنے کے لئے سب سے زیادہ آرام دہ خودکار اور نیم خودکار بلڈ پریشر مانیٹر ہیں. یہ ماڈل بڑی عمر کے لوگوں کے لئے خاص طور پر موزوں ہیں. خاص طور پر کے بعد سے کچھ پرجاتیوں دباؤ کے اشارے کی ایک آواز نوٹیفکیشن خصوصیت ہے.

نہیں کافی اور شراب لینے کے بعد کسی بھی سخت ورزش (یہاں تک کہ معمولی) اور ایک گھنٹے کے بعد تیس اوائل منٹ کرنا چاہئے بلڈ پریشر کی پیمائش باہر لے جانے کے لئے. پیمائش کرنے کے عمل سے پہلے خود اس کی سانس کو پکڑنے کے لئے خاموشی سے چند منٹ بیٹھنے کے لئے ضروری ہے.

ایک دوسرا طریقہ کار کے لئے سفارش کی نہیں، ایک ہی ہاتھ کا استعمال کرتے ہوئے.

بلڈ پریشر - عمر کی طرف شرح

ہر شخص ایک فرد ہے بلڈ پریشر کی شرح، کسی بھی بیماری کے ساتھ منسلک نہیں کیا جا سکتا ہے.

وجہ خاص اہمیت کا حامل ہے کہ عوامل کی ایک بڑی تعداد کو بلڈ پریشر کی سطح:

• عمر اور شخص کی جنسی؛
• ذاتی خصوصیات؛
• طرز زندگی؛
• طرز زندگی کے عوامل (لیبر سرگرمی، تفریح کی ترجیح کی قسم، اور اسی طرح کی).

بلڈ پریشر بھی اٹھ جاتا ہے جب غیر معمولی جسمانی تبشرم اور جذباتی کشیدگی. اور اگر کوئی شخص مسلسل جسمانی سرگرمی کر رہا ہے تو (مثال کے طور پر، ایک کھلاڑی)، بلڈ پریشر کی سطح بھی دونوں وقت میں اور طویل مدت میں مختلف ہو سکتے ہیں. مثال کے طور پر اگر ایک شخص کشیدگی کے تحت ہے تو اس کا بلڈ پریشر اپ تیس ملی میٹر Hg پر جا سکتے ہیں. فن. معمول سے.

اس صورت میں، خونی معمول کے دباؤ کے بعض حدود موجود ہیں. اور یہاں تک کہ ہر دس پوائنٹس اسامانیتاوں جسم کے کام کی خلاف ورزی کے ظاہر.

بلڈ پریشر - عمر کی طرف شرح

عمر	بالائی سطح بی پی، ملی میٹر Hg. فن.	کم بلڈ پریشر، ملی میٹر Hg. فن.
1 - 10 سال	95	60
10-15	95 110	60 سے 70
16 - 20 سال	110 کے لئے 120	70 سے 80
21 - 40 سال	120 سے 130	70 سے 80
41 - 60 سال	140	90
61 - 70 سال	140 سے 147	85
'71 پرانے زائد	147 سے	85

یہ مندرجہ ذیل فارمولے کا استعمال کرتے ہوئے انفرادی بلڈ پریشر اقدار کا حساب کرنے کے لئے بھی ممکن ہے:

1. مردوں کے لئے:

• اوپری بی پی = 109 + (0.5 * مکمل سالوں کی تعداد) + (0.1 * کلو میں وزن)؛
• BP 74 = پایان + (0.1 * مکمل سالوں کی تعداد) + (0.15 وزن میں * کلو).

2. خواتین کے لئے:

• اوپری بی پی = 102 + (0.7 * مکمل سالوں کی تعداد) + 0.15 * کلو میں وزن)؛
• BP 74 = پایان + (0.2 * مکمل سالوں کی تعداد) + (کلوگرام میں 0.1 * وزن).

نتیجے قدر ریاضی کے قواعد کے مطابق ایک پوری نمبر پر مکمل کیا جائے گا. یہ ہے کہ، 120،5 کر دیا تو اس پکڑ دھکڑ ہے جو 121 ہو جائے گا.

ہائی بلڈ پریشر

ہائی بلڈ پریشر - اشارے میں کم از کم ایک (کم یا اوپری) کے ایک اعلی سطح ہے. overestimation کی ڈگری کے جج دونوں اشارے دی جانی چاہئے.

قطع نظر لوئر ہائی بلڈ پریشر یا اوپری، ایک بیماری کی. اور یہ ہائی بلڈ پریشر کہلاتا ہے.

بیماری کے تین درجات ہیں:

• سب سے پہلے - اسٹیٹ بینک 140-160 / DBP 90-100؛
• دوسرا - 161-180 اسٹیٹ بینک / DBP 101-110؛
• تیسری - GARDEN 181 اور زیادہ / DBP 111 اور زیادہ.

ہائی بلڈ پریشر کے اخراجات کے بارے میں بات ایک طویل مدت کے دوران بلڈ پریشر اقدار کے ایک اعلی سطح ہے جب.

مردوں اور بوڑھوں - اعداد و شمار کے مطابق، سسٹولک پریشر کے overestimation عورتیں، اور diastolic میں سب سے زیادہ کثرت سے پایا جاتا ہے.

ہائی بلڈ پریشر کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

• کارکردگی میں کمی واقع ہوئی.
• تھکاوٹ کی موجودگی؛
• کمزوری کا احساس کا بار بار موجودگی؛
• گردن میں صبح درد؛
• بار بار چکر؛
• ناک سے خون بہہ کی موجودگی؛
• tinnitus کے؛
• بصری تیکشنتا میں کمی واقع ہوئی.
• کے ظہور سوجن پاؤں دن کے آخر میں.

زیادہ دباؤ کے اسباب

آپ کے خون کو کم تو دباؤ زیادہ ہے، اسے اس جس میں بڑی مقدار میں renin پیدا کرنے کے لئے شروع کر دیا تائرواڈ بیماری، گردوں، ادورکک غدود کی علامات میں سے ایک ہے کا امکان ہے. انہوں نے کہا کہ، کے نتیجے میں، خون کی وریدوں کے پٹھوں کے سر کو بڑھاتا ہے.

بلند فشار خون سے بھی زیادہ سنگین بیماریوں کی ترقی کے ساتھ نچلے بھرا.

ہائی سب سے دباؤ بھی اکثر دل سنکچن کی طرف اشارہ کرتا.

بلڈ پریشر میں اضافے کی کئی وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے. یہ مثال کے طور پر:

• atherosclerosis کی اس کے نتیجے کے طور vasoconstriction کے؛
• زیادہ وزن؛
• ذیابیطس؛
• دباؤ حالات؛
• نا مناسب غذا؛
• شراب، مضبوط، کافی اور چائے کا ضرورت سے زیادہ استعمال؛
• سگریٹ نوشی؛
• ورزش کی کمی؛
• بار بار موسم میں تبدیلی؛
• بعض بیماریوں.

کم بلڈ پریشر کیا ہے؟

کم بلڈ پریشر - ایک dystonia کے یا hypotension.

کیا جب hypotension کا ہوتا ہے؟ جب دل معاہدوں، خون خون کی وریدوں میں داخل ہوتا ہے. وہ وسعت ہے، اور پھر آہستہ آہستہ اکٹھا. اس طرح، خون کی وریدوں خون کے نظام پر آگے منتقل کرنے کے لئے مدد کرتے ہیں. جس میں عام دباؤ. کئی وجوہات کی بناء پر، عروقی سر کو کم کیا جا سکتا ہے. انہوں بڑھایا جائے گا. خون کی تحریک کے خلاف مزاحمت اس وقت کافی نہیں ہے، جس کے دباؤ کے قطرے کیوں ہے.

بلڈ پریشر hypotension کا: سب سے اوپر - 100، اور چھوٹے، کم - 60 یا اس سے کم.

دباؤ تیزی سے کم ہے تو، دماغ کو خون کی فراہمی محدود ہے. اور یہ اس طرح کے طور پر چکر آنا اور بھاری پن نتائج سے بھرا ہے.

کی علامات کم بلڈ پریشر ہو سکتا ہے:

• اضافہ تھکاوٹ اور سستی؛
• بلیک آؤٹ کی موجودگی؛
• سانس کے اکثر پھولنا؛
• ہاتھوں اور پیروں میں سردی محسوس؛
• اونچی آواز اور روشن روشنی کی سنویدنشیلتا؛
• پٹھوں کی کمزوری؛
• تحریک بیماری؛
• بار بار سر درد.

کم بلڈ پریشر کا سبب کیا ہے؟

برا سر جوڑوں اور کم بلڈ پریشر (hypotension) پیدائش سے ہو سکتا ہے. لیکن زیادہ کثرت سے کم دباؤ کے مرتکب ہیں:

• شدید تھکاوٹ اور کشیدگی. کام کی جگہ پر اور گھر، کشیدگی اور نیند کی کمی سے اوپر بھیڑ عروقی لہجے میں کمی کا سبب بن.
• حرارت اور نمی. جب آپ کو پسینہ، جسم دراصل سیال کی کافی مقدار کے چھوڑ دیتا ہے. پانی کے توازن کو برقرار رکھنے کے لئے یہ خون رگوں اور شریانوں کے ذریعے بہنے سے پانی پمپ. اس کی مقدار میں کمی، عروقی سر کم. پریشر گرتا ہے.
• ادویات پر. "ڈراپ" دل ادویات، اینٹی بایوٹک، antispasmodics اور analgesics دباؤ ڈال سکتا ہے.
• ایک ممکنہ anaphylactic جھٹکا کے ساتھ کسی چیز کو الرجک رد عمل کی موجودگی.

hypotension کا پہلے آپ نے نہیں کیا تو، توجہ کے بغیر ناخوشگوار علامات نہیں چھوڑتے. وہ خطرناک، ایک ہلانا اور دیگر بیماریوں میں مندرجہ ذیل تپ دق کی "گھنٹی"، پیٹ کے السر، پیچیدگیاں ہو سکتا ہے. ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

پریشر کو معمول پر لانے کے لئے کیا کرنا ہے؟

کے hypotensive - یہ تجاویز آپ تو تمام دن آپ کو تازہ دم محسوس کرنے میں مدد کرے گا.

1. بستر سے باہر حاصل کرنے کے لئے جلدی نہ کریں. اٹھی - ایک چھوٹی سی ورزش جھوٹ بول کر دے. ہاتھوں اور پیروں کے ساتھ ہلچل. پھر نیچے بیٹھ کر اور آہستہ آہستہ اٹھ جاؤ. ایکشنز کسی بھی اچانک تحریکوں کے بغیر کئے جاتے ہیں. وہ فرماتے اکسانے کر سکتے ہیں.
2. 5 منٹ کے لئے صبح میں اس کے برعکس شاور لے لو. متبادل پانی - منٹ گرم، ٹھنڈی منٹ. یہ خوش کرنے میں مدد اور وریدوں کے لئے مفید ہے گا.
3. حق میں کافی کا کپ! لیکن صرف قدرتی شدید پینے دباؤ بڑھا دیں گے. دن 1-2 کپ سے زیادہ نہیں پینا. آپ کو دل کی مسئلہ ہے تو، اس کے بجائے کافی کی سبز چائے پیتے ہیں. وہ کافی سے بھی بدتر قوت پاتا ہے، اور دل کو چوٹ نہیں کرتا.
4. پول میں شامل ہوں. ایک ہفتے میں کم از کم ایک بار جاؤ. تیراکی عروقی سر کو بہتر بناتا ہے.
5. ginseng کے tincture کے خریدیں. یہ قدرتی "توانائی" جسم کے سر دیتا ہے. میں ¼ کپ پانی tincture کے 20 قطرے تحلیل. کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے پیو.
6. مٹھائی کھائیں. ½ کھائیں شہد یا ڈارک چاکلیٹ کا ایک تھوڑا سا کے چمچ - جیسے ہی کمزور محسوس ہوتا ہے. مٹھائیاں تھکاوٹ اور غنودگی نکال.
7. صاف پانی پیو. صاف اور aerated کی روزانہ 2 لیٹر. یہ ایک عام سطح پر دباؤ برقرار رکھنے کے لئے مدد کرے گا. اگر آپ کو ایک بری دل اور گردوں ہیں، تو حکومت پینے کو طبیب مقرر کرنا.
8. کافی نیند. آرام کیا جسم یہ ہونا چاہئے کے طور پر کام کریں گے. کم از کم 7-8 گھنٹے روزانہ سوتے ہیں.
9. مساج کرتے ہیں. اورینٹل میڈیسن کے ماہرین کے مطابق، جسم پر مخصوص پوائنٹس ہیں. ان پر عمل کرتے ہوئے آپ کو بہتر محسوس کر سکتے ہیں. دباؤ کے ناک اور اوپری ہونٹ کے درمیان واقع ہے جس میں ایک نقطہ کے مساوی ہے. آہستہ گھڑی کی سمت میں 2 منٹ کے لئے آپ کی انگلی سے مساج. آپ کمزور محسوس کرتے ہیں جب یہ کرتے ہیں.

hypotension اور ہائی بلڈ پریشر کے لئے فرسٹ ایڈ

آپ کو چکر آ، شدید کمزوری، tinnitus کے محسوس کرتے ہیں تو، ایک ایمبولینس کو فون کریں. اس دوران میں، ڈاکٹروں، جانے پر کام:

1. کپڑے پھا ٹک کالعدم کریں. گردن اور سینے آزاد ہونا چاہئے.
2. لیٹ جاؤ. ذیل میں کم سے سر. اس کے پاؤں کے تحت ایک چھوٹا سا تکیا رکھ.
3. امونیا گند. اگر یہ نہیں ہے، گھریلو سرکہ کا استعمال کریں.
4. چائے پیو. ضروری نہیں کہ مضبوط اور میٹھا.

آپ hypertensive بحران کے نقطہ نظر کا احساس ہے تو یہ ڈاکٹر کو کال کرنے کی بھی ضرورت ہے. عام طور پر، اس مرض کو ہمیشہ ایک احتیاطی علاج کو برقرار رکھنے چاہئے. ایک ابتدائی طبی امداد کے اقدامات کے طور پر آپ اس طرح کے اقدامات کا سہارا کر سکتے ہیں:

1. گرم پانی کے ساتھ پاؤں غسل منظم ایک پری سرسوں شامل کی جاتی ہے جس کے لئے. ایک متبادل دل، گردن اور بچھڑوں پر سرسوں poultices کے عائد ہو گی.
2. تھوڑا سا دائیں اور پھر بائیں بازو اور ہر راستہ آدھے گھنٹے کے لئے ایک ٹانگ کی تسکین. ایک پٹی واضح نبض ہونا چاہئے.
3. پر chokeberry سے ایک پینے گھونٹ. یہ شراب، پھل compote، رس ہو سکتا ہے. یا اس بیری جام کھاتے ہیں.

خروج اور hypotension اور ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، ایک صحت مند غذا پر عمل کرنا چاہئے اس سے زیادہ منتقل کرنے کے لئے نقصان دہ مصنوعات کی فہرست سے خارج کرنے کے اضافی وزن کے قیام کو روکنے کے لئے.

پریشر وقت سے وقت کی پیمائش کی جائے چاہئے. ، زیادہ یا کم بلڈ پریشر کا رجحان کا مشاہدہ کرتے ہیں تو ایک ڈاکٹر کا حوالہ دیتے ہوئے اسباب اور علاج اسائنمنٹ قائم کرنے کی سفارش کی. تھراپی تجویز کر بلڈ پریشر کو معمول پر لانے کے لئے طریقوں میں شامل کر سکتے ہیں، خاص منشیات اور ہربل infusions کے، غذا کے استقبال کے طور پر، اسی طرح قائم ہے اور مشقوں.